- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...柔关怀，长期喝，会发现气色日益红润，精神焕发。2、黑豆豆浆：来自自然的黑色好物黑豆，因其深邃的色泽被誉为“肾之谷”，在中医理论中，肾主藏精，精血同源，故黑豆有很好的补肾养血效果。它富含优质蛋白、矿物质...……更多
2024-06-01 06:38:00气色,东西,女性,黑豆,一杯,枸杞
...——黄芪自然是补气的不二之选。一、黄芪的功效：补气益气夏天是一个炎热的季节，人们往往会感到疲劳和无力。黄芪富含多种氨基酸、脂肪酸、黄酮类物质以及多种维生素和微量元素，这些成分能够提高人体的能量代谢，增...……更多
2024-05-30 17:37:00黄芪,养生,保健,黄芪,益气,食用
黑豆，这一不起眼的食材，却蕴含着丰富的营养与诸多健康益处。其颜色深邃，如同夜空中的繁星，每一颗都充满了自然的精华。黑豆富含蛋白质、纤维和多种矿物质，是健康饮食中的不可或缺的佳品。无论是煮粥、炖汤还是...……更多
2024-05-18 11:31:00四宝,滋养,经济,黑豆,山药,板栗
...一定的药用价值。糯米是粽子的主要原料，味甘性平，有益气健脾、健胃消食的作用。而粽子的馅料中常常加入红枣、豆类等具有健胃消食作用的药材。红枣能补中益气、养血安神；豆类则富含蛋白质和多种维生素，有助于增强...……更多
2024-06-07 11:48:00中医药,习俗,中医,智慧,传统,健康
...，能够中和黄芪的燥性。而且两者搭配有着非常好的补血益气、养肝明目，以及润肺止咳等多种功效。还有着保护心脑血管健康，以及滋养皮肤等多种作用。每天适当的喝一些黄芪水，对人体健康有着诸多的营养保健功效，而在...……更多
2024-04-07 10:57:00黄芪,养生,中医,效果,黄芪,人参
...、炙甘草等多味中药组成的。这个方子的主要功效是健脾益气、渗湿止泻、和胃消食，适用于脾胃虚弱、湿邪困脾所致的食欲不振、腹胀便溏、肢体倦怠等症状。下面，我将为大家详细介绍益神汤中每一味中药的功效和作用。1....……更多
2024-06-02 12:03:00食欲不振,脾胃,倦怠,水肿,乏力,食欲
...”，有着甘、苦、温的药性，归体内的脾经和胃经，有着益气健脾，燥湿利水，止汗，安胎的作用，在调理以下3大病症方面，往往功效显著，真是小药材有着“大妙用”。1.脾气虚证白术具有甘苦性温的特点，由于归入脾胃经，...……更多
2024-07-18 13:59:00一味,奇妙,中药,密码,健康,同用
...有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”，益气补脾，健胃厚肠。四神栗子糖水的组成：材料：薏米，莲子，芡实，茯苓各15克，粟子肉150克、冰糖100克、清水2000毫升。(芡实很不爱烂，可以高压锅伺候）做法：用...……更多
2024-08-28 13:48:00益气,一味,中药,人人,芡实,四神
...红枣、党参、枸杞同煮，适用于气血两虚、面色无华者；黑豆煲塘鲺鱼，用黑豆与塘鲺鱼共煲而成，具有补气血、健筋骨的作用，适合中老年人食用。中医运动养生强调内外兼修，通过特定的动作和呼吸配合，达到强身健体的目...……更多
2024-08-30 13:34:00中医医院,骨质疏松,骨质,骨骼,北京,养护
...肺、益肾的功效，煲汤一般用10~30克即可；党参能够补中益气、和胃生津、祛痰止咳，煲制药膳时建议使用10~30克即可；黄芪能够补气固表、利水退肿、生肌，建议使用10~15克入汤即可；三七作为常见的中药材，有止血、破血散淤...……更多
2024-01-10 01:10:00中药,药膳,党参,中药,体质,中药材
...隔水炖1小时左右。炖好后加入少许盐调味。功效：健脾益气。玉屏风鸡汤组成：黄芪20克、白术10克、防风5克、红枣3枚、生姜少许、母鸡半只、瘦肉50克。做法：黄芪、白术、防风浸泡30分钟，鸡肉、瘦肉洗净汆水备用。药材与...……更多
2023-01-26 04:16:00药膳,康复,瘦肉,益气,山药,红枣
...皮、枸杞子等。这些药材相互搭配，能够起到滋阴补肾、益气养血、清热润肺等作用。生地黄和熟地黄是益寿永贞膏中的主要药材，它们具有滋阴补肾、填精益髓的功效。生地黄能够清热凉血，养阴生津，常用于治疗热病伤阴、...……更多
2024-06-02 12:07:00方子,滋养,衰老,古人,肌肤,身体
...火盛的症状，如口干、咽干、烦躁、失眠等；也可用于补益气虚体弱，如气短、疲乏、精神不振等。因此，西洋参在中医临床应用中常被作为补虚、强身、提高免疫力的药材。当然，每个人的体质和病情都有所不同，所以在使用...……更多
