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...著名的健脾袪湿中医食方，四神分别是：薏仁（芡实）、莲子、山药、茯苓，茯苓化湿、薏苡仁清热、山药莲子补虚镇水，四种食材的比例一般是1:1:1:1，用四种食材一起炖汤可化湿，清热，安神，使湿气不再为害，从现在到出...……更多
2024-08-19 06:01:00度夏,家人,四神,茯苓,莲子,山药
...精于勤”；莲子为“苦心教育”；红豆为“鸿运高照”；红枣为“早日学成”；桂圆为“功德圆满”；干瘦肉条以表达弟子心意。之后，学徒代表给师父敬茶、学徒们向师父鞠躬三次行拜师礼以表对师父的尊敬与诚意。最后，在...……更多
2023-12-20 06:09:00能工,巧匠,元素,上海,学校,上海市
...，搅拌均匀，即成。香芋排骨汤准备食材：排骨，山药，红枣，枸杞，生姜，大葱。申请过程：1.将猪肋片切碎，洗净，下凉水，爆香葱姜，下料酒，下入鱼煲滚，捞起沥乾，置入炖盅中。2.把山薯去皮，清洗干净，剁碎，置沙...……更多
2024-08-29 06:36:00绿豆,黄瓜,马铃,莴苣,马铃薯,茶匙
食材：绿豆100克，莲子一把，百合1个，冰糖、水适量做法：1.将绿豆用清水浸泡两小时以上，莲子洗净备用，百合洗净后掰成片备用；2.将泡好的绿豆加水用大火煮沸，直至煮到绿豆炸开后转小火，加水并加入莲子继续熬煮；3....……更多
2023-01-10 21:26:00清火,绿豆汤,莲子,绿豆,绿豆汤,绿豆
...，日常饮食应以温热为主，可多吃些温补性的食物，比如红枣、枸杞、羊肉、牛肉等，同时也可以适当吃一些蔬菜水果，保持营养均衡。但要格外注意，冬季天气寒冷应尽量避免食用生冷食物，以免损伤脾胃。当然，大寒时节还...……更多
2024-01-22 07:02:00养生保健,时节,秘诀,养生,中医,保健
都知道黄芪好，自己用起来却不好，大家好，我是武医生。如果你经常归纳到疲倦乏力，有气无力的，甚至还爱出虚汗，白天没啥精神，晚上睡不好觉，这可能啊，是气血不足了，今天我来教你用黄芪搭配，气血双补的同时，...……更多
2024-05-05 09:52:00黄芪,从头到脚,气血,从头,气血,茯苓
...把中汤分开用精选食材包慢火炖养生汤，含鲜参、枸杞、红枣等。大部分鸡肉及上层汤做成红烧干锅鸡。这样既可吃到口味茶油鸡，又能喝到鲜美甘淳的养生鸡汤,养生汤不仅可以解除鸡汤的油腻感，还可以发挥食材的补益功效...……更多
2023-10-08 15:54:00老山,茶油,土鸡,土鸡,茶油,老山
...夏季食用；取薏米适量，与大米一同煮粥，可加入适量的红枣和枸杞，增加营养；保持皮肤清洁、合理饮食、适当运动，是预防夏季汗疹的有效方法；如果汗疹症状严重或持续不愈，建议及时就医，寻求专业的治疗；夏季汗疹，...……更多
2024-06-06 22:18:00汗疹,皮肤,汗疹,皮肤,长时,薏米
...汤替代部分清水。根据个人喜好，还可以加入一些枸杞、红枣等药材，增加汤的营养价值。按照上述步骤，你可以在家轻松做出一碗营养丰富、美味可口的山药薏米排骨汤。这道汤不仅味道鲜美，还有益健康，非常适合日常饮用...……更多
2024-09-07 12:25:00排骨汤,薏米,山药,排骨,做法,排骨
...一般都是一杯牛奶、一碗水蒸蛋、一小碟蒸熟的百合莲子红枣，再加一个花卷。有时碰上节假日，会吃点清明粿、腊八粥等换换口味。”吃完早饭，老何会去家楼下拿报纸，看看报纸、看看电视，然后打开微信，回回学生、亲朋...……更多
2024-05-06 11:59:00老何,延年,生日,起搏器,午饭,带病
