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...隔夜的芋头，我非常不建议大家多吃，因为冷的芋头进入肠胃中，会很快的刺激胃肠道，从而引起胃肠道痉挛，严重的还会导致腹痛和腹泻，所以冷却的芋头一定要加热后再吃。如果是吃不完的芋头，一定要用保鲜膜将它密封好...……更多
2023-12-27 06:14:00芋头,柿子,小时,健康,芋头,肠胃
...所以说，生活中我们不妨吃一些芋头，这样不仅对我们的肠胃有帮助，还可以美白皮肤，达到养生的效果。现在生活中，或许很多人已经不是太喜欢吃粗粮。作为粗粮的一种：玉米。它里面含有大量的维生素、纤维素以及其他对...……更多
2024-01-24 19:36:00食物,患者,帮助,食物,肠胃,食用
...将汤汁倒在蒸好的菜上，即可享受美味的懒人蒸菜。
这道菜的特点是蔬菜保持了原汁原味，搭配肉馅一起吃更加入味。蔬菜经过蒸煮后吃起来带有一丝甜味，搭配肉馅的香味更加诱人。这道菜不仅美味，而且健康，适合天冷进...……更多
2024-01-12 11:27:00美味可口,道菜,美味,人群,莲藕,肉馅
...度过深秋，迎来寒冬。十月份，我更推荐大家，常吃这几道菜，都是对身体好的东西，滋养身体，抵御风寒，营养高还好吸收。砂锅胡椒鸡所需食材：两个鸡腿、洋葱、生姜、大蒜、葱、干辣椒、黑胡椒、白胡椒、白糖、盐、生...……更多
2023-10-15 06:33:00身体,风寒,道菜,滋养,营养,东西
...木耳都是营养丰富的食材，有补充体力，补气养血、清理肠胃、美容养颜等众多功效，3月我们不妨多吃几次。下面把详细的操作步骤分享给大家。菜名：【山药黑木耳炒肉片】
主要食材：山药1根，黑木耳1小把，猪肉3两。调味...……更多
2024-03-22 13:19:00益胃,芋头,土豆,黑木,山药,黑木耳
...测，或少量食用，再来决定是否能够继续食用芋头。2、肠胃虚弱的人群由于各种原因出现肠胃虚弱，或是消化不良的情况，在饮食中要选择温和，容易消化的食物来吃，这样更有利于肠胃的恢复与保养。而芋头中含有大量的膳...……更多
2023-10-17 06:27:00芋头,营养,最好,芋头,食用,食物
...中的粗纤维含量较高，也会对胃黏膜造成一定的损伤。
龋齿患者——石榴中的有机酸和果酸成分较多，会腐蚀牙齿，加重龋齿症状。因此，龋齿患者应尽量避免食用石榴。过敏体质者——部分人对石榴过敏，食用后可能会出现...……更多
2023-11-12 11:30:00果肉,石榴,口感,成分,营养,石榴
...写:鸭血炒韭菜，是冬季中一道非常受欢迎的家常菜。这道菜不仅料理方式简单，而且味道鲜美，营养丰富。在寒冷的冬天，经常食用这道菜可以有效地提高人体的抵抗力，让我们在寒冷的季节里保持健康。
鸭血是一种常见的补...……更多
2024-01-09 10:07:00红豆,糖水,上一,滋补,寒冷,身体
...秋气候多变，如果身体素质较差，难免会出现感冒咳嗽、肠胃不适等问题，此时就宜食用养胃润肺、增强抵抗力的食物。老话说得好，“秋季吃五根，身体稳扎根”。那么，秋吃哪五根，能助力身体“稳扎根”呢？以下这5种“...……更多
2023-11-17 15:31:00抵抗力,抵抗,食物,健康,茭白,芋头
...比如说肉类、汤水，身体会更舒服的。我给大家分享这几道菜，这是非常适合深秋、初冬吃的食物，御寒滋养，为入冬打下基础。砂锅草鱼煲准备食材：草鱼一条、面粉、生姜、葱段、胡椒粉、生抽、大蒜、黄豆酱、蚝油、鸡精...……更多
2023-10-15 06:34:00御寒,道菜,滋养,食物,这是,生抽
...食食谱，让我们来一起体验一下吧！白菜炖粉条猪肉
这道菜的食材主要包括猪肉、白菜和粉条。首先，将五花肉切成稍厚的大片，白菜用刀背拍散后斜刀切成大片，白菜叶子用手撕开。热锅少许油，将肉片煸炒出油，加入葱、...……更多
2024-01-12 11:28:00油腻,解毒,萝卜,身体,作用,帮助
...调味料能够充分渗透到排骨中，使其更加鲜美入味，为整道菜品打下深厚的味道基础。将处理好的芋头块铺在盘子底部，然后将腌制好的排骨摆在芋头上，放入锅中，盖上锅盖，用大火开始蒸。这个过程中，芋头的甘甜和排骨的...……更多
2024-02-07 19:51:00芋头,食用,干燥,人群,皮肤,选择
...好时机可以多囤点山药为新年的到来做好准备.三、推荐5道菜谱，方便读者在家制作美味佳肴为了帮助读者在家制作美味佳肴，我们特别推荐以下5道菜谱。这些菜谱不仅营养丰富，而且易于制作，适合家庭烹饪。黄豆酥带鱼这道...……更多
2023-12-05 14:03:00口罩,食物,准备,海米,黄豆,海带
...等。可以根据个人口味加入辣椒酱，再炒匀即可出锅。这道菜品独特鲜美，口感丰富，营养丰富，还能助消化。南瓜南瓜炒肉末
秋天的主角之一，南瓜，被誉为“真正的神仙果”，因为它丰富的营养成分可以增强人体免疫力和...……更多
