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有一种鱼儿,比鲤鱼营养,比鲫鱼鲜美,被誉为“秋天第一鲜”
...幅斑斓的秋画。而对于美食爱好者来说,秋天是一年中最美味的季节之一,因为它带来了丰收的季节。在这个时候,我们有幸品尝到了各种新鲜美味的食材。俗语说:“秋风起,鱼儿肥”。秋天正是吃鱼的最佳时节!在9月,有...……更多
男人长期不碰一滴酒精,或有这4个喜人表现,不妨来看看
...类似遮样的话很多。酒如果适当饮用,会给身体带来很多好处,如果长时间过量饮用,就会给身体带来一些不良影响。说什么“男人不喝酒枉费人间走”,那么今天我们就来看看男人长期不喝酒到底会怎样? 一、降血脂我们的...……更多
经常放屁,是身体在排毒吗?或许是“它”露出的苗头,不妨了解下
随着人们生活水平的提高,越来越多的人都是非常重视养生的,但是最近几年在我们身边患上癌症的人越来越多,其实这与我们日常的不良行为习惯和饮食习惯有着很大的关系。在癌细胞侵入到身体早期的时候,身体也会向你...……更多
公认“长膘”最快的4种主食,第3个北方人戒不掉难怪都高大魁梧
...先需要正视那些被公认为“长膘”最快的主食。它们或许美味无比,或许承载着浓浓的乡愁和文化,却也是影响我们体形和健康的潜在“元凶”。特别值得注意的是,在北方,有一种主食无论春夏秋冬,节日平日,总能在餐桌上...……更多
大雪时节,通脉防寒防治糖尿病足
...,主要做好以下四个方面。顺应四时谨慎起居大雪节气的养生重点在于防寒护阳,但需要适度,否则可能会造成身体阴阳失调,甚至耗气伤神。大雪节气是万物储藏的时候,养生也应顺应自然规律。《黄帝内经》中就讲到“冬三...……更多
女人想要老得慢,不妨常喝这汤,补充雌激素,皮肤光滑细腻显年轻
...暖心又暖胃,手脚不再冰凉。下面就给大家分享一道营养美味又鲜美的家常快手汤---豆腐口蘑豆芽泡菜汤,是用口蘑、豆腐、黄豆芽搭配上韩式泡菜制作而成的。 女人想要老得慢,不妨常常吃这汤补充雌激素,皮肤光滑细腻显...……更多
桌上硬菜最简单易做的一道,关键美味与卖相兼得,上桌特吸睛
春天吃鱼,最合适不过的吃法就是清蒸了,本身鱼是发物但清蒸相比烧、炖、煎更易保留原汁原味而不易上火,其中武昌鱼属于刺少又肉质鲜嫩的,所以说今天分享这道菜,很多人认为是清蒸武昌鱼最有卖相的做法,中国人爱...……更多
立冬后要做这三件事晚起、保温、吃暖
...自:重庆晨报11月8日立冬,老百姓常说,“立冬宜补冬,养生补嘴空”。立冬过后,“北风吹、气温低、雪花飘”的景象就会陆续上演。要想舒服过冬,除了准备好毛衣、羽绒服等过冬必需品,饮食上多吃点啥?生活起居上,需...……更多
这3种食物,可以让咳嗽的症状有所缓解
...分的东西,饮食也要尽量清淡一些。冰糖雪梨对咳嗽很有好处,冰糖雪梨里面的糖分很高,水分也很足,并且冰糖和雪梨都是对嗓子很好的食物。冰糖雪梨吃了之后对咳嗽的帮助是很大的,并且还有助于润桑。冰糖雪梨也比较容...……更多
白萝卜最好不要与“3种食物”一起吃,一定要牢记在心
...的热门食物,以其鲜美的滋味受到人们的追捧。螃蟹不仅美味,更是兼具着很高的营养价值,含有丰富的优质蛋白,氨基酸,卵磷脂,维生素E等,有助于滋补身体,强健体质。不过螃蟹是一种寒凉的食物,而白萝卜也比较清凉...……更多
水果种类繁多,糖尿病人应该如何抉择?
