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龙眼:补益心脾 养血安神
本文转自:中国中医药报龙眼又名桂圆,为无患子科植物龙眼的假种皮。福建、广西所产品质最佳。龙眼性温,味甘。归心、脾经,具有补益心脾、养血安神的作用。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄、病后或产...……更多
...内有痰火者不宜多食桂圆莲子粥。★选材要点: 新鲜的龙眼肉质极嫩,汁多甜蜜。龙眼去壳去核,只留果肉,晒干后就叫桂圆。桂圆肉质柔软,有味浓甜而特殊的香气。其中,以颗粒大小均匀、色泽明黄澄白、玲珑剔透、手感...……更多
立春|保温杯里一把枸杞,开启新一轮二十四节气
...鸡蛋汤:共水煮至蛋熟,可用于肝阴不足的缺铁性贫血。龙眼枸杞粥:枸杞滋补肝肾兼有补气养血的功效,加上龙眼补益心脾、养血安神和粳米补益脾胃的作用。可滋阴养血、宁心安神,用于年老体弱、病后失养所致的心悸、健...……更多
“爱操心的人”伤脾又伤血,1个方子,补气血、养心神、助睡眠!
...人参、黄芪、当归、甘草、茯苓、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、大枣等组成。具有益气补血,健脾养心的功效。方解:人参有益气健脾,宁心安神之用,黄芪、白术补气益中,当归、龙眼肉补血养心,远志、酸枣仁补心...……更多
问止小课堂:失眠,还有这4个表现,90%你需要补血了
...●蔬菜类:菠菜、红萝卜、红苋菜、甜菜根;●水果类:龙眼干、红枣、葡萄、桑椹。③通过药膳来调理体质●玉灵膏大名鼎鼎的玉灵膏,相信你听说过,这是清代温病学家王孟英发明的。这个方子很简单,只有晒干的龙眼肉和...……更多
它们具有健脾养胃的功效,坚持食用一个月,效果非常好
...的是,山楂不宜过量食用,以免刺激胃酸分泌过多。七、龙眼肉龙眼肉具有补益心脾、养血安神的功效,对于心脾两虚、气血不足等症状有很好的缓解作用。龙眼肉可以用来煮粥、炖汤,也可以直接食用。但是需要注意的是,龙...……更多
贾府靓汤的本草香
...来。桂圆是中国南方的名贵特产。《本草纲目》记载:“龙眼开胃益脾,补虚长智。”《神农本草经》称其补益心脾、养血安神。“桂圆汤”除桂圆外,还可搭配红枣、枸杞、鸡蛋、薏仁、红糖等食材。宝玉喝的桂圆汤是否搭配...……更多
吃什么补血快?养生专家:6种食物了解一下吧!
...证。所以,冬季不妨吃些当归生姜羊肉汤益气补血。6、龙眼龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,龙眼肉除对全身有补益作用...……更多
经常喝红枣水,可以起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效
...》之中记载:养心,益肾,和血,健脾。桂圆:桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有非常好的滋养补益作用。此偏方是出自于《千金方》之中,对气血不足、月经少、月经血块多,失眠多梦都有很好的调理作用。坚...……更多
龙年话“龙”药
...小便不利、眼结膜炎等;外用可治痈疖疮疡、烧烫伤等。龙眼,即龙眼肉、桂圆肉,为无患子科植物龙眼的假种皮,晒干而用,具有补益心脾、养血安神的功效,常用于治疗气血不足、心悸怔仲、健忘失眠、血虚萎黄等。龙葵为茄科植...……更多
邱明义辨治失眠验案一则
...苓桂术甘汤加减:黄芪30g,党参30g,炒白术10g,当归10g,龙眼肉10g,远志10g,茯苓10g,炒酸枣仁10g,桂枝10g,柏子仁10g,合欢皮15g,合欢花10g,红景天30g,川芎10g,炙甘草6g。7剂,日1剂,分3次服用。12月21日二诊:睡眠明显好转...……更多
思虑多、压力大、脑子转不停?送你一个“劳心者”的养心补血方
...以是心脾两虚的高发人群。归脾汤由人参、白术、茯苓、龙眼肉、酸枣仁、黄芪、当归、远志、木香、炙甘草组成,我们可以看到这个方子中主要成分就是补气药和补血药,因为中医认为,气和血是互生互化的,气能生血,血能...……更多
入睡难、易醒怎么办?中医一张方,肝脾同调,治失眠一绝!
