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科学管理血脂,让您远离心梗
...日讯心梗,顾名思义,是“心被堵住了”,给心脏供血的血管重度狭窄或者被堵塞,导致心肌缺血、坏死。心梗的危害是巨大的,预防也是多方面的,其中重要的一点:要用科学的方式,在日常就做好血脂长期管理。积极预防 ...……更多
...,减少电子设备使用时间,减少刺激性影响,保证孩子的睡眠质量。 陈仓区虢镇中学教师张佩佩送给学生们的收心锦囊是制订计划、明确目标,并努力完成。她解释说,凡事预则立,不预则废。家长可以引导或者提醒孩子,依...……更多
惊险!七旬老人突发颅内大量出血
...员、江苏省中医脑病学组青年委员。他擅长颅脑外伤、脑血管病、脑肿瘤及三叉神经痛的诊断和治疗。 专家门诊时间:周一上午□本报通讯员 曹艳 王舒妤脑动静脉畸形属于脑血管的先天性发育畸形,指脑动脉与脑静脉之间缺乏...……更多
气温骤降,警惕这些疾病!预防措施看这里
...,伴随着寒冷空气一并到来的还有感染流感病人增多、心血管疾病高发,尤其是中老年人及免疫力低下人群,恐出现食欲下降、头痛、头晕,有的甚至出现贫血、低蛋白血症等问题。如何预防?快收下这份健康指南:应对流感重...……更多
生命时速 菏泽市三院实施脑动脉取栓手术,护卫患者生命
...。医护人员与家属充分沟通后,立即为李大爷实施了“脑血管造影+大脑中动脉取栓术+大脑中动脉支架植入术”。经过卒中团队的不懈努力,李大爷闭塞的大脑中动脉重新开通。目前,治疗急性脑梗死最有效的治疗方式是静脉溶...……更多
不落一户 不漏一人 困难群体有人疼
...时发布预警预报信息;及时除冰除雪,确保交通路网安全通畅;做好煤电油气及“菜篮子”“米袋子”供应,维护价格稳定;及时了解困难群众需求,抓严抓细各项服务保障工作,确保大家安全温暖过冬。县民政局通过县、乡、...……更多
安然度过“多事之秋” 这份养生指南请收好
...在笑中还会不自觉地进行深呼吸,清理呼吸道,使呼吸更通畅。同时,人在开怀大笑时,可使更多的氧气进入身体,随着流畅的血液行遍全身,让身体的每个细胞都能获得充足的氧气。“贴秋膘”并非人人适合 我国素有“贴秋...……更多
这些食物不仅营养丰富,还含有能够促进男性健康的关键元素
...花生含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E,有助于保护心血管,而大蒜则能增强身体的抗病能力。主要食材:花生、大蒜、盐、油具体做法:1、花生提前浸泡,然后炒熟。2、大蒜切成蒜蓉,锅中放油,加入蒜蓉翻炒出香味。3、...……更多
牛奶虽好,但并非人人适合,这几类人别盲目跟风
...蛋白和钙可以帮助保持皮肤健康,减少痘痘等问题。促进睡眠牛奶中的色氨酸可以促进身体制造褪黑素,有助于提高睡眠质量。补虚健体中医认为牛奶性平,具有生津止渴、补虚健体、健脾养胃等功效。07牛奶虽好,但并非人人...……更多
...生习惯,坚持戴口罩、勤洗手、常消毒。规律生活、充足睡眠,多喝水、多吃蔬菜水果。家里经常通风换气,定期做好清洁卫生。 四是红白事尽量简办,疫情严重时减少聚集性活动,避免疫情过快传播。五是在做好个人防护的...……更多
老年高血脂人群冬天如何进补?
...不到控制时,会给健康带来极大的危害。如可能引起心脑血管疾病的发生,或是导致出现急性胰腺炎。因此,老人出现血脂升高时应及时降血脂。但是,不少老年人对于降血脂有一些误区。老年高血脂人群在冬天如何进补?记者...……更多
火锅、烧烤、麻辣,春节后,您的“菊部地区”还好吗?
...的不平衡不仅影响消化吸收,还可能与免疫功能下降、心血管疾病等健康问题相关联。实用建议适量享用:享受火锅、烧烤和麻辣食物时,注意控制食用量,避免过量。平衡搭配:餐桌上增加蔬菜、水果等富含纤维的食物,帮助...……更多
经常吃圣女果有哪些好处?圣女果营养价值高,食用时要注意什么?