2023-11-01 09:30:00矿物质,矿物,茄子,维生素,美味,一道
...出(2分钟左右)，剥去虾壳，放入凉拌汁中拌匀即可。红烧芋头食材：芋头400克、五花肉150克、大葱1棵、姜片3片、花椒1/2茶匙、食盐4克、米酒2大勺、酱油1勺、白糖2勺、植物油适量、水适量做法：1、 芋头去皮切块；五花肉洗净...……更多
2023-10-15 06:29:00一丝,餐桌,色彩,五花,生抽,五花肉
...米的滋润效果能够滋养肠胃，加上辅助调料的搭配，让这道菜更加美味可口。山药鸡肉炖菜
山药鸡肉炖菜是冬季常见的家常菜，不仅温暖身体，还具有滋润肺胃的功效。材料准备：-鸡肉：选择新鲜的半只柴鸡，去鸡腿切小块。...……更多
2023-12-07 16:26:00清汤,醇厚,口感,羊肉,一道,效果
...激、生冷的食物，从而对胃部造成严重的损害，导致各种肠胃疾病的发生，影响身体的健康，相信很多人都听说过，胃靠三分治七分养，在平时一定要注意合理饮食，尽量常吃一些有助于养胃的食物，所以，胃靠3分治7分养，常...……更多
2024-02-11 06:40:00就是,健康,肠胃,马铃,马铃薯,甘蓝
...油温的掌握，五花肉的炼油过程可以让菜肴更加美味。此道菜色香味俱佳，不失为一道下饭好菜。芸豆土豆炖芸豆，相传是家家户户最念念不忘的一道家常菜。芸豆富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，而土豆则含有丰富的蛋白...……更多
2024-03-17 16:05:00开塞露,蔬菜,天然,营养,芹菜,美味
...都炖烂后，转大火收汁，汤汁浓稠后撒上葱花即可。四、芋头推荐做法：肉末蒸芋头准备荔浦芋头、猪肉、小米椒、香葱、姜片、生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、花椒粉、食盐、食用油。1、芋头去皮洗干净，切成手指宽...……更多
2023-10-28 21:26:00蔬菜,营养,生抽,老抽,食盐,五花
...油是与芋头不宜同食的食材。这些食材可能会引起腹胀、肠胃负担加重以及肠胃功能紊乱等不适症状。在搭配菜肴时，要特别注意避免将这些食材与芋头搭配在一起。关于烹饪方法，荔浦芋头可以尝试用红烧的方式制作。首先准...……更多
2023-12-20 12:56:00荔浦,芋头,口感,味道,芋头,荔浦
...中还富含淀粉酶、多酚氧化酶等，有助于消化吸收、改善肠胃功能，在冬季人们多喜肉类、油炸类食材，吃山药能缓解肠胃负担，对健康很有帮助。
推荐做法：山药蔬菜粥准备食材：山药、大米、胡萝卜、香菇、生菜、鸡蛋。1...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...有健脾胃的作用，但是它含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，吃多了会给肠胃增加负担，引起不适，所以脾胃虚弱时要少吃芋头。3、需要控糖的人
比如糖尿病、高血糖等人群，芋头含有丰富的淀粉，能达到70%左右，食用...……更多
2023-10-29 06:55:00芋头,营养,医生,芋头,生抽,排骨
...向大家介绍的是一道美味营养的佳肴——鹌鹑蛋烧肉。这道菜色泽红亮，肉质鲜嫩，鹌鹑蛋吸饱了肉汁，口感丰富，让人一吃难忘。首先，让我们来准备原料。我们需要五花肉、鹌鹑蛋、老抽、生抽、葱、料酒、白糖、姜和盐。...……更多
2023-11-17 11:33:00肉汁,鹌鹑,肉质,道菜,口感,色泽
...种食材：1.玉米：芋头和玉米都是高淀粉食物，同食易使肠胃负担加重，导致消化不良，出现腹痛、便溏等症状。2.柑橘：柑橘性凉，而芋头性味偏甘温，两者同食可能会出现腹泻、尿频等症状。3.肥肉：肥肉的胆固醇和脂肪含量...……更多
2023-10-25 06:47:00芋头,菜谱,美味,芋头,生抽,小米辣
...材中。最后，撒上适量的青蒜段，迅速翻炒均匀即可。这道菜色香味美，五花肉的油脂与冬笋的清爽相得益彰，是一道适合寒冷季节的暖胃佳肴。在这个冬至过后的季节，让我们借助山药、萝卜以及美味的冬笋，为身体补充养分...……更多
2024-02-07 21:53:00冬笋,肠道,膳食,纤维,冬笋,五花
...在南瓜上，开水上锅蒸40分钟，出锅撒上葱花即可。二、芋头蒸排骨准备芋头、排骨、豆豉、生抽、蒜瓣、食盐、生姜、淀粉、红辣椒、食用油。1、芋头去皮洗干净，切成小块，起锅加油烧热，放入芋头块小火煎至颜色金黄，盛...……更多
2023-12-29 19:18:00少油,后进,推荐,生抽,老抽,食盐
导语：入秋后吃炖菜，还是最馋这道菜，香而不腻，又下饭又解馋，一咬满嘴都是香！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃...……更多
2023-11-13 06:55:00炖菜,道菜,还是,五花,五花肉,把子
