- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...料| 小米辣、大蒜调料| 植物油、香辣油、盐、花椒粉、生抽、老抽、鸡精
做法1、小土豆四个去皮，然后冲洗干净，新鲜的薄荷，去掉一些老叶、烂叶，洗净以后捞出沥干水分，薄荷长在水边所以洗的时候尽量多洗一下。2、去...……更多
2023-10-08 15:15:00减肥,天一,减肥药,大盘,天然,土豆
...肉块需切成薄片。将肉片放入锅中，加入适量的盐、糖和生抽，用中小火翻炒，炒制至肉片变色和变干。这个过程需要耐心和细心，避免肉片炒糊。当肉片变得干燥而酥脆时，即可熄火。将炒制好的肉片放入料理机中搅打成粗碎...……更多
2024-01-09 09:52:00中老年人,瘦肉,蛋白质,蛋白,理想,选择
... 曹萌萌红烧鲅鱼、回锅肉、软炸蘑菇、家常豆腐、肉炒黄豆芽、蚝油包菜、醋溜土豆丝……荤素搭配，品种多样。闻着河口区六合街道河运社区幸福食堂传出来的香味，走进这里，便发现不仅有饭菜的香气，就连室内的布局也...……更多
2023-12-17 20:23:00河口区,河口,六合,大民,食堂,街道
...以及切成小丁状的葱。牛肉中加入少许蚝油、白胡椒粉，生抽，用手抓拌均匀，一点点生粉，再次搅拌均匀。2、开水中加入一点油，再下入豌豆，立即倒出用冷水冲洗，以防止豌豆变黄。然后将葱爆香，下入牛肉快速炒散。再...……更多
2024-04-27 06:18:00营养,孩子,玉米,豌豆,切成,虫草
每当提起黄豆炖猪蹄这道菜，我的心中就充满了温暖的回忆。这道菜，不仅仅是一种美食，更像是一段传承，一种家的味道。在忙碌的生活中，它总能带给我们一丝丝的慰藉和满足。黄豆炖猪蹄，以其独特的酥烂肉质和浓郁的...……更多
2024-01-08 08:19:00道菜,不仅仅,味道,美食,猪蹄,黄豆
...也是一道非常受欢迎的凉菜。将洗净的菠菜切段后，加入生抽、醋、芝麻等调味料拌匀即可。这道菜色香味俱佳，既能作为开胃菜，也能作为配菜搭配其他主食食用。3、菠菜美食大赏：品味春天的味道在众多菠菜美食中，有几...……更多
2024-03-18 08:33:00性味,菠菜,功效,中医,菠菜,调味料
...，以及缓解肝火过旺的状况。同时，绿豆芽不仅看起来比黄豆芽纤细，它的热量也只有黄豆芽的一半，对于减脂期的小伙伴们来说，绿豆芽会是更好选择。推荐菜谱：芹菜叶炒绿豆芽食材清单：绿豆芽600克，芹菜叶100克，生姜，...……更多
2024-04-13 10:45:00堪比,免疫力,免疫,牛奶,营养,身体
...丝煸炒至发白，然后放入大蒜片炒香。
【3】加入蚝油，生抽炒上一会，放入菱角片，翻炒均匀。【4】加入少许清水，食盐，鸡精，炒至入味，撒上香葱末，翻炒几下，出锅装盘即可。生吃菱角具有下火的作用，而熟吃菱角则...……更多
2023-10-22 20:54:00菱角,纤维素,矿物质,矿物,水分,维生素
...翠欲滴的时蔬，白萝卜如雪般细腻的丝线，以及脆生生的黄豆芽尖儿，各自在砧板上排列成阵。
热锅凉油，葱花在炽热的油温下瞬间爆香，香气四溢，紧接着西红柿丁热烈登场，翻炒至红汁流淌，生抽的点睛之笔赋予汤底一抹...……更多
