- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
推荐几款栗子南瓜的做法
类别：健康 发布时间：2023-04-16 15:02:00 来源：康之道
板栗南瓜的木薯淀粉比传统式冬瓜要多一些，因此，栗子南瓜的热量也会要多一些，每一百克板栗南瓜中可食一部分带有36卡路里。
在塑型期内能够服用板栗南瓜替代正餐服用，板栗南瓜中带有胡罗卜素、钾元素、钙元素、碳水化合物化合物、维生素等营养元素，适当服用对人体益处多多。
栗子南瓜的做法强烈推荐
板栗南瓜粥
原材料：板栗南瓜、粘米粉、老冰糖。
作法：
1、选购应季板栗南瓜，清洗后切割成一小块;
2、将板栗南瓜放到炒锅里边蒸;
3、煮熟后添加粘米粉、老冰糖、适度的水一起拌和。
蒸板栗南瓜
原材料：板栗南瓜、大枣、白砂糖、枸杞。
作法：
1、选择高品质的板栗南瓜;
2、将板栗南瓜的内瓤取出来;
3、用刀将板栗南瓜切割成小块，将板栗南瓜铺平在菜盘里;
4、在板栗南瓜上边放上清理过的大枣和枸杞;
5、放进炒锅蒸20分钟就可以。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-04-16 20:46:13
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于栗子,南瓜,做法,推荐,板栗,南瓜的资讯：
...。除了柿子，这个时节还非常适宜吃板栗。霜降吃栗子有两个功能：一是板栗可健脾养胃，气血调畅之后自然可以治疗气血亏虚；二是板栗有一定的补肾作用，对人体免疫力有一定的增强作用，同时
2022-12-14 20:02
...硝酸，有益于排出来身体内毒素、提升体细胞免疫能力。栗子关键用以健脾养胃健脾胃、补肾壮阳强筋壮骨，在滋补养生层面，可与山参、黄芩、川芎等匹敌。能够医治恶心想吐、呕血、腰脚柔弱、
2023-02-21 21:36:00
...时，至羊肉软烂。4. 最后加入适量盐调味即可。第二样：栗子栗子被誉为“肾之果”，具有补肾强筋、健脾养胃的作用。霜降后吃些栗子，有助于补充阳气，增强体质。推荐做法：糖炒栗子材料
2024-10-29 13:44:00
...，更营养健康。3宝是指什么？这里的三宝分别指的是：南瓜、板栗和莲藕，都是秋天的当季食材，营养丰富味道好，秋天吃它们非常养人，比吃大鱼大肉还好，促进消化对身体好，营养均衡。下面
2024-01-06 21:49:00
...实薏米山药粥口感柔滑且充满芳香，营养丰富。板栗——栗子红烧肉立冬后的寒冷气温让人渴望一道暖胃的美食，红烧肉是许多人喜爱的经典菜肴之一。这款栗子红烧肉不仅包含了猪肉的丰富蛋白质
2023-11-24 15:01:00
...可直接食用，或榨汁，和百合、冰糖炖雪梨等。2、板栗栗子富含碳水化合物、蛋白质和多种维生素，是秋季滋补的佳品。它不仅可以补肾健脾，还具有强筋壮骨的作用。食用建议：板栗煲鸡汤，也
2024-10-14 09:28:00
...季节，有一种食物千万不要错过给孩子吃，那就是：贝贝南瓜温暖的颜色，香甜气味，还富含多种对眼睛有益的营养素。在育儿圈，贝贝南瓜最火，社交媒体上关于贝贝南瓜的食谱一搜一大堆，不仅
2023-12-05 15:43:00
...单，吃起来美味可口。下面就让我们一起来了解一下吧。南瓜南瓜是冬季常见的食材，它性温味甘，具有养胃健脾、温中散寒的功能。为了能够更好地享用南瓜，我为大家推荐了一道简单的做法——
2023-12-01 14:47:00
解锁板栗南瓜新吃法，家常也能变高级，您试过吗？每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊板栗南瓜可以做成什么家常美食？板栗南瓜，家常美食新宠！嘿，小伙伴们，您
2024-05-13 06:39:00
更多关于健康的资讯：
