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会喝陈皮,胃病远离!陈皮6个巧搭配,让你吃好喝好身体好!
...配陈皮和罗汉果来清热润肺、止咳利咽。第三,陈皮搭配黄芪,如果你平时出汗比较多,稍微一活动就大汗淋漓,总觉得四肢困重,抬不起来,身体也比较疲惫,这种情况大多属于脾气不足,这个时候我们就可以尝试搭配陈皮和...……更多
春天吃它胜过鸡肉,一补蛋白,二强免疫,三滋补养颜,老少皆宜
...,如加热、加盐等。二、药膳鸽子汤材料:鸽子:1只;黄芪:适量;党参:适量;枸杞:适量;当归:适量;姜:适量;盐:适量;清水:适量制作步骤:1.将鸽子清洗干净,备用。2.黄芪、党参、当归提前泡水浸泡片刻,以软...……更多
你知不知道你的身体是虚还是实,虚了要怎么补才有用
...加重体虚症状。另外,可以适量饮用补气养血的汤药,如黄芪、当归、人参等,以补益气血,增强体质。适量的运动对于补充体虚也非常重要。选择适合自己的运动方式,如散步、太极拳、瑜伽等,有助于活动筋骨,促进气血循...……更多
...等感冒完全好了之后,再进补。误区三:一家人分享两片黄芪补品虽好,也要细水长流。有人喜欢一次用药材较多,导致出现“上火”,也有人“惜药如金”,一点药材煲汤给全家喝。“进补的药材,必须遵循‘量要少,持续时...……更多
四道适合冬天进补的简单汤羹,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富
...让甜酒炖鸡更加美味,我们可以额外加入一些中药材,如黄芪、枸杞等,这样可以增加汤的滋补功效。黄芪可补气养血,枸杞则具有明目养肝的作用。炖煮的过程中,可以根据自己的口味加入一些姜片、葱段等调料,增添香气。...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...味又营养的汤品。首先,我们需要准备好苹果、无花果、黄芪、山楂以及红枣枸杞这些食材。先将苹果洗净去皮并去除果核,然后切成方块状;将无花果、黄芪、山楂和红枣枸杞等食材洗净备用。接下来,将所有材料放入汤锅中...……更多
阳气初升驱春寒
...现乏力、畏风、虚汗及体虚易感冒者,可服用玉屏风散、黄芪制剂等中成药。起居规律,适量运动春天为新陈代谢旺盛、生命萌发的季节,宜作息有规律,尽量避免熬夜,养成早睡早起的习惯。春天春困会比较严重,规律作息对...……更多
春暖花开 快收好这份“春日养生锦囊”
...来说,春季还是补气血的好时机。可以在家中用西洋参、黄芪、大枣炖乌鸡肉来补气,或用四物汤炖鸡来补血。这些食疗不仅美味可口,还能有效改善气血状况,增强身体免疫力,为迎接充满活力的春天打下良好的基础。 ……更多
雪梨百合饮的营养成分及功效
...作用。而在众多养生食材中,雪梨、百合、玉竹、麦冬、黄芪、甘草等,都是极富营养价值和药用价值的佳品。这些食材搭配在一起,便形成了我们今天要介绍的这款具有润肺养颜功效的饮品——雪梨百合饮。一、雪梨百合饮的...……更多
推荐一款提气养生的食疗方,帮助大家改善痰湿、提升精神状态
...气滞、痰湿、消化不良的人群,有很好的改善效果。二、黄芪的养生功效黄芪,味甘、性微温,具有益气固表、利尿消肿的作用。对于气虚、水肿、抵抗力差的人群,有很好的食疗效果。三、茯苓的保健作用茯苓,味甘、性平,...……更多
气虚是慢性疾病的源头!5个自我检测方式,快速判断是否气虚
...虚?1.饮食调理:气虚的人应该多吃一些补气的食物,如黄芪、参、山药、白术等。同时,要避免吃生冷、油腻、辛辣等食物,以免影响消化功能。2.运动调理:适当的运动可以促进气血流通,增强身体的抵抗力。建议选择适量...……更多
止咳要分四阶段
...服用玉屏风散合六君子汤加减。在家可取怀山药30克、生黄芪6克、炒薏米30克、炒麦芽10克、炒谷芽10克熬水或加点大米熬粥,熟时加陈皮10克及少许蜂蜜调味。中国中医科学院西苑医院呼吸科主任医师 樊茂蓉 ……更多
平时经常用蒲公英泡水喝,身体会收获哪些好处?
