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当身体发出信号时,即刻采取行动是对自己最好的爱护
...护饮食是调节体内环境的首要工具。增加温性食物如姜、红枣、桂圆等的摄入,它们能激发体内的热能,对抗寒气。同时,减少冰冷食品的摄入,避免加重体内寒性。生活方式优化:活力的源泉适当调整室内温度,保持温暖舒适...……更多
“迎新春”健康科普之食材巧搭配、营养又健康
...最常见的是南瓜饭、胡萝卜饭等,如果再配上些果类,如红枣、莲子、栗子、花生等,不仅会增加维生素和不饱和脂肪酸的含量,还会使食物别有风味。荤素相互搭配:荤素搭配不仅可以改善素菜风味,能够让人尽量多吃菜少吃...……更多
黄芪喜丰收 香飘致富路
本文转自:兰州日报榆中县甘草店镇黄芪喜丰收 香飘致富路【本报讯】连日来,榆中县甘草店镇果园村的黄芪迎来了丰收季,在榆中华源润阳中药材种植专业合作社的中药材种植基地,轰鸣的机械在田间来回耕筛,一根根喜人...……更多
小朋友的早餐,一周不重样,15分钟搞定
...+土豆丝鸡蛋饼银耳汤:银耳具有润肺养颜的功效,搭配红枣、枸杞等熬制。土豆丝鸡蛋饼:土豆丝与鸡蛋的结合,口感软糯,营养均衡。周五:蔬菜粥+火腿芝士手抓饼 蔬菜粥:将各种蔬菜与大米一同熬煮,营养丰富,易于消...……更多
小地标撬动玉林特色经济
...实现了公司、农户、社会经济效益三赢。”近日,博白县桂圆产业协会会长邓浪华高兴地说。博白桂圆是博白的地理标志产业。目前,博白县从事桂圆肉规模生产加工的企业有6家,带动从事龙眼种植、桂圆加工的群众达15万人增...……更多
女人“宫寒”时,身体会有这6个表现,一发现最好及时调理
...血瘀滞,从而造成口淡而无味,食欲不佳,喜食辛辣食物红枣是女性朋友的补血佳品。富含维C和铁元素,性温味甘,具有补气健脾、养血安神的功效,适合经期气血虚弱的人,有效改善经期中怕冷、脸色苍白和手脚冰冷的现象...……更多
进入春季容易春困没精神,多喝这四款汤,健脾解春乏,白天更精神
...口感更佳。(3)可以根据个人喜好添加其他调料,如枸杞、红枣等,增添汤品的口感和营养。三、玉米胡萝卜猪骨汤:玉米和胡萝卜都是春季常见的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,有助于增强人体的免疫力和抵抗力。搭配鲜美的...……更多
你了解中医吗?中医养生讲究这5点,快看看你做对了吗
...师的指导下,适当服用了一些调理身体的中药,如枸杞、黄芪等;实用建议和方法合理膳食:每天保证足够的蔬菜和水果摄入,减少油炸和高糖食物的摄入; 情绪管理:学会通过运动、音乐、阅读等方式来缓解压力; 规律作息...……更多
气虚的人最怕它,女人用它泡茶煲汤,不知不觉就补气,比阿胶便宜
...人都面临的健康问题,常常感到疲倦无力,容易生病。而黄芪被誉为补气圣品,它不仅比阿胶便宜,而且更容易获取。女人们可以用黄芪泡茶、煲汤,不知不觉中就能补气,让你重拾活力!黄芪是一种中药材,被广泛用于中医药...……更多
“福报送福”走进军门社区
...产品“龙年限定罐”。福州肯德基则带来了汉堡、蛋挞、红枣枸杞燕麦热饮等供大家享用。此外,参与活动的老人还可以凭登记信息,到美年大健康体检中心免费体检。“我要赶快把这些东西带回家,和家人分享!”社区居民林...……更多
喝酒者,出现五个表现,立即戒酒!养肝坚持饭后2不要、睡前3不
...,备用。最先放入锅中的是莲子,半熟后,再加入百合、红枣,最后加入银耳、糖,待糖溶解后熄火,放温后即可食用。此茶有养肝和胃的作用,对促进脾胃功能与养肝有不错的作用。一、饭后不要吸烟 我们的吃完饭以后,胃...……更多
建议中老年人:冬天少吃牛羊肉,多吃4种“清肠菜”,开胃又健康
...抵抗力。我们可以尝试一道山药鸡汤煲,将鸡块、山药、红枣和枸杞一起煮成汤。这道汤不仅能够很好地发挥山药的清肠作用,还能为身体补充养分,增强抵抗力。在煲汤的过程中,我们可以增加适量的鸡精和胡椒粉,使汤更加...……更多
秋天,除了需要多补充水分之外,多食用应季瓜类
...入开水,煮开后把葱夹出来,倒入砂锅中,再把胡萝卜,红枣,水一次性加足,中火炖20分钟,把冬瓜倒进去炖十分钟,加适量盐搅拌均匀,冬瓜排骨汤就更好了。二、丝瓜三鲜汤1、丝瓜去皮切成片,白玉菇撕成小块,再切点葱...……更多
经常手脚冰凉?医生:别不当回事,与5种疾病有关!
