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一碗黄芪枸杞汤,补气提神,还能缓解疲劳乏力
...周末在家,不如给自己煲个养生汤,好好慰劳一下自己。黄芪枸杞汤,这可是个补气提神的好方子,特别适合那些总感觉累、提不起劲的朋友们。【食材】:黄芪15克,枸杞10克,红枣5枚。【做法】:黄芪、枸杞简单冲洗一下,...……更多
黄芪枸杞菊花茶的功效和作用
黄芪枸杞菊花茶有补肾填精、养肝明目、养血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。在补肾的功能上加入适当的清热泻火的药物,让不同体质的人都可以饮用,相当于喝茶,起到补肾益气的作用,还不会不引起燥热,可以长期饮...……更多
体虚走路气喘、干活没劲?8种补中益气的食物可别错过!
...气的食物,帮助找回满满活力,轻松应对生活挑战!1、黄芪黄芪药食同源,性微温,味甘,入脾、肺经,具有补气固表、利水消肿、托毒生肌的功效。黄芪富含黄芪多糖、黄酮类化合物等活性成分,能显著提高人体免疫力,增...……更多
将黄芪和枸杞泡水饮用,不仅口感醇和,而且对身体有多种益处
黄芪和枸杞都是常用的中药材,因其具有丰富的营养价值和药用功效,备受人们青睐。将黄芪和枸杞泡水饮用,不仅口感醇和,而且对身体有多种益处。以下我们讨论一下黄芪枸杞泡水喝的功效和可能的副作用。功效:1.补气养...……更多
除了药物治疗外,食疗也是调理气血亏虚的有效方法之一
...血亏虚引起的疲劳、贫血等症状有很好的缓解作用。二、黄芪炖鸡汤材料:鸡肉、黄芪、枸杞、姜片、盐做法:将鸡肉洗净切块,放入开水中焯水后捞出;将黄芪、枸杞、姜片放入炖盅中,加入鸡块和适量清水,盖上盖子隔水炖...……更多
黄芪的“好搭档”找到了,坚持泡水喝,身体会发生哪些改变?
导语:黄芪这一日常生活当中极为常见且备受推崇的养生食材,以其独特的椭圆形或圆形外貌,表皮呈现黄白色,赋予了其无可比拟的保健价值。众多懂得养生之人都将黄芪视为珍宝,经常将其用于泡水饮用,以此达到养生的...……更多
黄芪怎么搭配效果好?送你7种搭配方法效果翻倍!
黄芪是一种传统中药,常被用作一种补益食品,具有提高人体免疫力和改善疲劳等功效。黄芪是豆科植物,其主要的有效成分是黄芪苷、黄芪素等,具有广泛的药理作用,可以调节免疫系统、抗疲劳、保护肝脏、降血糖等。黄...……更多
黄芪具有益气养血的作用,可以调理肝脏,改善肝气郁结的情况
黄芪作为一种常见的中药材,被广泛应用于中医药领域。它具有补气养血、益气固表的功效,被誉为“百草之王”。而在中医理论中,黄芪的配伍也是非常重要的,不同的配伍可以发挥出不同的功效。其中,与枸杞一起泡水喝...……更多
秋已浓,给家人来碗「四色鸡汤」,润肺生津,补气益肾,特别好!
