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送一碗粥,暖一座城!淄博广成中医为市民免费提供药膳腊八粥
...中医精心挑选了道地药材,如湖南道地莲子、新疆的道地大枣和宁夏道地枸杞等等,这些地理标志食材在中医里都是药食同源的品种;并且都是达到三无一全的验收标准:无硫磺熏制、无黄曲霉素、无农药残留、全程可以溯源,...……更多
...草花鸭子汤原材料:老鸭(或老鸭)一整只、虫草花10g、大枣10颗、山药50g、姜1一小块、冷水适当、盐少量作法:1、将老鸭洗干净后切除鸭尾,随后切割成一小块,放进锅中汆烫除去鲜血后捞起来。2、将虫草花、大枣、山药泡...……更多
@气血不足的人,多吃这3种“天然补血王”,增免疫气色好!
...参乌鸡汤】1.切点葱、姜小料,准备适量的党参、当归、大枣;把乌鸡仔细清洗一下,去除鸡屁,把鸡肉剁成块,做这种清炖鸡汤,鸡块可以剁大一点比较耐煮。2.锅内烧水,倒入料酒去腥,把鸡块倒入锅中焯一下水,经常搅拌...……更多
南瓜红薯靠边站,多吃它!一明目,二除湿,三健脾胃,做粥太香了
...打入碗中,加入适量的料酒去腥,然后打散后备用;再取大枣三五粒、豌豆粒和枸杞各一把洗净后备用。3.锅中加入适量的清水,不用烧开,直接倒入打好的玉米末,然后把大枣、枸杞和豌豆也放入,接着盖好锅盖开始慢慢煮。...……更多
了解一下菊花枸纪茶做法
...预防冠心病的目的。脾胃虚弱者注意,在泡茶时放上几枚大枣,加强健脾作用。做法二主料干菊花数朵枸杞一小把冰糖适量制作步骤1、把菊花,枸杞用水稍稍洗下.2、锅里放清水5碗,把洗好的菊花,枸杞和冰糖一起放到锅里,...……更多
眼部注射除皱方法是啥
...注射除皱的方法,那麼就可以应用饮食疗法方式,喝一些大枣百合粥,能够提前准备一些小麦米,甘草,大枣,老红糖,百合花,把甘草碾碎粉状,和老红糖,小米,大枣百合花一起放入石锅里边,一起渐渐地熬熬成粥,趁着热...……更多
...糖、适度的水一起拌和。蒸板栗南瓜原材料:板栗南瓜、大枣、白砂糖、枸杞。作法:1、选择高品质的板栗南瓜;2、将板栗南瓜的内瓤取出来;3、用刀将板栗南瓜切割成小块,将板栗南瓜铺平在菜盘里;4、在板栗南瓜上边放上清...……更多
淮山药和哪些的食材一起服食效果更好呢
...详尽的介绍一下淮山药的几类最佳搭配。1、淮山药配搭大枣,健脾开胃:淮山药中带有黏蛋白成份,能合理的确保血管的延展性,并且也具备止咳润肺的功效,假如出現嗓子难受的状况就可以服食,和大枣一起配搭可以充分发...……更多
...草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等,食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。立春之后饮食忌辣少吃麻辣火锅、羊肉、烧烤、油炸:立春后要少吃过于辛辣的食物以及油炸、烧烤的食物。与冬季...……更多
春季养生要肝肾兼顾
...陈蒲公英山药粥做法:茵陈9克,蒲公英6克,山药15克,大枣5枚,粳米100克。同上法煎煮取汁与粳米一同煮成稀粥食用。功效:茵陈具有清湿热、退黄疸的作用;蒲公英具有清热解毒、消肿散结、解酒化湿的功效;大枣和胃;山...……更多
抗感冒食疗方
...祛除外邪。扶正抗感食疗三方①参芪大枣汤材料及服法:黄芪20克,党参10克,大枣5枚,水煎服。连服3~6天。适用范围:本方益气固表,适用于身体虚弱、自汗易感者。②黄芪炖鸡材料及服法:母鸡1只,黄芪50克,大枣10枚,生...……更多
...杞子鲍鱼汤秘方:鹿茸片20克,枸杞40克,新鲜鲍鱼1只,大枣4枚。作用:益肾清目增强体质。可用:此炖品补血补气强身健体、益肾清目。平时用此炖品佐膳,可滋补人体,且补而不燥,能够避免眼睛视力衰老。如患血气不足,...……更多
...仁粥、玉米须大枣黑豆粥等。同时,肝旺气伏,也可选用黄芪、枸杞、菊花泡茶冲饮。“春天猴子脸,气候随时变。”陈咸川提醒市民尤其是老年人,应注意添衣保暖,经常开窗通风换气。脾胃虚弱、阳气不足的人,不宜久居潮...……更多
枸杞泡水时加这3样东西,让你的肝脏一天比一天好
...眠的困扰,视力也越来越好了。1.枸杞搭配红枣红枣又名大枣,是枣属的植物,被人们美誉为“天然的维生素丸”,对于贫血、身体虚弱的人有很好的效果。在李时珍的《本草纲目》中记载,常吃红枣,可以养气补血,健脾胃的...……更多
...许多病症,散寒等。乌鸡汤怎么炖最好是呢?和花旗参、大枣、枸杞子一起炖,会更有营养成分。一般提前准备一个乌骨鸡,把它洗干净,放进放锅里,加上些冷水。火灾烧开后转文火,大约煲一个小时就可以了,再天赋加点调...……更多
...鸡汤的做法。最先提前准备一只乌骨鸡,30g竹荪,适当的大枣,桂圆干,枸杞子干。先把乌骨鸡解决干净,随后切割成小块,把大枣、干桂圆和枸杞子用冷小水泡两个小时,再烧一锅开水,在里面放上生姜片和小葱段,水烧开之...……更多
