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如何科学减肥?西南医院专家这样建议
...米、燕麦、小米、大黄米等粗粮,补充维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养素。建议市民放慢吃饭速度,把吃饭的时间延长到半小时左右,减轻肠道负担。除了控制饮食,市民在减重期间也要进行适当的运动。减重期间,市民...……更多
女人深深地想念你时,她会有三个“忍不住”,无法掩藏
...睡眠环境。这样的小事虽小,但却透露出了她对你无尽的关爱和付出。她会关心你的身体健康,你的每一次感冒咳嗽,她都会为你操心。即使只是轻微的头疼脑热,她也会立刻拿出药品,细心照顾你。在她的眼里,你的健康比什...……更多
昌都市各级群团组织把一件件民生“小事”办到群众的心窝里
...心台灯护健康 照亮困难学子路”、“关注两癌防治 守护女性健康”、“美丽家园 幸福人家”等公益项目,不断拓展帮扶救助妇女儿童渠道。截至目前,发放“两癌”救助公益金22.5万元;针对各县(区)儿童夜晚学习需求,投...……更多
坚持喝“山楂干”泡水,一段时间后,身体或会出现这些变化
...倍;同时也含有一定量的钙、磷、铁、锌等矿物质,富含膳食纤维和活性成分,如山楂酸、芦丁、内酯类物质和单宁等。山楂果实在中医学上被用作一种常见的调理脾胃、平肝息气、化瘀止痛和活血化瘀的药食同源品,具有收敛...……更多
苏州新区都喜天丽养生度假酒店3周年庆典
...秀形式和积极向上的主题,向在场嘉宾传递了珍惜自然、关爱地球的绿色理念。孩子们通过一场精彩表演向大家展示了自己对环境保护的责任感和行动力,以此激发人们对可持续发展的关注度和参与感。感谢来自陈葭露艺术成长...……更多
《欢乐家长群》:张嘉益肿了,王晓晨不嫩了,我却被陈好惊艳了
...家和刘向上共同教育儿女。戴静为家庭做出的牺牲,使得女性观众能在她身上看到自己的影子,她和刘向上严母慈父的角色,给观众带来更多看点。刘向上作为一个文字工作者,他更关注孩子的内心世界,也容易被孩子的情绪和...……更多
吃青菜有很多的坑,一不小心就踩雷
...一盘。这不仅仅是因为他们本身的能量更低,更因为他们膳食纤维很丰富,增加饱腹感,减少你对其他高能量食物的摄入。 ……更多
他们的平凡,值得被看见
...好瞬间和画面。这些作品,是向环卫行业的工作者、关心关爱环卫工人的学生、市民征集并入选的,创作者们用笔墨描绘劳动之美,用光影捕捉环卫工人的追梦故事,一组组富有温度的作品跃然展示在漳州古城北广场上,由衷表...……更多
...速度,导致便秘;三是饮食与活动改变。很多孕妇吃富含膳食纤维的食物比较少,还会吃补铁、补钙等各种补剂,这些情况都不利于肠道蠕动,进而引起便秘;另外,孕期运动量减少也会降低肠蠕动,引发便秘。通过科学、规范...……更多
聚焦代际沟通 解读“家人”意义
...在不断博弈的过程中,她逐渐了解母亲的不易。陶姝娜在关爱中长大,习惯了不顾及他人感受,但直到撞破父母恩爱假象,她才发现家庭生活在光鲜亮丽背后的真实底色。当母亲和女儿都意识到对方不是十全十美的个体,而是需...……更多
广元朝天:奋进新征程巾帼再出发
...女岗位建功,推进家庭家教家风建设,强化妇女儿童维权关爱,努力开创朝天妇女事业高质量发展新格局,团结引领全区广大妇女与新时代同行、为新目标奋斗、在新征程建功,为奋力谱写中国式现代化朝天篇章贡献巾帼力量。...……更多
经常吃圣女果有哪些好处?圣女果营养价值高,食用时要注意什么?
...部分,对于防止贫血至关重要。纤维的魔力:圣女果中的膳食纤维对于保持肠道健康、预防便秘以及控制体重都有显著作用。纤维的存在有助于我们感到更加饱腹,从而减少过度进食的可能性。不难发现,它们实际上是自然界中...……更多
越吃越“掉秤”的5种食材,坚持每天吃点,清肠刮油,吃出小蛮腰
...明,加盐调味。四季豆:四季豆富含蛋白质、维生素C和膳食纤维,能帮助降低胆固醇,预防心血管疾病。它的低热量特性有助于控制体重,是减肥期间的理想选择。推荐菜谱:干煸四季豆食材:四季豆300克,大蒜3瓣,干辣椒2个...……更多
获财联社2023“ESG先锋奖” 祖龙娱乐开拓ESG新模式
...中南大学湘雅医院,共同举办了“童行动 同行动•益童关爱 至善同行”活动。祖龙娱乐2021年启动“祖龙娱乐鸿鹄筑梦计划”,在黔东北山区里成立的“祖龙班”的同学们今年迎来了高考,祖龙娱乐也将继续为同学们筑梦远航。...……更多
梁家辉小女儿闪婚!曾是叛逆少女,如今爱情事业双丰收!
