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当代「脆皮年轻人」,该如何养生续命?
蓝十字蓝盾协会进行的报告显示,与父母一代在同一年龄相比,千禧一代总体死亡率可能会上升40%以上,这是一个相当可怕的预测。考虑到最年长的千禧一代只有37岁左右,该报告指出,随着高血压和高胆固醇等身体疾病“在正常的衰老过程中出现”,“更困难的健康问题还在后面等着我们”……更多
最新研究:生两个孩子最有利于长寿?!
美国最新一项研究发现,生两个孩子最有利于长寿。根据美媒近日报道,美国密歇根大学领导的一项研究,对超过27.6万人的遗传和健康信息进行了回顾,为一项有数十年历史的进化理论——“威廉姆斯假说”提供了有力支持,该理论试图解释年龄和衰老的关系。这是真的吗?为什么2个孩子的寿命最长……更多
胃胀气是什么原因引起的?应该怎么缓解胃胀?
最近后台有网友提问关于胃胀气的问题。今天咱们就来说说胃胀气这点事~为什么会出现胃胀气的情况?·咽下的空气在吞咽的时候如果过多的说话,或是进食速度过快会将氧气和氮气等气体都吞入胃内,亦或是进食含气比较丰富的食物时,如膨化食品、碳酸饮料等。·食物在肠道中发生化学反应产生的气体部分食物与酸性胃液发生酸碱反应产生气体……更多
为什么容易长斑?可能和这5种情况有关!
为什么年轻人会长老年斑?首先明确老年斑通常长在面颈部、背部,尤其是上背部,以及肢端部位。总体来说,老年斑并不是老年人的专属疾病。鉴于它的表现多种多样,年轻人对于新发的头面部黄褐色斑块,也需要考虑是否为老年斑的可能。老年斑就是衰老了?老年斑常出现在高龄患者中,但它并不能等同于衰老……更多
每天吃1根烤肠会怎么样?可能会致癌!
烤肠,尤其是路边的烤肠,我相信没有人能抵挡住诱惑。这样的烤肠真的健康吗?对于这样的烤肠,我们如果每天吃一根,对健康又会有什么影响呢?烤肠里,到底有什么?·肉根据该标准中的要求,制作烤肠的原料是鲜(冻)畜禽产品或水产品,也就是说猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼虾肉等都是可以的……更多
长期缺觉容易引发这6种疾病!
睡觉是我们每天都要做的一件事。现在人无论是因为学习还是玩手机,晚上睡觉相对睡的都很晚。早晨又因为上班或者学习而早起,要知道长期如此下去,身体很容易引发睡眠不足等症状。而睡眠不足,首当其冲的就是一些疾病会找上门!不同年龄层建议睡眠时间是多久?美国睡眠医学会(AASM)2016年首次发布了儿童和青少年最佳睡眠时间共识……更多
肤色暗黄怎么办?坚持8件事,轻松养出好皮肤!
我们都知道饮食和我们的身体健康息息相关。但是你知道吗?其实饮食还和我们的皮肤状态有很大的关系。有的人可能吃着吃着发现自己面部变黄了,有的人觉得自己最近脸明显黑了,究竟是什么原因造成的现在这种现象呢?为了我们的皮肤有一个好的状态,日常又该怎么吃呢?皮肤为什么会变色……更多
粉皮炒鸡蛋,是一道色香味俱佳的家常菜,既简单又美味
粉皮炒鸡蛋是一道色香味俱佳的家常菜,既简单又美味。下面,我将为大家详细介绍这道菜的做法。首先,我们需要准备好食材:粉皮、鸡蛋、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、糖、胡椒粉等。粉皮可以选择市场上出售的新鲜粉皮,也可以选择干粉皮自己泡发。鸡蛋的数量根据个人口味而定,一般2-3个鸡蛋即可……更多
洋辣子虽然不是常见的食材,但其独特的口感和风味却让人难以忘怀