...、入睡困难、疲倦乏力、精神萎靡等。调气养神汤组方:龙眼肉24克,柏子仁15克,生龙骨15克,生牡蛎15克,远志6克,生地黄18克,天门冬12克,甘松6克,生麦芽9克,石菖蒲6克,生甘草3克,朱茯神6克。(此为原方剂量,临床需...……更多
中药“红宝石”枸杞与此时更配哦|立春
...用;枸杞与鸡蛋共水煮,可用于肝阴不足的缺铁性贫血;龙眼枸杞粥则是再借龙眼补益心脾、养血安神和粳米补益脾胃的作用,可滋阴养血、宁心安神,用于年老体弱、病后失养所致的心悸、健忘、失眠、腰膝酸软等症;而枸杞...……更多
冬天桂圆泡水喝,益气养血,提高睡眠质量,但1类人尽量少碰
...,但是有1类人喝了对身体没好处。桂圆也是我们常说的龙眼,龙眼在我国已经有上千年的历史了,龙眼在新鲜的时候非常的甜美,而晒干之后的龙眼干还有着非常高的药用价值。桂圆可以补益心脾、养血安神,可以缓解失眠健...……更多
“白露吃三白,一年病不沾”,白露,再忙也要吃这3白!
...秋天不可多得的美食。 推荐美食:秋梨银耳羹。三白:龙眼白白露有吃龙眼的习俗,这是因为白露之前,龙眼个大味甜,果肉饱满,颜色洁白,富含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等,有补血安神...……更多
揭开这10大神奇之物的神秘面纱,带您领略中医的智慧与奥秘
...代研究显示,黄芩还有抗炎、解热、抗氧化等作用。七、龙眼:补心养血,安神益智龙眼肉富含营养,具有补心养血、安神益智的功效。长期食用龙眼肉可改善心血不足、心悸怔忡等症状,同时对健忘失眠、心脾两虚的调理也有...……更多
桂圆怎么吃最好?5个食疗方,小搭配大作用,悄悄逼走身体小毛病
...。《本草纲目》记载着,食物以荔枝为贵,但是滋益还是龙眼为良。龙眼含有各种维生素、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及矿物质,人体需要这些物质。摄入这些物质,对心力劳累,心脾血气损伤较大的人,作用不错。关于怎...……更多
找到最适合自己的水果,让你们的脾胃更加健康
...血安神的作用,对于脾胃虚弱的人群有很好的调理作用。龙眼图片8.龙眼:有补益心脾、养血安神的功效,可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。葡萄图片9.葡萄:营养丰富,有滋补肝肾、益气养血,改善脾胃虚...……更多
龙年吃“龙食” 吃出好彩头
... (全媒体记者翁淑贤 通讯员朱一艺、许咏怡)五爪龙、龙眼肉、龙骨……中医药中有不少“龙”字号药材。广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华支招:龙年春节即将来临,大家可适当运用药食同源的...……更多
苹果莲子汤可以起到消痰止咳、养肾补气、增强身体免疫力的作用
...的制作方法 1、准备材料:苹果2个、梨1个、莲子适量、龙眼干适量、冰糖适量。2、制作步骤:(1)将苹果、梨去皮去核,切成小块备用;(2)将莲子、龙眼干洗净备用;(3)把切好的苹果、梨、莲子和龙眼干放入锅中,加入...……更多
雨水常有“倒春寒” 健脾暖身不放松
...面色萎黄的人群。材料:汤圆20-30颗(小)、枸杞10克、龙眼肉20克、甜酒酿适量(3-4人量)。制作方法:在锅里倒入适量清水,可提前把泡洗好的枸杞、龙眼肉放进锅内,先用大火把水烧开,再改用中火煮约10分钟,放入小汤圆...……更多
孕妇吃龙眼上火吗
孕妇吃多了龙眼不仅会上火,还可能因此而导致流产。龙眼性温,味甘,极易上火,孕妇吃后不仅增添胎热,而且易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,引起腹痛,见红等先兆流产症状,甚至引起流产...……更多
龙眼虽好,但不可贪吃,龙眼可以做成那些美食呐?
