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近期喉咙出现4个不适,或说明“喉癌”找上门了,需及时就医诊治
...现一些不良的行为习惯,比如抽烟、喝酒,食用大量辛辣食物,或出现一些其他不健康的生活方式,而导致喉咙部位的免疫屏障降低,患有一些喉咙疾病的概率会特别高,比如喉癌。近些年来,喉癌的发病率越来越高,使得人的...……更多
少吃大鱼大肉,多吃这种食物,高蛋白低脂肪,好吃还不贵
在追求健康饮食的道路上,选择高蛋白低脂肪的食物是关键之一。而在众多食材中,花生以其丰富的营养成分和美味的口感备受推崇。与大鱼大肉相比,花生既能提供优质蛋白质,又富含健康脂肪,是一种经济实惠且容易获取...……更多
怎么挑到一块好猪肉?关键要看这4点
...也变得越来越丰富和多样化,在过去,我们通常以清淡的食物为主,但如今,大鱼大肉已经成为我们餐桌上的常客。据相关经济学数据显示,2012年市场需求收入总量达到了9.3亿,排名榜单第三,猪肉作为我们日常常见的肉制品...……更多
柿饼一次不要吃太多,建议1个柿饼,一天分为2次吃完
...时,吃上几口罐头,味觉就恢复了。当我们吃多了油腻的食物后,也可以喝一点罐头汁,真的特别解腻。很多人以为制作罐头时,会加大量防腐剂,其实现在95%以上的罐头,都不会加防腐剂,高温就可以杀死所有病菌,完全不需...……更多
这种美味,吃错小心没命!一文帮你“防毒”
了解食物的“脾气”首先,我们要了解食物的“脾气”;在中医理论中,每种食物都有其独特的性质,比如寒、热、温、凉,以及酸、苦、甘、辛、咸五味;合理的搭配和适量的食用,可以帮助我们调和身体的阴阳平衡,促进...……更多
生发吃什么食物
...而且一些零零后也有不少人脱发。实际上多吃一些生发的食物,可以很好缓解脱发。那么生发吃什么食物呢?下面为大家介绍。生发吃什么食物1.红薯红薯富含β胡萝卜素,这种营养素在体内转化成维生素A,能促进头发和头皮组...……更多
坚持“养胃”养生,这3类食物最好不要吃,远离幽门螺杆菌
...若想好好养胃,最好一个都别碰。1.“惧”重口味重口味食物包括含盐量高、油脂过重、热量过高这三类。由于重口味的食物能给人们的味蕾带来丰富感,让人觉得很满足,所以在生活中,很多人都不注意节制,喜欢吃烧烤、火...……更多
解码细分场景背后隐藏的掘金点
...作为皮肤产生油脂的部位,能够起到保湿、柔润以及杀菌作用。相较于面部皮肤,身体肌肤的皮脂腺较少,尤其是秋冬季节,低温与干燥并存,皮肤油脂含量更低,肌肤更容易出现干燥、敏感等问题,因而更需要做好身体肌肤的...……更多
秋季是养胃健脾的关键期,做好5件事,健脾胃少生病
...食,当日免晚餐,如当日下午检查,早餐可吃清淡半流质食物,中午禁食。重症及体质虚弱禁食后体力难以支持者,检查前应静脉注射高渗葡萄糖液。秋季是养胃健脾的关键期,做好5件事,健脾胃少生病1.少吃寒凉的食物在夏末...……更多
...量比2022年同期明显上升,其中幽门螺杆菌检测增长150%,食物不耐受检测增长130%,中青年是检测类产品的主要消费群体,约60%的消费者在25岁到40岁之间。智研咨询发布的《2024-2030年中国体外诊断试剂行业市场经营管理及发展趋...……更多
