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不暴饮暴食,不“废寝忘食”,爱肝护肝从养成健康生活方式做起
在这个快节奏的时代,我们每个人都像是一座孤岛,忙碌而孤独;工作的压力、生活的琐事,让我们常常忽视了对自己身体的关爱;而肝脏,作为我们身体内的重要器官,它默默地承担着解毒、储存能量、合成蛋白质等重要任务,却也常常被我们忽略;直到有一天,当它发出警报,我们才惊觉……更多
孕期这些误区,你还在信吗?准妈妈必看
在我的诊所里,经常遇到一位热情的准妈妈,玛丽。怀孕初期,她兴奋地分享了自己怀孕的消息,但同时她也表达了一些担忧,特别是关于孕期的生活方式。玛丽是一位跑步爱好者,她问我:“医生,我听说怀孕期间不能做运动,是真的吗?”这种疑问在许多准妈妈中非常普遍,他们常常被周围环境中的老生常谈误导……更多
神经疼痛如电击?快速缓解有方法!4个技巧帮你忙!
在我们平凡的生活中,突如其来的疼痛常常如同一道电流,震荡着我们的身体和心灵。让我和你们分享一个真实的故事。一天,中年的小明正在家中享受着难得的闲暇时光,突然间,他感到脚底一阵麻痹,接着是一股剧烈的疼痛,仿佛有电流在体内流动。他惊恐地发现自己无法站立,只能瑟瑟发抖地坐在地板上……更多
尿痛如刀割?泌尿炎症征兆?4个方法快缓解!
在一个明媚的春日午后,小丽正在家中享受着难得的休闲时光。突然,她感觉到了一阵尖锐的疼痛,仿佛有什么东西在尿道里刺刀般扎着。她皱起了眉头,心里不禁涌起一股焦虑。这种疼痛并不陌生,她曾几次在生活中遇到过,但每次都让她感到十分不适,甚至影响了她的工作和生活。小丽并不孤单……更多
突发晕厥别慌张,急救措施要得当,守护生命安全不容忽视!
在一个普通的周末,李阿姨和她的朋友们在社区公园散步。天气温和,阳光从稀疏的云层中透出。突然间,她感到一阵晕眩,然后一切变得模糊,几秒钟后,她就倒在了地上。幸运的是,她的朋友们迅速反应,一位退休的护士马上采取了正确的急救措施:让李阿姨平躺,抬高她的双腿,以帮助血液回流至大脑……更多
尿路感染反复发作?这些预防措施让你远离困扰!
一天的工作后,玛丽亚回到家准备享受一个安静的夜晚。然而,令她困扰的尿频和尿痛又一次打破了她的宁静。这已不是第一次,她感到尿急,几乎每半小时就要跑一次洗手间,伴随的还有难以忍受的灼热感。曾经的偶发现象,现在似乎成了她生活的常态。尽管她已经尝试了多种方法,包括改变饮食习惯和增加水的摄入量……更多
疫苗的接种时间和不良反应,您知道吗?焦急的妈妈看过来
随着人们健康意识和医疗水平的提高,接种疫苗也成了宝宝出生后最重要的事情之一,疫苗则是预防和避免宝宝患传染病最经济、最有效的预防方法之一。现在的疫苗种类那么多,宝宝到底应该怎么打,成了宝爸宝妈头疼的一件事,那今天红姑姑就带您了解一下宝宝的疫苗问题。No1目前我国儿童疫苗的分类目前……更多
5个方法可助“赶跑”水肿,秀出苗条好身材
常常听到有人说女性浮肿,浮肿不仅仅影响了人体的美观,而且严重的会影响到人的身体健康,那么看下浮肿的原因有哪些?以及怎样改善水肿?女性出现浮肿的原因会有这些,浮肿分为病理性的浮肿和由于饮食习惯所造成的浮肿。首先有的女性朋友是由于体内多余的水分积聚在体内,导致的水肿……更多
打了胰岛素血糖还不好,很可能是这个问题
医生:您知道注射部位要轮换吗?患者:知道,我都是在肚脐两边轮着打的。边说,陈阿姨边左右来回指着肚脐两侧。这是门诊一位患者跟医生的对话,经验丰富的专家马上就发现了她注射胰岛素可能存在问题。因为按照这个剂量血糖仍然不好,注射技术是第一要考虑的因素了。注射胰岛素是每位糖尿病病友都应该掌握的一项“技术”……更多
菊花玫瑰花枸杞能天天喝吗?有副作用吗?哪些人不能喝?
