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做法简简单单的4道家常菜肴，每周做一次，那还吃不够！玉米炒木耳主料：玉米270克，黑木耳80克配料：青椒25克，适量盐实践：1。准备玉米，青椒，木耳泡发控水。2。切青椒，放在一边备用。3。木耳焯水，然后捞起备用。4。用油翻炒青椒，加玉米，加入黑木耳和适当的盐拌匀……更多

2024-02-22 11:27:00菜肴,家常,做法,不够,花菜,茭白

这些水果不要钱也不能拿，“内行人”都不会要，拿到家里招人骂

对水果来讲酸甜可口水量也是很大，适当的吃一些不仅能够有效的补充我们身体所需的营养成分和水分，而且经常吃对我们身体也是非常的好，所以很多人都非常的喜欢给我买水果和种类非常的多，小的时候总能让人挑得眼花缭乱，不知道大家对挑水果有什么样的经验呢，市面上有很多水果看着非常的漂亮……更多

2024-02-22 11:25:00内行人,内行,水果,山竹,水果,香蕉

天冷了，早餐要做得精致，有营养，这样吃才爽

一日之计在于晨，早餐的重要性不容忽视。北方人三餐喜欢以面食为主，南方人的早餐用小点心或者一些甜点，显得比较精致细腻。天冷了，早餐要做得精致，有营养，这样吃才爽。面食容易消化，对小朋友来说是一个不错的选择，再加一点粗粮，对脾胃极有好处，不但能够填饱肚子，而且能够补充很多的微量元素……更多

2024-02-22 11:29:00早餐,营养,牛奶,早餐,脆皮,面食

我家待客最爱做的一道菜，味美鲜香，越吃越好吃，食材做法都简单

生活在农村，逢年过节亲朋好友来做客时，我们都是在家里亲自下厨做菜招待客人的，所以说，在农村才能感受到过年过节时的气氛。做一桌菜也许要从早上很早就开始，用好几个小时才做好，也正是这种忙碌的过程，才让人感觉到过节的气氛。所以今天，我就来跟大家分享一道待客菜，也是我家经常做来待客的家常菜……更多

2024-02-22 11:28:00味美,越好,道菜,做法,最爱,蒜蓉

孩子进入青春期后，家长应从“主帅”转换为“参谋”

青春期的孩子愈来愈有个性和想法，常想“脱离掌控”“先斩后奏”。家长期待与青春期的孩子好好沟通与相处，出于善意提出建议，但孩子却认为这是对他们的不尊重和不认可。面对开始变“酷”的孩子，家长到底该怎么做呢？▶ 家长从“主帅”转换成“参谋”，站在孩子的身后，为他出谋划策……更多

2024-02-22 11:47:00参谋,主帅,家长,青春,孩子,孩子

如何应对孩子的焦虑专家给家长支招

孩子面对的各种压力，往往会引起焦虑症状。焦虑症状可能表现为担心、恐惧、紧张、不安，乃至不想去上学。作为父母，我们应该了解儿童焦虑的原因，及时处理，从而帮助孩子摆脱焦虑。大黄蜂老师1.学习压力孩子在学习上的不成功和压力可能是他们焦虑的原因之一。孩子学习的渠道和方式不同……更多

2024-02-22 11:47:00焦虑,家长,孩子,专家,孩子,焦虑

瑜伽服暴露？那是你没见过真正的瑜伽之美！

大家好！我是黄强歪谈体育，专注健身运动，今天聊一下穿瑜伽服被人称为过于暴露，留下不好的印象这个话题，???? 听说有人认为瑜伽服过于暴露，不够雅观？这简直让我惊呆了！作为一个瑜伽爱好者，我必须站出来为瑜伽服正名！难道仅仅因为一些人对瑜伽服的误解和偏见，我们就要否定它存在的价值吗……更多

2024-02-22 11:48:00瑜伽,瑜伽服,之美,瑜伽,瑜伽服,运动

16孩子叛逆期怎么管教最合适专家给你说方法

16岁是孩子们的叛逆期，这个时期让无数家长头疼。孩子可能会反叛父母的权威，表现出过度自信和傲慢自大。同时，他们可能会变得暴躁和易怒，脾气很大。在这个时期，许多家长感到很无助，不知道如何管教孩子。大黄蜂教育然而，我们必须认识到，16岁的孩子们正在经历一种成长和社会化的阶段……更多