...，可以使食材的营养互相融合，口感也更加丰富。在做这道菜时，可以加入一些葱姜、干辣椒、八角、香叶、桂皮、花椒和豆瓣酱，增添风味。炖煮的过程中注意火候的掌握，使牛腩和白萝卜都能熟透，口感更加鲜嫩。最后，在...……更多
2023-12-07 15:41:00美味可口,抵抗力,抵抗,美味,食物,特点
...些食物容易导致他们的身体负担加重，甚至出现腹泻以及肠胃不适现象的产生。因此这些寒凉的食物对于他们来说就属于发物。其实食物是不是发物，还与自身的疾病有一定的联系，就像有些人吃海鲜以及虾和螃蟹时会过敏，那...……更多
2024-02-18 09:27:00发物,饮食,发物,食物,身体,痛风
...葱翻炒，加香芹，加五香粉，加点盐翻炒均匀就可以了。芋头蒸排骨准备食材：排骨、芋头、豆豉做法步骤：1、将排骨洗净，放入清水中浸泡片刻，去除血水和杂质。芋头去皮，切成滚刀块。2、准备一个蒸锅，加入适量的清水...……更多
2024-02-02 21:09:00碱性,花生,豆腐,年纪,活力,健康
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康佳，首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师，从事科、教、研近40年，发表论文20余篇，承担国家“十一五”攻关科研项目
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李晓君，北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师，北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
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五湖四海的朋友们lu ho！huan dan lai hainan goi yi（海南话：你好！欢迎来海南过年）到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
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你知道吗？肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多，就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足，缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
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每年腊月初到中旬，居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众，几乎每家每户都要宰杀一头肥猪，邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
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1月26日，是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上，大集上就已人声鼎沸，热闹非凡。人们从四面八方赶来
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今年春节是申遗成功后的首个春节，海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
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春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生，丽水人，平日里酷爱饮酒，逢年过节更是酒不离手。随着春节临近，他开始频繁参加各类聚会，几乎每天喝酒
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李先生今年44岁，年纪虽然不大，但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起，本来血压靠吃药控制的好好的，结果今年因为单位的事情忙起来
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在追求“永恒”的梦想驱动下，养生保健品热销不衰。然而，早前有研究指出，你能活多久都是由基因遗传决定的，仿佛出生时便已写好了“生命时长”
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