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吃补药不如养气血,做好这几点,气血往上长
...休息的黄金时段,因此要保证在这个时间段内进行充足的睡眠。同时,也要避免熬夜和长期疲劳,因为这些因素会影响气血运行,导致气血不畅。保持良好的作息习惯可以有助于气血的循环和生成。运动锻炼:气血畅通的运动方...……更多
为什么我们需要进行血液检验?
...如,通过检查血液中的胆固醇、血糖等指标,可以评估心血管疾病和糖尿病的风险。早期发现异常指标,可以采取相应的干预措施,减少疾病的发生和发展。4、评估健康状况:血液检验可以提供关于个体的整体健康状况的信息...……更多
冬季保暖也要讲方法 这些“保暖神器”要小心
...红肿,应及时更换衣物,及时处理,到医院就诊。从保护血管的角度出发,平时穿着应以舒适为主,不宜过紧过勒。穿高领就难受 或是“衣领综合征”“衣领综合征”又叫“颈动脉窦综合征”,颈动脉窦在颈动脉末端和颈内动...……更多
护肤常识:男人护肤为什么要注重保湿?
...和定期去角质。保持良好的生活习惯,如均衡饮食、充足睡眠和减少吸烟等,也有助于提升皮肤的整体健康。保湿护肤对于男性来说是关键的,它不仅可以改善外观,还能增强皮肤的抵抗力,预防一些皮肤问题的发生。所以,男...……更多
女人睡前用“花椒敷肚脐”,坚持1个月,身体可能发生3个“变化
...放在自己的肚脐里,每天晚上坚持可以有效的提高自己的睡眠质量,这样也能增加身体抵抗力和免疫力,减少生病的几率,而且还能够促进身体的血液循环,帮助补充气血。相信很多女性都非常喜欢这一点吧。相信很多女性朋友...……更多
活中频繁出现诸如头痛、头晕等不适症状时,要引起足够的警惕
...全球范围内的普遍性和严重性,而在我国,根据《中国心血管健康与疾病报告2022》的数据,高血压患者已接近3亿人。而且发病年龄有逐渐年轻化的趋势,这无疑给人们的健康敲响了警钟。高血压这种疾病常常在早期没有明显症...……更多
月经期间哪4件事情不能做?早了解早预防
...肤中脂肪的排泄量增加,皮肤中含有大量的油脂,同时,血管和毛细血管扩张,皮肤变得非常敏感。这个时候,如果吃油炸食品,会增加皮肤的负担,容易引起粉刺、疮、毛孔发炎和黑眼圈。此外,吃油炸食品很容易导致体内脂...……更多
节后如何调整身心? 专家为您支招
...间,我市各大医院迎来就诊小高峰,尤以呼吸道疾病、心血管疾病多见。长假结束后,该怎样做好相关疾病的防治?记者采访了医学专家。春节假期呼吸道心血管疾病较多这个春节假期,我市各大医院儿科繁忙依旧。以厦大附属...……更多
“屁股大”与“屁股小”的人,有哪些区别?谁的身体更健康?
...脂肪是坏的。当体内脂肪过多或过多时,有助于下降心脑血管硬化的危险。患2型糖尿病的脂肪不太简单。它能有用铲除血管中的生理性炎性脂质,下降胆固醇和甘油三酯水平,进步代谢功能和血液循环速度。然而,我想提示你...……更多
西安国际医学中心医院40分钟成功救治六旬急性心梗老人
...光讯(记者 张华)近日,西安国际医学中心医院老年心血管内科成功救治一位急性心梗患者,急诊手术“门球时间”(即患者从进入医院大门到球囊扩张打通血管的时间)仅40分钟,远低于国家指南规定的90分钟开通血管,创造...……更多
溺水的抢救流程有哪些
...时,最好从溺水者的背部将其拖向岸边。四、保持呼吸道通畅膝顶法:急救者一腿跪地,另一腿屈膝,将溺水者腹部横置于急救者屈膝的大腿上,使其头低位,然后用手平压背部,将水倒出。抱腹法:急救者从溺水者背后,双手...……更多
揭开AI背后的“武林秘籍”:NVIDIA发布DPU处理器编程入门书籍
...个章节的内容,在互相交流的过程中完成写作,保障内容通畅和可读性。”从内容上看,该书共分为五大部分十个章节。详细来说,五大部分分别讲述了DPU的技术发展背景、NVIDIA BlueField DPU的概述及应用、NVIDIA DOCA概述及开发体...……更多
关注自己是一个长期的过程,需要我们付出努力和耐心
...照顾身体健康:保持良好的饮食习惯、定期锻炼和充足的睡眠是保持身体健康的关键。2.培养兴趣爱好:发展自己的兴趣爱好,参加一些有意义的活动,丰富自己的生活。3.坚持学习:不断学习新知识,提升自己的能力和素质。4....……更多
节日旅游 做好护肤
...一定要适量。最后提醒大家,旅游辛苦,尽量保证充足的睡眠,对皮肤健康非常有益。如果出现皮肤问题,建议到正规医院就诊,不要自己盲目用药。 ……更多
增强体质,哪些好习惯不可或缺
...其次,规律的作息对增强体质至关重要。确保每天充足的睡眠,有助于身体恢复和调节免疫功能。同时,遵循“早睡早起”的原则,保证充足的白天光照时间,有利于身体健康。再者,适度运动是增强体质的关键。合理安排运动...……更多
老药新用:逍遥丸、归脾丸、六味地黄丸,原来还可以调理这些疾病
...中的成分具有安神助眠的作用,能够调节神经系统,促进睡眠质量,提高睡眠效果,从而改善失眠问题。3、改善慢性疲劳现代人的工作负荷大,长时间的疲劳工作容易导致慢性疲劳。逍遥丸中的成分能够改善体内的能量代谢,...……更多