菊花早在玫瑰花在中医认为:其味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。首先确定的是玫瑰花加菊花加枸杞是可以泡茶喝的,而且对健康也是一定好处的,因为菊花和枸杞都有明目……更多
10个症状提醒你可能是寒性体质,气色不好,教你3个改善方法
个症状提醒你可能是寒性体质,中医认为,体内阴气过盛就会导致阴阳失调,进而降低对营养物质的消化吸收,从而是身体呈现寒性。1、上厕所时有残尿感,尿量很少。2、排尿困难,下腹部有抵抗感。3、体力衰弱,无法承受长时间的工作和家务。4、身体寒冷。5、到了秋天、冬天就冷得睡不着……更多
黄疸肝硬化怎么治疗,带你走出肝硬化苦楚
硬化会导致患者的肝细胞坏死,肝功能削减。由于肝脏器官受损,肝硬化患者总是会出现各种各样的并发症,其中有一部分肝硬化病人会出现黄疸的现象发生。当产生这种现象时,患者一定要及时通过合理的医疗手段进行治疗,避免病情恶化。黄疸肝硬化常见的临床表现有全身无力,消化系统失调……更多
胃不舒服怎么喝牛奶?医生告诫:3种胃痛患者不宜喝牛奶
之前听别人说喝牛奶可以养胃,尤其是在睡觉前喝一杯,不胆可以保护胃黏膜,还有利于睡眠。但很多人就不了解牛奶,它不一定可以养胃,并不是人人都适合喝牛奶养胃!牛奶牛奶喝了不一定养胃牛奶还分种类,有全脂和脱脂!全脂牛奶是可以起到抑制胃酸的作用,对于胃酸分泌过多的人,喝一杯牛奶有益处……更多
眼科主任:青光眼致盲不可逆!4个坏习惯不改,你就是高危人群!
立足科学理念,传播营养健康,又到了和友们说健康的时刻,今天要和友们分享的健康话题是青光眼。现代社会,人们工作压力的增大、电子产品的普及,让很多人的眼睛都在超负荷的工作着。很多人对青光眼可能还不了解,它被称为“沉默的光明偷盗者”,是导致人类失明的三大致盲眼病之一……更多
中西结合治疗,癌症患者10年生存率可以提高15%
癌症的治疗要中西医结合两条腿走路,单靠西医是不行的。目前攻下疗法主要有以下3种,1,排瘤疗法,2,排毒疗法,3,以毒攻毒,这3种疗法经过近30年的发展早已形成了中医治疗癌症的主要方法,使癌症的治愈效率有了很大的提高。1,要选择规范,专业的中医治疗方案我国中医肿瘤学经过改革开放近30年的发展……更多
女性常贴双眼皮有哪些危害?女性该怎么保养眼部?
女性常贴双眼皮有哪些危害1.眼皮下垂这种情况最为普遍,在贴双眼皮贴的时候由于拉伸的缘故,会使眼皮产生重力下垂现象,长时间的使用,导致肌肤失去弹性,收缩能力减退,再也无法恢复,不但不会变成真正的双眼皮,老态毕现。2.肌肤发炎眼睛周围的皮肤非常薄,也很脆弱,在贴双眼皮贴时会频繁拉扯……更多
别看它长得丑,却是女人最爱的!激发雌激素,保养卵巢更年轻!