...汤。这道四色鸡汤,以红色的枸杞、白色的百合、黄色的黄芪以及黑色的乌鸡为主料而得名。其中,乌鸡,也就是广东人尤爱的竹丝鸡,可舒筋活血,是做滋阴汤水的首选食材,黄芪益气固表,滋阴温肾,一般补气多用黄芪炖乌...……更多
红枣搭配其他药材的养血、养肝、养肾功效,助你保持健康和年轻
...、养肝、养肾功效,助你保持健康和年轻。一、红枣搭配黄芪红枣和黄芪搭配具有补气养血的功效,可以提高体力和免疫力。黄芪是一种常用的中药,具有补益气血、提升免疫力的作用。搭配红枣一起食用,可以增强气血双补的...……更多
枸杞和它天生一对!随手一泡,给肝肾“冲个澡”,别只会加红枣
...养颜。适用:眼睛干涩、容易着急上火的人。2、枸杞+黄芪:补气填精材料:枸杞6克、黄芪2克功效:枸杞滋补肝肾、益精明目,黄芪补中益气,二者结合有利于补气养血、强健身体。适用:容易疲倦乏力、抵抗力差的人。3、...……更多
黄芪水不能随便喝,食用3禁忌要牢记
黄芪不仅能防止疾病,还能滋补身体,并且价格实惠,是很多家庭必备的养生佳品。很多人在养生过程中会选择每天坚持喝一杯黄芪泡水,以补气养生。坚持每天喝一杯黄芪泡水,究竟有哪些好处呢?应该如何正确食用黄芪呢...……更多
西洋参的3种吃法,你了解多少?
...很多人都会通过中药材来帮助自己,养生保健除了常见的黄芪、枸杞之外,很多人也会通过西洋参来熬汤或者是泡水喝,以此来增强身体素质、延年益寿。西洋参这味中药材是现如今市面上比较名贵的一种养生佳品,所谓“贵有...……更多
女人补气血常吃这10种食物,气血双补气色好,面色更红润
...,可以冲水饮用、用于烘焙或作为其他食品的调味品。7.黄芪黄芪是一种常见的中药材,具有显著的补气效果,尤其适合气虚乏力的人群。它富含多种有效成分,如黄酮类和多糖,能够增强免疫力、提高身体抗病能力。黄芪具有...……更多
黄芪和它是“天作之合”,坚持泡水喝,帮助血管通畅,睡眠也好了
黄芪,又称为“绵芪”,是中国主要产于山西、内蒙古、黑龙江等地的一种多年生草本植物。每年春秋季节,人们会挖掘黄芪并进行采摘,采摘后,须根和根头会被去除,然后晒干切成片状,这就是我们所说的生黄芪。黄芪的...……更多
秋天,女人气血不好,手脚冰凉,可以喝7道养生靓汤,每天换着喝
...常,建议大家多多喝下面这10道补气血的养生靓汤!一、黄芪当归红枣桂圆鸡蛋红糖汤黄芪当归红枣桂圆鸡蛋红糖汤,是一款传统的滋补佳品,具有补气养血、调理月经、美容养颜等功效。它能够补充人体所需的多种营养物质,...……更多
秋冬季节,黄芪和苹果是“绝配”!吃了3天挺管用,家里老人的做法,消肿通便,试试
...进入秋冬季节,此时养生需注重补气升阳、提高免疫力。黄芪与苹果,一药一果,恰逢时令,巧妙搭配不仅满足了秋冬养生的需求,更在通便消肿方面展现出独特优势。黄芪苹果饮:消肿通便,还好喝01、黄芪《神农本草经》载...……更多
三伏天不吃这碗太亏了!伏天喝黄芪粥,养生更保健
...解、预防病情。三伏天酷暑难耐,正是补气的好时节——黄芪自然是补气的不二之选。一、黄芪的功效:补气益气夏天是一个炎热的季节,人们往往会感到疲劳和无力。黄芪富含多种氨基酸、脂肪酸、黄酮类物质以及多种维生素...……更多
枸杞的“黄金搭档”!和它们搭配泡水喝,补肾补气效果好
...肾补气效果翻倍。以下是几种常见的搭配方法:1、枸杞+黄芪黄芪是一种具有利水退肿、补气固表、托毒排脓等功效的中药材。和枸杞一起泡水喝,可以增强益气补肾的效果。对于气虚乏力、自汗等症状有很好的缓解作用。2、枸...……更多
医生提醒:长时间大剂量饮用黄芪水,或会带来这些副作用
导语:黄芪也被称为“绵芪”,是一种多年生草本植物,主要产于中国的山西、内蒙古、黑龙江等地区。在春秋两季,黄芪都会被挖掘出来进行采摘,在采摘后,人们会将其除去须根和根头,然后晒干并切成片状,这就是我们...……更多
天凉了,女人再忙也多喝这汤,滋阴养颜补气血,帮你进补不受寒
...的生活,从动手给自己煲汤开始吧。给大家推荐一道党参黄芪乌鸡汤,做法简单,气血充足手脚不冷。乌鸡肉质细嫩,营养丰富,氨基酸高于普通鸡,历来是女性滋补身体的上选,能够起到补血益气、补虚劳的作用。而当归、党...……更多
秋季吃黄芪,补足五脏气血,效果堪比人参虫草!