每顿喝一瓶啤酒,身体会怎样?医生提醒:喝酒时,需要注意这4点
...可能影响肠道的正常蠕动。酒精可以减缓肠道蠕动,导致食物在肠道内停留时间过长,从而可能引起腹胀和不规则的排便模式。此外,长期饮酒还可能影响肠道微生物的平衡,这对消化健康至关重要。营养吸收:啤酒的隐性代价...……更多
有鼻炎的社恐人,就是雪上加霜,谁来拯救鼻炎人
...人所患的过敏性鼻炎,是抗过敏药,这个抗过敏药主要是作用于组胺物质,组胺是和过敏反应密切相关的物质,因此盐酸依匹斯汀也是作用于这个物质从而发挥抗过敏的功效。……更多
2022-12-16 16:19鼻炎,就是
黑芝麻的食用方法
...。除此之外,黑芝麻还能做成黑芝麻糖。黑芝麻的功效与作用1、硒元素丰富,抗癌能力强黑芝麻具有抗癌的作用,因为它含有丰富的硒元素这是抗癌的主要元素,对人体抵抗癌症有很大的帮助。2、保护免疫系统,开发智力黑芝...……更多
孕妇能喝苏打水吗
...为过量会使胃部呈现偏碱性的情况出现。苏打水的功效与作用1.维持酸碱平衡苏打水中含有丰富的碱性成分,能加快人体内酸性物质分解和代谢,并能阻止人体内乳酸生成它能防止人体出现酸性体质,也能减少乳酸数量促进人们...……更多
脑梗是“拖”出来的吗?医生:睡觉时若有4个异常,建议引起重视
...该遵循低脂、低盐、低糖的饮食准则,多摄入富含纤维的食物,如生果、蔬菜等,以坚持血管的弹性,削减脑梗的危险。其次,要进行适量的运动。运动能够增强心肺功用,进步血液循环效率,有助于防备脑梗的产生。咱们能够...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|超八成过敏性鼻炎与脾胃虚弱有关
...,不按时吃饭就寝,抽烟酗酒……结果导致脾胃虚弱,对食物的吸收能力减弱,使身体长期处于亚健康状态,免疫系统遭到破坏。”因此,强健脾胃是治疗此类人群过敏性鼻炎的主要手段。青少年过敏遗传因素占25%黄飞剑发现,...……更多
早饭不吃,中饭晚饭随缘,夜宵才是“正餐”,杭州24岁电商姑娘查出胃癌!有同龄人发现就晚期,两年后去世
...,让更多胃癌患者得到获益。”尽可能少吃甚至不吃高盐食物高危人群建议定期复查胃镜胃镜检查是胃癌筛查的“金标准”,是最有效的检查手段。程教授建议,40岁以上人群、幽门螺杆菌感染者、既往患有慢性萎缩性胃炎等胃...……更多
一抹秋意凉,肠胃不好多喝这碗汤,润而不燥,南北皆宜,真养人!
...食调养方面,除了平时应多喝水,多吃一些温润、清燥的食物之外,汤汤水水也是生活中不可或缺的一部分。广东人嗜爱喝汤,甚至有以汤代水的说法,煲汤材料的选择也会根据一年四季二十四节气轮转变换。而作为广东地区的...……更多
中医:针对不同类型的上火,需采取不同的去火策略,确保药到病除
...的去火策略1、心火旺盛:饮食调理:宜食清淡、易消化食物,如绿豆、百合、莲子等,具有清心降火的作用。生活调整:保持心情愉悦,避免过度劳累和紧张情绪,保证充足的睡眠。草药调理:可选用黄连、竹叶等具有清心泻...……更多
燕麦是“害人麦”,还是营养佳品?一文揭开答案