昨天有网友要求凌恺写篇关于龙眼的文章,虽然国足止步亚洲杯8强,败了,但是不能影响凌恺写作的心情,网友的要求凌恺尽最大能力满足。龙眼,从古到今都是很好的补品食材,在古代,龙眼就是贡品,很多人分不清龙眼与...……更多
龙眼树叶也能吃?它是一种防治感冒治疗疮疡的神奇中草药
水果龙眼相信绝大多少人都吃过,但是龙眼树的叶子估计没多少人知道了。近来龙眼树叶用于养龟的视频相当火爆,据说龙眼叶不仅可以给乌龟提供良好的生活环境,而且还能对乌龟的轻微腐皮腐甲有着治疗效果。于是说起龙...……更多
女人吃大枣、阿胶、龙眼肉等食物有助于补气血
女人吃大枣、阿胶、龙眼肉等食物有助于#补气血# 。1、大枣大枣性温,味苦,入心、脾、胃经,适当食用可以起到养血益气、补中安神的作用,有助于缓解脾气虚弱引起的消瘦、乏力、失眠、烦躁等症状。2、阿胶阿胶性平,入...……更多
乐东千家镇汉小村:龙眼产业“甜蜜”致富路
3月29日消息龙眼是一种深受人们喜爱的水果,在乐东黎族自治县千家镇汉小村,龙眼带来的除了唇齿间的清甜,还有沁入心脾的喜悦。近年来,汉小村围绕龙眼产业,因地制宜,多点发力,推动小龙眼种出大果园、小产业做出...……更多
龙年说龙药(上)
...龙、龙脑、龙涎香、龙衣、龙胆、龙芽草、龙骨、龙齿、龙眼,有“龙”字的中药有三十余种,它们来自自然界里的动物、植物和矿物。天龙和地龙,两味名似神灵的龙药,其实是大家非常熟悉的小动物。天龙者,壁虎也,也叫...……更多
治疗失眠的3种中成药有什么区别
...察治疗。人参归脾丸【药物组成】人参、炙黄芪、当归、龙眼肉、白术(麸炒)、茯苓、制远志(去心、甘草炙)、炒酸枣仁、木香、炙甘草。【功能】益气补血,健脾宁心。【主治】心脾两虚、气血不足所致的心悸、怔忡、失眠健忘...……更多
如何正确使用中药治疗抑郁症和焦虑症
...养心功效的中药方剂,主要由黄芪、党参、白术、茯苓、龙眼肉等药物组成。它适用于心脾两虚所致的焦虑症,患者常表现为心悸怔忡、健忘失眠、食少体倦等症状。归脾丸具有补益心脾、养血安神的作用,能够改善患者的睡眠...……更多
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贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00
江西安远:晚秋时节山乡如画
本文转自:人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡,阡陌纵横、房屋错落,与青山绿树交相辉映,处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电(朱海鹏)近日
2024-11-02 17:56:00
“杭州最迷人的菜场”也能代炒,有游客买了帝王蟹、面包蟹、波士顿龙虾,炒了一桌海鲜
橙柿互动消息 前不久,农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗?杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底,都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
2024-11-02 19:19:00
云南普洱60余万亩咖啡果长势喜人 丰收在望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早,咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里,趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
糖尿病食谱--芹菜炒豆皮
材料:芹菜、豆皮、植物油、蒜、葱、盐、耗油做法:1.将芹菜洗净,切段;豆皮洗净,切小片;蒜切片,葱切葱花备用。2.锅置火上
2024-11-02 11:35:00