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透析饮食如何注意控水,看这篇就够了
...助身体保持活动状态,促进排汗,减轻口渴的感觉。监测体重,评估水分摄入透析患者应每天称量体重,评估水分摄入是否过多,并相应调整饮食。糖尿病患者的特别注意糖尿病患者应控制血糖,以减少因血糖高导致的口渴和水...……更多
38岁男子确诊癌症晚期!每年体检、热爱运动,几个习惯要警惕!
...不振、腹胀、黄疸、新发糖尿病或原有糖尿病突然加重、体重明显下降、大便性状改变等,建议到医院做进一步筛查。预防!改变不良生活习惯根据国家卫健委发布的《胰腺癌诊疗指南(2022年版)》,目前胰腺癌的病因尚未完...……更多
如何选择老年人体检套餐?建议参考下
...医生。想要健康长寿,还要注意以下几点一:保持健康的体重肥胖和超重是导致心脑血管疾病、高血压、糖尿病等的重要因素。肥胖容易导致各种心脑血管疾病,因为肥胖的人在内脏和血管中也堆满了脂肪,很容易引起多种心脑...……更多
男性标准体重对照表,170cm的男性,体重多少才正常?
...,肥胖常是由于人体内脂肪过度蓄积而导致的,此时人的体重过重。除此之外,肥胖还可能会引起人体多系统的疾病,可能会涉及到消化系统、呼吸系统、运动系统、心脑血管系统、内分泌系统等。所以对于男性而言要好好管理...……更多
高血压患者必看!揭开难治性高血压的真面目
...治疗依从性差等导致。2.生活方式未获得有效改善比如体重、食盐摄入未得到有效控制,过量饮酒、未戒烟等导致血压难以控制。 3.降压治疗方案不合理采用不合理的联合治疗方案;采用了对某些病人有明显不良反应的降压...……更多
女人常感到疲劳,是什么原因导致?身体6个警告信号,要重视
...,那么你应该考虑是否是肝脏出现了问题。4.食欲减退和体重下降 食欲减退和体重下降也是肝硬化的常见症状。由于肝脏功能受损,患者常常感到食欲不振,进而导致体重下降。如果你发现自己的食欲明显减退,体重也无缘无...……更多
自行注射“减肥神药” 司美格鲁肽
...朋友出去拿化验单,小谢偷偷告诉医生:“我身高1米78,体重170多斤,她总是嫌我胖,最近好几个朋友在打针减肥,我也去弄了一针试试,会不会是这个原因?”小谢提到的减肥针,是司美格鲁肽,是朋友从美容机构购买,并不...……更多
寿光综合医院:要重视膝关节骨关节炎的治疗和预防
...,比如豆制品、奶制品、海鲜制品等。同时,保持合适的体重,防止身体过于肥胖,也是防止关节炎发生和加重的重要措施。 ……更多
减重的基础是科学的生活方式管理
...肥减重并不适合所有人为了拍戏时更好地贴合角色去增减体重,对演员们来说很常见。之前网上曾报道,一名男演员通过禁食晚餐及坚持每日一小时的锻炼,15天成功减重10斤;另一名男演员为了拍戏增重几十斤后又为了新剧急...……更多
糖尿病典型症状!如何根据症状判断自己是否可能患有糖尿病
...致患者排尿频繁,夜尿增多。3、多食患者食欲增加,但体重却下降。这是因为身体无法充分利用血糖,导致能量不足,进而促使患者摄入更多的食物。4、消瘦尽管患者食欲增加,但因为身体不能有效的利用血糖,所以会体重下...……更多
肝硬化腹水是怎么形成的?这5大原因一定要重视
...白的饮食,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆腐、蔬菜等。2.控制体重患者需要控制体重,适当减轻体重,以减轻肝脏和身体的负担,预防腹水的形成。3.定期检查患者需要定期检查肝功能和病情,及时发现和治疗肝硬化的并发症,避免...……更多
肥胖需要长期干预,专家:最终的意义是让患者回归身心健康
...的人群,可以减脂增肌;BMI在24至28范围内的人群,说明体重超出正常范围10斤至20斤左右,需要积极进行生活方式干预,让体重回归正常范围。”“如果BMI超过28,建议进行医学减重,包括药物、医疗器械、微创减重手术三种方...……更多
盲目减重不可取 健康减重这样做
...应。有不少人在减重初期通过“节食+运动”成功实现了体重快速下降,但之后身体会自然启动保护作用,从而减缓体重下降速度,减重者便会进入平台期。如果减重者想要再次突破这种本能调节,便要持续降低摄入、提高支出...……更多
4种食物可能会升高血糖,日常饮食要注意避免,建议看看
...食物中的血糖生成指数有多高还可以帮助我们更好地控制体重。高GI食物会导致血糖水平的突然上升,这会导致大量的胰岛素分泌,从而使血糖水平很快回落,这种情况会导致更多的食欲,从而增加体重。因此,了解食物中的血...……更多
心力衰竭前,心脏给了你机会!做好早期预防,这些药要常备!