...而燕麦也曾经被美国《时代》杂志评选为“全球十大健康食物”,也是其中唯一的一种谷类食物。这一点也足以证明燕麦当中富含多种营养物质,经常食用能够有效的促进身体健康。最近几年来,燕麦被很多人...……更多
一种罕见的乳腺癌——湿疹样乳腺癌
...衡饮食,摄入足够的蔬菜、水果、全谷类、优质蛋白质等食物,减少高脂、高糖、高盐和腌制食品的摄入。3.保持适量运动:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,有助于增强身体免疫力。4.控制体...……更多
冬天不喝这汤亏大了,一周喝2次,滋阴润燥提高免疫,从头暖到脚,安稳过冬天
...等诸多功效,同时,还能起到一定的促消化和保卫肠胃的作用,其次呢,还有预防心脑血管疾病等作用。 煲肉骨头萝卜汤,也是有讲究的,首先在选材方面,肉骨头要选筒骨或者扇骨,这样的骨头瘦肉多,肉质嫩,煲出来的汤...……更多
冬天,吃上一些香菇,不仅能够享受美味,还能够保持身体的健康
寒冷的冬天,让人总是想要通过食物来御寒保暖,增加体力。而在众多美味的食材中,有一种营养丰富、美味可口的食材,它就是香菇。不仅具有浓厚的风味,而且其丰富的营养成分让人爱不释手。香菇是一种富含蛋白质、矿...……更多
得了癌症,五年就是一个坎!减少病情复发,做好4件事
...量多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质、维生素和微量元素的食物,尽量避免高脂肪、高热量和高盐的食物。其次,进行适当的运动,如太极拳、散步等,以增强体质和提高免疫力。此外,避免过度劳累和精神压力,保证睡眠充足和...……更多
告别暗黄粗糙,这些美白食物让你肌肤水嫩透亮
...却始终觉得效果不尽如人意。后来,我开始深入研究美白食物,悟出了“内调外护”的道理。今天,我将与大家分享一些美白食物。一、鱼类鱼类是美白食物中的重要代表。它含有大量的欧米茄3脂肪酸,能够改善肌肤质量。同...……更多
为何肠癌越来越常见呢?医生:若存在“3多、2痛”,建议早筛查
...,便为肠癌的发生埋下了隐患。2、长时刻吃高盐的油炸食物:长时刻食用高盐的油炸食物,也是肠癌的温床。这些食物不只缺乏营养,而且盐分过高,油脂过量,长时刻摄入,无疑是对肠道健康的极大考验。3、摄入的膳食纤维...……更多
肾病综合征不是一种独立性疾病,而是一组临床表现症候群
...限制动物内脏、肥肉、某些海产品等富含胆固醇及脂肪的食物摄入,而多吃一些富含不饱和脂肪酸(如植物油、鱼油)的食物。4、补充微量元素肾病综合征病人尿中除丢失大量蛋白质外,同时还丢失与蛋白结合的某些微量元素...……更多
了解肝吸虫病
...疾病。肝吸虫感染主要通过摄入感染了肝吸虫卵的生水或食物传播。感染肝吸虫后,卵会释放出幼虫,它们穿过肠壁进入肝脏,并在那里成熟。一、肝吸虫病的症状肝吸虫病是由肝吸虫寄生在人体肝脏内引起的一种寄生虫病。肝...……更多
气温“断崖式”下跌,如何保护好人体“枢纽”
...以下几点:合理膳食饮食方面应以清淡、低盐、易消化的食物为主,营养均衡丰富,多摄入富含钙质、维生素的食物,如豆制品、奶制品以及海产品等,可有效补充钙质及其他营养物质,营养软骨细胞和关节润液;同时,要控制...……更多
牙周病你了解多少?会出现哪些症状?如何治疗?如何预防?
