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...状腺疾病。此外，海带中的膳食纤维有助于降低胆固醇、调节血糖、促进肠道健康。推荐做法：海带排骨汤食材：海带：适量；排骨：适量；生姜：适量，切片备用；食用油：适量；盐：适量制作步骤：
1.处理海带和排骨：海...……更多
2024-03-28 13:08:00腿脚,香蕉,苋菜,莴笋,海带,紫菜
...高抗寒能力，同时，菠菜还含有丰富的膳食纤维，有助于调节肠道功能，保持消化系统的健康。菠菜独特的口感和绿色鲜艳的外表也为冬日的餐桌增添了一抹生机。推荐做法：凉拌菠菜木耳食材：菠菜：适量；木耳：适量；大蒜...……更多
2024-01-16 13:05:00寒冬,免疫,蔬菜,建议,生抽,大蒜
导语：即将进入三九天，我们要注意保暖，调节饮食，让身体保持健康。冬季正是吃碱性菜的好时机，今天我将为大家推荐5种碱性菜的做法，它们不仅滋补营养，而且口感美味，不论有钱还是没钱，都能轻松享受。一起来看看...……更多
2024-01-09 10:53:00碱性,滋补,营养,调味料,口感,山药
...的来临，气候逐渐变暖，加上我们身体的各处会进行自动调节，所以不少人总是感觉特别困乏，没有精神，这是一种正常的现象。我们可以调整好作息，尽量做到早睡早起，同时在午间休息一会儿，来缓解困倦乏力。与此同时在...……更多
2024-02-28 13:53:00春菜,精神,莴笋,春笋,豌豆,蘑菇
...体内扮演着重要的角色，不仅负责解毒排毒，还参与代谢调节和能量转换。因此，选择适宜的食材，摄入有利于肝脏健康的营养成分，是春季养生的关键之一。在这个春天，让我们一起常吃五种“养肝菜”，保护肝脏，排毒养颜...……更多
2024-03-21 13:29:00一身,黄金,五花,肝脏,莴笋,胡萝卜
...钾元素的食物是很重要的。钾是一种重要的电解质，参与调节神经肌肉的兴奋性和稳定性，维持细胞内外的电解质平衡，对心脏、肌肉和神经系统的正常功能至关重要。一、蒜蓉苋菜：蒜蓉苋菜是一道简单而美味的家常菜，苋菜...……更多
2024-04-20 10:15:00疲劳,精神,生抽,蒜蓉,莴笋,苋菜
...富的膳食纤维和矿物质。春季多食小米有助于补充能量，调节肠道功能，提高免疫力。小米还具有健脾益胃、养血安神的功效，适合春季养生食用。小米酥今天分享一款简单又美味的小米酥食谱，香甜酥脆，让你一口一口停不下...……更多
2024-04-20 10:27:00滋养,时节,食物,身体,山药,莴笋
...的肺热咳嗽，有着不错的缓解作用。常吃莴笋，还能帮助调节血糖和血压，保护心血管健康。所以，春天多吃莴笋，不仅可以清爽口感，还能让你的身体更加健康，远离春季的各种小病小痛。
四：洋葱（洋葱炒鸡蛋）最后，我...……更多
2024-03-23 14:16:00青霉素,止咳,天然,蒜苔,莴笋,香菜
...的来临，气候逐渐变暖，加上我们身体的各处会进行自动调节，所以不少人总是感觉特别困乏，没有精神，这是一种正常的现象。我们可以调整好作息，尽量做到早睡早起，同时在午间休息一会儿，来缓解困倦乏力。与此同时在...……更多
2024-03-28 11:22:00春菜,精神,莴笋,虾仁,豌豆,春笋
...即可。第六种：莴苣干，莴笋极具营养，经常食用，可以调节情绪，消除紧张，有助睡眠等。但是莴笋晾干后不但口感得到改善，更为独特筋道，而且营养也会翻倍，所以农村老人习惯于晒莴笋干。晒莴笋的方法：莴笋洗净后去...……更多
2023-11-13 19:32:00炖肉,秋冬,蔬菜,茄子,豆角,莴笋
...康至关重要。口蘑含有丰富的膳食纤维和蛋白质，有助于调节激素水平，缓解更年期症状，同时促进消化健康。材料：芦笋200克（去除硬末部分，切段）；口蘑150克（切片）；大蒜2瓣（切末）；姜末1小匙；青蒜适量（切段）；...……更多
2024-01-16 11:48:00神助,气血,道菜,滋养,女人,排骨
...骼和眼睛的健康。其低热量、高纤维的特性有助于减肥和调节血糖。推荐做法：莴笋炒牛肉材料：牛肉片250克；莴笋1根；大蒜2瓣（切碎）；姜1小块（切末）；生抽2汤匙；料酒1汤匙；盐适量；食用油适量步骤：1.牛肉处理：将...……更多
2024-02-02 17:48:00养生,蔬菜,好处,身体,生抽,牛肉
...Silence》。人民网 许可摄导演金子修介携主演冈田将生、黑木华、羽村仁成、星乃安娜、前出燿志等人亮相放映会。书法家金泽翔子现场挥毫题字，演绎“爱”这一主题。歌手幸田来未倾情献唱电影主题曲《Silence》，将气氛推向...……更多