...的叮嘱口服一些补血药物进行治疗,饮食上注意多吃一些红枣,桂圆等食物,对改善贫血有比较不错的效果。 二、糖尿病糖尿病有一种并发症是血管病变,如果糖尿病患者的血糖长期不稳定,就会导致周围血管病变的出现,表...……更多
苹果银耳羹,不仅味美可口,而且富含多种维生素、矿物质和纤维素
...味美可口,而且富含多种维生素、矿物质和纤维素。添加桂圆、大枣、百合等美味食材一同煮水时,所制成的苹果银耳羹,汇聚了苹果的清新、银耳的滑嫩、桂圆的香甜、大枣的甘甜和百合的清雅。不仅味道鲜美,更是一道滋补...……更多
莲子莲藕怎么吃?这些做法可以食疗
...,露为风味月为香。”又到了吃“荷塘三宝”(即莲藕、莲子、菱角)的时候。前段时间,绿绿的菱角已成为不少蔬菜摊铺上的C位。那么,荷塘另外“二宝”的行情如何?7月31日,记者来到萧山南门农贸市场灵市面。线上月销...……更多
看天气知健康 | 冬补不如霜降补?从这四方面进补,让你安稳过冬
...己身体情况,选择食用百合、山药、莲子、蜂蜜、木耳、桂圆、大枣、桃、梨、山楂等食物调补。四是滋养情志。晚秋虽美,但日照的时间减少,容易导致人们出现伤感忧郁的“悲秋”情结。我们可以通过一些对身体有益的娱乐...……更多
兰州榆中山沟沟里开“金花” 万亩黄芪铺丰收致富路
...网中新网兰州6月20日电 (张永琰 杨娜)“今年雨水充沛,黄芪的长势比往年都要好。”夏至将至,兰州市榆中县尊贵中药材种植专业合作社负责人宋贵荣来到种植基地查看黄芪生长形势,合作社取得中药材GAP认证后,榆中北山的...……更多
内裤多久换一次最好?必须手洗?原来这些年都做错了
...可以适当食用一些有助于调节私密部位的中药食材,比如莲子、枸杞、菊花等,以促进局部组织的血液循环和新陈代谢。总之,在选择内裤、更换频率和保养方法上,我们应该根据个人的具体情况来决定。同时,合理的保护私密...……更多
提醒:女性如果在经期多吃这5种零食,好吃不贵,还能排毒养颜
...,还能缓解痛经。第五种:黑枣在平时大家一般都习惯吃红枣,而很少吃黑枣,其实黑枣的营养价值并不比红枣少。尤其黑枣中的维生素C的含量很高,助排毒的同时还能美容养颜,也是女性在经期不可多得的一种好吃的零食。...……更多
...体记者 吴琪娜)记者昨日获悉,“莆田优品”“天桂”桂圆干成功进入外交物资供应服务中心,入选外交部伴手礼。据悉,按照市委市政府积极推进品牌建设工作部署,市商务局坚持“政府引导、市场主导,质量第一、创新引...……更多
茉莉花茶属于什么茶
...。此外,茉莉花茶还可以根据个人口味搭配其他食材,如红枣、枸杞等,以增加茶汤的口感和营养价值。当然,每个人的体质和口味都有所不同,因此在选择茶饮时,应该根据自己的实际情况来选择合适的茶饮。茉莉花茶虽然具...……更多
男人过了45岁,出现6种表现,或是阳气不足了
...来说,阳气不足的人应多吃些温热食物,如大枣、枸杞、桂圆等,少吃些寒凉食物,如各类海鲜、瓜类、冰镇饮料及冰激凌等。 第二:久坐中医认为“动则生阳”,而久坐会使身体内血液流动减慢,影响身体的循环代谢,导致...……更多
本文转自:今晚报黄芪可升阳、补气、止汗,易助火敛邪,故表实邪盛、气滞湿阻者均不宜服用。南方医科大学中西医结合医院肾病科主任医师聂晓莉介绍,从体质上来说,黄芪最适合气虚脾湿型的人,这种人往往身体虚胖,...……更多
拼搏燃梦,燕京相伴!中网金花助力燕京啤酒双十一直播再创佳绩
...酸小麦啤酒”,以及采用先进低温发酵技术酿造的“燕京红枣枸杞小麦”,在本次双十一直播间惊艳亮相,以酸啤的独特的产品风味与红枣枸杞小麦特有的中式表达,为消费者提供了更多个性化的风味选择,得到了广大粉丝的强...……更多
想要了解中药的配伍、药性?收藏这一篇,你就能搞懂了!