葛根富含丰富的黄酮类物质,植物雌激素的含量不逊于大豆。葛根用于煲汤是最常见的补充雌激素方式。它同时还具有解表退热、升阳止泻的功能。更年期综合症、骨质疏松、卵巢衰老等,都可以用它来调理。黑芝麻黑豆粉富含维生素E,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌……更多
妇科病最“怕”这几种食物,每天吃一点消炎杀菌,7天消灭妇科病
女人如花需要更多的呵护与保养。但是在平时的生活当中我们会因为体质的原因,导致了我们常常会患有一些妇科病。妇科病反复太难受,有时还瘙痒让人很尴尬!那么在平时的生活当中我们有哪些办法可以预防妇科病的发生呢?妇科病最“怕”这几种食物,每天吃一点,消炎杀菌7天消灭妇科病大蒜可以防治阴道炎大蒜的味道众人皆知……更多
俗话说“一个猪肚十副药”,常吃猪肚有什么好处?三类人要舍得吃
俗话说,一个五花肉十副药。毫无疑问,五花肉含有很高的食用价值,不仅含有维生素A、维他命E和脂肪,还含有优质的蛋白质,钙钾镁和铁等。五花肉是猪的胃,在猪身上承担着储存食物的消化吸收效果。杀猪后,有经验的屠夫会把五花肉分隔吃。把五花肉里的食物整理洁净,整理洁净后……更多
糖尿病友身体如有三处疼,要立刻上医院,托着很危险!别不当回事
糖尿病,这一名词在现代社会已无人不知无人不晓。据世界卫生组织统计,全球有数亿人受此疾病困扰,且这一数字在不断上升。糖尿病不仅是一种慢性疾病,它还是引发多种并发症的直接原因。其中,急性腹部疼痛往往是一个被忽视但却极具危险性的信号。在这里,我们将一起探索为何这些看似普通的疼痛需要我们格外警觉……更多
糖尿病“盯上”年轻人,这些控糖小技巧你应该get!一文科普
“年轻不再是保护伞。”这不只是一句俗语。今天,糖尿病正在逐渐渗透到年轻人的生活中,挑战着传统观念,即只有中老年人才需要担心这一代谢性疾病。如今,从事信息技术工作的张先生,只有28岁,却因为长时间久坐、不规律的饮食习惯,被诊断为2型糖代谢异常。张先生的故事并非个例……更多
阑尾炎术后护理要点有哪些?有人恢复迅速,只因做到了这3点!
想象一下,您刚刚经历了一次阑尾炎手术,躺在医院的病床上,每一个小动作都似乎需要极大的努力。但是,如果我告诉您,通过一些简单的早期活动,您可以加速自己的恢复过程,减少并发症的风险,您会怎么做?事实上,恢复的关键之一就隐藏在我们对术后活动的理解中。本文将详细探讨如何通过早期活动……更多
午睡太久反而不好?或增加心脑血管病概率,如何安排午觉时间?
"一觉醒来,感觉更疲惫?这可能是您的午睡时间过长造成的。"中老年人中普遍存在一个误区,认为午睡时间越长越能恢复精力。然而,最新研究显示,过长的午睡不仅可能不利于精神恢复,反而可能增加心脑血管疾病的风险。如何正确安排午睡,使之成为健康的助力而非隐患?让我们一起探讨科学的午睡时间如何帮助您维持健康的生活方式……更多
肠梗阻患者如何预防复发?有人成功避免,这3个习惯很重要!
想象一下,你正在享受一顿美味的晚餐,突然间剧烈的腹痛袭来,让你无法继续。这可能就是肠梗阻的前兆——一种可能危及生命的医疗紧急情况。肠梗阻不仅能够瞬间改变你的生活质量,而且如果未能及时治疗,可能导致严重的健康后果。但是,更糟糕的是,即使成功治疗,肠梗阻也有可能复发……更多
胃出血,可能是这些原因!普外科医生为你揭秘
一位65岁的退休教师,李先生,因胃部不适和隐痛到医院就诊。此前他一直身体健康,对于偶尔的胃痛,他并未太过在意,归咎于年纪增长和偶尔的饮食不当。然而,这次他的症状突然加重,伴有呕血和黑色便。紧急的胃镜检查揭示了胃部大面积出血。李先生长期使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来控制关节炎的疼痛……更多
胃肠不适,竟是情绪作怪?普外科医生解析心理与健康的秘密
一个平凡的周三,张女士在办公室处理日常工作,突然感到一阵剧烈的胃痛袭来。平日里健康意识较强的她,这次的痛感让她非常意外。尽管张女士一直坚持合理饮食,定期锻炼,她的胃痛却在特别紧张的工作日频频发作。事后的检查显示,张女士的胃本身并无明显器质性病变,医生指出,这种情况可能与她近期的工作压力增大有关……更多
阑尾炎症状多样,如何准确判断?普外科医生教你识别
在我的医疗生涯中,我曾遇到过许多因诊断不及时而导致病情恶化的病例。今天,我想分享一位中年女士的真实故事,她因为一次阑尾炎的误诊差点丧命。这位女士原本是一位活泼开朗的教师,但突如其来的腹痛让她的生活陷入了停滞。事发那天,她感觉到右下腹部有隐隐的疼痛,起初并不剧烈……更多
腹痛频发,可能是这些疾病在作祟!普外科医生为你揭秘
李阿姨,一个普通的退休教师,一直以来她的健康似乎都没有大碍。然而,在过去的一年里,她开始经历频繁的腹痛,最初她以为这只是普通的消化不良或是因为年纪增大所带来的普通问题。随着时间的推移,这些痛感越来越频繁,逐渐影响到了她的日常生活。一次突如其来的剧烈腹痛让她不得不前往急诊室……更多
痔疮手术后的护理要点,外科医生来指导,让你快速恢复!
