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...论中，桂圆被归类为温补药材，具有补虚、养血、安神、益气等功效。它能够辅助调养脾胃、补益气血，对于改善气血不足的状况具有显著的作用。下面我们将详细介绍桂圆的四大用法以及其对人体健康的好处。第一大用法：桂...……更多
2024-01-16 11:10:00桂圆,气血,中医,疾病,桂圆,气血
...，可以帮助我们提高抵抗力，增加体力，保持身体健康。黑豆——黑豆排骨汤
黑豆被誉为“天然铁罐”，富含植物蛋白、膳食纤维以及大量的铁元素。黑豆排骨汤是一道营养丰富、补血养颜的汤品。首先，将黑豆清洗干净待用...……更多
2024-01-09 11:09:00食物,黑豆,乌鸡,红豆,白果,滋补
...生地、枸杞子、鸡肉、梨、党参、柚子、太子参、山药、黑豆、小米等。
药膳可选择薏苡仁玉蜀黍饭：薏苡仁100克，玉蜀黍100克。将薏苡仁、玉蜀黍洗净，烘干或晒干革命后，玉蜀黍碾成细末，与薏苡仁一同放入砂锅中，加适...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...，是一种常见的中药材。中医认为，桂圆具有滋补心脾、益气养血、安神定志的功效，特别适合因气血不足导致的失眠、健忘、心悸等症状。桂圆中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质和多种维生素，对身体有很好的滋补作用。现...……更多
2024-09-30 11:26:00桂圆,食疗,中医,效果,桂圆,冰糖
...普普通通的一个方子，里面却包含了三个经典方剂，具有益气作用的四君子汤，具有补血功效的四物汤，以及益气补血的八珍汤，所以，十全大补汤的功效也可以说是这三种方剂功效的总和，甚至更多。十全大补汤作为可以温补...……更多
2024-03-01 06:02:00爱用,御医,气血,宫廷,中医,民间
引言：黑豆，这种被誉为“人体清洁工”的豆类食物，不仅味美可口，而且拥有丰富的营养价值和多种功效。常吃黑豆可以促进血液循环，改善头发质量，减少皱纹，延缓衰老，对于女性尤其受欢迎。同时，黑豆还具有补肾益...……更多
2023-11-01 09:37:00黑豆,迟钝,功效,大脑,多种,黑豆
...吗，有时候，答案就藏在我们最熟悉的食材里。比如说，黑豆——这个厨房里的老朋友，它不仅仅是一道美味的佳肴，更是一个营养宝库。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有钙、铁、磷等微量元素，中医里更是把它...……更多
2024-09-24 13:42:00黑豆,补药,功效,黑豆,山药,瘦肉
...营养，不失为一种明智之举。二、多吃三物，滋养身心-黑豆红枣粥-食材：黑豆50克、红枣10颗、大米100克、水适量。做法：黑豆提前浸泡4小时以上，红枣去核洗净。
大米淘洗干净，与泡好的黑豆、红枣一同放入锅中。
加入适...……更多
2024-08-19 10:02:00中老年人,安稳,牛奶,建议,黑豆,南瓜
...转小火炖煮1～2小时，加盐调味即可。功效：滋阴养肺、益气健脾，适用于肺热、口干咽痛、气虚等症状。灵芝蜜炖燕窝：原料：燕窝、灵芝片、蜂蜜。制作方法：将燕窝用清水浸泡至软化，加入适量的清水，放入炖盅中。加入...……更多
2024-02-05 10:22:00新天,新天地,养生,老百姓,饮食,西洋
...的中药材，被广泛应用于中医药领域。它具有补气养血、益气固表的功效，被誉为“百草之王”。而在中医理论中，黄芪的配伍也是非常重要的，不同的配伍可以发挥出不同的功效。其中，与枸杞一起泡水喝，不仅可以祛寒补气...……更多
2024-01-19 13:02:00益气,肝气,黄芪,肝脏,作用,情况
...来说，还是要将大枣熬熟之后服用效果会更好一些。2、黑豆黑豆是一种很少出现在我们的餐桌上的食品，别看它“其貌不扬”，但是它却含有许多营养物质，比如花青素，蛋白质，维生素和矿物质等，这些都是对身体有很大的...……更多
