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辽宁“五大怪菜”，本地人百吃不厌，外地人很难下嘴，你吃过几道想要寻找种类齐全且十分接地气的菜品，不妨去辽宁看一看。众所周知，辽宁人聪慧勤劳，总会在菜品上突发奇想，他们烹饪出的菜品色香味俱全，同时制作成本都很低！不过，并非所有菜品皆能入得全国美食爱好者“法眼”……更多

2024-03-22 13:48:00辽宁,本地人,外地人,辽宁,菜品,酱菜

春天多吃这萝卜，教你一个神仙做法，不蒸也不煮，老人孩子点名吃

春天多吃这萝卜，教你一个神仙做法，不蒸也不煮，老人孩子点名吃！春天到了，上市的新鲜蔬菜越来越多了，但是我还是喜欢吃青菜、萝卜这些最常见的蔬菜，青菜现在已经长出了菜苔，可以取代青菜了，但是冬季的萝卜，由于长时间储存，水分已经流失，口感也已经康了，不再脆嫩好吃了……更多

2024-03-22 13:35:00神仙,萝卜,做法,老人,孩子,萝卜

春季要多吃蒸菜，这菜蒸一蒸十分钟上桌，鲜到流口水，好吃不停筷

春季要多吃蒸菜，这菜蒸一蒸10分钟上桌，鲜到流口水，好吃不停筷！春节过后，家人们对红烧肉、走油肉、四喜肉这些肉类，都不感兴趣了，因为这些肉类从小年夜开始，隔三岔五一直吃到元宵节，真的吃到想吐，看见肉类就反胃。但是如果全部都吃蔬菜也不行，必须要摄入一定量的蛋白质……更多

2024-03-22 13:38:00流口,青鱼,异味,流口,清蒸,生抽

鸡汤鱼汤都不如这汤，清热降燥润肠通便，简单一炖老少皆宜！

春季，鸡汤鱼汤都不如这汤，清热降燥润肠通便，简单一炖老少皆宜！春天到了，又到了一年一度的尝鲜季节，说起尝鲜，人们最先想到的，一定是各种芽菜、野菜、菌菇、鲜笋之类的食物，还有就是鸡汤、鱼汤等鲜美的汤羹，因为春季本身就是尝鲜的季节，各种美味都会破土而出，人们总是习惯把它们搭配鸡鸭鱼肉来煲汤……更多

2024-03-22 13:45:00鱼汤,老少,鸡汤,咸肉,竹笋,大火

炸小酥肉，用面粉和淀粉都不对，这样挂糊小酥肉外脆里嫩不回软！

炸小酥肉，用面粉和淀粉都不对，这样挂糊小酥肉外脆里嫩不回软！小酥肉是大家都爱吃的一道美食，它是从山西，陕西，河南等地流传过来的特色小吃，也是一道经典名菜，外面的口感香酥脆爽、里面嫩滑鲜美，吃起来爽口不肥腻，基本上大人小孩都很喜欢。但是家常做出来的小酥肉，不是口感偏硬……更多

2024-03-22 13:51:00淀粉,面粉,专用粉,食用油,生抽,食用

番茄去皮别再用开水烫了，难怪味道特别酸，这样做简单省事不发酸

番茄去皮别再用开水烫了，难怪味道特别酸，这样做简单省事不发酸！番茄是我们生活中，常见的一种果蔬，它可以当水果生吃，也可以当蔬菜用来凉拌、炒菜、煮汤等，以前我们只能在夏季吃到番茄，现在交通发达，很多果蔬一年四季都可以吃到，番茄就是其中之一。番茄也叫西红柿，在很多西餐中……更多

2024-03-22 13:50:00省事,番茄,开水,味道,番茄,西红

谁发明了这美食？香酥脆爽，鲜香入味，真的巨、巨、巨好吃！

春季，谁发明了这美食？香酥脆爽，鲜香入味，真的巨、巨、巨好吃！春卷是人们在春节期间常吃的美食，因为春卷寓意着万物始于春，人们在过年时吃春卷，象征着马上就要到新一年的春天了，有迎接新春的意思，除此之外，吃春卷还有吉祥如意，消灾去难的寓意。但是在我们这里，整个春季人们都爱炸春卷吃……更多

