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...气血双补的代茶饮——参龙双补茶【组成】西洋参10克、龙眼肉10克、大枣6克、菊花6克【用法】沸水冲泡，代茶饮用。【禁忌】湿热重者或糖尿病患者慎用。当眼疾发展到比较严重的阶段，就会表现为气血两虚。气血两虚一般表...……更多
2024-06-04 13:09:00茶饮,气血,肝郁,茶饮,龙眼,菊花
...进睡眠质量得到良好改善，也能维持皮肤的健康状态。3.龙眼龙眼也就是我们常说的桂圆，这是一种温补类食材，能起到补气养血的作用。女性常吃龙眼或常用龙眼泡水喝，不仅能帮助排除子宫内多余的垃圾和毒素，又能缓解失...……更多
2023-12-16 06:50:00老得,子宫,食物,保养,女人,女性
...等食材搭配制作成营养丰富的黑豆糊。3、桂圆桂圆又称龙眼，富含维生素C、蛋白质、钾、碳水化合物、铁、磷等营养成分，具有补心脾、益气血、安神志的功效。桂圆性温味甘，能温经散寒、养血安神，对于宫寒痛经、月经量...……更多
2024-04-29 12:12:00痛经,气色,月经,食物,黑豆,痛经
...保健功效的天然食品，如黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等。也可以喝四物汤来达到滋补的目的，也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服。同时配合上乌鸡一起熬制会更好。还有就是可以多吃大枣及枸杞。7.养肾
8.调...……更多
2024-05-28 09:29:00分分钟,养生,女性,雌激素,黄豆,豆制
...法有将阿胶切碎后与牛奶、红枣一起炖煮，或者与枸杞、龙眼等食材泡水饮用。定期食用阿胶不仅能提升肌肤的弹性，还能促进血液的生成，使女性的脸色更加红润、光泽。2.雪蛤雪蛤（又称雪蛤油）是一种来自蛤蜊的珍贵滋补...……更多
2024-10-30 10:05:00补品,气血,脸色,女人,食用,燕窝
龙眼具有养血安神、润肺开胃、滋阴补肾、御寒祛湿、延缓衰老功效。龙眼的果肉中含有丰富的糖类和蛋白质，对于提高人体的热能，补充营养方面有很好的效果。此外，需要注意的是身体虚弱的患者不要大量的服用桂圆，因...……更多
2024-04-06 13:31:00龙眼,禁忌,功效,龙眼,桂圆,作用
...蛋1个或猪红肉50克，每天1次，做菜吃。失眠食疗方法：龙眼枸杞粥龙眼益心脾、补气血，常用于治疗失眠多梦；枸杞子益精血、补肝肾，有明目功效；大枣则补中益气，除烦闷，对胃虚食少、心悸有很好的疗效。具体操作：用...……更多
2023-10-10 14:18:00小米粥,越好,越来,小米,食物,食物
桂圆与龙眼：美食探秘与食用指南在我们日常的美食生活中，桂圆和龙眼这两种食材总是令人产生诸多疑问。它们是否相同？食用过多是否会上火？本文将为您揭开桂圆和龙眼的神秘面纱，带您了解这两种食材的真相，并提供...……更多
2024-06-04 09:59:00龙眼,桂圆,食用,美食,指南,龙眼
...蛋1个或猪红肉50克，每天1次，做菜吃。失眠食疗方法：龙眼枸杞粥龙眼益心脾、补气血，常用于治疗失眠多梦；枸杞子益精血、补肝肾，有明目功效；大枣则补中益气，除烦闷，对胃虚食少、心悸有很好的疗效。具体操作：用...……更多
2023-10-10 14:18:00信号,身体,身体,症状,情况,食疗
...物雌激素，对于女性朋友的健康也有着积极的影响。3、龙眼：龙眼是一种具有滋补作用的水果，它含有丰富的葡萄糖、维生素以及多种微量元素。龙眼具有养血安神、补益心脾的功效，对于提升血小板数量有着很好的效果。适...……更多
2024-06-05 11:37:00血小板,食物,血小板,龙眼,食物,食用