2024-03-19 12:58:00错过,食物,黑豆,桑葚,维生素,功效
...以搭配在煮粥也是可以祛湿的。第四种食材就是黄芪，有益气健脾、补气升阳、利尿消肿等作用。想要祛湿不要单单的使用一种祛湿的药材，其实可以跟很多药材一起炖，效果会更好一些，就比如说如果想要使用黄芪的话，我们...……更多
2024-01-10 16:39:00湿气,老中,老中医,常用,建议,湿气
...补类药物之一。其性味甘平，归脾、胃、肺、肾经，具有益气、养阴、补脾、补肺、补肾的功效。白色山药的药用部分为其块茎，质地肉质柔软，细腻洁白如玉，因此得名“白色山药”。首先，白色山药的滋补作用主要体现在补...……更多
2024-08-08 17:59:00益气,山药,人参,白色,山药,白色
...材的尊重，也是确保药效纯净的必要步骤。随后，便是与黑豆的共蒸共晒之旅。黑豆与何首乌一同放入砂锅蒸笼中，待豆子熟透便取出，再将首乌曝晒。这一过程需要反复九次，每一次都是对药效的提纯与升华。这般繁琐的炮制...……更多
2024-06-09 06:11:00中成,头发,中成药,七宝,何首乌,茯苓
...平时的饮食中，可以将桂圆与糯米一起煮粥食用。第4、黑豆黑豆是一种常见且营养价值高的豆类食品，含有大量的蛋白质、铁、碳水化合物、钙、脂肪、维生素B1、B2等营养成分。黑豆具有补肾益精、明目活血的作用，有助于缓...……更多
2023-10-10 06:45:00食物,帮助,女性,黑豆,女性,桂圆
...渐受到了大众的喜爱。枸杞具有多种功效，如补肾益精、益气健脾、养肝明目等，被誉为“全能保健药”。今天，我们将为大家介绍枸杞的“黄金搭档”，让养生效果更上一层楼。枸杞又称明目子、红玛瑙等，是一种常见的中药...……更多
2024-04-27 13:07:00枸杞,搭档,效果,黄金,枸杞,益气
...的滋补力量。全鹿干作为主要成分之一，具有补肾填精、益气培元的作用。锁阳能补肾阳、益精血；党参补中益气；地黄滋阴清热、养血补血；牛膝补肝肾、强筋骨；熟地黄填精益髓；楮实子滋肾清肝；菟丝子补肾益精；山药健...……更多
2024-09-30 10:17:00鹿丸,滋养,身心,经典,鹿丸,人们
...搭配外，还有其他一些食物也可以起到补肾的作用，比如黑豆、黑芝麻、山药等。下面我们来了解一下这些食物的功效和作用。1.黑豆：黑豆是一种常见的补肾食品，具有补肾益精、活血解毒等作用。黑豆中含有丰富的蛋白质、...……更多
2023-12-14 14:18:00枸杞,肾脏,食物,健康,菟丝,菟丝子
...材，调养身子，助你安稳度过秋天，一起来看看吧。一、黑豆黑豆是秋天不可多得的滋养食材。秋天天气干燥，黑芝麻可以起到滋润肌肤、防止干燥、缓解秋燥的作用。推荐食谱——糙米黑豆浆
1、黑豆、糙米洗净沥干水，红枣...……更多
2024-02-25 06:55:00人参,滋养,安稳,银耳,红枣,黑芝麻
《本草纲目》记载扁鹊三豆饮由绿豆、赤小豆、黑豆、甘草节组成，治疮毒初起，又治“天行痘疹，预服此饮，疏解热毒，纵出亦少”。故历代医家多将此方用治痘疹、疮毒之症。清代的彭子益的《圆运动的古中医学》里，他...……更多
2024-10-14 09:59:00乌梅,解毒,乌梅,黑豆,绿豆,舌苔
...症状。中医治疗脾肾两虚的原则是健脾补肾，扶正补虚，益气提神。今天，我要给大家介绍一个简单而有效的方子，它可以帮助你解除脾肾两虚的困扰，让你恢复健康和活力。这个方子叫做三仙汤，它由三味中药组成：仙茅、仙...……更多
2024-06-02 12:44:00三味,良方,仅需,药材,一味,仙灵
...成药方，由人参、白术、茯苓、甘草四味药材组成，具有益气健脾、提升体质的功效。四君子汤中的人参，被誉为“百草之王”，具有补气益阳、增强体力的作用。白术能健脾胃、止泻生津、温中止呕，是治疗脾胃虚弱、食欲不...……更多
2024-05-09 10:04:00成药,中成,四君子汤,血虚,气虚,中成药