2024-03-22 13:58:00明了,美食,春卷,韭黄,食用,生抽

虾仁和它们是绝配，一口补充大量蛋白质！常吃补肾强身促发育

虾仁和它们是绝配，一口补充大量蛋白质！随手一炒，清淡素净好营养，常吃补肾强身促发育！转眼间，春节基本上过完了，人们都回到单位，开始了新一年的打拼。这一个新年，我们除了吃就是在去吃得路上，最近这几天，看见油腻的菜肴都已经反胃了，只想吃一些清淡的蔬菜来解解腻。但是由于工作需要……更多

2024-03-22 13:57:00一口,虾仁,蛋白质,发育,蛋白,三鲜

早餐别再出去买了，这样手不沾面简单一搅，8分钟出锅好吃有营养

早餐别再出去买了，这样手不沾面简单一搅，8分钟出锅好吃有营养！春节过后，人们又回归到以前忙忙碌碌的生活状态，特别是有孩子的家庭，早上又要照顾孩子洗漱，又要洗衣做早饭，有时候总是忙的连早饭也没时间吃，经常在上班路上的路边摊买点充饥，路边摊上的早餐，因为有来来往往的车辆带起灰尘的缘故……更多

2024-03-22 13:53:00早餐,营养,早餐,食用油,鸡蛋,营养

甘蔗和它们搭配，是天然“止咳润肠方”，清热化痰又润燥，还通便

甘蔗和它们搭配，是天然“止咳润肠方”，清热化痰又润燥，还通便，老少皆宜！雨水节气过后，降雨真的开始了，这几天总是有毛毛细雨，悄悄滋润着大地，这些润物细无声的小雨，对于农作物来说，真的很及时。但是对于我们人来说，就不那么舒服了。首先是出行不方便，其次是空气湿度加大……更多

2024-03-22 13:55:00止咳,甘蔗,天然,酒酿,甘蔗,苹果

春天这菜使劲吃，用它包馄饨，比芹菜香，比白菜鲜，现在正当季

春天这菜使劲吃，用它包馄饨，比芹菜香，比白菜鲜，现在正当季，不懂吃可惜了！过完了正月十五，也意味着这个春节已经落下帷幕，这几天虽然还是雪花飘飘，但是相信离春暖花开的时候已经不远了。大家在这个春节和元宵期间，是不是吃腻了大鱼大肉呢？反正我是感觉吃多了，体重也胖了不止3斤……更多

2024-03-22 13:52:00馄饨,芹菜,白菜,馄饨,荠菜,肉馅

吃生菜莴笋不如吃它，全身是宝，鲜嫩营养高，5种做法老少爱吃！

春天，吃生菜莴笋不如吃它，全身是宝，鲜嫩营养高，5种做法老少爱吃！进入春季，天气多变，时而阴雨绵绵，时而又晴空万里，下雨后阴冷潮湿，放晴后又特别干燥，很容易引发感冒，咳嗽或者是上火等症状。这时候，我们要走出家门，做一些适当的锻炼，让我们的身体适应春天的气候。在饮食上我们也要多加注意……更多

2024-03-22 13:54:00莴笋,生菜,老少,全身,做法,营养

鸡汤鸭汤不如这汤，简单一蒸鲜味十足，刮油解腻，用汤拌饭连菜都

春节后，鸡汤鸭汤不如这汤，简单一蒸鲜味十足，刮油解腻，用汤拌饭连菜都省了！俗话说：“节后胖3斤”，这话一点不假，一个春节过下来，浑身不得劲，去电子秤上一称，胖了3斤都不止。也难怪，这几天，餐桌上全都是鸡鸭鱼肉，各种美味争奇斗艳，我们不停地挑喜欢的往肚子里塞，不胖不难受才怪呢……更多

2024-03-22 13:58:00鸭汤,鲜味,拌饭,鸡汤,竹笋,三鲜

湘雅医院成功开展世界首例特殊形式穿支皮瓣联合移植

本文转自：人民日报客户端严丽武海亮55岁的孟女士使用磨粉机时发生意外，右手5个手指指腹全部被磨粉机磨掉，面临截肢风险。中南大学湘雅医院骨科主任唐举玉教授团队运用国际前沿的特殊形式穿支皮瓣移植技术，从患者左臂取下5块皮瓣，一次性成功移植至患者右手5个指腹，成功保住了患者右手……更多