...是健康的,但果汁中经常需使用多个水果才能制作出一杯美味的饮品,导致其中的糖分大大增加。这意味着糖尿病患者在摄入果汁时会迅速吸收大量糖分,可能导致血糖水平迅速升高。蜜饯则是水果经过糖浸渍处理而制作成的甜...……更多
茶氨酸是什么?都有什么益处?
...都可以通过适量饮用茶叶或使用茶氨酸补充剂来获得它的好处。为了充分发挥茶氨酸的作用,建议人们在饮用茶叶时不要过量添加咖啡因或其他刺激性物质,以免影响茶氨酸的效果。同时,对于需要使用茶氨酸补充剂的人来说,...……更多
立春后推荐这5道长高菜,多给孩子吃,补钙长身体
...瓜可以选择品质好、味道甜的品种,这样烧出来的菜更加美味。(2)在蒸煮排骨的过程中,可以根据需要适量添加水,以免蒸干。(3)排骨和南瓜的比例可以根据个人口味进行调整,喜欢多吃南瓜的可以多加些。(4)南瓜蒸排骨不仅口...……更多
岭南风湿汇 | 类风湿冬季养生小妙招
《素问·逆调论》有言:“肾者水也,而生于骨,肾不生则髓不能满,故寒甚至骨也……病名曰骨痹,是人当挛节也。”岭南入冬湿冷,此时若人体因先后天失养、房劳失度、久病体虚等致肾虚正不御邪,寒湿之邪便易同气相求...……更多
不是所有的鱼都对孩子智商有好处,这2种鱼尽量别做给孩子吃了
...自己给孩子的鱼有问题,不是所有的鱼都对孩子的智商有好处,特别是一些鱼自身含有重金属或毒素不适合做成饭菜来吃,像鲶鱼和罗非鱼,体内含有重金属对孩子的身体反而是一种损伤。女士正是买的这种鲶鱼导致了孩子汞中...……更多
扶不起的阿斗!维金斯、拉文领衔徒有其表的五大球星
...理的障碍,成为一名被伤病摧毁的凤城玫瑰。 第一名:养生哥维金斯维金斯,2023-24赛季常规赛场均砍下12.5分4.4篮板1.7助攻,44.9%投篮命中率,34.2%三分球命中率,71.3%罚球命中率。维金斯2014年首轮第1顺位被骑士选中。2014-15赛...……更多
年龄大了要“养骨”,别只喝牛奶,建议常吃3样,腿脚有劲身体棒
...养非常丰富,及饱腹充饥 ,对管理体重,强健骨骼也有好处。首先把藜麦淘洗干净后,直接放入砂锅中煮熟后捞出放入盘中 ,加入洗净切块的黄瓜、坚果果仁、加入水煮蛋,简单拌一拌就能端上桌,色彩很丰富,看起来很能调...……更多
一清热,二护眼,三降火,全身是宝,可惜很多人当草,春天使劲吃
...那些懂得欣赏和利用它的人。它不仅是春季餐桌上的一道美味,更是我们追求健康生活方式的一个绝佳选择。所以,这个春天,让我们不再将蕨菜视为普通的草,而是将其视为大自然赐予我们的珍贵礼物,一起探索和享受蕨菜带...……更多
适量的运动有助于改善心血管功能、提高免疫力以及提升心情
...-3脂肪酸,有助于降低心脏病的风险。以下是一个简单而美味的鱼肉食谱:番茄炖鱼肉。你可以将鱼肉腌制一下,然后将其煎至金黄。接下来,你可以炒洋葱和番茄,加入适量的水和调料,将腌制好的鱼肉块放入锅中一起炖煮约2...……更多
香蕉中的氨基酸,具有安抚助眠的效果
...蒸煮煮后再食用。香蕉也可以通过多种烹饪方式变得更加美味。下面,让我们一起来探讨一下三道美味的香蕉料理。推荐食谱一:【烤香蕉】 烤香蕉是一道简单而美味的甜点,适合作为下午茶或夜宵。制作烤香蕉的步骤如下:准...……更多
