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脑梗是目前发病率很高的一种脑部疾病，发病人群的年龄段也越来越大，甚至该病的死亡率也逐年增多，对此生活中要及时的预防，患病后尽快的治疗。因为脑梗的发生，通常会让人措手不及，所以提前预防才是最关键的。生活中要做到三多两少，才能很好地预防该疾病。下面的内容我们一起了解看看脑梗的症状及如何预防……更多

2024-06-27 06:22:00征兆,迹象,身体,症状,脑部,治疗

中老年人跑步，是运动还是伤害？

随着生活水平的提高，健康意识的增强，越来越多的中老年人选择跑步作为锻炼身体的方式。跑步确实是一种很好的有氧运动，能够增强心肺功能，提高新陈代谢，延缓衰老。然而，中老年人跑步到底是运动，还是伤害呢?以下是给准备跑步的你的一些建议。一、身体条件中老年人跑步前，应先进行全面的身体检查……更多

2024-06-27 06:23:00中老年人,还是,运动,中老年人,身体,运动

为什么经常“落枕”？提醒：不只是睡姿有问题！颈椎问题也要重视

想象一下这样的场景：阳光透过窗帘缝隙，温暖地照进您的卧室。您在这和煦的早晨醒来，本应是新的一天美好的开始。但就在您尝试起床的那一刻，一阵突如其来的锐痛从颈部射向整个头部，让您不由自主地退回到枕头上。这种痛楚，似乎让整个世界都变得僵硬，这就是人们常说的“落枕”……更多

2024-06-27 06:24:00问题,睡姿,颈椎,只是,颈部,颈椎

为什么有的人会患黑肺？一天一包烟，肺会变黑吗？

检查经常抽烟的人会发现普遍存在肺部变黑的症状，这是因为烟草当中的焦油以及尼古丁吸附到肺部造成的，那么吸烟多久肺会变黑呢，又该如何来清楚肺毒呢？吸烟多久肺会变黑呢？吸烟一段时间之后肺部会变黑，但是具体变黑的时间不固定，因为每个人的抽烟量是不同的，有些人可能一天只抽一两根……更多

2024-06-27 06:25:00一包,肺部,西红,煤焦油,煤焦,尼古丁

耳朵的防线，不要轻易触碰！

相信生活中有不少人都有这样的癖好---掏耳朵，有事没事，就拿个棉签或者挖耳勺掏耳朵。殊不知这样做很多余，而且可能会给耳朵带来伤害。人们把耳朵的分泌物叫做“耳屎”，潜意识上，是把它当成了人体的废弃物。其实，耳屎还有个学名叫耵聍，它对耳朵有保护作用。耳屎呈酸性，它使外耳道保持酸性环境……更多

2024-06-27 06:26:00防线,耳朵,耳屎,耳朵,耳道,棉签

常吃这三种食物，类风湿会一天比一天好

类风湿发病的原因有很多，其中有一个非常重要的因素，那就是不良的生活习惯，一旦身体没有了充分地滋养，类风湿就会趁虚而入。平时我们可以多食用以下三种食物来辅助，帮助我们类风湿恢复。类风湿能吃冬瓜吗？冬瓜的营养成分很全面，它含有维生素c和抗氧化物等多种的微量元素，并且它有利水的作用……更多

2024-06-27 06:27:00类风湿,食物,类风湿,薏米,红豆,患者

增肌秘诀：有效的训练和饮食计划！

在健身界，增肌被视为是一个挑战性的目标，需要恰当的训练计划和饮食策略。如果你想增加肌肉质量，强壮身体，那么本文将与你分享一些增肌的秘诀，涵盖了有效的训练和饮食计划。有效的训练计划：1.分割训练：采用分割训练法，将身体分成不同的肌肉群进行训练，如胸部、背部、腿部等……更多

2024-06-27 06:28:00秘诀,训练,饮食,肌肉,训练,碳水化合物

脑有血栓，面部先知？如果脸上出现4个异常，提示脑梗已经来袭！

在繁华的都市里，李先生是一个普通的上班族，每天忙碌于工作和家庭之间。他身体一直都很健康，但最近，他发现自己的脸上出现了一些不寻常的变化。这些微妙的变化，像是脑梗来袭前的无声警报，逐渐引起了他的警觉。有一天，李先生早晨醒来，发现镜子中的自己嘴角有些歪斜。他试图调整表情……更多

2024-06-27 06:29:00先知,血栓,面部,提示,面部,心脑血管

湿气“最怕”的6种食物，每天换着吃，除湿袪寒解暑热，一身轻松

说起湿气，江南人最有发言权了，因为江南的黄梅天连墙壁都是湿的，其实湿气有内外之分，这种只是外湿，是由潮湿的环境造成的，而内湿则与饮食有关，吃冷饮和生冷水果等会损伤体内的阳气，体内湿气过重，会让人觉得四肢沉重，关节酸痛，食欲不振等，所以袪湿我们除了避开潮湿的环境……更多

2024-06-27 06:30:00湿气,一身,食物,红豆,绿豆芽,湿气

动物为什么会生病？内因与外因双重作用的结果

很多人经常问动物为什么会生病？客观的讲动物生病只是早和晚的问题，轻和重的问题。因为大家都知道任何动物都有一个生老病死的过程。什么是生？就是从无到有，从母畜的受孕一直到它出生，这是从无到有的一个过程。老有两个方面，一个就是随着年龄的增长会变老，变老实际上本质叫衰老……更多

