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打嗝停不下来？试试按揉呃逆的特效穴

脾胃为后天之本，气血生化之源，故内伤脾胃，百病由生。脾胃在维持身体健康中起着重要作用。广东省中医院脾胃病科张北平主任医师及消化道早癌中西医结合防治团队将通过本专栏定期推送消化疾病的养生保健及中西医防治知识，为您的消化健康保驾护航！欢迎持续关注。小王最近搬了新家……更多

2024-01-16 11:50:00特效,小王,脾胃,阳明,合谷,足三里

分享8道养肝排毒快手菜的做法，养肝护肝，增免疫

在现代生活中，由于工作压力和生活节奏快速，我们的肝脏承受着日益增加的负担。因此，选择一些养肝护肝的食物，通过健康的饮食方式帮助肝脏排毒，成为维护肝脏健康的重要一环。在这里，我将分享8道养肝排毒的快手菜的制作方法，这些美味佳肴既注重口感，又融入了养生食材，有助于提升免疫力……更多

2024-01-16 11:51:00快手,免疫,做法,料酒,牛肉,肝脏

晚餐也可能影响寿命，这3种食物尽量别在晚餐吃，不是好事！

在现代社会，早上一大早，孩子出门读书，大人出门上班，到了傍晚的时候，全都回家一起吃饭，所以晚餐一直是三餐之中最被重视的一餐，总想着经过白天一整天辛勤的工作，到了晚上的时候也要好好吃一顿，补偿一下自己。其实在晚餐的时候，还是有很多东西需要注意，一些食物也是不建议在晚餐吃的……更多

2024-01-16 11:51:00晚餐,寿命,好事,食物,影响,晚餐

肥胖对备孕有哪些影响？

说到肥胖，多数人都认为肥胖最大的危害性是会影响到形象问题，很少有人会将肥胖和怀孕联系在一起，大多数夫妇往往只关注化验单和检查报告是否异常，而对超重和肥胖的影响不以为然，殊不知“胖”也是阻碍优生优育的隐患之一。【妇幼健康科普】通常来说，正常的 BMI 指数为18……更多

2024-01-16 11:53:00肥胖,影响,肥胖,体重,健康,影响

女人常吃这六道菜，滋养气血，美容养颜

在现代生活中，女性对于保持健康和追求美丽养颜的意识日益增强。营养均衡的饮食在这一过程中扮演着至关重要的角色，而其中一些经典的菜肴更是被认为具有滋养气血、美容养颜的神奇功效。这六道精心挑选的菜品，不仅令人垂涎欲滴，更是蕴含着丰富的营养元素，为女性打造了一条通往健康和美丽之路……更多

2024-01-16 11:54:00美容养颜,气血,道菜,滋养,美容,女人

冬天就要吃热汤面，暖心暖身还暖胃，六种热乎汤面做法，建议收藏

随着寒冷的冬天来临，一碗热腾腾的汤面成为了温暖身心的美味选择。热气腾腾的汤汁混合着香浓的面香，不仅能够暖和身体，还能唤起一份温馨的感觉。在寒冬里，这六款热乎汤面以其独特的风味和丰富的营养，成为了家人聚餐或独自小憩时的美味拥抱。让我们一同探索这些美味的汤面做法……更多

2024-01-16 11:53:00热汤面,热汤,汤面,做法,建议,汤面

孕期多吃怕长胖？建议孕妇吃这7种食物，长胎不长肉，营养吸收好

孕期是一个孕妇和胎儿共同成长的重要阶段。饮食在孕期显得尤为重要，但很多准妈妈担心过度增重。然而，选择正确的食物并不意味着一定会长胖。以下是七种适合孕妇食用的食物，这些食物不仅有助于胎儿的健康发育，还能帮助孕妇获得营养，保持体重的平衡。这些食材提供了丰富的维生素……更多

2024-01-16 11:56:00长胖,孕妇,食物,营养,建议,生抽

女人想瘦就常吃这六种食物，营养健康，低脂低热量，养成易瘦体质

追求健康和理想体态是许多女性不断努力的目标。在塑造健康的饮食习惯中，食物的选择至关重要。养成低脂、低热量的饮食习惯是保持苗条身材的一大关键。以下这六种食物，既营养丰富又低热量，被认为是有助于维持健康体重和塑造易瘦体质的理想选择。它们不仅有助于保持健康的新陈代谢……更多

2024-01-16 11:57:00营养健康,热量,体质,食物,营养,女人

脸黄先养肝，多吃这6种食物，养肝排毒，肌肤更水润

脸色黯淡、肤色不均往往反映了肝脏健康的状况。在中医养生中，养肝是维护整体健康的重要一环。通过科学的饮食调理，我们可以选择一些有益于肝脏功能的食物，帮助排毒、减轻肝脏负担，进而达到改善肤色、使肌肤更加水润的效果。以下是一些被认为对肝脏养护有益的食物，包括芹菜、番茄……更多