...手；实用建议与方法调整饮食：多吃温补性质的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等，避免寒凉、生冷的食物；情志调养：保持心情舒畅，适当进行放松活动，如瑜伽、冥想等；适量运动：进行适量的运动，如散步、太极等，促进血...……更多
2024-05-06 18:08:00卵巢,迹象,身体,女人,问题,卵巢
...的试生产作准备。“我们深耕品质优良、地道纯正的固阳黄芪，通过与中国药科大学成立大健康联合实验室，采取数字化提取技术，将黄芪甲苷、毛蕊异黄酮葡萄糖苷等有益物质进行高度提纯，生产具有改善亚健康状况、提升免...……更多
2024-04-07 00:18:00特色产业,高质量,特色,产业,农业,发展
...。2.何首乌羊肉汤准备何首乌50克、杜仲15克、羊肉300克、红枣4颗，将以上材料洗净放入炖蛊中，加入适量清水，文火煲2个小时左右，最后调味即可。补肾益精、生发乌发。3.何首乌汁生熟地黄酒准备生地黄2500克，熟地黄2500克，...……更多
2024-04-12 21:00:00何首乌,白发,何首乌,熟地,白发,首乌
...继承了传统中医膏方制作技艺，还结合现代科技，推出了黄芪玉元膏与L-阿拉伯糖两款产品，践行了这一古老而深邃的治疗原则。“先泻后补”是中医治疗学的基本原则之一，它强调的是在治疗疾病时，首先要清除体内的病邪，...……更多
2024-04-02 14:17:00阿拉,阿拉伯,治疗学,黄芪,中医,原则
...腻的食物，可以适当吃些健脾的食物，例如山药、小米、桂圆、陈皮、莲子肉、白扁豆、芡实等，可以用这些食材来煮粥吃。平时养成规律运动的好习惯，根据自身情况选择一种可以锻炼四肢肌肉的运动，例如快走、慢跑、游泳...……更多
2024-09-29 16:18:00脾虚,脾虚,脾脏,食欲,食物,饮食
...。4.温补食物相伴：冬季适宜食用一些温补食物，如姜、红枣、桂圆等，有助于保暖和补充体力。总结冬季是保暖和身体健康的关键时期，饮食调理在其中起到了至关重要的作用。选择碱性蔬菜如土豆，能够调节酸碱平衡，增强...……更多
2023-12-07 15:44:00酸碱,蔬菜,调节,整体,素质,人体
...岭介绍，这道汤品选用优质富硒乳鸽，加入党参、枸杞、红枣、香菇、胡萝卜，再加入清汤，上锅蒸制20分钟而成，出品的鸽子汤色泽清亮、肉质软嫩，是老年人的最爱。八大春之首同春园的江南一锅鲜，不仅是镇店经典菜品，...……更多
2023-11-09 09:36:00水饺,老字号,北京,手工,特色,饺子
...适的滋补品。如对于气虚体质的人，可以适当吃些党参、黄芪、白术等中药材；对于血虚体质的人，可以适当吃些当归、熟地、红枣等补血食材；对于阳虚体质的人，可以适当吃些肉桂、干姜、附子等温热药材。需要注意的是，...……更多
2023-11-07 17:01:00养生,帮助,方法,健康,免疫力,免疫
...自：民族日报本报记者 郭慧霞 通讯员 王慧娴眼下，正是黄芪采挖时节。11月10日，记者走进临夏市枹罕镇青寺村的鑫明中药材农民种植合作社种植基地采访时，淡淡的药香扑面而来。只见农机在田间地头来回穿梭，工人们围着...……更多
2023-11-14 09:45:00临夏市,临夏,良方,药材,黄芪,中药材
...肩胛肉或后腿肉）；葱姜蒜：适量；干货材料（如党参、红枣、枸杞等）：适量；土豆：适量；胡萝卜：适量；香菇：适量；料酒：适量；盐、胡椒粉：适量；清水：适量步骤：1.将新鲜羊肉切块，用清水浸泡半小时，以去除血...……更多
2024-07-25 12:11:00食物,营养,能力,建议,女人,木耳