2024-03-22 14:04:00湘雅医院,湘雅,皮瓣,首例,移植,形式

菜市场里“卖不掉”的死鱼死虾，都去哪里了？鱼贩的操作不得不服

在我们的餐桌上，海鲜总是占据着一席之地。不仅因为它们鲜美可口，更因为海鲜富含蛋白质、Omega-3脂肪酸等多种对人体有益的营养成分。然而，随着海洋污染的日益严重，人们对海鲜的安全性越来越担忧。毕竟，身体健康才是最重要的，这导致了不少人开始对吃海鲜持谨慎态度。然而……更多

2024-03-22 14:05:00鱼贩,菜市,菜市场,海鲜,鱼虾,鱼贩

炒牛肉时，腌制很关键，加盐和料酒就错了，这样做，比豆腐还鲜嫩

炒牛肉时，腌制很关键，加盐和料酒就错了，这样做，出锅比豆腐还鲜嫩！进入春季，很多肉类是我们经常要吃到，其中的牛肉更是特别受到大家的青睐，因为牛肉是一种高蛋白低脂肪肉类的典型，口感鲜美，营养丰富，如果有条件经常食用的话，可以提高我们身体的免疫力，增强抗病能力，还能滋养脾胃……更多

2024-03-22 14:02:00料酒,牛肉,豆腐,关键,牛肉,生抽

“大姨妈”刚走，这4种碱性菜，越吃子宫越干净，女生一定要多吃

在这个光鲜亮丽的时代，女性们像是多面手，扮演着各种角色，从事业到家庭，从社交到个人成长，每一面都力求完美。但在这场精彩纷呈的演出背后，却常常伴随着压力和疲惫，特别是在每个月的特殊时期，那份不适仿佛成了女性的悄悄话，只能自己默默承受。而“大姨妈”离开后的那段时间……更多

2024-03-22 14:07:00碱性,姨妈,子宫,女生,黑豆,子宫

吃牛肉不如吃它，蛋白质比牛肉还高，一煮一炒，香甜好消化

春天，吃牛肉不如吃它，蛋白质比牛肉还高，一煮一炒，香甜好消化，不懂吃真可惜！时间已经来到2月中旬，我们南方的天气越来越温暖了，这几天最高温度达到了20多度，出门春风拂面，阳光温暖，好多花草树木都吐出了新芽，处处都是美景，人的心情都显得格外地好。这几天去买菜，市场里还是以肉类为主……更多

2024-03-22 13:59:00牛肉,蛋白质,蛋白,黑豆,豆沙,蛋白质

天气潮湿，提醒：常吃3样，健脾除湿，少酸多甜，健康过春天！

雨水来临，天气潮湿，提醒：常吃3样，健脾除湿，少酸多甜，健康过春天！明天就是雨水节气了，雨水节气，是二十四节气中的第二个节气，时间一般在每年的公历2月18-20日交节。雨水节气的来临，意味着天气由寒冷转变为温暖并且多雨，降雨量级以小雨或毛毛细雨为主，这样的细雨……更多

2024-03-22 14:00:00潮湿,天气,健康,节气,雨水,老抽

拌豆皮这样做，口感丰富，酸甜微辣，爽口开胃，让人一口接一口

想必每个人的记忆里，都藏着那么一两道特别的家乡味道，就算走遍天下，尝遍万千美食，心底那份特别的味蕾记忆依旧难以抹去。对我而言，那就是拌豆皮。小时候，每当夏日炎炎，母亲总会准备这样一道清爽开胃的拌豆皮，酸甜微辣，每一口都是对夏天最美好的回应。这不仅仅是一道菜，更像是一段旅行……更多

2024-03-22 14:08:00一口,酸甜,口感,孜然,调料,辣酱

春分过后，给孩子吃猪肉不如吃它，蛋白质是牛肉3倍，再贵也要吃

春分一过，天气渐暖，万物复苏，正是给宝贝们进补的好时机。你可能想着，给孩子补充营养，猪肉牛肉看起来是不二之选。但让我来告诉你，有个超级食材，可能你还没放在眼里——那就是扇贝。这不仅仅是因为它的蛋白质含量高得惊人，足足是牛肉的三倍，更因为它在春天这个季节，成为了孩子们进补的绝佳选择……更多