2024-04-26 06:28:00一口,韭菜,人参,盛宴,餐桌,味道
...盐，抓匀腌制10分钟，腌出水分。2.准备一个小碗，放2勺生抽、半勺食盐、半勺鸡精、一勺蚝油、少许胡椒粉、一勺玉米淀粉、小半碗清水，搅匀备用。3.准备一些配料，有蒜末、葱花、小米辣，装入碗中备用。
4.西葫芦腌好洗...……更多
2023-10-14 13:04:00西葫芦,代谢,免疫,调节,皮肤,身体
...制作，茴香猪肉末倒一起，加料酒，胡椒粉，盐，鸡精，生抽，蚝油，老抽顺着一个方向搅拌（5）接着打一个鸡蛋进去，再放两勺芝麻香油，这样可以增加肉馅的香嫩口感，（6）最后往里面倒入少许花椒水，加一勺搅拌吸收再...……更多
2023-10-23 20:39:00安稳,看吧,传统,茴香,切成,莲藕
...同入锅，炒匀至入味。最后，根据个人口味加入适量盐、生抽，煸炒片刻，即可关火出锅。整个过程简单快捷，保留了食材的原汁原味，让每一口都充满惊喜与满足。总结:藜蒿菜，这种被误解为“草”的野菜，实际上是一种滋...……更多
2024-03-20 11:13:00牙痛,蔬菜,全身,农村,香干,野菜
...钟即可出锅3，炒一盘胡萝卜土豆丝。取一张春饼，刷上黄豆酱，放小葱和香菜、胡萝卜土豆丝拌匀，卷起就可以吃了三，吃面条鸡蛋酱菠菜面的做法：1，鸡蛋磕入碗里打散，菠菜择洗干净2，炒锅里加植物油烧热，倒入蛋液，煎...……更多
2024-04-11 11:09:00安康,吉祥,传统,日子,美食,春饼
...推荐3道菜的美食食谱，供大家参考推荐食谱一：猪蹄炖黄豆猪蹄切成小块，清水中加一勺白醋、一勺食盐，搅拌均匀，让盐化开，加入白醋可以去除猪蹄的腥臭味儿，同时还能软化肉质，起到去腥增香的作用。我们先把猪蹄放...……更多
2023-10-25 11:17:00道菜,奶茶,饱满,脸色,美味,做法
...小方块，与韭菜段、姜蒜、小米椒一同下锅炒制，再加入生抽、鸡精、白糖等调味料，最后勾芡加入韭菜段即可。扩写：韭菜在中华民族的饮食文化中被誉为具有滋补作用的食材之一。其清香味美的特点，让它成为了众多家庭餐...……更多
2024-03-25 17:23:00餐桌,食物,男人,健康,泥鳅,韭菜
...姜片、干辣椒继续煸炒，使其散发出香味。-倒入适量的生抽、老抽和料酒，搅拌均匀，使鸡肉均匀上色。-加入切好的香菇，搅拌均匀后倒入适量清水，大火加热煮开，然后转中火炖煮20分钟左右，直至鸡肉变熟。-最后，加入切...……更多
2024-01-13 06:18:00抵抗力,鸡肉,免疫力,免疫,食用,抵抗
...用。2.热锅加油，油热后先放入葱花炒香，接着加入一匙黄豆酱，大火快炒出香味后倒入山药和海参，翻炒30秒后沿锅边淋入少放凉水。3.炒至水干后再放入一把泡软的枸杞和虾仁，继续翻炒片刻后加入盐、白糖、生抽、胡椒粉和...……更多
2023-11-13 20:54:00真香,脾胃,建议,山药,切成,脾胃
...热量和脂肪含量都比较低的食物，平时可以吃一些苹果和扁豆，这些食物中的热量都是非常低的。经常食用一些可以补充身体的营养物质，促进身体营养均衡，而且还不会起到长肥肉的作用，女性朋友经常食用一些对身体是比较...……更多
2023-12-18 09:15:00饮食,减肥,食用,减肥,燕麦,蓝莓