洋辣子,又称绿刺蛾,是一种常见的昆虫,其幼虫体呈绿色,体背有紫褐色斑纹,全身布满硬刺。虽然洋辣子并不是传统意义上的食材,但在一些地方,人们却能找到将其转化为美食的方法。下面,我将分享一种简单又美味的洋辣子烹饪方法。首先,我们需要准备一些新鲜的洋辣子。请注意,由于洋辣子全身都是硬刺……更多
适合孩子吃的火锅配菜非常多,既要考虑营养,又要确保孩子的喜好
适合孩子吃的火锅配菜丰富多样,既要考虑营养,又要确保口感符合孩子的喜好,下面,我们将详细介绍一些适合孩子食用的火锅配菜,帮助家长们在家庭火锅聚餐时做出更明智的选择。蔬菜类1.菠菜:菠菜富含铁、钙等矿物质,有助于孩子的生长发育。其口感嫩滑,适合孩子食用。2.胡萝卜:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素……更多
道口烧鸡,是河南滑县道口镇的传统名菜,历史悠久,风味独特
道口烧鸡是河南滑县道口镇的传统名菜,历史悠久,风味独特,备受食客喜爱。道口烧鸡之所以美味,与其独特的制作工艺和选材密不可分。下面,我将为您详细介绍道口烧鸡的正宗家常做法,让您在家也能品尝到地道的道口烧鸡。一、选材首先,要选用健康的土鸡,体重在1.5至2公斤之间为佳……更多
腊八粥,不仅是一道美味的节日食品,还是一种营养丰富的健康食品
腊八粥是一种传统的中国节日食品,通常在农历腊月初八熬制,寓意着丰收、吉祥和团圆。它由多种杂粮、干果和豆类组成,不仅营养丰富,而且口感独特,深受人们喜爱。下面,我将为您介绍一种简单又好喝的腊八粥家常做法。**材料准备**:1.大米:100克2.红豆:50克3.黑豆……更多
爆炒口条,是一道简单易学、美味可口的家常菜
爆炒口条是一道美味可口的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富,深受人们的喜爱。下面,我将为大家介绍一种简单又好吃的家常做法,让大家轻松掌握爆炒口条的制作技巧。首先,我们需要准备好食材。主要的食材是口条,也就是猪舌头。口条富含胶原蛋白,对皮肤有很好的保养作用。此外……更多
【百万庄小课堂】吸管杯喝水或致唇纹加深?听听专家怎么说
本文转自:中国新闻网随着天气越来越热,人们需要开始大量补充水分。近日,关于“长期用吸管喝水可能会加深唇纹”的话题登上了热搜,引起了广泛关注。用吸管喝水真的会导致唇纹加深吗?来听听专家对此的看法。(何美锟 成都报道) ……更多
中国药科大学食堂的汤里有多种药材?食堂回应:结合药学特色推出二十四节气汤
近日,中国药科大学南京江宁校区一名学生将学校食堂里每天不同的汤品发到网上,吐槽汤里用了众多的食材药材影响味道引来网友围观,不少酷爱煲汤的广东网友却表示想尝一尝。5月21日,上游新闻(报料邮箱baoliaosy@163.com)记者从学校食堂方面了解到,刚开始是弄错了材料……更多
抓住小麦关键时期 促高产保粮食安全(战三夏 夺丰收)
本文转自:安阳日报抓住小麦关键时期 促高产保粮食安全(战三夏 夺丰收)农业专家服务团深入田间进行技术指导农业专家深入麦田进行技术指导(本报记者 邓 娴 摄)本报讯 (记者 邓娴)当前正值小麦灌浆后期,也是小麦产量形成的关键时期。如何抓好小麦关键时期的田间管理……更多
(乡村行·看振兴)山西定襄:电足水畅 守护甜瓜产业发展
本文转自:中国新闻网初夏时节,山西定襄,供电人员走进甜瓜大棚,检查用电设备安全。国网忻州定襄供电公司供图中新网忻州5月21日电 题:山西定襄:电足水畅 守护甜瓜产业发展作者 高雨晴 彭建有初夏季节,山西省定襄县受禄乡的暖棚香瓜进入“开园季”,瓜农们正忙着采摘……更多
世界脊柱健康日:保持脊柱健康有多重要?
