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...潴留和水肿。柠檬、葡萄柚等黄色水果中，含有一定量的草酸盐。草酸盐在体内代谢产生尿酸，对于已有尿酸肾结石或者痛风的患者而言，摄入过多的草酸盐可能加重病情。肾脏疾病患者在饮食方面，有4点需要特别注意！1、钾...……更多
2024-04-28 11:06:00黄色,水果,不好,这是,草酸盐,水果
...、奶等，有助于肝脏的修复和再生。3、多吃新鲜蔬菜和水果：富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果有助于增强肝脏的解毒能力和免疫力。4、控制脂肪摄入：避免过多摄入高脂肪食物，以免加重肝脏负担。5、限制酒精摄入：酒...……更多
2024-01-20 10:56:00蔬菜,肝脏,蔬菜,草酸,肝功,肝功能
...净化肾脏作用。肾结石饮食禁忌1、忌豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。同时，大豆类等高蛋白食物蛋白含量过高，也可代谢后增加尿中尿酸的排出量，不宜长期食用。2、忌酒精要注意尽...……更多
2024-02-13 11:31:00肾结石,水果,最好,肾结石,草酸,黑木
...然界内普遍存在的含氮无机化合物，其外观多为白色或淡黄色，和食盐非常相似，国家食品药品监督管理总局发文提醒：摄入亚硝酸盐达到200~500mg时会引起人体中毒，继而会出现紫绀、头痛、头晕以及腹痛等症状，严重的会因此...……更多
2024-10-10 08:54:00酸菜,美味,杀手,人间,还是,结果
...食，富含草酸的食物应保持少量、低频节奏摄入。2.有的水果也会有较多草酸，记得要挑成熟的吃有些水果，如杨桃、杏子、李子、芒果、樱桃、菠萝、柑橘类等，没成熟时草酸含量更高，建议挑选成熟的吃。3.平时多喝水平时...……更多
2024-07-13 13:34:00蔬菜,健康,草酸,豆角,食物,亚硝酸盐
...含有相对较少的脂肪、糖和能量。那么，冬季哪些蔬菜、水果营养密度高呢？今天的文章，笔者就集合了 10 种高营养密度又适合冬天食用的蔬果，大家不要错过。（图/pixabay）蔬菜中的 top5推荐依据：营养成分突出，常见且便宜...……更多
2023-11-28 16:50:00蔬果,营养,含量,水果,维生素,蔬菜
...尽量保持多样性，摄入不同颜色的蔬菜，如绿色、红色、黄色、紫色等，这样可以确保我们摄取到各种不同的营养素。此外，新鲜的蔬菜比加工过的蔬菜营养价值更高，因此我们应优先选择新鲜的蔬菜。同时，我们也要注意到蔬...……更多
2024-05-10 11:56:00蔬菜,好处,身体,蔬菜,营养,转基因
...如果短期内摄入大量杨桃，草酸浓度超过其饱和度，大量草酸盐结晶析出，阻塞肾小管，对肾小管上皮细胞及其他细胞产生炎症反应，导致急性肾损伤，进而导致腰胀痛、血尿等症状，输尿管结石可引起尿路梗阻导致肾功能障碍...……更多
2024-03-01 15:40:00杨桃,损伤,杨桃,肾功能,肾脏,损伤
...富含纤维、维生素和矿物质的均衡饮食。3.避免过多摄入草酸盐：草酸盐是结石形成的一种常见成分，应避免摄入含有高草酸盐的食物，如菠菜、番茄和巧克力等。4.适量摄入钙质：适量的钙质摄入有助于减少结石的形成，但过...……更多
2024-03-21 00:41:00结石,饮食,治疗,系统,结石,草酸盐
...而发愁，而是需要考虑怎么吃才能更美味、更健康。没有水果和蔬菜我们就无法生存，因为它们可以为我们的身体补充更多的维生素和各种微量元素。可以促进身体新陈代谢，维持我们身体各器官的正常运行，但不是全部...……更多