有些食物与南瓜同时食用可能产生不良反应,影响健康
...食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助食物消化,营养丰富、美味可口,被很多人视为保健佳品,然而,有些食物与南瓜同时食用可能产生不良反应,影响健康。因此,在食用南瓜时需要避免与某些食物同时搭配食用。南瓜的“死对...……更多
生姜具有很好的驱寒效果,同时它还可以祛湿
...姜汤来御寒。其实在睡觉之前,用生姜涂脚底也有很多的好处!生姜的属性是偏热的,因此很多人都喜欢熬一些姜汤来驱寒保暖,预防感冒。但是姜汤的熬制可能会有一些麻烦,日常生活中经常用生姜涂脚底,不仅能够达到预防...……更多
盘点中国古代五大吃货的故事
...声色娱,戒惧在饮食。”他十分注重饮食调理,笃信粥为养生佳品。认为吃粥可以强身益气,延年益寿,如《食粥》一诗:“世人个个学长年,不知长年在眼前。我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”他认为,烧烤熬煎、脂油较...……更多
林下生金 生态美百姓富
...林旅融合模式,形成点、线、面相结合的区域性森林休闲养生开发新格局,积极打造进森林氧吧、尝森林美食、赏森林美景的森林康养品牌,实现以林促旅、以旅养林。截至2023年底,全市森林景观经营利用面积超过76.84万亩,森...……更多
天然“青霉素”,每天多吃,有助稳定血压,癌细胞可能绕道走
...一般都会用青霉素来抵抗身体病菌。虽说青霉素有很多的好处,但是它是一种易过敏的药物,有很多人都对它有过敏的现象,所以说我们使用前一定要检测自己是否过敏。青霉素还可以稳定血压,预防癌细胞的作用,青霉素不止...……更多
天气冷了,给家人做这样一锅炖菜,有肉有菜有汤汁,暖身又下饭
...锅的首选,少量的鱼、虾或贝类能够带来不可替代的鲜香美味。那么,让我们一起来准备一锅什锦暖锅,带着家人一同享受这美妙的味觉之旅吧!材料准备与制作步骤 1、小油菜调味了暖锅的味道,它的甜脆给了人们满满的正能...……更多
一降血糖,二降胆固醇,三还护眼,这食材特别适合中老年人
...要知道对于中老人朋友,南瓜可是比大鱼大肉更适合健康养生的,自然不会错过了。南瓜的营养价值很高,吃南瓜的好处是有很多的,多吃一些南瓜会有意想不到的好处哦。1、南瓜是富含β胡萝卜素的果蔬之一,这种营养素在人...……更多
冬季最肥美的3种鱼,不仅肉质鲜嫩丰腴,而且营养价值也非常高
寒冷的冬季是享受各种鱼类美味的好时光。鱼肉以高蛋白、低脂肪、鲜美可口而闻名,对人体健康非常有益,特别是孩子多吃鱼对大脑发育和身体健康有良好的促进作用。在这篇文章中,我将向大家推荐冬季最肥美的3种鱼,它...……更多
在保重身体方面有三个禁忌,是大家一定要注意的
现在人们的生活条件都比以前更好了,也就更讲究养生了,不光要好好生活,好好赚钱,更要好好的保重身体,在保重身体方面有三个禁忌,是大家一定要注意的,那就是早茶、夜酒、黎明色,这是害己伤身的三大忌,至于究...……更多
天冷最爱这样喝!一天一杯不重样,暖和甘醇又养胃,越喝越健康!