2024-02-22 11:48:00叛逆,孩子,方法,专家,孩子,父母

试管胚胎移植后出现失眠的情况应该如何缓解？

之前曾经说过试管移植前后的注意事项，其中一点就是保证充足的睡眠，拒绝熬夜。那么就有宝妈问到：我也不想熬夜，但是移植后就开始失眠，想睡也睡不着怎么办！所以今天我们就一起聊聊，移植后失眠有什么影响，应该如何提高着床率？不良的精神状态会扰乱女性体内的内分泌水平，使血管长期处于收缩状态……更多

2024-02-22 11:49:00试管,胚胎,移植,情况,试管,试管婴儿

跑步伤膝盖？错！只能说明你不懂跑步！

跑步伤膝盖？不跑步的人都这样认为！然而，坚持跑步很多年的跑者们，他们的膝盖反而比不跑步的人膝盖更结实！这是为什么？只能说明：你不会跑！有人说：“跑步容易出现半月板损伤！”有人说：“跑步容易造成膝关节积液！”有人说：“跑步容易膝盖韧带拉伤！”还有有人说：“跑步容易患上跑步膝……更多

2024-02-22 11:49:00膝盖,膝盖,跑鞋,运动,步幅,膝关节

运动降低死亡风险，女性的获益比男性大！

大量证据显示，运动与心血管疾病和全因死亡率降低相关。指南建议每周至少进行150分钟的中等强度运动或75分钟的剧烈运动，以及每周至少两天的肌肉强化运动，该建议对男性和女性是相同的。然而，运动带来的健康益处是否因性别而异，还需要进一步探索。2024年2月，JACC期刊（IF=24……更多

2024-02-22 11:49:00益比,男性,风险,运动,女性,运动

女人30要保养，补气血很重要，常吃这种“丑根”，舒筋通络血气

这种天然的“丑根”就是三七，三七这种植物主要生长在我国的云南，女人过了三十想要保养，常吃一些三七就是很好的选择。三七性温味甘，偶尔吃起来也带着些许的苦味，对于需要补气血的女性朋友来说，常吃一些三七就是再合适不过的了。很多女性到了三十岁，体内的一些激素或者机能就容易出现损耗或者是老化的现象……更多

2024-02-22 11:49:00血气,保养,女人,七中,女性,就是

怀孕恶心、便秘、腰酸...怎么办？应对方法看这里

怀孕像是一场令人兴奋的旅程但随之而来的各种症让这一切看起来更像是一场战斗！每天面对着逐渐蔓延的各种难受的症状……整天的筋疲力尽、呕吐、腹胀……孕妈们很难对这一经历保持乐观的心态今天，我就来给孕妈们支支招！盘点一下常见孕期不适&解决办法希望可以帮助广大孕妈缓解拥有一个幸福舒心的孕期怀孕后期……更多

2024-02-22 11:49:00恶心,怎么办,方法,长时,背部,方法

沙县小吃美国开业，第一天仅售3小时关门，老板：这结局没想到啊

沙县小吃美国开业，第一天仅售3小时关门，老板：这结局没想到啊！大家都知道中国的美食可以说是博大精深了，而且中国的美食可以说是自古以来都非常的丰富，种类也可以说是非常非常多。那么今天要给大家分享到这个美食呢，大家都是非常熟悉的，尤其是这个美食，可以说是在前几年在中国刚刚兴起的时候……更多

2024-02-22 11:52:00沙县,美国,仅售,小吃,结局,老板

传统“现滚元宵”走俏泉城市场

本文转自：济南日报吃完饺子盼元宵传统“现滚元宵”走俏泉城市场本报讯（记者卢虹）春节假期结束，元宵节就不远了。近日，记者在我市各大商超实地走访发现，不同口味的元宵、汤圆已经上架。“每年春节过后，是元宵、汤圆销量最火爆的时候。”某商超负责人告诉记者，按照往年情况……更多