...感到明显的不适或疼痛。牙齿敏感:牙根暴露导致对冷热食物或饮料敏感增加。面部外观改变:由于牙齿支撑的丢失,面部轮廓可能会发生变化。如果你发现自己有上述症状之一或多个,应该尽快预约牙科医生进行检查和治疗,...……更多
更多关于健康的资讯:
只喝烧开的自来水,不喝桶装水,不买矿泉水,结果如何?早知早好
水是生命之源。每个人都知道水对人体的重要性。关于一个健康的成年人来说,体内约有60%的水,孩子甚至可以到达80%。水需求参与我们体内的各种日子活动
2024-07-09 18:08:00
为什么老人身上有一股怪味?50岁后远离5种习惯,或让你老了没味
生老病死是人之常情。人的终身从出世到逝世的进程看似漫长,其实很时间短。跟着时间的推移,年青的外表最终会变老,变得衰老。晚年人有安全感
2024-07-09 18:09:00
频繁放屁是肝不好吗?提醒:放屁多,或与3个因素有关,尽早改善
放屁是一种正常的生理现象,但在公共场合常常放屁是不可防止的。假如你常常放屁或放屁,那是不可思议的。无论你是人类仍是动物
2024-07-09 18:09:00
血压高的人,多观察手指,如果没有3个异样,脑梗离你还很远
高血压是中老年人群中常见的健康问题。很多人认为高血压只影响心脏和血管,其实不然,高血压还会对大脑产生严峻威胁,乃至引发脑梗
2024-07-09 18:49:00
长期喝白开水和长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?
在咱们日常生活中,饮水是不可或缺的一部分,而关于很多人来说,白开水和茶是最常见的两种饮品挑选。但是,究竟长时间喝白开水和长时间喝茶
2024-07-09 18:50:00
老人味的“祸首”被揪出,告诫:55岁后要少碰
你是否曾经在公共场合闻到过一种难以言喻的滋味,那种滋味似乎与年纪有些关联,被咱们俗称为“老人味”?今日,就来为咱们揭秘这“老人味”背后的真凶
2024-07-09 18:50:00
体内有血栓,身体这2处会提前告知,预防血栓要做好这几件事
别看血栓不起眼,血栓可跟随着血液循环流动,阻塞哪个血管就会引起相应器官缺血缺氧,乃至要挟生命。引起血栓生成的原因有许多
2024-07-09 18:51:00
早起喝温水,相当于喝“细菌”?
水是我们身体的重要组成部分,人体70%是水。。没有水,世界上所有的事物,如花、植物和树木,都会失去其重要的维护作用,并慢慢老化
2024-07-09 18:51:00
脑供血不足后,4个“信号”已经很明显,别再拖下去了
保持健康的人血液循环杰出,血液,各种养分可以第一时刻供给给需求的地方,但假如有疾病在开展,例如脑动脉粥样硬化,后续会导致大脑血液供给缺乏
2024-07-09 18:51:00
哪种蛋更有营养?医生:3种蛋尽量少吃
想必大家都理解,蛋白质是维持生命活动必不行少的养分成分。在日子中补充蛋白质,首要是经过吃禽蛋类食物。他们又分为鹌鹑蛋、鹅蛋
2024-07-09 18:52:00
耳朵里面疼痛难忍?别不当回事!
耳朵的重要性自不必多说,它可以将声波转换成神经信号后再传递给大脑,从而被大脑翻译成能理解的单词、音乐和其他声音。耳朵包括外耳
2024-07-09 19:04:00
结肠里为什么会长息肉?医生:诱因有4个
结肠息肉即结肠黏膜层的隆起性病变,按其发病部位可分为结肠管腺瘤、直肠中分化腺癌、结肠炎性息肉三种。若是以病理来分,则可分为腺瘤型息肉
2024-07-09 19:04:00
多喝水排出肾结石?
肾结石是一种泌尿系统的常见疾病,主要是由于钙、草酸、尿酸、胱氨酸等晶体物质在肾脏中异常积累所致,临床上以草酸钙结石最为常见
2024-07-09 19:05:00
想要控好血糖?提醒:这几个时间段的血糖值需密切掌握!
测血糖是治疗糖尿病的重要环节,能够为糖友调整饮食和用药提供参考依据,如果不能全面地监测血糖,就难以控制好糖尿病。比如不少糖友只测量自己的空腹血糖值
2024-07-09 19:05:00
缺钾比缺钙危险?
在当今社会,人们普遍认识到补钙的重要性,不论年龄大小。孩子们在成长发育期需要补充钙质以支持骨骼成长;老年人为预防骨质疏松症
2024-07-09 19:15:00