2024-03-22 14:06:00猪肉,蛋白质,牛肉,蛋白,过后,孩子

莲藕一焯水就发黑？牢记2个“技巧”，莲藕又白又脆，好吃又营养

莲藕以其独特的清脆口感和丰富营养而深受人们喜爱，无论是凉拌、炖汤还是炒菜，都能展现其独特的风味。但是，很多爱好烹饪的朋友可能都遇到过这样的问题：刚切开的莲藕片放不了多久就开始变色，变得发黑，不仅影响美观，也让人觉得不太新鲜。这种现象其实是因为莲藕中的酚类物质在接触空气后……更多

2024-03-22 14:15:00莲藕,营养,技巧,莲藕,调味汁,技巧

叶酸是苹果42倍，建议中老年人要常吃，腿脚利落，护心护脑精神

在我们的餐桌上，菠菜既是一种常见的蔬菜，也是一种营养价值极高的食材。这种绿叶蔬菜不仅颜色诱人，口感鲜美，更重要的是，它含有丰富的营养成分，特别是叶酸含量高得惊人，竟然是苹果的42倍！正因为这样的营养特性，菠菜成为了中老年人饮食中不可或缺的一部分。叶酸，作为一种重要的B族维生素……更多

2024-03-22 14:16:00叶酸,腿脚,中老年人,苹果,精神,建议

中医建议：肝不好的人，常喝这4道汤，养肝血，清肝火，助睡眠！

在中医的古老智慧中，肝脏不仅是身体的“化工厂”，负责着重要的代谢和排毒功能，更是情绪和精神状态的调节器。它默默地在我们体内发挥着作用，却往往在我们忽略它的时候发出警报。那些因肝脏不适带来的症状——或是情绪的起伏，或是夜晚的辗转反侧，甚至是日常活力的缺失，都在提醒我们……更多

2024-03-22 14:17:00肝火,睡眠,中医,不好,建议,健康

孜然掌中宝香辣诱人，酥脆外皮下是满满的肉香，一吃就上瘾！

在我的家乡，有一道菜，无论是在热闹的家宴还是平凡的日常餐桌上，都能找到它的身影——孜然掌中宝。每当这道菜端上桌，那独特的香气总能勾起我无数美好的回忆。孜然的香味，混合着掌中宝特有的肉香，仿佛有一种魔力，能瞬间拉近家人之间的距离，让人忘却一切烦恼。这道菜背后的故事……更多

2024-03-22 14:17:00掌中宝,香辣,孜然,外皮,掌中宝,孜然

春天多吃这“4白”，养肺健脾病不来！你知道是哪“4白”吗？

随着春风的温暖拂面，大自然也开始悄悄地褪去了冬日的寒冷，换上了生机勃勃的新装。正是这个时候，我们的身体也渴望从冬季的沉寂中苏醒过来，迎接春天的到来。在这个转换的季节，有些特别的食材，因其独有的营养价值而成为了春季养生的小秘密。它们是被称为春天里的“4白”的四种白色食物……更多

2024-03-22 14:20:00银耳,山药,萝卜,百合,帮助,身体

春天，这8种野菜农村遍地都是，这4种却有毒，你吃过哪一种？

春天到了，正是大地回暖，生机勃勃的时候。这个季节，如果你有机会走进农村的田野里，会发现那里隐藏着一片绿色的宝藏——各种各样的野菜。这些野菜，不需要人工种植，自然生长，遍布田间地头，给人一种回归自然的原始感觉。它们因为不花钱且营养丰富，成了很多人春季餐桌上的宠儿……更多

2024-03-22 14:18:00野菜,农村,野菜,食用,植物,苍耳

老人说：“春分不补阳，一年都白忙”！明日春分，别忘了吃春4宝

明天就是春分了，你感受到春天的气息了吗？在这个万物复苏的季节，老人家总是喜欢提醒我们：“春分不补阳，一年都白忙”。这话听着有点像老生常谈，但其实背后藏着的是对自然规律深刻的理解和生活智慧。春天，正是给身体补充能量，准备迎接一个充满活力年份的最佳时机。错过了，可能就得意味着一整年的状态都不会太理想……更多

2024-03-22 14:19:00老人,鸡头米,鸡头,银耳,莲子,雪梨