...帮助改善肝脏疾病,如胆结石和脂肪肝。蒲公英的“黄金搭档”被发现,搭配泡水喝,肝变干净,睡眠也好了蒲公英+菊苣根对于高尿酸血症患者而言,大家或许都有了解过菊苣根这种物质可以有效降尿酸,另外它还能够使肝脏...……更多
女性在冬天要注重饮食调养,多吃一些具有滋补作用的食物
...冬天的养生佳品“5宝汤”是一款以红枣、枸杞、当归、黄芪、桂圆为主要食材的养生汤品。这五种食材都具有很好的补气养血作用,搭配在一起煲汤,能够充分发挥它们的协同作用,为女性朋友们提供充足的营养和能量。红枣...……更多
张允岭从病机十九条论治帕金森病
...、巴戟天、淫羊藿、益智仁、肉桂、补骨脂、肉豆蔻、炙黄芪、党参、白术等温肾养阳、健脾补气、助阳化气,如高士宗《黄帝素问直解》言:“水液澄澈清冷,则下焦虚寒,乃足少阴肾经之病,肾主寒水,故皆属于寒。”实寒...……更多
泡脚养生应注意些什么
...时通常重视其强健脾胃和补充气力的疗效,比如选用诸如黄芪、党参和白术等草本植物。痰湿体质,目前常观察到的一种身体状况,在肥胖者或以往偏瘦而近期变得肥胖者身上较为普遍。这类体质特征体现在人体外形偏胖,尤其...……更多
郭颖博医生:肾病患者水肿怎么办?三样消肿利器来助你
...颖博医生还为大家带来了一款可以养护肾脏的食疗方——黄芪山豆粥。这款粥需要生黄芪30克(用纱布包)、赤小豆30克、山药150克、大枣5枚。将上述食材,加入适量大米,加清水熬煮熟烂,去掉纱布包后食用。这款粥适合那些怕...……更多
...代谢,避免代谢不完全而产生“痰湿”;最后一味黄芪,可为人体“提气”,在滋阴的同时起到补气的作用。补气血的名方“当归补血汤”正是由黄芪、当归2味中药组成的。另外,市面上还有不少阿胶糕等小零食,其...……更多
2022-12-16 13:50阿胶,时机
中药的四气五味,到底是怎么回事儿?
...身体抵御外界寒邪,维持这种平衡状态。3、温以人参和黄芪为例,这两种药材是中医中常用的温性药物。人参,作为一种广泛应用的补药,能够有效增强体力,提升免疫力,尤其适用于治疗由于气虚引起的乏力、食欲不振等症...……更多
胃不舒服的人怎么办呢?今天就让中医告诉你答案!