2024-02-22 12:02:00泉城,走俏,传统,市场,口味,汤圆

坚持两年上门为老人换尿管市五院泌尿外科护士获好评

本文转自：济南日报2024年新春之际，患者孙大爷亲自执笔，写下满含感激的信件送到济南市第五人民医院泌尿外科，感谢王锐护士两年来为他提供的医疗服务。记者了解到，孙大爷身患多种基础病，长期留置导尿管，为防止尿液中的杂质堵塞导尿管，引起感染，需要定期更换。前两年，老人因肺纤维化导致憋喘加重……更多

2024-02-22 12:02:00泌尿外科,外科,护士,好评,老人,导尿管

市二院新技术为晶体脱位患者送来光明

本文转自：济南日报做白内障手术上了手术台突然被叫停市二院新技术为晶体脱位患者送来光明李彬正在给贾女士验光。“您这是晶体半脱位的白内障，人工晶体植入后无法固定，我们不能继续为您进行手术了，您还是去省城大医院吧。”听到这里，躺在手术台上的贾女士心突然被揪了起来。家住东平67岁的贾女士近两年看东西越来越模糊……更多

2024-02-22 12:02:00新技,光明,晶体,新技术,患者,女士

三峡集团助推林下种植羊肚菌产业发展

本文转自：黔西南日报本报讯（通讯员谭秋盛）近日，三峡集团——兴义民族师范学院“我为乡村振兴出把力”项目调研考察组，来到兴义市、安龙县林下羊肚菌种植助推乡村振兴项目现场，查看林下羊肚菌种植情况。在羊肚菌种植项目现场，只见一朵朵羊肚菌撑起褐色的“小伞”，错落有致地盛开在菌垄上……更多

2024-02-22 13:23:00林下,羊肚菌,羊肚,三峡,助推,产业发展

急性窒息，喉咙痛也可致命！医生紧急提醒！

“好像有人掐住了我的脖子，我要窒息了！快带我去医院……”凌晨3点，56岁的张先生（化名）双手捂住胸口，挣扎着和家人说。这是怎么一回事？这天上午，张先生因为咽喉疼痛在某门诊就诊。根据症状，医生为他开了用于消炎的口服药，让他回家再观察。没想到，症状不仅没有得到缓解……更多

2024-02-22 13:44:00急性,喉咙,医生,会厌,急性,张先

医生提醒：很会“藏”的鼻咽癌，早期往往有5个明显症状，需重视

鼻咽癌是一种近些年来发病率和死亡率非常高的恶性肿瘤，发生于鼻咽部粘膜上皮部位。患上鼻咽癌的原因，目前认为与感染EB病毒有关，除此以外，环境、遗传以及饮食、吸烟等因素，也是导致患上鼻咽癌的主要原因。患上鼻咽癌之后，如果没有及早治疗，肿瘤会快速增大，并且癌细胞会向远处转移……更多

2024-02-22 13:44:00鼻咽,鼻咽癌,症状,医生,鼻咽,鼻咽癌

角膜塑形镜能控制近视吗？听听麦迪格医生尹洪怎么说

近视产生的主要原因是不良的视觉环境及行为，那么，孩子近视如何及时发现?我们经常会遇到孩子第一次来医院检查眼睛时，发现孩子近视度数已经比较高了，家长后悔莫及。麦迪格医生尹洪表示，其实，在孩子眼睛开始发生近视的早期，仔细观察，是可以捕捉到一些信号的。首先我们要知道孩子近视有哪些征兆……更多

2024-02-22 13:45:00麦迪,塑形,角膜,近视,医生,控制

29分钟打通生命通道！爹爹突发急性心梗，医护与时间赛跑抢回一

极目新闻记者廖仕祺通讯员李林牧詹文雪2月14日晚，69岁的秦爹爹（化姓）就突然遭遇急性心梗，命悬一线，在武汉市普仁医院多学科科学联动、紧密协作下，仅用29分钟就成功打通梗死的血管，转危为安。秦爹爹（化姓）今年69岁，家住武汉市青山区，2月14日晚9时许……更多