当面对痔疮手术这一必要步骤时,许多患者常常感到担忧,特别是关于手术后的恢复过程。正确的术后护理不仅可以加快恢复速度,还可以显著减轻术后不适,预防并发症的发生。本文旨在提供由经验丰富的外科医生提供的权威指南,涵盖从疼痛管理到饮食调整,从药物使用到日常活动调整的各个方面……更多
人体胆囊到底有多重要?胆囊切除后,寿命会受到什么影响?
在我们的身体里,有一个小巧但功能重大的器官,经常被忽略,直到它出现问题——那就是胆囊。您可能知道它与消化有关,但您真正了解它的重要性吗?胆囊不仅是一个简单的存储囊袋,它在我们的消化系统中扮演着至关重要的角色。今天,让我们一起探索胆囊的奥秘,并了解一旦失去它,我们的生活将如何调整……更多
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吃什么对养卵泡有帮助?千万别瞎吃!
一般情况下,优势卵泡在超声上大小超过10mm,不超过18mm。这样的卵泡,在孕育生命的过程中更具竞争力。然而现在很多女性却遭遇排卵障碍
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初诊患者于2022年9月22日来诊,情况如下:1.头疼,十几年了,月经前必头疼,大多数时候后头痛,少数右侧偏头痛,头胀痛
2024-06-25 15:51:00
男性出现那些症状会需要补精子了呢?
打算建造“爸”业的男性注意了,精子的质量在成功“爸”业中起着至关重要的作用,只有最强壮的精子才能赢得卵子的芳心,与之结合
2024-06-25 16:20:00
东城中医医院骨伤科专家于天源主任:眩晕是颈椎病引起的?
医生简介:于天源,东城中医医院特聘专家(周二下午、周五上午出诊),主任医师,中西医结合基础学博士,北京中医药大学三级教授
2024-06-25 17:11:00
惠州适合上百人团建的农庄,户外拓展惠州首选
在惠州想找个适合上百人团队的公司团建场地?小编今天给大伙介绍一处这里不仅是休闲娱乐的好去处,更是您体验大自然和团队活动的理想场所
2024-06-25 17:14:00
食品安全消费提示 | 香喷喷的烤面筋为啥不建议多吃 2024-06-25
中国消费者报报道(记者李建)面筋是生活中常见的食材,不论是凉皮里吸满料汁儿的面筋块还是烧烤摊刷着香辣酱的烤面筋,都是让人垂涎不已的美味
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晚上睡不好,炎症找上门!LAIFE「乐返盾」助您远离炎症困扰
你有多长时间没有好好睡一觉了?你最近一次入睡是什么时候?如果回答是23:00之前,那么恭喜你,你可能已经击败了大多数人
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贫血要如何调理?除了多吃这几种补血的食物,还要合理运动
贫血是一种常见的疾病,大多发生在体弱的老年人、儿童,特别是女性尤其高发。导致贫血的原因大多与失血以及营养不良有关,贫血人群可以采取药物治疗以及食疗方法
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有糖尿病的人,夏天血糖控制目标需要调整,提醒:有一个范围
炎热夏季,糖尿病患者用药依从性极高,严格按照医生嘱咐用药,但血糖还是急剧升高,这可能跟天气炎热、饮食习惯发生改变、缺乏运动等有关
2024-06-25 18:45:00
这几种水果被称为“强肝王”?早吃早受益,快加入饮食清单
肝脏就像是人体的“健康卫士”,它每天默默地“工作”,即使受到损伤,也不会表现出来。平时我们一定要注意自己的饮食,避免肝脏受到严重的损害
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每天早上一个鸡蛋,对肺脏有什么影响?养护肺脏,生活中应怎么做
鸡蛋应该可以算得上,是我们日常生活中经常吃到的一种食物,鸡蛋中含有人体所需的食物中以上的营养成分,同时对于我国社会的发展也发挥着不可被取代的作用
2024-06-25 18:41:00
包子好不好吃,揉面很关键,学会这个小技巧,蓬松柔软味道好
周末,最喜欢的就是去市场买东西,回家做好吃的,跟最爱的人分享。工作的原因,每周只有一天的休息时间,所以很珍惜。周日睡到自然醒
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一颗乌梅巧搭配,健脾养肝、化脂降浊,能耐不小!
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