...分钟后捞出。
3、起锅烧油，待油温升高之后，淋入一点生抽，烹出香味后，把春笋放到里边，快速翻炒至彻底断生，接着补一点盐炒匀，再放一点小葱段和小米椒，继续炒到入味后，快速装盘。本文系小茉莉美食记原创，拍图...……更多
2024-01-31 16:22:00身体,荠菜,春笋,萝卜,口蘑,口感
...末木耳烧杏鲍菇】原料： 肉末1小块 杏鲍菇 1根 木耳 1把 生抽 1勺 蚝油 1勺 水淀粉 1勺 油盐 适量制作：1. 准备好原材料； 2. 烧锅水，加入点盐，加入泡好的黑木耳进锅焯煮1分钟； 3. 烧热锅放入适量的油，下入肉末进锅煸炒； 4...……更多
2023-12-22 13:43:00一口,氨基,氨基酸,羊肉,免疫,黑木
...藕丝】准备食材：莲藕、胡萝卜、醋、葱、姜、蒜、盐、生抽、食用油步骤如下：1.莲藕和胡萝卜切成丝，葱、姜、蒜切末。2.热锅加油，加入葱、姜末炒香，加入莲藕和胡萝卜丝，烹入生抽和醋，炒熟。最后加入盐和鸡精，炒...……更多
2023-10-23 21:15:00莲藕,热量,脂肪,纤维,蔬菜,莲藕
...碗中。然后加入适量的熟芝麻、一小勺熟菜籽油、一小勺生抽和香油，充分搅拌均匀。8.最后，将蒸好的萝卜糕夹出，放入盘中，蘸上调好的料汁即可。口感软嫩鲜香，一口接一口，美味无比。对于喜欢吃萝卜的人来说，这道萝...……更多
2023-11-24 06:32:00风味,萝卜,美味,还是,萝卜,小勺
...做法：主料：乌鸡肉200克，米饭2碗辅料：姜片、葱段、生抽、油、盐做法：乌鸡肉切块，用生抽、油和盐腌制。锅中放油，加入姜片和葱段爆香，加入乌鸡肉翻炒。将炒好的乌鸡肉放入煲仔中，加米饭和水，煮至米饭熟透。生...……更多
2024-01-08 10:43:00乌鸡,微量元素,蛋白质,体质,蛋白,元素
...放入开水中焯水，煮熟后撒上葱花，再淋上热油和适量的生抽，这道菜肴既营养丰富又味道鲜美，给人带来满满的幸福感。口蘑：强筋健骨，守护心脏
口蘑，也叫白蘑菇，是一种常见的食用菌，被称为营养价值很高的食材之一...……更多
2023-11-01 08:44:00心脏,活力,食物,口蘑,洋葱,芦笋
...味，使其口感更好。
3.将水萝卜翻炒至半透明状时加入生抽和蚝油各一勺调味，如果觉得菜的颜色较淡，就再少加一点老抽，接着倒入与菜量一平的开水，大火再次烧开后转中小火继续炖5分钟左右，让水萝卜充分吸收汤汁入味...……更多
2023-11-13 20:35:00粉条,饭店,粉条,萝卜,切成,五花
...羊肉。选用鲜嫩的羊腿肉，配以大葱、姜、蒜、豆瓣酱、生抽、老抽等调料，炖煮出一道醇香浓郁的红烧羊肉。羊腿肉需先腌制、煎炒至金黄色，再加入调料和适量的开水炖煮，最后撒上蒜苗，增添口感和香气。煲2汤1、酸辣汤...……更多
2023-12-07 16:07:00健康,后加,皮蛋,鲫鱼,营养,选择
...虾、腐竹、白蘑菇、丝瓜、鸡蛋、大蒜、生姜、干辣椒、生抽、蚝油、鸡精做法：1、将老豆腐切成大小均匀的块状，大约1-2厘米厚，这样煎的时候更容易均匀受热。然后，准备一个大碗，打入鸡蛋，搅拌均匀，制作成鸡蛋液。...……更多
2024-04-26 09:51:00吃法,养生,豆腐,虾仁,西兰,咸肉
...