...为太多的食物很难消化,会影响营养的吸收,鲫鱼汤、山药大枣乌鸡汤、猪肝粥、清汤羊肉、黑糯米粥等。1、阿胶炖鸡汤阿胶是女性最理想的补品,剖腹产后女性可多吃阿胶,具有滋阴补血、养血和调经的功效,对于气虚血虚所致的头...……更多
...适合妇女寒性痛经,面色苍白的病人。2、生姜花椒汤生姜,大枣,花椒。生姜去皮洗净,切片,大枣洗净、去核,与花椒放入锅内,加水1碗半,以文火煎剩大半碗,去渣留汤。功效有一定的温中止痛功效,特别适合于寒性痛经,而且对皮肤光...……更多
经常出现手脚冰凉现象到底该怎么调理,不妨多学习下
...说,可以选择使用一些大枣、党参、枸杞、当归、桂圆、黄芪等中药煎水或泡茶饮用,能够起到调理气血、驱寒暖身的功效。总而言之,如果在日常生活中经常出现手脚冰凉现象,一定要注意及早进行调理。除了以上5点之外,...……更多
枸杞桑椹泡酒喝有什么功效
...水喝效果观察1.补肾壮阳枸杞子与桑葚泡水喝补肾壮阳,加大枣实际效果更佳。枸杞子和桑葚泡水喝补肾壮阳,大部分人都能喝,对人体没有任何伤害,大家吃起来都放心。2.滋阴益血,止咳润肺的功效大枣枸杞和黑桑葚一起熬水喝奶茶...……更多
...湿气的作用。2、枸杞子薏米茶薏仁米300克,枸杞一把,大枣2-3颗,老冰糖、水适当。将买回来的薏仁米拣出残渣,用冷水淘净并沥干水份。将薏仁米放进炒菜锅中,锅中不能加点油,开文火煸炒蛋糕烘焙薏仁米,直到炒成薏仁...……更多
为何经期像黑泥一样
...不上的实际效果;多吃补血补气效果非常的好的食材,如大枣,牛肝,牛羊肉,西兰花,乌骨鸡,阿胶糕,黑豆,紅豆等。菜谱强烈推荐:党参枸杞大枣炖乌鸡党参30克、枸杞15克、大枣15克、鸡脯肉150克。隔水炖。此汤既能补气...……更多
春天喝汤保安康,推荐5道营养汤,健脾养胃强免疫,少生病身体好
...鲜嫩。品尝一口,满满的幸福感油然而生。第三道:桂圆大枣鸽子汤鸽子是一种营养丰富的禽类食材,“一鸽胜九鸡”。肉质鲜嫩,味道鲜美,春季,适合食用鸽肉,能够补充体内的阳气,增强免疫力,是保健养生的好选择。搭...……更多
增强男性体力:吃什么好?一文参考下
...枸杞炖鸡汤所需材料:鸡腿或鸡胸肉1-2个、枸杞10-20克、大枣3-5个、姜片3-5片、盐、胡椒粉适量。步骤:1.将鸡肉洗净,切成适当大小的块,用开水焯水去除血沫。2.准备一个炖盅或炖锅,放入枸杞、大枣、姜片和鸡肉块。3.加入...……更多
四川一高校6500杯鸡汤慰问军训学子
...保品质和口感,该校提前一天采购了300多只母鸡和枸杞、大枣等天然食材。经过食堂师傅长达3个小时的精心熬炖,这批香喷喷的枸杞大枣鸡汤出炉,并在第一时间送到了正在军训的新生手中。成都工业职业技术学院为冬日军训...……更多
“失眠”怕这4菜,中老年隔天吃,补血益肌,安神助眠一觉到天亮
...翻炒,最后汤汁收紧后出锅即可享受美味的清炒莴笋。 大枣对睡眠的作用及制作方法1.大枣是一种补血安神的食材。它富含丰富的铁和维生素C,能够增加血液的含氧量,改善睡眠质量。2.红枣发糕的制作方法:首先将红糖和牛...……更多
...红枣茶蒲公英和哪些一起泡水喝最好是呢?蒲公英花配搭大枣也是一种很非常好的挑选,饮食搭配不善或经常熬夜会造成肝脏损害,用蒲公英花泡大枣,不但能保护肝脏,还能够提升肝胆排毒工作能力。身体血液上都存有一定量...……更多
...智仁10克,巴戟天10克,枸杞10克,鱼胶100克,姜片2片,大枣5枚(削皮),精盐少量。作法:把鱼胶浸发切割成小块焯水,和益智仁、巴戟天、枸杞、姜片、大枣一齐放进炖锅内,待锅中的水沸腾后把炖锅装进去,慢火炖5钟头就...……更多
...当、盐:适当、姜:适当、蛇:适当、铁皮枫斗:适当、大枣:适当、黄芩:适当、西洋参:适当。蛇鸡煲汤的做法:1、吃蛇、鸡脯肉各自清洗,随后切片预留。2、鸡脯肉切片后,放进煮锅中焯一下水,随后捞出来控干水份预...……更多
用三种东西泡水喝,缓解身体不适
...起来看一下三种最简单的茶是什么吧?一、姜枣茶生姜和大枣都是温补之物,同时也有着去风寒的作用。将这两种食材一起冲泡饮用,不仅可以暖胃驱寒,还可以起到美容养颜的作用。因此,在春季多喝一些姜枣茶可以促进血液...……更多
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20岁患糖尿病,血糖控制不佳反复住院,才发现是这种“罕见病”
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以本土消费者需求为中心,雀巢N3解决国人饮奶痛点
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【百万庄小课堂】登革热流行季到来 人们应该如何预防?
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