...管松弛的情况,并且对于胃酸也有一定的下降作用。2、黄芪中医认为,黄芪是甘温性质的,有很好的补气、利尿的作用,这对胃有很好的顾护作用。现代研究发现,患有胃炎的人日常多喝一些黄芪水,能够有效减轻症状,并且...……更多
老中医建议:湿气重的人经常用它泡水喝,排湿气,健脾养胃不发胖
...米也是可以搭配在煮粥也是可以祛湿的。第四种食材就是黄芪,有益气健脾、补气升阳、利尿消肿等作用。想要祛湿不要单单的使用一种祛湿的药材,其实可以跟很多药材一起炖,效果会更好一些,就比如说如果想要使用黄芪的...……更多
气血虚如何中药补气,五种补气中药有区别,并非人参适合所有人
...;气阴两伤而热较盛者,当用西洋参。四、人参、党参、黄芪三者的区别黄芪是补气常用药,也是补益脾气之要药。黄芪药性甘、微温,有补气助阳气,固表止汗,利水消肿,生津养血等作用。人参、党参、黄芪三药皆有补气、...……更多
小产后吃什么帮助恢复
...鱼汤营养又清淡,很适合小产后的女性,鲫鱼搭配大枣、黄芪炖汤可以补气血,而鲫鱼豆腐汤富含蛋白质,可以促进身体的恢复。3、鸡汤:鸡汤的补气血效果是非常好的,小产之后不可避免会有气血不足的现象,这时候应该炖...……更多
需不需要调理气血,怎么看?这几点最为明显
...状况。九芝堂驴胶补血颗粒是属于中成药,它是由阿胶、黄芪、党参等药物共同组成,主要的作用是有补血、益气、调经的功效。中药调理气血在中医领域被广泛应用。一些常见的中药材如当归、黄芪、党参等被认为具有补气血的...……更多
(乡村行·看振兴)“中国黄芪之乡”山西浑源:构建黄芪全产业链 激活村民增收新动能
本文转自:中国新闻网村民们在山上采刨黄芪。杨钦摄中新网大同11月7日电 题:“中国黄芪之乡”山西浑源:构建黄芪全产业链 激活村民增收新动能作者 杨静 杨钦产业兴、乡村兴,产业旺、百姓富。近年来,山西省大同市浑...……更多
“中国固阳—正北黄芪之乡”迎来新机遇
...中药材的物质公告》,经安全性评估及试点生产经营,将黄芪等9种物质纳入按照传统既是食品又是中药材的物质。这意味着,包头“固阳黄芪”将迎来发展新时代。固阳县地处阴山北麓、北纬41°黄金纬度带,土壤质地独特,高...……更多
咳嗽痰多,可能是肺气不足,试试喝“3杯”水,或许能润肺止咳
...们一起来看一下,常以哪三杯水可以帮助我们润肺止咳。黄芪性温、入肺、肝和肾经,并且还有补气的作用,增强人体的免疫力,从而促进身体的新陈代谢,还可以有效的疏通我们身体中的血液。而在日常生活中,如果可以把黄...……更多
“清淡饮食”≠喝粥吃素 忌重口、少油盐糖才是正解 营养师提醒:冬季饮食,除了进补更要防寒
...所以羊肉是很好的冬日滋补食材。古有“牛肉补气,功同黄芪”的说法。黄芪被誉为“补气诸药之最”,因此,牛肉作为“肉中黄芪”,补气的作用自然不可小觑。牛肉富含丰富的蛋白质、氨基酸、维生素B6等,在冬日吃牛肉,...……更多
...便无力、或便溏不爽,舌淡胖、苔白腻、脉细弱。组成:炙黄芪、党参、茯苓、法半夏、藿香等中药。口干舌燥者,加玉竹、石斛、山药等。(2)气阴两虚证临床表现:倦怠乏力、口干、多汗、不欲饮食,舌红苔少,脉细无力。组成:竹叶...……更多
在服药期间,注意饮食均衡,避免吃辛辣刺激的食物
...养。很多中药就符合这两个要素。营养不良可以吃人参、黄芪、当归、枸杞子、茯苓等中药,对身体有一定的好处。但需要在医生的指导下用药,不可盲目服用。1、人参人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,具有大...……更多
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转呼啦圈的好处了解一下摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强
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怀孕是一段神奇的生命旅程,它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出,卵泡与卵子共同成熟,因此,卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
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最低只要几元!“代炒”全国爆火!不少杭州年轻人赶着尝鲜
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郑州民生耳鼻喉携手河南广播电视台开展义诊活动,健康服务零距离
为积极响应“健康中国2030”的号召,提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度,10月26日、27日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
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鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出
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云南元谋将进京推介“21°C 的冬天”
本文转自:人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 (虎遵会 曾智慧)10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
江苏灌南首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛落幕
本文转自:人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日,江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季
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这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
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它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
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