...活方式的调整限制盐分摄入:减少水肿和控制血压。监控体重:每日称重,观察体重突然增加(可能是水肿加重的征兆)。适度运动:在医生指导下进行,如散步和瑜伽等。戒烟和限制饮酒:烟草和酒精均可加重心脏负担。健康...……更多
高血压多少算高?如何筛查?医生提醒:早发现早治疗
...习惯,特别是食盐摄入过多、缺乏运动或体力活动、过度体重或肥胖、过量饮酒、吸烟和使用烟草制品、持续的心理压力。3. 健康条件:患有慢性疾病,如肾脏疾病、糖尿病或高胆固醇。睡眠不足或睡眠呼吸暂停综合症。4. 药物...……更多
如何保证喉癌术后患者的营养
...带来的不适。三、喉癌术后患者营养支持的效果评估(一)体重变化和生理指标的监测喉癌术后患者的体重变化和生理指标的监测是评估营养支持效果的重要指标。通过定期检测患者的体重以及相关生理指标(如血红蛋白水平、血清...……更多
特殊的肥胖——“瘦胖子”
...。医生提醒,这类型的肥胖很危险。赞可身高168.5厘米,体重高达135公斤,BMI(体质指数)达48.1,同时患有重度脂肪肝、2型糖尿病和睡眠呼吸暂停等多种代谢相关并发症。“瘦胖子”学名又叫肌少症性肥胖,是肥胖的一种特殊...……更多
6个生活方式,降低癌症发生率
...植化素,就可以有效降低患癌症的发生机率。2.维持健康体重:应该维持「身体质量指数」(BMI值)介于18~24之间。研究显示,肥胖及体重增加会将提高患癌的风险,包括大肠直肠癌和乳癌。因为脂肪细胞会制造并释放荷尔蒙,有...……更多
花生能降血糖?医生:它有5大好处,4个风险,吃对了才行
...,而不注意控制总热量的摄入,就会导致热量过剩,造成体重增加,引发肥胖。肥胖不仅会影响身材和外貌,还会增加患上高血压、高血脂、糖尿病等慢性病的风险。因此,食用花生时,要注意控制数量,一般每天不超过20克,...……更多
空腹血糖在7.2~8.4之间,是糖尿病吗?听听医生怎么说?
...能是糖尿病的征兆。减肥虽然饮食和运动量没有改变,但体重却无缘无故地下降了。这可能是因为身体无法有效利用糖分,而是形成脂肪来获取能量,从而导致体重减轻。疲劳加剧由于身体无法从食物中获取足够的能量,您可能...……更多
定期体检,有助于及时发现自己血糖异常
...也不节制,喜欢吃一些甜食和油炸食物。长此以往,老王体重已经严重超出正常范围。最近一个月,老王时常感到头晕,皮肤瘙痒,夜间偶尔出现口渴并多尿等症状,上周老王感觉自己视力下降明显,为了不影响工作,在爱人的...……更多
...学院教授马冠生说,对于老年人来说,过胖过瘦都不好,体重适宜最重要。人到中年、中老年易发福,肥胖是不少老年人的“痛处”。首先,老年人过胖,膝盖压力增大,上下楼、跑跳等身体活动对膝盖的磨损就比常人高;再者...……更多
卒中早识别:及时救治的关键
...和血小板功能,进一步加大卒中的风险。肥胖:肥胖是指体重超过正常范围,通常使用身体质量指数(BMI)来评估。肥胖与许多慢性疾病,包括高血压、高胆固醇、糖尿病等有关。年龄:年龄是卒中的独立风险因素。随着年龄的增...……更多
心脏放支架,还能不能干重活了?生活中的注意事项,告诉你
...高胆固醇的食物摄入,多吃富含纤维的食物。维持适宜的体重,过重会增加心脏负担。避免吸烟和限制饮酒,这些习惯会对心脏健康产生负面影响。学会压力管理,因为过度的压力会加重心脏负担。术后恢复期: 心脏支架植入...……更多
女性152-176cm标准体重对照表,自测一下,看看你达标了吗?
...不是好事,可能会带来各种安康问题。因而,坚持合理的体重至关重要。女性朋友们应该关注本人的规范体重,而不是自觉地追求瘦削。规范体重并不是一个固定的数字,而是依据个人的身高、年龄、性别等多种要素综合计算出...……更多
女性152-176cm标准体重对照表,自测一下,看看你达标了
...不是功德,或许会带来各种健康问题。因此,坚持合理的体重至关重要。女人朋友们应该关注自己的标准体重,而不是自觉地追求瘦弱。标准体重并不是一个固定的数字,而是根据个人的身高、年纪、性别等多种要素归纳计算出...……更多
心衰患者的居家管理
...动,6~8周可见运动耐量的提升。五、自我监测心衰患者测体重也很有讲究,宜选择在早晨,排尿后、进食前,与前一天、前一周的体重进行比较,如果快速增长,比如3天内,体重增加2kg以上,提示心衰恶化,要及时看医生。同...……更多
最容易令人发胖的主食并非是米饭,而是以下这些食物,注意了
...想要成功减肥并不是一件难事,只要管住嘴迈开腿,那么体重也会呈现出下降的趋势。很多人无法管住嘴的时候,迈开腿,如果必须选择一种减肥方法,很多人会选择控制食物的热量。如果想控制食物的热量,一定要控制好脂肪...……更多
女性152-176cm标准体重对照表,自测一下,看看你达标了吗?