...经历和情感故事让人们看到了一个叛逆少女如何在父亲的关爱和支持下,逐渐成长为一位优秀的女性。她的爱情和事业双丰收更是为年轻人树立了榜样。希望这对新人能够珍惜彼此的感情,共同创造美好的未来。同时,也期待梁...……更多
...女性劳动者群体,推出赋能宣讲、专家面对面服务、特别关爱等系列服务。 ……更多
果糖过多促进肿瘤细胞?肿瘤患者怎么挑选水果?
...们是健康的。2017年8月1号国家卫计委发布《恶性肿瘤患者膳食指导》中也着重框定了要“限制精制糖摄入”。 所谓精制糖,在生活中常见的像是饼干、蛋糕、面包、曲奇、米饼、糖果、蜜饯、果酱、麻团、汤圆等等。可以简单...……更多
老年人髋部骨折需要知道的事项
...个层面入手,共同努力,为老年人提供更好的健康服务和关爱,让他们度过健康、快乐的晚年生活。参考文献:[1]于健,李月,常雅茹,等.老年髋部骨折患者发生尿路感染风险预测模型的构建和验证[J].护士进修杂志,2023,38(5):390-395.[2...……更多
年纪大了要养骨,建议常吃这5样食物,比牛奶管用,腿脚更有劲
...c、脂肪、胡萝卜素、维生素A、维生素b1,b2、维生素E、膳食纤维、烟酸等。同时还含有丰富的微量元素,如钙、磷、钠、镁、铁、碘、锌、硒、锰等。除此之外,香菜还含有挥发油与挥发性香味物质,如黄酮甙、芳樟醇、正癸...……更多
常吃这5样,护心通血管,身体更健康,建议参考
...血管疾病,有非常大的作用。2、燕麦燕麦中含有丰富的膳食纤维,适当吃燕麦能够清除身体当中的毒素垃圾,预防血管堵塞,软化血管,有利于预防心脏疾病出现。3、黑芝麻黑芝麻中的维生素E,在一定程度上起到维持血管壁的...……更多
相见恨晚!这套绝版复活图画书的美,田园风完全戳到心巴上!
...似锦,美不胜收;灯火可亲、热气腾腾的生活场景;充满关爱与欢乐的小社会……这是每个人心之向往的美好“桃花源”,唤醒我们将目光投到生活中细微而真实的温暖上。《野蔷薇村的故事》系列40周年纪念版分为平装版、珍...……更多
凝心铸魂跟党走 书写巾帼新荣光
...乡风美的新风正气蔚然成风。心系妇女、创新机制,维权关爱服务更加到位——践行以人民为中心的发展思想,全省各级妇联组织认真履行依法维权和服务妇女的重要职能,深入开展“巾帼暖人心”系列活动,为妇女群众做好事...……更多
踢毽子、滚铁环、抬轿子 渝北区龙兴幼儿园亲子运动会 “童味”十足
...兴趣。“亲子运动会对孩子们来说,是温暖,是陪伴,是关爱;对家长们而言,是见证孩子们的健康成长。”颜璠表示,幼儿园将秉承“心中有爱,向上生长”的办园理念,家园携手并进,让运动点亮童心、愉悦身心,让每个“...……更多
离世4年后,雪莉送来的礼物不止真理
...而已。她希望能打破大众的偏见和思维定势,唤起大家对女性健康的重视。“我们需要更多的女性发声。”她不止一次在公开场合提到过女性主义。在《致真理》中,她也坚决反对性别刻板印象以及对女性的规训,反对强加于女...……更多
不管男女,睡不好容易老,40岁以后,这种天然食物要多吃
...堪比牛肉。它富含众多营养物质,包括蛋白质、维生素、膳食纤维、纤维素、胡萝卜素、氨基酸、硒、锌、铁等。值得一提的是,芦笋的氨基酸和维生素C含量远超其他蔬菜,是一款极具营养价值的食材。正因为芦笋含有这么高...……更多
早期的张馨予才是真的“人间水蜜桃”,这谁能顶得住啊?
...共同为地球献出一份爱心。张馨予的公益行动不仅传递了关爱与希望,更展示了艺人的社会责任与担当。2016年张馨予将自己创作的一幅画,在网络上进行拍卖,将自己的拍卖金额全部捐献给,中国妇女发展基金会。这幅画作在...……更多
饮食别凑合!年纪越大,4类食物就越要多吃
...于优质蛋白质类的食物,同时还含有较多的铁、镁、钾和膳食纤维等营养素,适量摄入可以调节血压、血糖水平,对于预防2型糖尿病、心血管疾病、骨质疏松症等非常有益。同时,豆类和豆制品还可以起到提供饱腹感和稳定情...……更多
别不懂吃!公认的7种长寿食物,常吃3种以上或对身体好
...能。4.紫薯紫薯是一种富含营养的天然食物,含有丰富的膳食纤维、维生素C和矿物质。紫薯中的花青素具有很高的抗氧化作用,抗衰老、保护心血管和提高免疫力都有帮助。老人常吃紫薯,有益于身体健康。5.胡萝卜 胡萝卜在...……更多
胆结石怎么治疗比较好?
