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备受人们青睐的桑葚干,泡水喝的这4点禁忌一定要知道
桑葚干是一种营养丰富的食材,它含有大量的维生素、矿物质和抗氧化物质,对人体健康有很多好处。如果每天坚持用桑葚干泡水喝,这些好处可能会不请自来。下面我们就来详细了解一下这些好处。桑葚干的营养成分有什么...……更多
它是前列腺炎的“小冤家”,男人没事吃两口,效果或许比药好!
...不加以治疗的话,很可能会导致炎症加重,这样的话会对男人的身体造成不良的影响,很可能影响着男人的性功能或生育能力,其实可以通过食疗的方式来达到消炎的目的。它是前列腺炎的“小冤家”,男人多吃点,炎症可能“...……更多
...上品。羊肉除带有丰富多彩的蛋白和人体脂肪外,还带有维生素D、维生素E、维生素b22、碳水化合物及其铁、锌、钙等营养元素。羊肉的营养成分主要表现在:1、含有蛋白,具备保持钾钠均衡;消除水肿增强免疫力,缓存贫血,...……更多
鼻毛外窜的男人,有何不同之处?一文分析下
...性地进行详细检查,以确定导致毛发变白的原因。3.缺乏维生素B体内有充足的营养成分,才能支撑黑色素的合成。如果男性养成了不良的饮食习惯,或者由于其他原因,导致身体严重缺乏营养,那么人体中会缺乏维生素和微量元...……更多
女性“骨质疏松”腰酸驼背,有5大原因,多吃4物,补钙强身又健骨
...也会涂抹防晒霜把自己全副武装,这些做法其实都会导致维生素D的合成吸收较少,影响钙质吸收,最终患上骨质疏松。第五,哺乳期过长。哺乳期间,女性朋友的身体的钙质流失速度异常之快,若长期处于哺乳期会导致钙质不...……更多
哪些水果更适合男性健康养生呢?糖尿病患者可以吃苹果吗?
...养物质导致,比如缺钙会导致牙齿松动、骨骼脆弱,缺乏维生素C会导致皮肤暗淡无关,缺乏维生素B免疫力会下降、贫血,等等。怎么办才好呢?日常生活中,我们可以通过调节饮食结构,多多摄入一些水果,就可以补充一些人...……更多
冬季养肝“黄金期”,4种食物换着吃,养肝护肝,排除肝毒
...”,4种食物换着吃,养肝护肝,排除肝毒韭菜韭菜富含维生素和膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动、改善便秘,减轻肝脏负担。枸杞枸杞富含多种活性成分,如多糖、黄酮类化合物等,具有抗氧化、抗炎等作用,有助于保护肝脏...……更多
激活雄激素的“冠军”,并不是枸杞,男性若爱吃,或更有男人味
...价一个男性,并不在于他长得是否好看,而在于他是否有男人味,若是没有男人味,即使长得再好看,也有可能被人称作是“娘”。而判断一个男人是否是男人味,就要看他是否有充足的雄性激素,若是雄性激素充足的男性,一...……更多
红薯——滋养身体的“黄金食物”
...见的食用菌,不仅味道鲜美,而且富含丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。其中,硒元素是蘑菇的一大特点。每100克蘑菇中含有约8-22微克的硒。蘑菇富含的硒不仅是一种强效的抗氧化剂,可以保护细胞免受自由基的侵害,减缓...……更多
了解5少3多,肾或会越来越好
...建议男性每天饮水量在2升以上。 3.多吃水果:水果富含维生素和抗氧化物质,可以有助于保护肾脏和生殖系统健康。建议男性每天摄入水果至少400克以上。“5个少3个多,肾越来越好”强调的是男性在生活中应该控制一些不健...……更多
肾脏别乱补,吃对才有用!5种食物适量吃,强肾健体,更有活力
...这些食物。1、荔枝荔枝中富含很多的营养成分,如多种维生素、矿物质、苹果酸、果胶、游离氨基酸、葡萄糖、柠檬酸、果糖、胡萝卜素以及粗纤维。荔枝性温,味甘,具有生津和胃、添精生髓、补益气血、丰肌泽肤等功效。...……更多
吃生姜对男性好处多?若男性晨起,坚持吃生姜,会有什么收获?
...治疗一些常见的病症,如伤风、咳嗽、头痛等。生姜富含维生素C、维生素E、钾、铁等微量元素,以及多种氨基酸和抗氧化物质。这些成分关于保持身体的正常工作有着重要的效果。例如,维生素C有助于加强免疫力,防备伤风和...……更多
秋葵,形状像个小黄瓜,色彩鲜亮,味道鲜美
...口,而且有着丰富的营养价值。生蚝富含高质量蛋白质、维生素B12、锌、铜等多种人体必需的营养元素,这些元素对于人体的生殖系统和性功能调节有着重要作用。生蚝可以通过提供丰富的蛋白质和氨基酸来促进身体的生殖细胞...……更多
鼻毛总“窜”出来的男人,提示了什么?
...到个人眉毛的颜色和生长状态,比如如果身体缺乏了b族维生素和叶酸,就有可能会使鼻毛的颜色发生改变。年龄因素如果过了45岁之后,发现自己的鼻毛变白了,这种问题多与衰老有关,这是年龄因素所带来的一种变化。随着年...……更多
陈皮什么人不能喝呢?一文揭晓答案
...可以健脾燥湿,现代药理学指出陈皮中的挥发油,陈皮苷维生素C,维生素B适用于胃部积食,消化不良,厌食等情况。降低血压,增强心脏陈皮中含有陈皮苷、甲基陈皮苷等有效成分,可以收缩血管,兴奋心肌,增强心脏收缩率...……更多
仙方三味药,一补肝,二补肾,三补心!让你气血旺,肾精足!