...补益作用：黄芪作为一种常用的中药材，具有补气固表、益气养血的功效。它含有丰富的黄芪苷、蛋白质、氨基酸等成分，能够增强人体的免疫力，提高抗病能力。黄芪还能够调节人体的免疫系统，促进机体的新陈代谢，增强身...……更多
2024-03-19 06:28:00黄芪,五脏,常用,黄芪,身体,气血
...子、扁豆、大枣、茯苓、白果等健脾食物，多食黑芝麻、黑豆、桑葚、枸杞、肉苁蓉等补肾食物，也可适量服用金银花、葛根、石斛、百合等清热养阴解毒。推荐医圣扁鹊创制的三豆饮：黑豆20克、绿豆20克、赤小豆20克，冰糖适...……更多
2024-06-01 14:24:00中医养生,抗衰老,养生,中医,女性,方法
...向大家介绍一种更好的补气药材——党参。党参具有补中益气、健脾益肺的功效，对于气虚乏力、食少便溏、内热消渴等症状有很好的疗效。与黄芪相比，党参的补气作用更为温和，不易引起上火。党参常见的品种有川党参、东...……更多
2024-02-29 13:41:00别用,黄芪,党参,益气,黄芪,养生
...合那些想要控制血糖的人群。这些食物包括木耳、乌鸡、黑豆、紫菜和紫甘蓝。它们以其独特的营养价值和功效，为控制血糖、滋补身体提供了有效的帮助。一、木耳木耳，又称黑木耳，是一种常见的食用菌类食材，富含蛋白质...……更多
2024-03-21 13:14:00血糖,糖人,滋补,身体,控制,健康
...，保护心脑血管。红枣红枣味甘、性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究发现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂，还可以健脾益胃。患有脾胃虚弱、腹泻、倦...……更多
2023-11-25 07:34:00小雪,损伤,过后,天气,栗子,脾胃
...神经衰弱有很好的效果。所以这个方子是可以生精补髓、益气养血，而且还可以强脑安神！同时，安神补脑方里还具有补益脾胃功效的药材，可以通过调和脾胃达到安神助眠的作用！调整好睡眠，气血充足，脏腑调和，正气自然...……更多
2024-07-15 16:51:00张贵民,凤凰,学徒,凤凰卫视,免疫力,卫视
...道鲜美，营养丰富。中医里，鸡汤本身就有补肾精、温中益气的功效，再配上具有各种功效的中药材，对人体有着养生祛病的效果。“十全鸡汤”是一款传统配方的滋补靓汤，含有芸豆、枸杞、薏米仁、木薯、花生、红枣、百合...……更多
2023-12-12 16:17:00滋补,食用,怎么办,推荐,鸭汤,滋补
...益肾、滋阴养血的作用，可缓解干燥、疲劳等现象。四、黑豆黑豆是一种优质的食物，富含蛋白质、膳食纤维和维生素。它具有补肾益气、滋阴润燥的功效，可改善肌肤状况，提高身体的抵抗力。五、芝麻芝麻富含优质蛋白质、...……更多
2024-01-11 13:18:00功效,食物,黑豆,功效,身体,银耳
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为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平，增强“数字黔老”平台业务管理能力，持续加强老干部工作信息化建设，近日
2024-12-18 19:51:00
近日，仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中，大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
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为了保障老年人的财产安全，提升他们的防范意识，近日，贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
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