2024-06-04 11:38:00西洋,西洋参,搭档,睡眠,西洋,西洋参
...价值外，桂圆还有着多种药用功效。中医认为，桂圆具有益气养血、宁心安神的作用，对于治疗失眠、健忘、心悸等症状有着显著的效果。在日常生活中，人们可以通过生食桂圆肉或者煮粥时加入桂圆来充分利用其营养价值和药...……更多
2024-05-08 13:17:00睡眠,循环,不好,状态,建议,酸枣
...健的重要方法之一。三豆饮是一种传统的中医食疗方，由黑豆、绿豆、赤小豆三种豆类组成。这三种豆类都具有一定的药用价值，能够起到祛湿、养肾、利水的作用。下面，我将为大家详细介绍三豆饮的组成、功效、用量和配比...……更多
2024-06-02 12:04:00垃圾,黑豆,赤小豆,豆类,绿豆,中医
...养肺，中养脾，下养肾，《名医别录》中有记载：主补中益气，除风湿、安五脏，久服轻身延年。那么，黄精究竟是什么呢？黄精又名“老虎姜”“重楼”，外形与生姜有点相似，尤其喜欢阴湿的气候，它的生长周期很慢，一年...……更多
2024-01-15 09:25:00精巧,备用,一味,建议,家庭,益气
...于滋阴补肾、延缓衰老。以下2种黑色食物尤为突出：1、黑豆被誉为“肾谷”，黑豆富含卵磷脂、皂苷、花青素等成分，具有抗氧化、抗炎、降血脂的功效，对维护肾脏微循环、预防肾病有所帮助。其丰富的植物蛋白与微量元素...……更多
2024-04-27 06:28:00食物,肾脏,食物,微量元素,营养,黑豆
...疫力有着重要作用。此外，红豆还被誉为“补血佳品”。黑豆：润肺养肾、滋阴明目黑豆，被誉为“黑色的营养库”。其富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、锌等多种元素，对于调节体内酸碱平衡、提高免疫力、增强抗衰...……更多
2023-11-24 14:50:00小雪,早餐,半年,黑豆,红豆,黑米
...甘、性温，入脾、胃经，有着补中缓急、活血化瘀、补血益气的多重功效。在寒冷的冬日，一碗热腾腾的红糖姜茶，不仅能驱散寒冷，更能缓解食欲不振、气血不足等问题，让你感受到温暖与健康的双重呵护。
枸杞子，这小小...……更多
2024-04-17 10:33:00挥出,功效,营养,价值,材料,养生
...提的是，龙眼肉还可以作为中药材使用，具有滋补强身、益气养血等功效。龙眼肉富含多种营养成分，如维生素C、维生素K、钾、膳食纤维等。其中，维生素C可以增强免疫力，促进铁的吸收；维生素K则有助于维持血液凝固的正...……更多
2024-01-12 06:45:00益气,龙眼,滋补,中药材,功效,中药
...可以少放盐，喜欢浓郁口味的可以适量加入调味料。四、黑豆苦瓜排骨汤： 黑豆苦瓜排骨汤是一道具有清热解毒、降脂降糖功效的汤品。黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和丰富的微量元素，有益于调节血糖、降低血脂，苦...……更多
2024-03-21 13:45:00药方,滋补,养生,身体,建议,猪肉
...肝，白茯苓利水渗湿，四者相辅相成，共同发挥出益气养胃、健脾祛湿的神奇功效。该中药茶饮味微甘、入口润滑，有着淡淡的清香味。传承创新，焕发新生
宋朝时，许多人用“人参三白汤”来美白养颜。如今中医...……更多
2024-08-28 13:51:00白汤,人参,中国,体质,美白,中国人
...辅相成的作用。人参和黄芪的区别在于黄芪重在升，可以益气升阳；而人参则更注重于补，可以用于气虚欲脱等危重症抢救，能够带来益气生津的作用。黄芪和它是黄金搭档，坚持泡水喝，养生效果翻倍黄芪+枸杞枸杞当中含有...……更多
2023-12-17 06:57:00黄芪,搭档,养生,效果,黄金,黄芪
补药一堆，也许不及黑豆一把，补肾益气、增强免疫，3种做法最好吃！豆类是大家公认的价廉物美的一种食物，人们最熟悉的大概就是黄豆了，黄豆里面含有丰富的植物蛋白、类黄酮、维生素等营养物质，被称为植物肉，深受...……更多
2023-12-25 15:44:00黑豆,益气,补药,免疫,做法,最好
...陈皮，盖焖5～10分钟即可。三、生脉代茶饮此款茶饮可以益气复脉，养阴生津。特别适用于夏日汗出过多、心悸气短、神疲乏力、咽干口渴者。制作方法：取党参（或西洋参、太子参）10克、麦冬10克、五味子5克，洗净后加水800m...……更多
2024-07-20 06:36:00饮品,养生,中医,人人,中药,奶茶