...于调节体内的液体平衡,降低高血压的风险,从而减少心血管疾病的可能性。番茄红素,一种强大的抗氧化剂,能够减少“坏”胆固醇的氧化,进一步保护心脏免受疾病侵害。视力的保护伞β-胡萝卜素是圣女果中的另一种关键营...……更多
新学期远离“小眼镜”
...此外,还要注意用眼卫生。保障视力健康,一方面需要在睡眠和饮食上下功夫,要保证充足睡眠,饮食上也应当注意营养均衡。尤其需要注意的是,甜食对儿童近视发展有一定影响,在摄入饮料、巧克力、蛋糕时一定要节制。另...……更多
枣园街道绣源北城社区开展“红枣驿站”公益市集活动
...“便民”送到家门口。(一)爱心义诊医者仁心义诊行 睡眠健康传你我社区携手济南知行寝道诊所特邀北京精神科、心理咨询专家彭旭为居民进行公益讲座,就睡眠与心理健康和居民进行沟通交流,还与居民进行互动,怎么催...……更多
苹果公布智能手表新专利
...有吸引力。同时,下一代苹果手表是否能够检测高血压和睡眠呼吸暂停,也是目前备受外界关注的功能升级。不过,按照此前消息中的说法,新一代的AppleWatch将会告知用户他们的血压是否呈上升趋势,但不会提供具体的收缩压...……更多
警惕“冬季杀手”——主动脉夹层
...晕厥,被家人紧急送到附近医院。经检查,刘阿姨心脏大血管出现主动脉夹层,情况危急。辗转几家医院后,刘阿姨转入深圳市人民医院进一步接受治疗。在该院专家的联合诊治下,刘阿姨完成主动脉夹层手术,身体逐渐康复,...……更多
卧室大面积取暖器品牌推荐
...节温度的取暖器更能满足不同场景和个人的需求,如夜间睡眠、白天活动等。3.取暖器的安全性能:购买时务必关注产品的安全性能,如过热保护、倾倒断电等功能。4.取暖器的能效等级:选择高能效等级的产品可以有效降低能...……更多
世界血栓日 | 长途旅行后下肢肿胀,需警惕血栓!
...肢肿胀疼痛8天,进行性加重3天”,到南方医院增城院区血管外科门诊就诊。经详细询问病史,李女士在下肢肿胀发生前曾坐长途车自驾游,回家后曾在当地多个诊所就诊,然而在骨科、中医骨科、肾脏内科等多科室就诊后,不...……更多
重医三院·医疗动态丨大年初九,再现“生死竞速” 49岁女士突发高危心梗,高效转诊合作成功救命!
...开启绿色通道,重医大附三院仅用11分钟就打通了闭塞的血管。前后算来,患者从社区医院就诊到转至该院开通血管、转危为安,仅用时32分钟。患者周女士,当天上午10:10在家中突发剧烈胸痛不适,随之出现晕厥1次,醒后胸痛...……更多
从内而外散发光彩,细致呵护肌肤的秘诀揭秘
...这些不良习惯会对皮肤产生负面影响。此外,保持足够的睡眠和有效的压力管理也有助于肌肤的健康与光彩。最后,记得给肌肤一些额外的关爱。定期进行面膜护理,格莱蜜水光充盈精华素可以提供额外的滋养和修复。选择适合...……更多
化瘀先疏肝,疏肝先升阳!
...“药补不如食补,食补不如觉补。”一个人如果长期缺乏睡眠,处于过度劳倦的状态中,机体就会产生耗气伤血的病理变化,损及五脏。2、饮食调理:相信大家都听过“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,早晨起来,切两三...……更多
...人抬上担架,随后一起护送至医院。由于老人是突发心脑血管堵塞,情况不容乐观,王海莉一边帮忙办理住院手续,一边电话联系老人的儿子,详细告知其情况。“赵有荣老人一直是我们社区的重点关注对象,她儿子在外地工作...……更多
医生:3种食物或加速骨质流失,建议少碰
...之一。喜欢吃花生的人平时可以收获哪些好处呢?呵护心血管血管是血液循环的场所,心脏源源不断的跳动,才能够维持正常的血液循环,所以如果心血管功能出现了问题,所造成的后果也是非常严重的。日常生活中若能够适量...……更多
水果生吃和熟吃,哪种吃法好?吃之前搞清楚,怎样吃更有营养
...,含有大量的油脂和糖分,容易热量过剩,导致发胖,对血管健康不利,所以水果生吃和熟吃,哪种吃法好?水谷熟吃的方法要注意。水果是健康饮食所必须的食物,其中含有较多的营养成分,能满足人体对营养物质的需求,对...……更多
多中心研究证实中医药治疗失眠疗效确切,部分病例实现安眠药撤药
...出的现代社会健康问题,严重影响人们的身心健康。中国睡眠研究协会的数据表明:我国成年人失眠发生率高达38.2%,青少年失眠发生率为26%。失眠不仅影响白天的生活、工作和学习,还会产生焦虑、抑郁等心理问题,甚至是老...……更多
入睡难疏肝、容易醒调脾、睡不沉养肾,一个药方帮您顾好肝脾肾!