本文转自:中国新闻网中新网5月21日电 脊柱是人体架构的主要组成部分,被称为人体的“第二生命线”。脊柱都有什么功能?脊柱受损会有什么影响?如何自测脊柱健康?今天是世界脊柱健康日,一组图片带你了解更多脊柱的知识。 ……更多
旧村变游园 人在画中游
本文转自:安阳日报旧村变游园 人在画中游——解读白璧镇岗上村的蝶变“密码”□本报记者 姜蕴真 通讯员 苏晨霞初夏入夜,华灯初上,岗上村的村民晚饭后陆陆续续走上了街头,三五一组、七八成群、扶老携幼,沿着工坊街、花巷街或慢跑,或散步,享受着幸福的闲暇时光。村在景中现……更多
过敏性鼻炎是耳鼻咽喉科门诊常见的慢性鼻病,那么,该如何应对青少年过敏性鼻炎,让他们的呼吸更通畅?近日,北京中医药大学东方医院耳鼻喉科副主任医师迟晨雨、老百姓大药房执业药师赵亚文对此进行了一一解答。过敏性鼻炎控制不当易引发多种并发症如果过敏性鼻炎控制得不好,会有相关并发症……更多
胡辣汤,以其独特的香辣口感和丰富的营养价值,深受人们的喜爱
胡辣汤,这道源自中国北方的传统早餐,以其独特的香辣口感和丰富的营养价值,深受人们的喜爱。一碗热腾腾的胡辣汤,不仅能在寒冷的早晨为人们带来温暖,更是许多人心中无法替代的美味。那么,如何制作一碗好喝的胡辣汤呢?下面,就让我来为您揭晓其中的秘诀。首先,选材是制作胡辣汤的关键……更多
凉皮的制作虽然看似简单,但其中的每一个步骤都有讲究
凉皮,作为中国传统的小吃之一,以其独特的口感和丰富的味道深受人们喜爱。今天,我们就来一起探讨一下如何在家中制作美味的凉皮。**一、准备材料**首先,我们需要准备以下材料:高筋面粉、盐、水、食用油、各种配菜(如黄瓜丝、豆芽、面筋等)以及调料(如酱油、醋、芝麻酱……更多
便秘用什么药好呢,可以天天吃的便秘药有没有?
面对便秘,大家是不是常常急于寻求快速有效的解决方案,同时又担忧长期用药的安全性?便秘用什么药好呢,可以天天吃的便秘药有没有?今天我们就来分“轻重缓急”地为大家介绍一下缓解便秘的“小妙招”。当便秘“初现端倪”,我们不妨先从家庭自我缓解措施做起。比如,早晨醒来后饮用一杯温水……更多
超111万套使用量、价格降幅达80% 人工关节集采落地两年显著降低患者负担
本文转自:央视网央视网消息:髋关节、膝关节的首次国家组织人工关节集采,集采价格自2022年落地至今已经两年。两年来,全国共使用集采人工关节超111万套,显著降低患者负担。宁波市民杨女士在2018年确诊两侧股骨头坏死。2020年和2023年,她分别做了左侧和右侧的髋关节置换手术……更多
女子减重半年减出重度脂肪肝,脂肪肝不是暴饮暴食的“专利”吗?
据长沙晚报掌上长沙报道,一名00后女孩半年前开始制定严苛的减肥计划,每天只吃黄瓜、苹果,每周最多吃一两次鸡蛋和牛奶,半年后虽然体重减掉20公斤,但检查却发现一个十分严重的问题,查出了“重度脂肪肝”,这不是和吃有关的病吗?饿也能饿出脂肪肝?医生检查后发现,她的转氨酶升高3倍以上……更多
血压140/90mmHg要不要吃药?告诉您开始治疗时机,如何预防并发症
最近有一位朋友,才发现需要升高,测量2次最高在140/90mmHg左右,医生开了药吃了一周后出现了头昏,再次测量血压偏低。那么,这种情况到底要不要吃药呢?对于高血压的朋友,哪种情况需要开始吃药?怎样才能控制稳定?有哪些预防并发症的方法?今天和大家讲清楚。根据高血压最新防治指南要求……更多
头晕您会想到哪些病?血脂、血压高会头晕吗?医生带您这样找原因
很多人经常头晕,经常头重脚轻,难以站稳,睁着眼睛天旋地转,闭上眼睛自己在转。有的人甚至突然晕倒。哪些疾病可以导致这些表现呢?我曾经遇到过一位血脂很高的患者,经常头晕发作,把血脂降下来后再也没有发生过。很多病都可以导致头晕。头脑、颈椎、耳朵、脊柱、心脏、血液等都会造成头晕发作……更多
对年轻人很“友好”的降压药,这些副作用也要重视
年轻人的高血压越来越多,因为年轻人高血压的特点,降压药的选择也要注意,这3类降压药对年轻人首选,但这个副作用也必须重视。咱们先看看年轻人高血压有哪些特点:一是常合并心率加快。年轻人交感神经兴奋性高,压力大,应酬多,紧张焦虑严重,所以会合并心率加快。二是低压高为主……更多
血脂正常了,哪些人可以停药?医生:4类人不能随意停
有人认为,血脂高和高血压、糖尿病不同,对吃药要求没有那么严格,如果血脂正常了,可以停药观察看看。这个观点是错误的。医生告诉您,有些人可以停药观察,但有些人一定不能停。以下的人群可以暂时停药观察:一是生活方式不当导致的高血脂。有的人血脂高纯粹和吃有关,由于经常喝酒吃肉……更多
预制菜不加防腐剂,必须冷链运输,这样的预制菜就能放心食用吗?
