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新研究称每天步行约8000步可显著降低早死风险
...转自:吉林日报据新华社北京10月28日电 一项近期发表在心脏病学权威期刊上的研究显示,每天步行约8000步是大多数人能够获得最大益处的最佳步数,能显著降低过早死亡风险。研究还发现,快走比慢走更好,步行速度越快,死...……更多
高血脂不能吃蚝油?医生提醒:不想血管堵塞,2种调味料尽量少碰
...不仅会增加心血管系统的负担,还会导致动脉粥样硬化、心脏病、中风等严重疾病的发生风险大大增加。饮食中过多的脂肪和胆固醇摄入是导致高血脂的主要原因之一。为了降低高血脂的风险,医生们强调了饮食的重要性。通过...……更多
59岁男子坚持不吃晚饭,清除斑块、软化血管,6个月后效果如何
...见,但也可以在年轻人中出现,血管硬化会导致高血压、心脏病、中风等严重健康问题。2、血栓形成当血液中的血小板聚集在一起,形成血栓,它们会堵塞血管,导致血液流动受阻,这种情况通常发生在心脏、大脑和肺部等重...……更多
助眠抗衰预防血管病,牛奶真有这么神奇?提醒:3类人群喝了有害
...病有关。虽然近年来有研究指出全脂乳制品可能不会增加心脏病风险,但对于已有心脏问题或高胆固醇的人来说,选择低脂或脱脂牛奶更为稳妥。针对特定慢性疾病患者,牛奶的摄入需谨慎。例如,糖尿病患者需注意牛奶中的碳...……更多
哪些做法能够保养我们的心血管,减轻心脏压力呢?参考下
...病主要多发生在老年人群体当中。除了部分先天性遗传的心脏病患者外,很少有年轻人会受到心脏病的困扰。但当我们的生活质量逐渐提高后,心脏病多发群体的年龄开始逐渐前移。到2010年为止,心脏类疾病的主要患者群体已...……更多
读懂心脏的“健康密码”
...是否存在冠心病、心律失常等情况。冠心病是一种常见的心脏病,可导致心肌缺血、缺氧或坏死,从而出现胸痛、胸闷等不适症状。及时进行心电图检查,可以实现冠心病的早期筛查和早期诊治。需要注意的是,高血压、高血糖...……更多
一项新研究将“好”胆固醇与高达42%的痴呆症风险联系起来
...型,如果血液中胆固醇含量过高,就会堵塞动脉,增加患心脏病和中风的风险。HDL-C的主要好处是控制LDL-C水平。男性血液中HDL-C的正常水平被认为是每分升40-50毫克(或mg/dL),女性为50-60毫克/分升 —— 大约为千分之40-60。在研...……更多
牙周健康与全身健康息息相关?如何呵护牙周健康?建议收藏
...些微生物在心脏内形成的菌斑,可能导致动脉硬化,增加心脏病发作的可能性。糖代谢异常的加速器牙周健康与糖代谢之间存在复杂的双向关系。牙周病可导致体内炎症水平升高,从而影响胰岛素敏感性,加剧糖代谢异常。同时...……更多
每天最佳坐、站、睡、动时间比例出炉
...我们提供了有益的参考。24小时健康分配方案最近,贝克心脏病与糖尿病研究所(Baker Heart and Diabetes Institute)与其他机构的研究人员分析了荷兰马斯特里赫特研究(The Maastricht Study)的数据。此项研究纳入了2388名年龄在40至75岁...……更多
冬季中老年人心血管疾病高发 如何让心脏“安全过冬”?专家提示
...长生:天气寒冷,运动少,吃的多等等,然后再加上一个心脏病的特色,就是血压更高,血液更黏稠。为什么更黏稠?他运动少,血液容易形成血栓,再一个血管受(炎症)这些刺激,我们叫炎症反应。就像人的状态不好一样,...……更多
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
...身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多,已成为威胁人类健康的常见病。心肌梗死(MI)是一种死亡率很高的疾病,对患者的健康影响很大。不仅老年人得心脏病,年轻人也得心脏病。因此,在日...……更多
心跳快慢影响寿命的长短?老人1分钟心跳多少正常?听医生怎么说
...不好,那最佳心率是多少呢?根据《美国医学会杂志》的心脏病学子刊的一项研究,数据显示心率在每分钟60次时是最理想的。然而,心率每分钟增加5次,心衰的风险将上升13%,死亡风险也上升了13%。 此外,其他研究表明,...……更多
胸痛7年!专家4小时为89岁老先生搭起2根“生命之桥”
...全国首批心脏移植中心和心室辅助装置准入医院,终末期心脏病治疗水平位居全国前十。科室新开设1006病区,集中收治主动脉瘤、主动脉夹层、颈动脉、锁骨下动脉狭窄闭塞、下肢动脉硬化闭塞症(糖尿病足)和静脉疾病。常...……更多
每天吃一片维生素C的人,最后会怎么样?建议安全服用,记住几点
...足的维生素C摄入有助于预防某些类型的慢性疾病,包括心脏病和某些类型的癌症。二、长期服用维生素C的潜在效果维生素C,作为一种常见的抗氧化剂,长期服用对人体健康有多方面的影响。首先,免疫力的提升是显而易见的。...……更多
每到冬季死亡率就升高,这种病一定要小心
...心脏协会杂志《循环》月刊既往发行的一份报告也显示,心脏病的死亡率在冷空气过境或酷寒的气候环境下急剧上升,心血管疾病人群更容易出现“井喷”的情况。因此,在冬季这个心血管疾病高发季节,学会如何保护心脏至关...……更多
...二附属医院洪葵教授带领的研究团队,一直围绕猝死高危心脏病进行基础和临床应用研究。本项目采用廉价、快速的普通心电图联合运动平板心电图、腔内心电图(心内电生理检测)及高通量基因筛查等技术,识别猝死高危患者的...……更多
饭量大和饭量小,哪种好?老人少吃应遵循3个原则,建议看看
...性也能降低,对长寿也是有益处的。好处二:降低一定的心脏病风险我们的胃是有弹性的,如果吃得太多,胃部会出现比较明显的膨胀,从而对其他的器官造成挤压。这个时候处于胃部横隔上方的心脏,就会成为主要的负担器官...……更多
心率60次与80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病患者了解下
...起,也可能与内分泌失调、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病有关。心率低于60次/分称为窦性心动过缓,可能由正常睡眠、低温、重度营养不良、甲状腺功能减退等引起。 特殊人群心率:老年人:通常心率会偏慢,但...……更多
女子每天都运动仍患上癌症,多运动更健康,还是多休息更加长寿?