...助我们更好地顺应季节的变化,增强体质,提升免疫力。黄芪作为一种备受推崇的滋补良品,以其独特的益气补血、调理五脏的功效,在中医养生中具有重要的地位。黄芪的主要功效:1.益气固表秋季气候逐渐转凉,人体免疫力...……更多
女性怎么补气血?黄芪与这4种搭配起来喝,能补充“气血”吗
提到黄芪,但是大家比较熟悉吧,黄芪的营养比较丰富,营养价值高,日常生活中不妨用黄芪泡水喝,可以补充我们身体中的一些气血,加快我们肠胃的蠕动,帮助我们的肠胃消化食物,但是黄芪搭配下面这几种食物,效果也...……更多
初秋逢三伏,滋补正当时!八款炖汤轮换享,养颜不上火,温润过秋
...的做法分享给大家,喜欢的朋友,一起学习吧。一、党参黄芪麦冬鸡脚汤准备食材: 鸡脚、党参、黄芪、麦冬、当归、玉竹、去核红枣、桂圆、枸杞子、姜片、葱段。做法步骤:1、鸡脚剪掉指甲清洗干净,然后冷水下锅焯水,接...……更多
气血充盈,面色红润:四款养生汤助你焕发健康光彩
...同时有助于改善女性的月经不调、痛经等问题。第三款是黄芪党参乌鸡汤。黄芪和党参是中医中常用的补气药材,具有增强免疫力、补气益血的作用。乌鸡则被认为是滋补圣品,富含高蛋白和低脂肪,对女性尤其有益。这款汤特...……更多
枸杞和它是“最佳搭档”,坚持泡水喝,祛湿排毒,肝肾也许感激你
...脏的负担,起到养肝排毒的效果,让你肝净如新。 枸杞+黄芪枸杞和黄芪也是常见的一种中药材,而且若将枸杞和黄芪搭配在一起泡水喝,不仅能够起到美容养颜的功效,帮助排除体内毒素。同时也可以提高皮肤的代谢,让皮肤...……更多
黄芪具有抗疲劳、抗肿瘤、抗炎、抗氧化等多种药理作用
黄芪,又称黄耆,是一种常见的中药材,被广泛应用于中医临床。它属于豆科植物,主要分布在中国北方地区,如山西、甘肃、内蒙古等。黄芪的根具有补气升阳、固表止汗、利水消肿等功效,对于治疗气虚乏力、中气下陷、...……更多
为何老人一走路就大喘气?