... 2.无毒中药的应用与有毒中药相比,无毒中药如枸杞、黄芪等,在临床应用中相对安全。这类药物广泛用于调理身体、增强免疫力。然而,即使是无毒药物,也需考虑其与体质、病状的适应性,避免不当使用。3.毒性中药的合理...……更多
饮食护肺不可少,这五种食物益肺又养生,常食多益处
...还能增强免疫力,延缓衰老。日常生活中,可以将银耳与红枣、莲子一起煮成银耳羹,既美味又营养。梨被誉为“天然的润肺水果”,其含有丰富的水分和维生素,具有生津止渴、润肺清热的功效。特别是在秋冬季节,天气干燥...……更多
创新江苏丨一味黄芪的变身法
...:人民网-江苏频道“行进中国”调研行创新江苏丨一味黄芪的变身法人民网“行进中国”江苏调研采访团夏日晌午,15吨来自内蒙古固阳县的有机黄芪,运抵江苏泰州扬子江药业集团旗下龙凤堂中药产业园。草药香中,验收员吕...……更多
岷县市场:农忙时节 黄芪市场整体走货缓
今日黄芪大约有80吨货源出售,上货量有所增加。市场人流量基本稳定,外来客商零星,少量购进毛芪、净二条货源。本地加工户主要采购节子、大股子货源;经营户以随销随购为主。农忙时节,市场整体走货缓,成交价格无明...……更多
...大美同心”电商平台主播洋洋现场直播卖生态鸡。枝头的红枣,满地跑的生态鸡,以及车间里的枸杞、八宝茶、中药材、小杂粮等生长在同心县的农特产品,被电商们卖到了全国各地。前不久,“大美同心”消费扶贫平台负责人...……更多
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薏米祛湿别乱用!体质不同吃法不同
薏米,作为一种营养丰富的食材,在中医理论中被认为具有祛湿的功效。然而,祛湿并非人人适用,更不能随意乱用。中科御方中医医学研究院提醒大家
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生姜晚上吃赛砒霜?真相令人意外
“晚上吃姜赛砒霜”这句话流传甚广,不少人因此对生姜避之不及。但真相果真如此吗?其实,这一说法并无科学依据。中科御方中医医学研究院表示
2025-03-01 09:00:00
每天八杯水伤阳气?看看中医怎么说
在现代健康观念中,“每天八杯水”似乎已经成为了一种标配。然而,这种观念真的适用于每个人吗?中科御方中医医学研究院提醒我们
2025-03-01 09:00:00
枸杞泡水温度不对,营养全浪费!
枸杞,这一传统的滋补佳品,因其丰富的营养价值和诸多健康益处而备受推崇。然而,想要充分发挥枸杞的营养价值,泡水的温度可是关键
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要命的宫外孕,偏爱“光顾”这几类人群,务必警惕
24岁的小刘第一次备孕很快就怀上了,但还没高兴多久,就被医生告知是凶险的宫外孕,无奈之下切除了右侧输卵管。此后4年都没有再怀上宝宝
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经常感觉眼干眼涩怎么办?且听华厦眼科刘晓丽医生怎么说?
通讯员 任兆潘在快节奏的现代生活中,很多人都被眼干眼涩的问题困扰,严重影响了生活和工作的质量。今天,我们邀请到了菏泽华厦眼科医院眼表与干眼科主任刘晓丽医生
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泰安市第一人民医院成功救治甲流感染室性心动过速患儿
近日,泰安市第一人民医院儿科门诊接诊一位室性心动过速的10岁女孩。副主任医师李翠清迅速通知病房该患儿需紧急住院,立刻做好相关准备
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为深化医保支付方式改革,推动DIP2.0版病种目录在医院顺利实施,2月26日下午,泰安市中医医院邀请泰安市医保中心DIP专班成员张鹏来院开展培训
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2月26日上午,东平县人民医院医共体在东平县精神病院(梯门镇中心卫生院)成功举办了“医疗资源下沉 助力健康乡村”基层医疗帮扶活动
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为进一步提升医疗服务质量,强化特色科室建设,汲取中医药工作先进经验,加速推进医院高质量发展,近日,泰安市相关单位组成10人学习团队
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