2022-12-16 12:10损伤,细胞,水果,食物,情况
肾结石不能吃富含草酸盐的食物，水果如无花果、核桃、苹果、葡萄等等，还有蔬菜有豆类、甜菜、芹菜、土豆等等。另外，肾结石患者还不能吃富含嘌呤的食物，如羊肉、牛肉等，这些食物会使尿酸增高，加重病情。肾结石...……更多
2024-02-16 02:02:00肾结石,东西,食物,结石,肾结石,患者
...的维生素和矿物质。然而，杨桃中含有一种神经毒素——草酸盐，过量食用可能导致肾功能损害。此外，杨桃中的钾含量也较高，对于肾功能不全的人来说，可能会加重病情。因此，在食用杨桃时，我们也要注意适量食用。为了...……更多
2023-12-13 14:33:00榴莲,柿子,水果,食物,肾脏,杨桃
...。4、结石构成：维生素C摄入过多，可能会增加尿液中的草酸盐含量，进而增加结石构成的风险。05平安补充维生素C，记住这3点适量补充维生素C过量摄入维生素C可能招致腹泻、胃部不适、草酸盐结石等反作用。因而，在补充维...……更多
2024-02-26 10:28:00维生素,身体,维生素,需求,补充剂,皮肤
...响。草酸与钙、镁等矿物质结合后，容易形成不易溶解的草酸盐，从而导致食物口感涩涩的。
那么，如何在烹饪过程中减少菠菜的涩味呢？其实很简单，只需在烹饪前进行一个简单的处理步骤即可。下面，就让我来为大家详细...……更多
2024-11-01 09:55:00菠菜,减肥,成功,菠菜,草酸,涩味
...，足够！当出现以下情况时，请慎用维生素C补充剂：高草酸盐尿症、尿路结石、痛风等。如有以上情况，请及时就医，在医生指导下用药。维生素C是水溶性物质，过量服用的部分会随着尿液排出，所以毒性很小。但是由于维生...……更多
2023-01-29 11:29:00维生素,维生素,泡腾,泡腾片,蔬果,药片
...含有草酸，而酸性水果中的果酸与草酸结合后，容易形成草酸盐，可能导致消化系统不适，增加肠胃负担。2、富含维生素C的食物：原因：白菜中含有维生素C分解酶，与富含维生素C的食物同食可能导致维生素C的流失，减少其营...……更多
2023-12-23 06:07:00死敌,白菜,就是,白菜,大白菜,大白
...提倡：4种食物可多吃
果酒食品杨梅酒、桃酒、蓝莓酒等水果酒，作为我们日常生活中的常见饮品，以其独特的果香和良好的口感赢得了人们的喜爱。这些水果酒不仅是以水果为原料酿制而成，更是以精心的工艺和严格的筛选分...……更多
2023-10-05 11:02:00炎症,情况,炎症,发酵,发酵物,疾病
...者 高达）日前，苏州市立医院本部肾内科收治了一名因草酸盐所致急性肾损伤的病人，其病因竟是因为在剧烈运动前，吃下了一大盆菠菜。苏州市民沈先生（化姓）是一名运动达人，于上周末开启了环太湖徒步，接连两天每天...……更多
2023-11-15 17:07:00达人,菠菜,急性,损伤,运动,草酸盐
...食物中较为丰富。因此，均衡摄入各类食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和健康脂肪，对于维护良好的身体健康至关重要。
野菜的摄入也要考虑个人的健康状况和身体需求。例如，一些高纤维的蔬菜对于消化系统敏感的...……更多
2023-12-12 10:55:00绿叶,野菜,之中,危险,野菜,健康
...健康。6. 支持泌尿健康研究发现，石榴提取物有助于调整草酸盐、钙和磷酸盐浓度，从而减少肾结石形成。7. 提升运动耐力运动耐力，指人在感到疲劳前能够参加体育活动的时间长度。不同人的运动耐力有差别，一般健康强壮的...……更多
2024-05-24 15:41:00健康,吃法,石榴,益处,石榴,果粒
...周至少做150分钟以上的有氧运动。2.无炎饮食