...术后由介入手术室送入CCU进一步治疗,从进入医院到开通血管用时50分钟,低于国家认证标准(小于90分钟)。案例二同一时刻,62岁的王先生(化名)于12月25日早上07:00出现腹痛、胸闷伴冒汗症状,08:55到达当地胸痛救治单元,08:...……更多
问止中医 | 万倩雯医师:调理痰湿体质医案一则
...方加减的汤药,给患者继续体质的调理,患者反馈饮食、睡眠、二便都在慢慢变好。中医调理体质现在常见亚健康状态的患者,西医检查没有什么异常的指标,但是总觉得身体不适,这时候建议大家对中医六大健康标准来判断自...……更多
科学施肥 增种绿肥 耕地提质
...上旬。另外,紫云英苗期要注意开沟,确保‘三沟’排水通畅。”国家绿肥产业技术体系水田及水生绿肥栽培岗位科学家、栽培与土肥研究室主任聂军向村里的农技人员和绿肥种植大户传授稻田秋冬绿肥生产关键技术。“这3年...……更多
喝山楂水不仅可以减少酸味,在一个月内对身体还有很多有益的作用
...一般可以帮助身体延缓衰老,食用富含黄酮类物质,对心血管疾病有保护作用。2.健脾开胃,化瘀散结。日常生活中无论吃还是喝干山楂,仍能维持肠胃和消化功能。另一方面,干山楂泡水的效果会更明显。干山楂泡水无疑对消...……更多
被“阳康”们抢购的辅酶Q10,真有那么神吗
...但感染后心肌损伤非常常见,缺氧的应激性损伤、肺部微血管的损伤、血管内皮损伤、微血栓的形成以及细胞因子对心肌细胞的影响等都可能构成心肌损伤的形成机制。这就能解释为什么这么多人出现了心脏相关的不适症状,其...……更多
脑梗来临并非“静悄悄”,医生:身体出现3种异常,或是脑梗前兆
脑梗,作为一种常见的脑血管疾病,其发病率逐年上升,严重要挟着人们的生命安康。但是,脑梗的降临并非“静悄然”,在发病前,我们的身体常常会发出一些预警信号。本文将细致引见三种身体异常,它们可能是脑梗的先...……更多
降脂治疗时,过低的胆固醇,会不会增加出血、癌症风险?
心脑血管疾病是导致人类死亡的“第一杀手”,而导致心脑血管疾病的主要危险因素就是动脉粥样硬化。降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的水平,就可以减少疾病风险。在以前的科普中,华子曾说LDL-C降至0.7mmol/L也是安全的。...……更多
节后必吃的4大“刮油菜”,每天吃一种,清肠通便,小肚腩不见了
...的抗氧化能力,帮助抵抗自由基的损害,还有助于预防心血管疾病。此外,西红柿还富含膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,帮助身体及时排出废物。常吃西红柿还能够帮助调节血糖,对于控制节后血糖水平波动有着不错的效果。而...……更多
平均气温直降18℃,新一轮寒潮来袭!亚心专家紧急提醒→
...心脏病医院专家提醒,此次寒潮降温剧烈,极易诱发心脑血管疾病,市民要注意防寒保暖。寒潮来了,当心心脑血管“吃不消”春节以来,武汉气温持续回升,最高温度超过20℃。据湖北省气象部门消息,从2月18日夜间至2月24日...……更多
体外肿瘤类器官芯片开启药物研发“芯”时代
...够为类器官的基础研究和应用转化提供坚实的技术支持。血管化的肿瘤类器官芯片成功构建复杂微环境传统的肿瘤类器官主要在孔板中进行静态培养,难以模拟体内的动态微环境特征,且孔板培养难以对多细胞参与的复杂肿瘤微...……更多
全国1.3亿人患病,竟有一半“浑然不觉”?提醒:这6种菜要少碰!
...缓慢地出现肾功能衰竭。现在慢性肾脏病已经成为继心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病之后,所有慢性病中致死率最高的病灶,对人体健康威胁性很大。 但据相关数据显示,主动确诊的人数只占其中10%左右,大部分肾友早期症状少...……更多
鼓医“神外速度”:家门口的新“医”靠
...码观看视频脑出血急诊手术、脑动脉瘤“拆弹”、烟雾病血管“搭桥”、脑肿瘤“摘除”……开诊仅半个月,这样的高精尖手术,在南京鼓楼医院南部院区神经外科已成功开展36例。专家们妙手“拆弹”,不断刷新鼓医“神外速...……更多
解密脱发治疗的关键:从根源寻求有效方案
...护理可以帮助改善头皮环境,促进头发生长。保持充足的睡眠、减少压力、合理的饮食和规律的锻炼都是重要的因素。此外,正确的洗发和护理头发的方法也是不可忽视的。使用温和的洗发水,避免频繁使用热工具和过度拉扯头...……更多
解析这关键的“八小时”,助您更好地稳定血糖
...个关键时期。此时应避免进食高糖零食和夜宵,以免影响睡眠质量并导致血糖波动。为了保持血糖稳定,可以在睡前进行一些放松身心的活动,如深呼吸、冥想等。此外,保持充足的睡眠也有助于维持血糖稳定。研究表明,睡眠...……更多
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大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00