...滑、好喝。话不多说,我马上将我们家最爱的这一挂冬日养生饮品分享给大家,想要健康养生的小伙伴们可要先收藏起来哦~01南瓜小米红枣芝麻糊食材清单:南瓜1块,小米1/3杯,芝麻1/5杯,红枣8颗。Ps:婆婆种的芝麻,黑、白...……更多
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如何预防中风?注意:这4个习惯或是导致中风的“元凶”,需远离
一、长期抽烟、喝酒有调查表明,吸烟的人群发生中风的概率比不吸烟的人群要高出2.5倍。吸烟时,烟雾中含有大量的有害物质,这些物质可随着呼吸系统进入人体
2024-10-29 10:23:00
“食”境探访 揭开河南民生食安新面纱
本文转自:人民网调研采访团参观郑州智慧农产品配送中心,了解食品流通全流程智慧化管理模式。人民网 程明辉摄人民网郑州10月29日电 (程明辉)民以食为天
2024-10-29 10:29:00
一碟涪陵榨菜里的匠心
本文转自:人民日报海外版(我与非遗)一碟涪陵榨菜里的匠心本报记者 姜 峰腌制、修剪、拌料、装坛……走进重庆市涪陵区涪陵榨菜历史记忆馆
2024-10-29 08:46:00
浏阳市科技局携手高校专家 共绘仙洲绿色蔬菜基地发展新蓝图
本文转自:人民网-湖南频道金秋十月,阳光和煦,微风徐徐。浏阳市科技局联合湖南生物机电职业技术学院专家团队一同踏上了前往浏阳古港镇仙洲村绿色蔬菜基地的调研之旅
2024-10-29 09:15:00
清华大学第一附属医院走进吉安青原区开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道10月25日,国家民委“中华民族一家亲”卫生下基层活动走进吉安市青原区,清华大学第一附属医院心血管内科
2024-10-29 09:15:00
重庆首届医学科技创新成果转化大赛启动
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆10月28日电(陈琦)10月28日,重庆市医学科技创新成果转化大赛启动暨创新成果训练营开营仪式在重庆市高新区举行
2024-10-29 09:16:00
这两类眼底病 老年人要格外注意
本文转自:人民网眼睛是人体重要的器官之一,不当的用眼习惯会导致眼部疾病,危害身体健康。而说起眼健康,有一部分眼科疾病,例如眼底病变等由于早期症状不明显很容易被忽视
2024-10-29 09:16:00
本溪:开门治理问需于民 让村民吃上“放心水”
本文转自:人民网-辽宁频道“自从村里安装了市政自来水管网后,我们再也不用担心水质问题了,终于能享受到24小时全天供水,洗衣做饭方便又卫生
2024-10-29 09:16:00
安徽巢湖:“选育管”齐发力,建设科技人才队伍
本文转自:人民网-安徽频道近年来,巢湖市科技局从“选、育、管”方面入手,持续强化科技特派员人才队伍建设,不断提高科技特派员服务能力
2024-10-29 09:16:00
湖南蓝山:“稻稻油”轮作种植 促进农业增效、农民增收
本文转自:人民网-湖南频道眼下,湖南蓝山县12.97万亩晚稻陆续进入收割期,农户们抢抓农时,开展机械化收割作业。在蓝山县塔峰镇社门村
2024-10-29 09:17:00
“电靓和美乡村之头雁计划”主题活动在福建龙岩开展
本文转自:人民网10月24日至25日,由国网公司乡村振兴办组织,国网福建省电力有限公司承办的2024年“电靓和美乡村之头雁计划”主题活动在福建龙岩开展
2024-10-29 09:18:00
宣城郎溪:“医共体”深入基层 化解居民看病难题
本文转自:人民网-安徽频道“以前,由于镇上缺少专业的中医针灸医师,每次身体不适需要针灸治疗,往返县城至少得耗费一整天的时间
2024-10-29 09:48:00
甘肃金塔:红辣椒映红致富路
本文转自:人民网2024年10月27日,在甘肃省酒泉市金塔县城南的戈壁滩上,种植户正在筛选、分拣、晾晒辣椒,一派火红的丰收场景
2024-10-29 10:04:00
京蒙协作打造产业新集群 乡村振兴添“薯”光
本文转自:人民网-北京频道乡村振兴,产业先行。在京蒙协作的大背景下,昌平区与对口帮扶地区太仆寺旗牢牢抓住产业振兴这个“牛鼻子”
2024-10-29 10:12:00
北陀镇:深挖特产资源 推进乡村全面振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,昭平县北陀镇坚持党建引领促乡村振兴发展的路径,多举措支持特色产业发展,聚力打造鹰嘴桃
2024-10-29 10:38:00