...现惊悸和神经衰弱,晚上多梦易醒的情况也会随之而来。睡眠不安稳,夜里经常数次惊醒,醒来之后很难再次入睡,同时会有厌食,口腻怕咸,大便不成型的情况。这种情况就需要清湿利脾顺脾胃。睡不沉养肾肾主藏精,肾脏亏...……更多
这种豆类,不仅口感鲜美,还富含多种对肾脏有益的营养成分
...是一个常见问题。钾则有助于维持正常的血压水平,对心血管健康至关重要。中老年人常面临高血压的风险,因此食用补肾豆能起到一定的辅助作用。补肾豆还含有抗氧化剂,比如异黄酮,这种物质能够减缓细胞老化,保护身体...……更多
当你扔掉这些,回头看,你会发现你会变得更加优秀
...,例如学习正向思维,对待自己和他人宽容,保持良好的睡眠习惯等等。这些积极的行为和思考能够让我们更加自信和积极,扔掉焦虑,不仅会让我们变得更加幸福和快乐,还会给我们带来更多的好运和成功的机会。02扔掉自卑...……更多
为了防止子宫疾病的产生,常吃白萝卜是非常不错的
...部的色素沉着含量增多,出现黑眼圈等异常表现,排除是睡眠不足导致的黑眼圈明显,就要考虑是否是子宫受寒引起。当子宫遭受寒气湿气侵入后,无法将体内多余的垃圾毒素排出体外,就会加重子宫病变的几率,导致内分泌失...……更多
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女性“巨阴症”可以生育吗?医生:主要看2种情况,不妨了解一下
医生您好:前几天跟女朋友完成了第一次的夜生活体验,感觉整个人都轻飘飘的,但是!时候我发现她下面肿肿的,真的很奇怪,在我不停的追问下
2024-09-09 00:02:00
赵晨医生:萎缩性胃炎的中医调理办法有哪些?
萎缩性胃炎是指胃黏膜上皮遭受反复损伤导致固有的腺体出现萎缩所引起一种慢性胃部疾病,引起反酸和食欲下降的症状。中医调理办法有保持愉快心情
2024-09-09 00:10:00
中国人癌症是“吃”出来的?提醒:这3种食物,再爱吃也要管住嘴
“食管癌之乡”:当地人患癌风险高7倍20世纪70年代,中国河南林县曾是食管癌的高发地区,甚至一度成为全世界食管癌发病率
2024-09-09 00:11:00
睡前看两小时手机,少活5年!医生提醒:3大伤害或不可逆转
相信许多人早上睁开眼的做的第一件事就是拿起手机。吃饭看手机、上厕所看手机、睡前也要看手机……科技飞速发展的今天,看屏幕时间过长似乎成为了引发健康问题的“真凶”
2024-09-09 00:14:00
爱吃辣的有福了!中国科学家首次发现,辣椒素可增强抗病毒免疫力
楼上新搬来了一个邻居,我昨天上楼的时候,就碰上了。我们互相点了个头,寒暄了几句,我才知道,原来他刚从湖南搬到广东来。现在啊
2024-09-09 00:19:00
贵州山居 | 汤鲜味美!来毕节不要错过这碗粉!
金沙羊肉粉 与遵义、水城、兴义羊肉粉构成了贵州羊肉粉的“四大门派”以其汤鲜味美、浓而不腥的独特口感受到广大食客的热烈欢迎2019年金沙羊肉粉制作技艺获“省级非物质文化遗产”称号
2024-09-09 01:39:00
健身房运动如何避免损伤(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》( 2024年09月09日 第 13 版)全民健身广泛开展,群众从事体育运动的热情高涨
2024-09-09 06:07:00
俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
陈阿姨以前一直觉得‘老得走不动’是形容八九十岁的人,然而自己不过刚迈进60岁的年头,身体仿佛瞬间进入了衰老状态,最明显的变化就是每次和朋友出去
2024-09-08 22:33:00
宝宝出生时“几斤几两”,暗示智商的高低?医生:最佳标准在这里
琳琳是一位二胎宝妈,老大出生的时候只有5斤重,一家人都十分心疼他,平常照顾得十分尽心,现在看起来和同龄的小孩没什么区别
2024-09-08 23:07:00
贾俊杰医生:为什么痛风会反复发作?
痛风之所以会反复发作,其原因是多方面的。从中医的角度来看,痛风主要是由于肾脏功能失调、体内湿热积聚、气血不畅以及肾阴虚等多种因素共同作用的结果
2024-09-08 23:43:00
4种运动被称为“长寿运动”,每天选一种坚持30分钟,健康长寿
我们楼下邻居李大爷今年六十三岁,一直坚信“生命在于运动”的理念,每天早晨天刚蒙蒙亮,他就出门跑步,这个年纪还能保持这个习惯
2024-09-08 23:49:00
科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
2024-09-08 19:38:00
“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
2024-09-08 21:22:00
湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
2024-09-08 19:57:00
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
2024-09-08 16:31:00