...麻糊等甜品中食用，也可以作为调味料加入炒菜中。二、龙眼肉
龙眼肉又称桂圆肉，是一种常见的中药材，具有补血、养心、安神的功效。龙眼肉富含蛋白质、碳水化合物、矿物质和多种维生素，可以促进血液循环，增强身体...……更多
2024-05-26 13:45:00红枣,食物,红枣,黑木,龙眼,食物
...麦冬、人参、胎盘、阿胶，还有各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅以及各种粘糯的甜点食品。 ……更多
2024-02-13 11:30:00感冒,食物,感冒,症状,海产,海产品
...桑椹、枸杞子、百合滋阴润燥；血虚者宜用阿胶、当归、龙眼肉补血养血；阳虚者可选用肉苁蓉，肉苁蓉可补肾益精润肠。需在医生的指导下进行。【中药治疗】中医认为，老年性便秘多与气血不足、脾胃虚弱、肠道燥热等因素...……更多
2024-02-06 00:41:00中医中药,马桶,老年人,中药,中医,帮助
网络上流传着一则消息，声称榴莲和龙眼这两种常见的水果已被列入“致癌名单”，吃多了会增加患癌的风险。这一说法让很多人心里一惊，甚至开始拒绝这些水果。这样的传言到底有没有科学依据？榴莲和龙眼真的会对健康...……更多
2024-09-03 13:58:00致癌,可信,真相,水果,名单,龙眼
...这些食材可以润肺去秋燥，补充维生素。四，吃4样——龙眼，米酒，红薯，白露茶。1，龙眼。白露节气，正是龙眼成熟的季节，此时的龙眼，甜度达到最高，口感也是最好的。所以这一天，民间都要吃龙眼，据说这天吃一颗龙...……更多
2024-09-06 13:58:00龙眼,红薯,食物,清露,禹王,人们
...瘦肉适量，清洗分割原料，加水煮汤，食盐调味后食用。龙眼莲子羹：龙眼肉、莲子、百合、冰糖适量，清洗原料，放入大碗中，加适量水蒸炖至软即可食用。图片来源：pixabay陈皮粥：陈皮、山药、山楂、谷芽、鸡内金、大米...……更多
2023-12-07 11:51:00睡眠,不好,睡眠,足浴,酸枣,莲子
...能在不经意间为身体提供滋养，助力我们保持健康体态。龙眼干龙眼干富含多种营养成分，如葡萄糖、蛋白质、铁质等，这些成分对于补充气血具有显著效果。三伏天，由于高温天气容易导致人体出汗过多、能量消耗大，从而出...……更多
2024-08-13 10:01:00气血,零食,龙眼,绿豆糕,绿豆,食用
...放在厨房纸巾上吸去多余的油，等凉了就可以吃了。二。龙眼龙眼又名“桂圆”，是一种夏季时令水果，性味甘温，入心、脾经，有滋补心脾的作用。三伏天适量吃些龙眼干，既能补充体内燥热的气血，又能缓解因暑热引起的心...……更多
2024-07-31 06:11:00气血,零食,龙眼,牛肉,炎热,本草
...起煮粥，既美味又营养，帮助调理身体，提升气色。二、龙眼 龙眼又名桂圆，是一种甜美的水果，含有丰富的营养成分，尤其是葡萄糖和多种氨基酸。它具有补心益脾、养血安神的功效，非常适合气血不足、失眠多梦的人食用...……更多
2024-10-30 10:05:00健康,气色,气血,气血,食用,龙眼
...鱼汤、米粥、鸡蛋、瘦肉粥等。多吃新鲜的水果蔬菜，如龙眼、猕猴桃、香蕉，忌吃生冷寒凉的食物。多喝热水，多休息，不要熬夜，保持心情舒畅。尤其要禁性生活，这时候同房很容易导致宫内感染。小手术后吃这些食物恢复...……更多
2024-02-21 07:01:00益气,母鸡,鸡蛋,食物,红糖,月子
龙眼虽然好吃，但是很多时候人们控制不住得多吃，而最终的结果就是上火等症状。那么桂圆一天吃几个合适呢？一起来看看吧。桂圆一天吃几个合适新鲜龙眼，建议一天吃10到15颗比较合适。如果是干龙眼的话，8~10个就可以。...……更多
2024-04-09 07:01:00桂圆,桂圆,龙眼,眼病,月经,口腔