2024-02-22 13:45:00一命,心梗,爹爹,医护,赛跑,急性

给列车供电的“动脉血管”怎么检修？来看看铁路“动脉医生”的春

初春时节的昆明东站上发场，凛冽的寒风吹到脸上，让人禁不住打了个寒颤。2月20日凌晨0时30分，当城市中的人们进入梦乡，中国铁路昆明局集团有限公司玉溪供电段接触网检修车间的80余名接触网工，在集中修驻地集结完毕，他们个个精神抖擞，登上了轨道作业车准备开启当晚的“夜生活”……更多

2024-02-22 13:45:00动脉,夜生活,供电,血管,列车,铁路

新一波的快速减肥狂潮：警惕背后的脂肪肝危机

近日，贾玲的减肥成功成为了热门话题，她的瘦身成果让人羡慕不已。然而，在追求快速减肥的同时，我们不能忽视其中可能隐藏的健康隐患——脂肪肝。随着健康意识的提升，减肥已成为当下热门话题。贾玲的成功减肥故事鼓舞着许多人，然而，我们也需警惕快速减肥可能带来的负面影响……更多

2024-02-22 13:51:00一波,快速减肥,脂肪肝,狂潮,脂肪,背后

别滥用“减肥针”！过年吃胖了，为啥不来肥胖门诊？

“我想瘦！但根本瘦不下来”“我喝口水都会长胖”新年过后，很多人觉得自己长胖了小编为大家介绍一个“火爆”门诊南京市第一医院南院的肥胖门诊大家还记得此前一度爆火的“减肥针”司美格鲁肽吗的？打了“减肥针”的人究竟减下去了吗？为何如今“减肥针”不再那么受追捧？小编邀请我院内分泌代谢科副主任医师……更多

2024-02-22 13:52:00肥胖,减肥,格鲁,糖尿,减肥,南京市

寒潮大风降雨“组团”，春季如何防治冠心病？把握三个“关键时刻

近期，寒潮大风降雨“组团”来沪，初春时节，天气不稳定，忽冷忽热，容易致病。人体受冷后，心血管的体温调节能力及血管的弹性降低，尤其容易造成血管收缩、心率加快、心脉不通，导致冠心病的发作，严重的会诱发心绞痛、心肌梗死，危及生命。医生提醒，这段时间，对有冠心病的患者……更多

2024-02-22 13:53:00冠心,寒潮,降雨,冠心病,大风,防治

安龙县积极打造“我在贵州有个园”助力乡村振兴

本文转自：黔西南日报本报讯近年来，安龙县立足自身农业优势，依托东西部协作平台，抢抓广东省惠州市帮扶机遇，通过“仲恺·安龙”村企结对协作模式，在“选、建、管”上下功夫，积极打造“我在贵州有个园”，推动宜居宜业和美乡村建设，切实拓宽农民增收渠道，助力乡村振兴。因地制宜“选好园”……更多

2024-02-22 13:23:00安龙,安龙县,贵州,振兴,乡村,安龙

都江堰：“春苔会”拉开新年农耕帷幕

本文转自：消费日报本报讯（记者冯举）一年之计在于春。2月18日，农历正月初九也称“上九”，位于四川省都江堰市石羊镇的古青城文化遗址公园的徐渡社区（原徐渡乡）迎来一年一度的“春苔会”，拉开川西坝子新一年农耕的帷幕。“春苔会”，民间俗称“朝会”，原本是都江堰市居民自发组织的赶场（赶集）活动……更多

2024-02-22 11:01:00都江堰,都江,帷幕,都江堰市,川西,都江

中国烧饼入选“全球最好吃的面包”！来“烧饼大省”河北吃烧饼

当地时间2月20日美国有线电视新闻网(CNN)刊发一篇题为“世界最好吃的50种面包”的文章中国烧饼(Shaobing)位列其中中国烧饼丰富的口味和历史渊源深深吸引着世界各地的食客成为中国饮食文化的重要使者提到烧饼怎么能少得了咱大河北呢？河北可谓“烧饼大省”擅长制作面食的河北人对烧饼情有独钟河北饮食……更多

2024-02-22 09:32:00烧饼,河北,中国,面包,最好,全球