...刺激性较小。2、配合其他食物可以将水果与温性食材如红枣、桂圆等一起吃，以减轻对脾胃的刺激。3、注意吃的时间最好在饭后0.5-1小时内吃水果，这样有助于减轻对脾胃的负担。4、根据个人情况调整如果吃了某种水果后出现...……更多
2024-06-01 09:22:00脾胃,水果,脾胃,水果,功能,柿子
...区济南十八家家悦超市有限公司章丘文博购物广场店山东红枣银耳羹105克（3小袋）/包2022/7/24方便食品方便粥、方便盒饭、冷面及其他熟制方便食品等总局/国抽
10山东谷淦食品有限公司山东省淄博市张店区南定镇马庄山济南人...……更多
2023-01-31 17:57:00桂花,藕粉,方便食品,山东省,坚果,批次
...干燥的冬季，银耳也有较好的滋阴润燥作用，搭配枸杞、红枣熬制糖水，既养颜又润喉。同时，可以吃些温补的食材，适量摄取羊肉、鸡肉、鸭肉等温热性质的食物，但要注意不要过于油腻，以免加重消化系统的负担。此外，冬...……更多
2024-11-23 07:13:00养生之道,御寒,保暖,小雪,时节,养生
...且比起常见的牛羊肉，更适合女性朋友常食，既养人又补气色。1.姜母鸭姜母鸭是一道传统的滋补菜肴，它以老鸭为主料，搭配老姜和多种中药材炖制而成。鸭肉性凉，而老姜性温，两者结合可起到温中补气、滋阴润燥的作用。...……更多
2024-07-08 06:20:00益气,牛羊肉,脸色,食物,建议,女人
...妈妈看到。清晰地记得儿时一到夏季，妈妈常给我做银耳莲子羹，因为我不喜欢吃莲子的苦心，所以妈妈做时又多了一道工序——用牙签把每一颗莲子里的苦心挑出来。每当妈妈处理莲子时，我总是坐着小板凳抱着娃娃，歪着头...……更多
2023-12-28 01:30:00菱角,菱角,妈妈,莲子,银耳,牙签
...该以温热为主，多食用温性食物，如姜、葱、蒜、山楂、红枣、桂圆等，少吃寒凉食物，如西瓜、黄瓜等。同时，应该适量多吃一些甘润的食物，如银耳、蜂蜜、芝麻等，以润燥养肺。
3、适量运动适量的运动可以帮助身体保持...……更多
2023-10-08 10:43:00肠胃,呵护,健康,肠胃,胃部,食物
...芋圆”等口味的奶茶外，很多店家推出了含有“桂圆”“红枣”“阿胶”等温性食材的饮品，也颇受养生爱好者的喜爱。一家饮品店店员告诉记者：“进入冬季后，果茶类冷饮的销售量便会减少，顾客更偏爱奶茶类热饮。”在宿...……更多
2023-12-13 10:40:00消费热,餐饮,消费,火锅,香肠,热饮
...，加入多一些清水，水要一次性加够，大火烧开，少许的红枣去掉枣核，枸杞，水烧开后，快速搅拌两分钟，使银耳快速出现胶质。水变得越来越粘稠了，加入少许冰糖，小火慢炖十分钟。2、再把其他食材一同放入锅中搅拌。...……更多
2023-12-13 06:12:00黑木,黑木耳,肠胃,黑木,香菇,银耳
现代生活节奏快，胃病频发。推荐山药、芡实、莲子、白扁豆、土豆和南瓜等食物，它们有健脾益胃、助消化等功效，对养胃有重要作用。摘要由作者通过智能技术生成有用现在生活节奏快，压力大，饮食也比较丰富，导致很...……更多
2024-10-08 18:50:00越好,脾胃,胃病,错过,莲子,芡实
...物雌激素，可以帮助女性调节体内的雌激素水平。例如，红枣、当归、莲子等都是常见的补充雌激素的草药。女性可以将这些草药泡水喝，或者加入煮汤中，以达到补充雌激素的效果。总之，45岁后的女人不要太节约，常吃上述5...……更多
2024-01-13 10:54:00雌激素,抗衰老,零食,女人,雌激素,女性
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