...容易出现走路喘气的症状。60岁后,3种饮品助力补肺气:黄芪、麦冬、枸杞,自然之选针对老人走路喘气的症状,我们可以从饮食入手,通过食用一些具有补肺气功效的食材来改善。以下是三种适合60岁以上老人饮用的补肺气饮...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...局联合发布公告,将党参、肉苁蓉、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、山茱萸、天麻、杜仲叶等9种物质纳入按照传统既是食品又是中药材的物质目录。此举意在增强百姓身体健康,为大众提供一份健康指南,并鼓励大家在养生...……更多
黄芪虽好,但3种食物千万不能同吃
黄芪是一种非常重要的中药材,被广泛用于中医临床治疗各种疾病。它具有补气、养血、生津、安神等功效,能够提高人体的免疫力和抗病能力,对于许多疾病都有很好的预防和辅助治疗作用。黄芪的药用价值被人们所熟知,...……更多
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廖红兵委员:多措并举守护“一老一小”口腔健康
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁1月16日电 (何宁)1月16日,广西政协委员、广西医科大学附属口腔医院院长廖红兵接受人民日报客户端
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食不厌精,脍不厌细,济宁这桌美食一定要吃!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孔媛媛孔府菜是鲁菜重要组成部分,也是鲁菜的中流砥柱和杰出代表。2011年,孔府菜烹饪技艺入选第三批国家级非物质文化遗产名录
2025-01-17 12:54:00
蝉联五届,无限极再获“中国杰出雇主2025”
2025年1月16日晚,一年一度的“中国杰出雇主”认证榜单揭晓!无限极荣获“中国杰出雇主2025”!实现该奖项的5届蝉联
2025-01-17 13:32:00
根植沃土,山药产业铺就致富路
本文转自:人民网-云南频道人民网记者 虎遵会 实习生李晴“从前这里的山头和山脚有两个塘,水从山上潺潺流下,清澈如镜……”提及清水村的由来
2025-01-17 14:19:00
北京正中堂中医医院雷秀珍主任:关注“头“等大事,脑梗疾病非中老年人“专利”
在大众的认知中,脑梗似乎是中老年人的“专利”,然而事实并非如此。在雷秀珍主任接触的脑梗患者中,约10%是25岁至35岁的年轻人
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北京正中堂中医医院杜仲平主任:体内湿气重有哪些方法可以快速祛湿?
湿气,这个看似抽象的概念,其实与健康息息相关。当体内湿气过重时,可能会感到身体沉重、四肢乏力,甚至出现皮肤油腻、食欲不振等不适症状
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北京正中堂中医医院黄飞剑主任:醒来太早或是多次醒来,警惕“失眠症”
中医认为,失眠即“不寐”,多与人体阴阳失调、脏腑功能紊乱相关。心主神明,神安则寐,若心血不足、心神失养,或心火亢盛、扰动心神
2025-01-17 14:33:00
肝肾健康与整体状态和生活质量的关系
在快节奏的现代生活中,许多人承受着巨大的压力,身心疲惫,肝肾也容易出现亏虚。肝肾作为人体重要的器官,其健康与否直接关系到我们的整体状态和生活质量
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告别锌铁钙缺乏,来看看怎么做
在快节奏的现代生活中,人们的饮食往往不够均衡,再加上各种不良的生活习惯,很容易导致身体缺乏一些重要的矿物质,比如锌、铁
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超市里年味浓!大润发“年货大街”邀您一站式购足年货
距离蛇年春节越来越近,而过年最重要的就是置办年货,从对联福字、坚果炒货,到糖果零食、酒水年菜......为即将到来的新年储备满满的年货
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遵义市农业农村局召开离退休干部座谈会
1月13日,遵义市农业农村局组织召开离退休干部座谈会,会议由局党组成员、副局长任杰主持,局党组书记、局长田茂荣出席会议
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欢歌笑语庆新春 深情厚谊暖人心——省公安厅举办厅机关离退休干部2025年春节团拜会
岁末年初,新春临近。1月15日下午,省公安厅举办2025年贵州省公安厅离退休干部春节团拜会。副省长、省公安厅厅长贾利军出席会议并致辞
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近年来,惠水县“涟江银辉”老党员工作室立足城市社区实际,聚焦社区治理难点、群众关心热点,为社区治理注入“银发力量”,实现服务群众“零距离”
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1月14日,瓮安县关工委联合老年书画研究会到瓮水街道城南社区开展义务送春联活动,为社区居民送上1500余幅春联作品。瓮安县关工委副主任
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1月16日,瓮安县召开老干部情况通报会,传达学习全国及省委相关会议精神,通报2024年全县经济社会发展情况及县两会精神
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