2024-01-16 11:55:00肌肤,食物,生抽,茼蒿,肝脏,洋葱

睡眠不好容易老，失眠人士常吃这5种食物，改善睡眠，助眠效果好

睡眠质量不佳可能对健康和外貌造成负面影响。失眠不仅会影响身体各项机能的正常运作，还会导致肌肤松弛、眼袋加重等老化现象。因此，营养饮食在改善睡眠质量中扮演着重要的角色。一些食物含有助眠的营养成分，可以在一定程度上缓解失眠问题。以下是被认为对改善睡眠效果较好的五种食物……更多

2024-01-16 11:58:00睡眠,食物,不好,人士,效果,花旗参

年纪大了要养肝，记住四多吃四不吃，养肝排毒，身体更健康

随着年龄的增长，对于养生保健变得愈发重要，而养肝就成为其中不可忽视的一环。为了维护肝脏的健康，我们需要记住四多吃四不吃的饮食原则，以养肝排毒，让身体更健康。在日常饮食中，选择对肝脏有益的食物，避免对肝脏产生负担的食物，将有助于提高免疫力，减轻肝脏的负担，从而享受更健康的晚年生活……更多

2024-01-16 12:01:00四不,年纪,身体,健康,西兰,黑木

三九天多喝这5道家常汤，驱寒润燥，滋补好喝，千万别错过

三九天气，严寒凛冽，对身体造成不小的负担。在这寒冷的季节里，喝上一碗暖心的家常汤，不仅能驱寒温暖身体，还能补充营养、润燥养生。以下是五款美味家常汤，各具特色，既能驱寒润燥，又营养美味，千万别错过，让每一口暖意都滋养身心。一、白玉菇鸡蛋汤：白玉菇鸡蛋汤是一道清淡鲜美的家常汤品……更多

2024-01-16 11:59:00滋补,家常,错过,白萝卜,鸡蛋,备用

“宝总泡饭”不是人人适合，尤其是孕妈和宝宝

点击蓝字关注我们“宝总泡饭”不是人人都适合《繁花》火了，“宝总泡饭”也火了。一碗汤泡饭，汤汤水水，再配上小菜，吃的很满足，特别是怀孕反应严重的孕妈，本来没有什么胃口，但一碗泡饭减轻了反应。孕妈和宝宝能经常吃泡饭吗？小编走访了南京市妇幼保健院营养科，来听听专家对此怎么说……更多

2024-01-16 14:02:00泡饭,人人,宝宝,泡饭,营养,江苏省

医生提醒：高血脂患者少做2件事情，多吃1物，或可改善血脂情况

常常会在街上看到很多形色匆匆的白领，手上拿着咖啡，脚步稳健地朝着公司大楼走去。26岁的小王就是这样一个白领，平时熬夜加班是常态，而且从来没有零点之前睡过觉，精神不济的时候就喝点儿咖啡给自己提神，并且还会通宵办公。时间久了导致身体过度透支，几天前，在茶水间接水时……更多

2024-01-16 14:06:00高血脂,血脂,患者,事情,医生,情况

肝内有癌，如厕先知？如厕时出现4个迹象，最好去医院检查下肝脏

尽管这个世界上没有死亡之神的存在，但是疾病可以代替死亡之神的工作。哪种疾病最接近死亡？很多人第一次想到“癌症”。每年我国大约有380万新的癌症患者，超过200万人死于癌症。除肺癌和胃肠道癌外，肝癌也是较常见的类型。早期发现肝癌的可能性非常低。在诊断时，将近80％的患者已达到中晚期……更多

2024-01-16 14:06:00时出,先知,肝脏,迹象,检查,医院

“俞”专家“淋”距离——解密滤泡性淋巴瘤，助患者畅享无“滤”

淋巴瘤是原发于淋巴结或淋巴组织的恶性肿瘤，有“变色龙”“千面癌”之称。该病可发生在全身各个部位，临床上以无痛性、进行性淋巴结肿大为主要表现，部分患者会出现发烧、盗汗、体重减轻、严重乏力、皮肤瘙痒等非特异性的全身性表现。滤泡性淋巴瘤作为淋巴瘤的细分类别，属于惰性淋巴瘤……更多

2024-01-16 14:06:00淋巴瘤,淋巴,患者,人生,专家,淋巴瘤

晚餐记住“六吃六不吃”，有助脾胃健康，身体素质好

在日常饮食中，养成科学合理的饮食习惯对于维护脾胃健康和提高身体素质至关重要。晚餐作为一天中的重要餐饮之一，更应该注重搭配和选择，遵循“六吃六不吃”的原则，使晚餐既美味可口，又有益于身体的健康。六种食材的搭配，如南瓜、白斩鸡、牛肉、大虾、巴沙鱼和内酯豆腐，为身体提供了均衡的营养……更多

2024-01-16 12:02:00脾胃,晚餐,素质,身体,健康,生抽

全面提升脑血管病救治效力福建医科大学附属协和医院脑血管病科

本文转自：人民网1月15日，福建医科大学附属协和医院于山院区脑血管病科（23区）正式开科，该院在家院领导、神经内科及相关职能部门负责人共同出席开科揭牌仪式。据了解，中国医师协会神经介入分会常务委员陈文伙任脑血管病科负责人，设7×24小时的脑血管病救治团队，该团队集合了具有全国有影响力的神经介入……更多

2024-01-16 12:03:00脑血,脑血管病,协和医院,开科,协和,福建