...环，改善气血的不足或瘀滞。
四、桂圆桂圆是无患子科龙眼属植物龙眼的假种皮。桂圆性温，味甘，入脾、心经。桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，常用于治疗气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症。桂圆还具有...……更多
2024-06-03 10:10:00蒲公,蒲公英,搭档,东西,黄金,蒲公
...过多就会引起痤疮生长。5、容易上火的水果荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏、大枣、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等温热性水果，比较容易引起上火，上火就容易长痤疮，所以要少吃。脸上长痘痘吃什么好...……更多
2024-02-08 06:32:00痤疮,食物,痤疮,油脂,人体,刺激性
...的是，山楂不宜过量食用，以免刺激胃酸分泌过多。七、龙眼肉龙眼肉具有补益心脾、养血安神的功效，对于心脾两虚、气血不足等症状有很好的缓解作用。龙眼肉可以用来煮粥、炖汤，也可以直接食用。但是需要注意的是，龙...……更多
2023-11-15 17:32:00功效,食用,效果,食用,功效,龙眼
...人参、黄芪、当归、甘草、茯苓、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、大枣等组成。具有益气补血，健脾养心的功效。方解：人参有益气健脾，宁心安神之用，黄芪、白术补气益中，当归、龙眼肉补血养心，远志、酸枣仁补心...……更多
2024-05-09 11:19:00方子,睡眠,气血,益气,龙眼,妈妈
...血管通畅！如果有时候买不到葡萄，可以吃葡萄干。二是龙眼肉，尤其适合产后女性。因为在生孩子的过程中会流失大量的血液，所以需要通过吃一些补血的食物来补充流失的血液。龙眼肉是补血的好食物，也是不错的选择。第...……更多
2023-01-30 14:08:00体质,身体,女生,胡萝卜,甘蔗,食物
...有丰富的蛋白质，多种微量元素，是补气益血的佳品。6.龙眼龙眼含有铁、维生素A、葡萄糖、蔗糖等营养成分，女性多吃龙眼可以让身体气血充足，同时龙眼还能治疗神经衰弱、健忘、心悸。女性在经期的时候可以多吃龙眼，帮...……更多
2024-04-12 21:01:00气血,龙眼,气血,红豆,身体,肝脏
...吸油纸吸掉多余的油脂，等凉了就可以吃了。二个桂圆肉龙眼也叫桂圆，是一种时令水果，在夏天很受欢迎。其味甘，心、脾经，主要作用是滋补心脾，养血安神。三伏天适量吃些桂圆，既可补热伤血，又可减轻因暑热而引起的...……更多
2024-07-31 06:58:00气血,零食,龙眼,牛柳,炎热,桂圆
...即可。养生羊肉汤用料：羊腿肉300g或羊排500g、当归10g、龙眼干5颗、干枸杞10粒、红枣5粒、料酒、葱、姜片、花椒、盐。做法：1.羊肉剁大块放入锅内焯水备用；2.砂锅放一点油，加入大葱段、姜片、花椒爆香，加入沥干水分的...……更多
2023-11-11 06:59:00御寒,蛋白质,老年人,脂肪,蛋白,食物
...灵膏玉灵膏出自清代名医王孟英的《随息居饮食谱》，由龙眼肉和西洋参组成。具体用量和配比如下：龙眼肉500g，西洋参50g。使用方法：将龙眼肉和西洋参放入锅中，加入适量的水，用小火煮至龙眼肉烂熟，然后将龙眼肉和西...……更多
2024-06-03 10:25:00气血,虚弱,身体,龙眼,玉灵,益气
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