...非常好的补肝明目的功效。枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以帮助肝脏代谢毒素,保护肝脏健康。此外,枸杞还可以帮助眼睛适应光线变化,缓解眼睛疲劳和干涩的症状。黄精是一味非常珍贵的中药材,它有着非常好...……更多
这些“4宝”食物不仅可以滋养身体,还能驱寒保暖、补充阳气
...选择。猪腰:补肾疗虚的佳品猪腰富含铁元素、蛋白质、维生素和钙,能够增强机体免疫力。腰子所具有的温补功效,有助于补肾疗虚和生津止渴。其中的食谱之一是水煮腰花。首先将猪腰片开,处理干净后切好花刀,加入姜葱...……更多
雄激素过高的人,不宜食用4种食物
...激素水平?健康饮食合理搭配食物,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,以维持身体健康。特别是富含锌、硒和维生素B族的食物,如瘦肉、鱼类、豆类和坚果等,对平衡雄激素水平有益。适度运动适当的运动可以促进肌肉生...……更多
4个“不起眼”的坏习惯,悄悄偷走男性寿命,想长寿,全部戒了!
...然绿色食品,含有人体所需的全部营养物质,可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等,是对抗营养不良的健康食品,被西方科学家称为奇迹之绎。 辣木有降低血糖、改善睡眠、清肠及促进新陈代谢功能。辣木花蒸熟后,凉拌即可...……更多
男性过了65岁之后,还能够做好这4件事情,说明体质还算不错
...障碍的发生几率,吃些清淡且有营养的食物,有助于补充维生素和蛋白质,可增强体质,有助于男性功能的维护。2.经常使用面膜由于男生平时经常在外奔波,因此他们面部的皮肤普遍非常粗糙,要想改变这一种问题,就需要积...……更多
...而且价格实惠,里面含有丰富的抗氧化物质、矿物质以及维生素,不仅仅能够降低血脂,同时也达到了抗癌的功效,保护男性前列腺,帮助女性美容养颜。吃南瓜子有什么功效和好处?1、能保护肝肾亚硝酸铵属于一级致癌物质...……更多
男性多吃茶树菇,不仅能让身体更加健康,还能有效缓解腰酸背痛
...口感鲜美,营养丰富。茶树菇富含蛋白质、多种氨基酸、维生素和矿物质等营养成分,对人体具有很高的药用价值。那么,茶树菇为什么能对男人的腰酸背痛、腿脚无力等问题,产生如此显著的改善作用呢?这要归功于茶树菇中...……更多
...养元素没什么损害,还促使原花青素、硒、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁、锌、多种多样微量元素更丰富且更加容易被身体消化吸收,口味也比一般蓝莓果、蓝莓汁更有诱惑力,被称作:“液体黄金”,“内服护肤品”。蓝...……更多
吃黄鳝,或会给身体带来6个好处,建议早了解
...有非常丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸,还有十分丰富的维生素,是营养最为全面的水产之一。黄鳝的营养价值黄鳝无鳞,色泽黄褐色,体侧有不规则的暗黑斑点,鱼鳍不发达,基本消失,全身只有一根三棱刺,肉嫩味美。黄鳝...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下5件事,或说明身体素质还不错
...略产生骨折等意外。65岁以上的男性应该留意弥补钙质和维生素D,坚持恰当的运动,加强骨骼的健康。第四种疾病是前列腺癌前列腺癌是男性常见的恶性肿瘤之一,65岁以上的男性是前列腺癌的高发人群。因而,应该守时中止前...……更多
惊!女人比男人有先天优势?为何女性总能活得更久?
...重要的领域。例如,女性更可能选择摄入富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物,这对心血管健康和消化系统功能有益。此外,女性更倾向于进行定期的体检和预防性筛查,早发现并及时治疗可能存在的健康问题。这些健康习惯...……更多
舔狗经济崩盘?1999元“小金泵”日销百万,男人爱上取悦自己
...市场背后,男性用户高达95%,大多来自一二线城市。1.比黄金还贵,95%用户是男性公开资料显示,上述被男性捧火的新顶流官方名“倍力因”,单瓶1999元,克价比黄金还贵,因此被用户昵称为“小金泵”。这项男性健康领域兴起...……更多
3月,宁可不吃肉,也要吃这“珍贵菜”!润肠养肝,还抗过敏!
...对人体健康大有裨益。此外,莴苣中富含植物纤维和各种维生素,尤其是叶酸,对增强食欲、助消化、补血造血都有显著效果。因此,这种被称为“黄金菜”的蔬菜,成为了春季餐桌上的宠儿。 (一)莴苣的食用价值莴苣不仅...……更多
男人的哪些行为,会伤害前列腺?望知晓
...列腺癌的发生相关。此外,一些研究还发现,抗氧化剂和维生素D的摄入可能对预防前列腺癌有益。炎症和炎性疾病:慢性前列腺炎和其他炎性疾病可能与前列腺癌的发生有关。炎症导致前列腺细胞的损伤和异常增生,增加癌变...……更多
春季养胃黄金期,多喝养胃粥,养胃助消化,好喝又营养
...有养胃、健脾、安神的功效,适合春季食用。小米粥中的维生素B族和膳食纤维有助于促进消化。1、小米和大米淘洗干净,红薯去皮洗净后切成小块,红枣洗净去核。将小米、大米先放入锅中,加入适量清水,煮开后再放入红薯...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00