...积德行善,或许会带来各种健康问题。因而,坚持合理的体重至关重要。女人朋友们应该注重自己的标准体重,而不是自觉地寻求虚弱。标准体重并不是一个固定的数字,而是依据个人的身高、年岁、性别等多种要素概括核算出...……更多
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饭后爱散步的朋友,注意好这4点,以免走出一身病
保持正确生活方式,拥有健康身体,才能远离疾病。而大多数人都推崇的散步运动强度不大,但可以让身体活动起来,在不断走动的过程中下肢血液循环速度加快
2024-07-04 10:44:00
每天一勺醋,血糖能下降20%
一项发表在《DiabetesCare》杂志(国际糖尿病期刊)上的研究发现,2汤匙醋加水饮用后,糖尿病人的餐后血糖下降了约20%
2024-07-04 10:44:00
想要血糖控制好,没有并发症靠的是什么?
没有并发症靠的是什么?血糖控制好没有并发症靠的是什么?大家好,我是刘医生。临床多年发现血糖控制好没有并发症的糖友都有几个共同点
2024-07-04 10:46:00
抑郁症患者为什么都不愿意出门?
曾有一位抑郁症患者这样说道:抑郁症让我每天面对都是一团糟的事,不想去上班,不想与同事相处!只想一个人静静,讨厌喧闹,喜欢安静
2024-07-04 10:46:00
天气炎热,如何给自己的心降温?
随着夏季的到来,气温逐渐攀升,炎热的天气不仅考验着我们的身体,更挑战着我们的心理承受能力。面对持续的高温,许多人会感到烦躁不安
2024-07-04 10:47:00
腰痛如何缓解?腰痛缓解秘诀,让你挺直腰杆
在一个寻常的周五下午,李明坐在办公室里埋头工作。李明是一位四十多岁的资深会计师,对于数据的敏感和准确性让他备受同事们的信赖
2024-07-04 10:49:00
老年人要远离大蒜?医生:60多岁的老人,这3类蔬菜最好少吃
太阳公公刚从地平线上探出头来,温暖的阳光便洒落在小城的街道上。一家小型农贸市场已经人头攒动、热闹非凡。王大爷推着小推车
2024-07-04 10:50:00
苦瓜是尿酸“控制器”?提醒:不想尿酸飙升,这3样食物可多吃点
天气渐渐转凉,钟伟不禁感到自己的腰和膝盖都在隐隐作痛。这种感觉他已经感受了好几年,每到天气转凉时就会突然发作。"这次我一定要彻底解决这个问题
2024-07-04 10:51:00
睡眠决定寿命!睡的少起的早的人真的会更长寿吗?听听医生怎么讲
你以为熬夜工作、追剧熬夜是锻炼身体的勇士吗?医学研究表明,睡眠对于我们的寿命有着至关重要的影响!《寿命与睡眠之间的关系》现代人的生活节奏越来越快
2024-07-04 10:51:00
最可怕的不是脾虚,而是肝郁脾虚,别再一个劲的吃参苓白术丸了
脾胃不好,肝郁化火,脾虚湿重。最可怕的其实不是脾虚,而是肝郁脾虚。千万不要一个劲光吃参苓白术了。今天来分享这样一个舌象
2024-07-04 10:52:00
农村一种常见的“野果子”,被誉为血糖“克星”,小糖人不妨多吃
在我国广袤的农村大地上,生长着很多不起眼的野果子,就比如今天要给大家介绍的这种农村地区常见的野果子,它被被誉为血糖“克星”
2024-07-04 10:53:00
这3个人人信以为真的“好习惯”,或正在摧毁你的健康,赶紧改
许多人在达到一定年龄后,才开始认识到身体健康的重要性,因此努力培养良好的生活习惯以更好地调理身体。然而,如今网络上充斥着大量错误信息
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痛风与肉并非“水火不容”!掌握这些攻略,让你安心又满足!
每年都会有人一体检才发现自己尿酸高了,痛风在以前被叫做“富贵病”但是现在却越来越普遍,已经成为常见的代谢类疾病。大家都知道痛风患者对于饮食的要求很严格
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精神分裂——因思过度,导致心气郁痰,痰气上扰从而出现神志迷乱
精神分裂症属于“癫病”范畴,该患者因为思虑过度、所求不得,导致心气郁结、肝气郁结,长期以往,脾气虚弱,加上脾胃生痰之源
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记住以下3点,神经性耳鸣不吃药就能好。不管你有多久的神经性耳鸣,一个月、两个月或是一年、两年,牢记这3点,你的耳鸣就会慢慢好起来
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