2024-02-22 16:50:00日影,东京,隐秘,角落,日本,人民网
...含优质蛋白质、膳食纤维和维生素，有助于提高饱腹感、调节血糖和血脂水平。（三）芦笋：芦笋是一种绿色蔬菜，富含维生素K、叶酸和抗氧化物质，具有利尿、降血压和抗氧化的功效，有助于维持心血管健康。（四）春笋：...……更多
2024-04-19 18:25:00顺时,蔬菜,月份,健康,维生素,蔬菜
...自由落体网络科技有限公司总经理 阿巴拜科日·阿卜杜热黑木激发内生动力稳增收“让广大农牧民群众在‘志’与‘智’方面都得到提升，才能更好激发群众的内生动力。”1月16日，自治区人大代表、喀什市荒地乡党委书记张认...……更多
2023-01-17 17:16:00农民增收,渠道,农民,塔城市,塔城,产业
...，战胜的对手中赫然有李赫、王晨星、陈一鸣这些名将，黑木崖上谁成王？笑傲江湖，何妨共子狂！ ……更多
2024-04-08 11:00:00云林,中信,杭州,中国,女子,女子
莴笋是我们生活中常见的一种蔬菜，它含有丰富的营养成分，对我们的身体健康有很大的益处。但是我们可能会遇到莴笋发红的情况，那么这种情况下的莴笋还能食用吗？莴笋的菜谱有哪些？一、莴笋发红了还能吃吗莴笋发红...……更多
2024-02-07 10:33:00莴笋,莴笋,肉片,食用,豆腐,部分
...最近一段时间，网上掀起了一股抗癌食物的浪潮，关于吃莴笋能否抗癌，人们也有不少的结论。那么莴笋到底是不是新的抗癌食物呢？下面一起了解一下。01莴笋能抗癌，这到底是真是假？告诉你答案莴笋是一种非常清脆爽口的...……更多
2022-12-15 13:28一文,莴笋,抗癌,答案
...清热解暑、利湿消肿的功效。中老年人多食用冬瓜可帮助调节身体水分平衡，促进新陈代谢，有助于保持身体健康。推荐做法：肉末冬瓜材料：冬瓜：适量；猪肉末：适量；葱姜蒜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；...……更多
2024-03-22 06:18:00高蛋白,中老年人,蛋白质,蛋白,美味,食物
...设置有“深河同心林”，认种人可在主题林认种相对应的黑木相思、樟树、铁冬青、木荷等树种，并获得河源市“绿美使者”电子荣誉证书。活动现场，来自不同领域的8名代表被授予“河源绿美使者”称号，并为300位深圳帮扶...……更多
2023-10-22 02:50:00使者,河源,万绿,万绿湖,河源市,指挥部
...收的季节，各种新鲜的蔬菜进入市场，其中莴苣笋（简称莴笋）可谓是一颗璀璨的明珠。莴笋是一种绿叶蔬菜，不仅茎部可以食用，莴笋叶也同样可以入菜。在本文中，我们将首先介绍莴笋的营养价值，然后分享三道美味的莴笋...……更多
2023-10-25 06:02:00莴笋,成分,全身,营养,价值,莴笋
...它炖肉或炒菜吃，都嘎嘎香呢！比如今天给大家介绍的“莴笋干”，就是我最喜欢晒的蔬菜。昨天回农村老家，发现村里面的莴笋长满了地，大家说今年新鲜莴笋价格不好，等莴笋还大一些，然后把它们皮一削晒干，价格就能立...……更多
2023-11-14 20:44:00冷时,炖肉,莴笋,蔬菜,冷时,腊肉
莴笋的营养价值及被忽视原因莴笋是一种营养丰富的蔬菜，除了富含蛋白质外，还含有丰富的维生素和微量元素，是一种非常健康的食材。然而，许多人却忽视了莴笋的营养，主要原因是莴笋的外皮较厚，含有大量纤维，让一...……更多
2024-03-31 06:17:00蛋白质,蛋白,含量,麻烦,莴笋,口感
一、莴笋需不需要焯水？首先，让我们来解决一个常见的疑惑：莴笋需不需要焯水呢？答案是肯定的。虽然莴笋在通常情况下是一种非常健康的蔬菜，但它的叶子和茎秆中可能会含有农药残留和细菌。通过焯水，我们可以有效...……更多
2023-11-17 06:47:00莴笋,秘诀,美味,莴笋,美味,小米辣
莴笋凉拌：简单又美味的艺术制作凉拌莴笋，不仅是一种烹饪技巧，更是一场味蕾的盛宴。通过简单的步骤，便可将一种普通的蔬菜——莴笋，转化为一道清爽可口的佳肴。接下来，让我们一起探索如何将莴笋凉拌得既美味又...……更多
2024-04-16 11:09:00莴笋,美味可口,美味,莴笋,调料,用量
...寒冷的影响，因此在冬季要多多注意保暖，与此同时饮食调节也要跟上。叶酸被称为“造血维生素”，有助于促进血红细胞的生成，从而帮助预防贫血。此外叶酸对于我们的身体还有着多方面的益处，有助于促进身体发育，保护...……更多
2023-12-12 16:16:00免疫,叶酸,防寒,中老年,含量,叶酸
莴笋是我们日常生活中常见的蔬菜之一，它口感清脆，营养丰富，深受大家的喜爱。在炎炎夏日，做一道清爽的莴笋凉拌菜是非常不错的选择。然而，很多人在制作莴笋凉拌菜时都会有一个疑问：莴笋凉拌用不用焯水呢？今天...……更多