随着预制菜国标出炉,明确要求禁止添加防腐剂,必须采用冷链运输,这样的预制菜就可以放心食用吗?预制菜还会有哪些健康风险?我想只要您有时间,您不是很懒,多数不会选择预制菜。预制菜除了防腐剂之外,还会有其它的问题存在:首先是营养成分流失:由于预制菜通常需要加工、冷藏或冷冻保存……更多
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安宁疗护是医学和人文的高度有机结合(平行病历·聚焦医学人文⑧)
本文转自:人民日报海外版周 宁传统的生物医学模式,以治病救人为工作内容,关注的焦点是患者身上的疾病。患者身体的痛苦可以用医疗手段来缓解
2025-03-18 04:37:00
林下经济 林下生金
本文转自:人民日报海外版安徽省芜湖市繁昌区引导当地茶农因地制宜发展“茶叶+青梅”套种的林下经济,促进山林增绿、林业增效
2025-03-18 04:37:00
加大力度“投资于人”
本文转自:人民日报形成经济发展和民生改善的良性循环加大力度“投资于人”胡杰成习近平总书记指出:“要顺应人民群众对美好生活的期待
2025-03-18 05:50:00
本文转自:人民日报本报记者  崔  佳  祝大伟黑龙江省佳木斯市汤原县,引汤灌区续建配套与现代化改造项目已开工建设。“预计新增灌溉面积20
2025-03-18 05:50:00
中国新药为晚期非小细胞肺癌患者带来更好治疗效果
本文转自:人民日报《柳叶刀》——中国新药为晚期非小细胞肺癌患者带来更好治疗效果据新华社伦敦3月17日电 (记者郭爽)英国著名医学期刊《柳叶刀》近期发表的一项3期临床试验结果显示
2025-03-18 05:50:00
田间地头听民声(发展全过程人民民主)
本文转自:人民日报本报记者  朱  磊  周  欢找角度,调手机,江西省萍乡市武功山风景名胜区万龙山乡茅店村,全国人大代表
2025-03-18 05:50:00
逆转肝部疾病  守护肝脏健康(服务窗·爱肝日特别策划)
本文转自:人民日报3月18日是全国爱肝日,今年的主题是“中西医结合,逆转肝硬化”。肝脏是人体中最大的实质性器官,承担着代谢
2025-03-18 05:51:00
丽水遂昌:山海协作育出“共富密码”
本文转自:人民网-浙江频道3万只土鸡“跑”出300万元增收路丽水遂昌:山海协作育出“共富密码”清晨6点,丽水遂昌县金竹镇百胜
2025-03-17 19:20:00
皮肤健康医生说 | 特应性皮炎治疗全攻略
【编者按】皮肤是人体最大的器官,具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激的作用。平日里,我们的皮肤健康或许会出现问题,轻则红肿瘙痒
2025-03-17 20:04:00
赵成安主任:甲状腺结节,会引起哪些症状反应?
甲状腺结节,是指甲状腺内出现的肿块,可随吞咽动作上下移动。它如同甲状腺内的小“异物”,虽多数为良性,但仍需关注其变化。通过定期的检查与医生的指导
2025-03-17 21:21:00
“享瘦”的你遇上海南美食怎么办?医师来教你→
南海网3月17日消息(记者 王康景)“家人们,国家喊我减肥了!”近日,国家卫生健康委面向公众发布《体重管理指导原则(2024年版)》
2025-03-17 21:21:00
牟平区卫生健康局走进养老院开展“科普专家走基层 健康知识进万家”活动
胶东在线3月15日讯(通讯员 王丞爱) 3月14日,牟平区卫生健康局组织大窑街道社区卫生服务中心医务人员走进大窑街道养老院开展“科普专家走基层 健康知识进万家”活动
2025-03-17 22:25:00
春菜上市 餐桌添绿意
图为某饭店菜单上的“满园春色”饱满的蚕豆、修长的春笋、鲜嫩的香椿……随着气温逐渐回暖,春天的气息愈发浓郁。3月17日,记者走访市场时发现
2025-03-17 22:28:00
健康微课·甩肉行动|如何吃好又不长胖?专家进社区教居民健康减重
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-17 23:18:00
吸一根烟减去多少寿命?最新研究来了,烟民看完之后沉默不语
老李头今年七十多了,烟瘾大得吓人。每天起床第一件事就是摸烟,睡前最后一件事也是抽烟。家里人劝他戒,他总是梗着脖子说:“你三舅公抽旱烟活到九十六
2025-03-17 23:21:00