【做粉蒸肉】用到：五花肉、南瓜、蒸肉米粉、姜丝、生抽、老抽、料酒、盐、白糖、鸡精、鸡蛋、葱花1、准备一块五花肉，清洗干净以后切成片状，然后盛在小盆里，接下来加上姜丝去腥，然后倒入适量的生抽、老抽、料酒...……更多
2024-02-02 17:47:00粉蒸肉,油腻,五花,粉蒸肉,五花肉,米粉
...多种风味。一、糖醋菱角食材：菱角，香葱，大蒜，盐，生抽，陈醋，白糖，玉米淀粉，食用油详细做法：1.将菱角浸泡在盐水中10分钟，清洗干净后剥去壳，取出肉。在碗中调匀白糖、生抽、陈醋、玉米淀粉和等量清水，制成...……更多
2023-10-24 20:51:00菱角,好处,多种,健康,菱角,美味
...外，准备一个调味汁，将辣椒面、白芝麻、凉油、热油、生抽、白醋、蚝油、鸡精、糖和盐拌匀。将焯水后的韭菜和辣椒与调味汁一同拌匀，即可享用。这道凉拌韭菜口感嫩滑，鲜香而辣。
第三种是韭菜炒鸡蛋。将韭菜切段后...……更多
2023-11-28 06:30:00中老年人,韭菜,冬瓜,冠军,韭菜,鸡精
更多关于健康的资讯：
蘑菇是一种营养丰富的食材，它被誉为“素食之王”，不仅口感鲜美，而且具有多种健康益处。一、蘑菇的好处1.提高免疫力：蘑菇富含多种维生素和矿物质
2024-07-13 06:40:00
在中医理论中，人的情志被总结为七种，称为“七情”，即怒、喜、思、悲、忧、恐、惊。这七种情志状态与中医的五脏，即肝、心、脾
2024-07-13 06:40:00
随着年龄的增长，许多人都面临着一个共同的问题：睡眠时间减少，醒来的时间提前。根据2022中国睡眠研究报告显示，2021年我国居民的平均睡眠时长为7
2024-07-13 06:41:00
睡觉流口水的原因是一个复杂的现象，它可能由多种因素共同作用导致。其中，气虚和深眠状态是两个常被提及的可能原因。然而，要准确判断其背后的原因
2024-07-13 06:41:00
春运遇上大范围雨雪天气，给人们的出行带来了不小的挑战。在这样的天气里，人们不免会担心如何安全回家，同时也要做好保暖工作
2024-07-13 06:41:00
苹果醋，这一健康饮食的热门选择，近年来在全球范围内都受到了广泛的关注。有人视其为神奇的减肥圣品，有人则质疑其是否只是智商税
2024-07-13 06:41:00
玉米须水，近几年收到大家的追捧。它不仅仅是一种美味的饮品，更是拥有众多健康益处的“良药”。那么，玉米须水到底有哪些好处呢
2024-07-13 06:43:00
妊娠糖尿病是一种常见的孕期并发症，影响着许多孕妈妈和宝宝的健康。在孕期，由于荷尔蒙的影响，胰岛素抵抗的作用会导致血糖升高
2024-07-13 06:43:00
金桔是柑橘类水果中的一种，其皮和果肉都可以食用，而且金桔皮富含营养物质，如维生素C、胡萝卜素、类胡萝卜素以及黄酮类化合物等
2024-07-13 06:43:00
长时间存放的冷冻肉确实存在潜在的危害，对人体健康可能产生不良影响。虽然冰箱通过降低温度有效延长了食物的保质期，并抑制了微生物的生长繁殖
2024-07-13 06:44:00
在日常生活中，我们常常会因为各种原因而忽略了自己的脊柱健康。脊柱，作为我们身体的支柱，由四个生理性弯曲，即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲构成
2024-07-13 06:44:00
首先，我们得明白，手脚冰凉、怕冷的症状并不一定意味着体内寒气太盛。在中医理论中，寒气分为“实寒”和“虚寒”。实寒是由于外界寒气过重
2024-07-13 06:45:00
免疫力，是我们身体抵抗外界病原体入侵的能力，它如同身体的守卫军，时刻保护着我们不受疾病的侵扰。首先，我们要明白免疫力的含义
2024-07-13 06:45:00
春季是湿气较重的季节，湿气过重可能导致疲倦、体重增加、关节疼痛、消化不良等一系列症状。因此，了解哪些食物可能加重湿气，对于保持身体健康至关重要
2024-07-13 06:46:00