...车,被证明可以增强心肺功能,改善血液循环,从而降低心脏病和中风的风险。同时,运动还能提高身体的代谢效率,有助于维持健康的体重和体脂比例。然而,我们在赞颂运动的益处时,也必须面对一个复杂的现实:运动并非...……更多
心脏病来临前会有这些症状,一起来看
心脏病,这是一个再熟悉不过的病名,近些年来心脏病的发病率和死亡率逐渐升高,该病成为了生命杀手之一。对于心脏病,预防胜于治疗,在发病前或发病初期及时发现,及时治疗,才是对自己生命健康的保障。在早期都有...……更多
人活多久,看心脏就知道?寿命长的人,心脏一般有这5个特征
...管疾病导致的死亡人数约占总死亡人数的40%,其中缺血性心脏病、高血压性心脏病和风湿性心脏病是心脏病死亡的前三大原因。面对心脑血管疾病的致命危机,中年人群必须提高警觉,对身体出现的任何异常症状进行及时辨别和...……更多
上海近5年逾99%新生儿接受先心病筛查 实现早发现、早诊疗
本文转自:中国新闻网在先天性心脏病筛查方面的研究成果,在线发表于国际知名医学期刊《柳叶刀·区域健康(西太平洋)》。论文截图摄中新网上海1月29日电 (孙国根 陈静)先天性心脏病是最常见的出生缺陷,是导致婴幼儿...……更多
一辈子不吸烟不喝酒,会不会活得更久?医生说出了心里话
...,心脏就会更健康,血管就会更通畅,血液就会更清洁,心脏病的发生率和死亡率就会大大降低。二、不抽烟不喝酒,肺部更清洁如果肺部出了问题,就会引发呼吸系统疾病,如慢性阻塞性肺病、肺癌、肺结核等,这些疾病都会...……更多
每天走多少路可以保护血管?要求不高,美国运动专家这样建议
...人的整体健康。例如,血管疾病可能加剧心脏负担,增加心脏病和中风的风险。因此,维护血管健康,不仅是预防疾病,更是保持整体健康和提高生活质量的关键。2.步行与血管健康的联系步行是一种简单而有效的方式来维护血...……更多
高血压与血脂异常有什么关系?日常应该怎么预防这两种疾病?
...果治疗不及时,会导致许多危险的健康并发症,如中风、心脏病发作、心力衰竭、肾衰竭、动脉粥样硬化等。两者有什么关系?医学研究表明高血压和血脂异常之间存在关联,血脂异常,尤其是低密度脂蛋白胆固醇升高的形式,...……更多
生死时刻!运动员遭遇心脏骤停 还能重返赛场吗?
...康的年轻运动员心脏问题的担忧。1、运动员更容易患上心脏病吗?临床心脏病专家Thomas McGarry博士表示,运动员患心脏病的概率并不会比普通人群高,但也有一些运动员是处在高风险当中。McGarry引用了2023年对76名患有遗传性心...……更多
什么时候喝绿茶,保护心脏效果最好?医生:喝茶要注意这些关键点
...些成分可以帮助清除自由基,减少氧化应激,这对于预防心脏病和其他慢性疾病至关重要。在一天中的这个时刻,人体的代谢速度开始慢下来,喝茶能提供一种不影响晚上睡眠的轻柔调节方法。特别对于那些工作压力大,经常处...……更多
爱吃核桃的人,血管和大脑都不一样,还能延寿!但吃够量才最受益
...因为觉得它能补脑。有新研究指出,适量吃核桃能降低得心脏病的风险,还能减少死亡风险,这是真的吗?一、常吃核桃的人,身体有什么不同?核桃是广受欢迎的坚果,因为外形与大脑相似,有人相信它能\"补脑\"。尽管没有...……更多
健康大家谈 | 通心络多靶点作用,开创中医药防治冠心病新局面
大河网讯 冠心病,即冠状动脉粥样硬化性心脏病,具有发生率高、致死率高的特点,严重危害人类的生命健康。随着人口老龄化及生活方式的改变,冠心病患者数量逐年增加。患者常出现心绞痛、胸闷、气短等症状,严重时可...……更多
体检报告上心电图,写的“窦性心律”问题严重么,需要治疗吗?
...结果。这些异常不仅降低了心脏的泵血效率,还可能增加心脏病发作或其他并发症的风险。相反,窦性心律的维持反映了心脏电系统的稳定和心脏结构的健康,是避免这些风险的关键。在深入研究心脏电生理学的基础上,我们不...……更多
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本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00