...减少高脂肪食物、油炸食品的摄入,多吃富含优质蛋白和膳食纤维且易消化的食物,多饮水。生活中需避免过度劳累和精神压力,确保足够的睡眠,控制体重,避免肥胖。了解和遵循这些原则,就能在享受生活的同时,防治胆结...……更多
丰奥嘉园小学开展亲子共读书评展评活动
...尼尔斯一起跟着大雁去旅行,学会与动物和平相处、学会关爱生命…… 此次活动开展,五六年级学生和家长积极阅读,用“书评”的方式把自己的心得体会记录得淋漓尽致。学校对此次“书评”进行了展示与评奖,激励更多的...……更多
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肢体麻木反复发作?或许是这些原因在作祟
肢体麻木是一种常见症状,表现为手脚的刺痛、麻痹或感觉减弱。很多人都经历过这样的情况,尤其是在长时间保持同一个姿势后更为明显
2024-11-26 15:50:00
小区电梯突发故障致业主受伤 物业与维保公司共同赔偿 2024-11-26
中国消费者报报道(记者孙蔚)小区电梯维修后突发故障,导致乘梯人受伤,这种情况下乘梯人该找谁维权?物业公司、电梯维保公司的责任该如何划分
2024-11-26 16:02:00
塔斯汀中国汉堡:传递爱心,共筑社区欢乐
近日,武汉市江汉区香江新村社区迎来了一场特别的庆祝活动。“长江日报社区行共同缔造办实事”系列活动携手塔斯汀中国汉堡等爱心企业
2024-11-26 16:11:00
2岁孩童高烧、脓血便,美食背后隐藏“健康刺客”
鲁网11月26日讯沙门菌是引起食物中毒最常见的致病菌,号称食源性疾病的“头号杀手”。一旦感染,起病很猛很急。近日,青岛妇女儿童医院感染科就接诊了一例沙门菌肠炎患儿
2024-11-26 16:16:00
NMN排名那个牌子最好,性价比最高的十大品牌排行榜!
在快节奏的现代生活中,许多人由于时间紧张、工作繁忙,难以坚持传统的健身方式。加上长时间的久坐和缺乏运动,身体上的脂肪堆积和曲线走样成为普遍困扰
2024-11-26 16:19:00
有一种不孕叫“肥胖不孕”……
你想过没有,一直怀不上宝宝的原因,可能就是因为......太胖了!医学界最新研究显示,肥胖成为导致不孕不育的又一重大因素
2024-11-26 16:28:00
潜山:赓续军民鱼水情 帮扶乡村助振兴
本文转自:人民网-安徽频道安徽省军区结对帮扶潜山市官庄镇杨庄村,从帮助脱贫攻坚,到助力乡村振兴,一直把推动乡村发展、帮助群众生活放在心上
2024-11-26 16:30:00
思南人民医院:“超声引导神经阻滞+冲击波治疗”让患者告别8年病痛
多彩贵州网讯(思医)熊某因双侧肩关节、双侧膝关节疼痛伴活动受限8年多,曾多次于外院治疗,疼痛无明显缓解。11月1日,饱受病痛折磨的她
2024-11-26 16:44:00
冬季如何预防呼吸道疾病?潍坊专家为您支招
大众网记者 陈曦 通讯员 武倩倩 潍坊报道随着冬季的到来,呼吸道疾病的发病率显著上升,导致医院呼吸科门诊人满为患。为了帮助大家更好地预防这些疾病
2024-11-26 16:52:00
中医药呼吸健康发展共同体成立白云山和黄中药等7家药企率先加入
呼吸健康是人体健康的关键组成部分,而呼吸系统疾病一直以来都是困扰人们的重要健康问题。近年来,中医药凭借其独特的理论体系和丰富的临床经验
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中医视角下的儿童饮食调理,解决挑食厌食难题
郑军,东城中医医院特聘专家,主任医师、教授,硕士研究生导师,首都优秀名中医。从事中医儿科医疗、教学、科研工作30余年,曾经担任北京中医医院儿科主任
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题匾清和元:霜华时节赶头脑
太原人所熟知的清和元以及享誉300多年的头脑,跟傅山关系密切,流传着一段生动的故事。在太原南仓巷的中段西侧,有一家经营杂割的小店
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烟台业达医院荣获“县域医共体榜样医院”和 “县域医共体药事中心建设创新奖”两个团体奖项
2024年11月22日至24日,“第十二届健康界医院管理大会暨全民健康管理(海口)大会、县域医共体高质量发展大会”在海南省海口市召开
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11月15日,金水区新联会兰考张庄学习联谊活动圆满举行。此次活动的宗旨在于深化全区新阶层代表人士对兰考焦裕禄精神的学习和领悟
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当发现孩子语言发育迟缓时,一定要重视,早发现及早正确干预,济南童康儿童医院蔡西萍在接受很多家长咨询的过程中,发现很多家长引导孩子说话的过程中
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