多吃一些水果蔬菜，要知道很多的水果蔬菜之中都含有丰富的氧自由基，通过食用这些果蔬能够帮助我们更好的预防炎症。坚果中抗炎物质含量丰富，每天吃点坚果可降低心脏病等...……更多
2023-10-13 12:55:00食品,发酵,风险,发酵,炎症,食物
...较高的食物会增加尿液中钠离子的含量，使尿液中的钙和草酸盐含量升高，容易促进结晶形成。2、高蛋白食物猪肝、鸡蛋、豆腐和牛奶等食物，含有大量的蛋白质，而蛋白质是形成肾结石的主要组成成分，食用后会增加尿液中...……更多
2024-04-28 12:15:00肾结石,病情,早点,食物,肾结石,食物
...白的合成，应保证充足摄入。富含维生素的食物包括多种水果、蔬菜，建议每天吃不少于 200～350 克的水果和 300～500 克的蔬菜。
4、吃适量的蛋白质蛋白质可促进钙的吸收和储存，但过量也促进钙的排泄，所以应适量摄入。我...……更多
2023-10-20 17:08:00骨质疏松,骨质,营养,世界,骨质,骨质疏松
...。医生经过病理检查，发现60岁的李先生肾小管内有大量草酸盐晶体，最终确诊为草酸盐肾病，需要进行透析治疗。为何不焯水的菠菜会导致肾脏病恶化？生活中哪些蔬菜需要焯水后才能吃？4月8日，沈阳晚报、沈报全媒体记者...……更多
2024-04-09 00:57:00蔬菜,所有人,草酸,菠菜,张艳,蔬菜
...路过你这儿，顺道来看看你。”刘大勇笑呵呵地提着一袋水果走了进来。王大海苦笑了一下，把刘大勇让进屋里：“别提了，刚从医院回来，医生说我这肾结石是吃出来的！”刘大勇一脸惊讶：“吃出来的？那你不是挺注意的嘛...……更多
2024-10-23 08:59:00结石,不忌口,越多,甜食,大户,王大
...中的另类）：饮用蔓越莓汁会降低尿液的pH，增加尿液中草酸盐和磷酸盐含量，所以不推荐饮用。2.苏打水&可乐：碳酸饮料中含有较多的磷酸盐和糖类，会增加尿液中钙离子和草酸的含量，增加结石风险，而加糖的苏打水会导...……更多
2024-09-17 17:30:00肾结石,医生,东西,结石,尿液,草酸
...为身体摄取合理的营养，安排好一日三餐，多食绿叶蔬菜水果、多饮水、少食红肉。还要多到户外活动增强体质，以免体质过肥。 ……更多
2024-07-24 06:43:00长治,妇产医院,妇产,身体,营养,影响
...等均属于高嘌呤食物，在体内可代谢成尿酸，加快尿液中草酸盐沉淀速度，促进尿结石生成，因此应控制嘌呤摄入，每日摄入量不能超过300毫克。3、高草酸饮食草酸可促使肾结石生成，多种食物中含草酸，包括菠菜、西红柿和...……更多
2023-01-06 21:42:00肾结石,许会,草酸,尿液,肾结石,结石
...该尽量选择不同颜色的蔬菜，如深绿色、浅绿色、红色、黄色、紫色等。天然和有机尽可能选择天然和有机的蔬菜，以避免农药残留和其他有害物质。烹饪方法尽量采用低热量、低油、低盐的烹饪方法，如蒸、煮、烤、炖等，避...……更多
2023-10-06 13:04:00癌症,食物,西红,蔬菜,卟啉,丙烯酰胺
...食盐应不超过5克，因为钠盐可造成尿钙排泄增加。对于草酸盐结石患者，应忌食或少食含草酸较高的食物，如苋菜、菠菜、芒果、草莓、芝麻、可可、巧克力、茶叶、各种坚果（栗子、杏仁、核桃等）。可以适当地食用柑橘类...……更多
2023-01-30 14:18:00吴刚,常见病,演员,常见,结石,肾结石
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本文转自：人民网健康“医”点通不打网球也易得“网球肘”？3组动作帮你缓解疼痛陈子源日常生活中，突然出现肘外侧疼痛、屈伸不利
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