2023-11-16 13:26:00莴笋,清爽,夏日,一道,选择,莴笋
...该多吃。今天我要推荐一道简单又营养的“补钙菜”——莴笋炒虾皮。这道菜既好吃又不贵，能补充足够的营养，对孩子的成长有很多好处。其实，真正的“钙库”不是牛奶，而是虾皮。春天多吃这道菜，一定能帮助孩子健康成...……更多
2024-04-10 11:46:00莴笋,补钙,个头,营养,孩子,莴笋
“这莴笋也太脆了吧，我得多吃点试试！”赵红梅笑着对家人说。这位52岁的小学教师最近发现了莴笋的神奇，便开始了她的莴笋挑战。赵红梅的生活一直很普通，她在一个小镇上教书，每天的饮食习惯也是普普通通，直到她在...……更多
2024-04-24 09:54:00莴笋,阿姨,家人,变化,身体,莴笋
...择吃菠菜和白菜来满足营养需求。然而，很多人并不知道莴笋这一冬季的佳肴，它被誉为千金菜，口感嫩爽，营养丰富，而且不会导致发胖。与传统的菠菜和白菜相比，莴笋不仅口感清爽，还具有刮油的功能，有助于消化油腻和...……更多
2024-01-09 10:55:00莴笋,油腻,口感,清爽,减肥,功能
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男人最怕啥？莫过于遇到“不行”的尴尬。很多朋友面子薄，既不想去医院，又不想被人知道，宁愿自己偷偷想办法，悄悄地买“蓝色小药丸”来吃
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没想到电视剧都是骗人的，昨天我妈突然出了车祸，要手术，但是血库血不够，还得调血。但我妈是罕见的熊猫血，估计附近的血库都没有这种血型
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“医生！我们家邻居就是吃的他汀药物好起来的，怎么我父亲吃过之后反而进急救室了呢！”王大爷血脂一直偏高，但是他发现邻居李先生也在服用他汀类药物控制血脂且效果不错时
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最近医院接了两个心脏病的病例，一开始都是牙疼，结果发现都是心脏出了大问题。第一位是个61岁的大爷，平时不太了解心脏病的知识
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“你这腿……我看着吧，你以后的寿命一定很长！”李奶奶跟王大婶俩人在跳完广场舞，坐在一起闲聊。王大婶聊着聊着就发现，李奶奶的腿又粗又有力
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“最近和男朋友干活总能摸到一些小凸起，照镜子一看密密麻麻的好恶心，去网上一搜说是菜花。我和之前几任男朋友发生过关系，前段时间总能闻到一股异味
2024-09-30 22:55:00
你们见过这种身材的人没？我发现越来越多人，为了减肥，晚上基本都是不吃饭的，好多人甚至过了晚上6点，就什么都不吃了，饿了就喝点水
2024-09-30 23:15:00
小李怎么都想不到，头顶上一颗不起眼的小疣，悄然间成了他挥之不去的阴影。起初小李并没有在意，直到它现在开始破溃渗血，再到结痂
2024-09-30 23:24:00
我老公年薪50万，我俩结婚也有5年了，但一直没孩子。后来去医院检查才知道他有无精症，婆婆一直催生说我是“不下蛋的母鸡”
2024-09-30 23:35:00
我公公实在太馋了！孙女吃了一口他的饭，直接动手打过来！我刚嫁过来那会公公还挺温柔的，我怀孕后他知道是女儿后反倒性情大变
2024-09-30 23:39:00
在过去，人们要喝开水都只能用明火烧水壶。随着经济不断发展，电水壶也逐渐出现在每家每户。电水壶不用三五分钟就能烧好一壶开水
2024-10-01 00:01:00
小周在一次例行的健康体检中，意外地得知自己的结肠内悄然生长了几个细小的息肉。这些平日里不易察觉的小东西，在专业的医疗设备下无所遁形
2024-09-30 18:45:00
磨浆、滤浆、煮浆、点卤……千年耕读史，一碗豆花香。9月29日，在2024年中国（垫江）石磨豆花美食文化节上，千人点豆花大型品鉴活动启动
2024-09-30 19:36:00
“十一”假期临近，市民出行意愿强烈，根据既往数据，节假日往往是急救工作量的高峰时段，以外伤、消化系统疾病、心脑血管疾病等多发病为主
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