2024-06-27 06:31:00内因与外因,内因,作用,动物,结果,动物

百病不离肝，建议：春天多吃这4样，保护肝脏，身体健康少生病

肝脏是非常重要的器官，不管是谁都要保护好！俗话说“百病不离肝”，为了身体健康，我们每天都要对肝脏好点，比如保持好心情，不要总生气；每天早点睡，不要总熬夜；多吃些养肝的食物等等。春天易养肝，在饮食上需要特别注意，建议：春天多吃这4样，保护肝脏，身体健康少生病！快来看看吧……更多

2024-06-27 06:31:00肝脏,身体,保护,建议,健康,切成

胆固醇过高对身体危害大，3种食物帮助将它“排出”体外

随着生活质量以及年龄的提高，胆固醇过高的现象是越来越多。很多人提到胆固醇过高第一反应就是高血脂，也知道高血脂会给身体带来很大的伤害。其实，胆固醇过高的发生是有自依据性的，尤其是容易出现在这些人身上。哪些人要小心胆固醇过高？1、肥胖的人。肥胖的人由于身体内脂肪堆积过多而容易发生高胆固醇血症……更多

2024-06-27 06:32:00胆固醇,食物,身体,帮助,胆固醇,血液

这养生粥女人要多喝，简单滋补，喝出好气色

这道养生粥主要是由紫薯、黑米和红豆这三样五谷杂粮熬煮而成的，含有很丰富的营养素和膳食纤维，是春季养生不可缺少的一道养生粥品。先看看紫薯的营养，紫薯富含铁、硒等元素，可以使女性皮肤保持弹性，黑米中的B族含量高，对皮肤有很好的美容效果，红豆补气补血，利水消肿，这些杂粮对女性的皮肤都有很好的养护作用……更多

2024-06-27 06:33:00气色,滋补,养生,女人,红豆,黑米

不开玩笑，缺乏锻炼的危害比肥胖严重

虽然科技的进步给人带来财富，但也正因如此，汽车取代了骑车，电梯取代了楼梯，电动取代了步行，人们的活动量日益消减。英国广播公司（BBC）曾发表一项长达12年的研究，超过30万名调查者，结论发现缺乏运动导致的死亡人数是因肥胖导致最终死亡的两倍。但英国剑桥大学的研究人员却表示肥胖与缺乏运动……更多

2024-06-27 06:34:00肥胖,运动,肥胖,血管,研究,英国

无论男女，身体这个地方“越痛”，说明湿气越重，不要拖，排湿气

1、恶寒头痛在没有其他疾病影响的前提下，若你感觉吃饭无味、食量少，并且身体出现发冷发热现象时，多半是湿气过重。头疼是很明显的症状。也许你有这样的体验，有时没有任何原因的出现四肢沉重，并且头疼欲裂等，其实这是湿气太重了。2、浑身酸痛俗话说通则不痛，若感觉四肢酸痛……更多

2024-06-27 06:35:00湿气,越重,身体,男女,地方,湿气

糖尿病最“怕”这5种蔬菜，不吃药也能降血糖？别再傻傻上当了

因为王师傅饮食经常不规律，再加上累的时候喜欢喝几瓶啤酒，前段时间感觉眼前模糊，到医院就诊时发现血糖已经高达14.4，被确诊为糖尿病，这个时候王师傅有一点担心，开始控制自己的饮食。为了帮助王师傅降血糖，妻子在网上搜集了很多资料，而且找到了很多可以帮助降血糖的食物……更多

2024-06-27 06:36:00糖尿,降血糖,不吃药,糖尿病,蔬菜,血糖

研究血脂50多年，提醒：除了肉，这3种蔬菜也要尽量少吃

每天为您普及健康知识随着年龄的增长，人的血管健康状况会在所难免地出现各种各样的问题，其中最常见的莫过于高血脂了。高血脂虽然在出现初期不会对人体健康造成比较明显的影响，但是随着病情的发展，会对病人的血管造成严重的伤害。所以说，高血脂是一种必须引起患者注意的疾病……更多

2024-06-27 06:37:00血脂,蔬菜,多年,研究,高血脂,控制

这些种情况号称睡觉时的四大魔怔！背后都藏着哪些疾病？

很多人在睡觉的时候会有自己的各种小行为，比如：打呼、磨牙、流口水、说梦话。这四种情况被戏称为人类睡觉的四大魔怔！但是现实生活中我们也有人常常提到，不过大多没有引起人们的重视。如果经常出现，甚至是持续性都会的人就该注意了，是不是自己的身体暗示什么。那么，出现这些睡觉的小毛病都是什么原因呢……更多

2024-06-27 06:38:00背后,疾病,情况,流口,睡眠,梦呓

儿童成长营养汤谱，健脾！补钙！营养

最近很多宝妈私信我关于宝宝的汤普，说自己的宝宝脾胃差的，容易咳嗽的，胃口不好的，不长高的，免疫力差的，这些通通都不成问题这几款汤普你们一定要给孩子们安排太子参健脾汤（健脾养胃益气祛湿）材料：太子参淮山茯苓芡实炒薏米蜜枣独脚金开胃祛积汤（开胃消食）材料：独脚金谷芽麦芽太子参山楂蜜枣鲨鱼骨干贝汤（儿童补钙补充营养提高免疫力）材料……更多

2024-06-27 06:58:00营养,补钙,儿童,太子参,芡实,淮山

双向情感障碍，为何更易对家人发火？

双向情感障碍的患者为什么喜欢对家人发火？在日常生活中双向情感障碍的患者只对家人发火的情况是很常见的，这是为什么？因为双向情感障碍的患者在躁狂发作的时候自我意识还是比较清晰的，有一定的自控能力，所以会跟接触比较亲近的家人作出激烈的矛盾性的表现。而对不太熟悉的亲戚朋友或者陌生人，他们往往表现相对较为克……更多

2024-06-27 06:59:00双向,障碍,家人,情感,双向,患者