...汗，发痘疮。”粽子以糯米为主要食材，味甘性温，能够益气健脾、开胃消食，还可搭配红枣、花生、莲子、薏米等，营养丰富、温和滋补。粽叶也有讲究，北方的粽子大多用芦苇叶，南方多用竹叶或荷叶。芦苇叶可以清热生津...……更多
2024-06-10 06:37:00养生保健,养生,中医,智慧,保健,粽子
...菊花配伍的花茶。菊花+枸杞：有活血明目、补肾滋阴、益气养颜的作用。菊花+山楂：可以解暑降温、解口渴、增进食欲，健胃消食，有助于改善胃肠道功能。另外，还可以做成菊花枕，能起到疏风清热、明目安神的功效，有调...……更多
2024-06-03 07:31:00花中,君子,菊花,菊花,焦作,中药
...，还能提供身体所需的营养，增强免疫力。3、共享——黑豆黑豆是一种常见的食材，被认为是一种天然的“多功能食品”。它富含蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养成分，具有补血、健脾、益肾、润肠等功效。在...……更多
2023-11-24 15:06:00中老年人,米饭,馒头,食物,建议,选择
...甚至还将藕称为“灵根”，而煮熟的藕还具有补心益肾、益气养血的效果，由于心肾相交，因此，当心脏出现病变时，往往也会影响肾脏功能的正常运转，而心火就可以制约肾水的凉性，避免因凉性太过而出现病症。3.豇豆豇豆...……更多
2024-02-29 13:26:00益气,食物,天然,常见,高手,肾脏
...术：补脾肾
甘草和白术都是补脾肾的中药材，具有健脾益气、固肾止泻的作用。甘草和白术搭配使用，可以增强补脾肾的功效，改善脾胃虚弱、食欲不振、腹泻等症状。例如，甘草和白术可以用于治疗慢性胃炎、慢性腹泻等疾...……更多
2024-06-03 11:14:00甘草,五脏,一味,错过,甘草,止咳
更多关于健康的资讯：
一提起胆结石，大家都知道，微创摘除胆囊，结石取出来了，但是胆囊也被摘除了，这是很多患者不愿意做手术的原因。现在好了，一种不用切除胆囊也能把石头取出来的微创治疗手术
2025-01-10 10:48:00
77岁王大伯比同龄人看着年轻许多，他很注重健康，日常进行一些力量训练维持好身材。前不久，王大伯突然开始咳血，一开始以为只是支气管炎犯了
2025-01-10 08:23:00
马晓辉 医学博士，副主任医师。浙江省医师协会放射医师分会青年委员会委员，浙江省医师协会放射医师分会人工智能委员会委员，浙江省抗癌协会肿瘤介入专委会青年委员会委员
2025-01-10 08:23:00
▶ 什么是女性排卵期？正常情况下，女性的卵巢内有不断的卵泡在生长发育到成熟，形成成熟卵泡并排出的过程。一般正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子
2025-01-10 08:47:00
现在很多人婚后一直怀不上孩子就会去医院做相关检查，这对于很多人来讲都是头一次心中不免疑惑重重，去检查时需要做哪些准备应该带些什么?什么时候去合适?首次检查不孕不育需要注意的事项有这些?1
2025-01-10 09:00:00
女性的最佳生育年龄是在23岁~28岁，超过了30岁卵巢就走下坡路了，卵子的质量、激素的分泌都会下降。35岁是一个分水岭
2025-01-10 09:22:00
气血是人体生命活动的基础，它决定了我们的体力、免疫力以及日常的精神状态。气血不足时，身体不仅感到疲劳乏力，免疫力也会下降
2025-01-10 09:50:00
来源 | 北京地坛医院编辑 | 原野很多人都梦想拥有一个美丽自信的外表，现代医疗美容技术的发展，让这一梦想成了现实。为满足广大求美者日益增长的多元化与个性化需求
2025-01-10 10:43:00
对于糖尿病患者来说，除了血糖管理之外，另一个常被忽视的健康问题就是钙流失危机。今天，我们就来深入探讨一下，为什么糖尿病人更容易缺钙
2025-01-10 10:45:00
本文转自：人民网-安徽频道市民在大棚里采摘草莓。近日，在马鞍山雨山区采石街道九华村的草莓种植大棚里，一颗颗新鲜的草莓在绿叶的映衬下
2025-01-10 10:07:00
本文转自：人民网-江苏频道当下，呼吸道反复感染成了困扰不少儿童的健康问题。发热、流涕、咳嗽、喘息等症状纷纷找上门，而这背后的“元凶”
2025-01-10 08:44:00
你爱喝酸奶吗？酸奶在许多人眼中被视为健康的代名词。但近年来，网络上关于酸奶与癌症关系的讨论甚嚣尘上，一项早期的大型研究再次被提及
2025-01-10 00:08:00
国医大师、首届全国名中医、第二届贵州省名中医、贵州中医药大学第二附属医院主任医师何成瑶建议，男性在妻子备孕期间、怀孕期间
2025-01-10 02:19:00