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夏天天气热,可以多给家人准备八道汤,清爽开胃,助力消化好吸收
...两个小时,再加入少许的食盐调味,即可出锅开吃。八、黄瓜菌菇蛋花汤食材准备:黄瓜、海鲜菇、鸡蛋、姜丝、葱花。做法流程:1.清洗干净海鲜菇和黄瓜,然后把黄瓜切成薄片备用,再将两个土鸡蛋打入碗中搅散准备好。2....……更多
三伏天,黄瓜和这寒性水果是绝配,每天喝一杯,全身变轻松
...会长时间吹空调,贪图凉快喝冰冻饮料,每天坚持喝一杯黄瓜香蕉果蔬汁,清热解暑,促进消化,全身变轻松。黄瓜富含非常多的维生素C和维生素E,是所有食物中含水量最高的,夏季吃它能够补充身体由于出汗过多造成的水分...……更多
深秋多吃这5种食物,养胃润肺,增强抵抗力,健康过冬天!
...起煮,增加益气温阳作用,特别适合天冷的时候来一碗,全身都暖了。小二提醒:莲藕的淀粉含量比较高,大家吃的时候可用其替代部分米饭、馒头。茭白生津止咳、消燥除烦茭白有蔬菜中的“水中参”之称又含有蛋白质、糖类...……更多
“春吃芽,夏吃瓜”!这5种瓜夏天常吃,清热解暑
...瓜,它们不仅口感清爽,更有清热解暑的神奇功效。一、黄瓜黄瓜是夏季餐桌上的常见蔬菜,它不仅口感清脆,而且营养丰富。黄瓜中含有的葫芦素C能够提高人体免疫功能,达到抗肿瘤的目的;同时,黄瓜还含有丰富的维生素E...……更多
秋天多见七孔藕,这种藕饱含淀粉,吃起来绵糯厚实
...天已到,虽然多地仍然热浪滚滚,但秋的足音已然到来。西瓜等夏季美食即将下市而秋天的美食,正在大量上市。像柿子,橘子,梨子,莲藕,都要上新啦!入秋是吃莲藕的季节,我每遇到饭店菜牌里有藕菜一定要点上,时令菜...……更多
半小时卖出200斤猪蹄?岳云鹏华少一探究竟,结果完全被征服
...最常见和最经常吃的一种肉类,猪不仅仅是肉可以吃,它全身都是一个宝,其中猪蹄就是我们最喜欢吃的一样美食,猪蹄无论是熬汤还是烤着吃,都是一种全新的美味。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能防...……更多
夏天没有胃口吃点什么饭菜?这5类开胃美食可多吃!
...也能吃得开心、吃得健康。一、清爽凉菜:开胃首选凉拌黄瓜黄瓜具有清热解毒、利尿消肿的功效,是夏季餐桌上的常客。将黄瓜切成薄片,加入蒜末、醋、盐、糖和少许香油,搅拌均匀即可。凉拌黄瓜不仅清爽可口,还能有效...……更多
六月这菜不多见,一节10块有点贵,但口感好还凉血开胃
...蔬菜特别多,不仅有生菜、苋菜等绿叶蔬菜,还有冬瓜、黄瓜、丝瓜等瓜菜,以及茄子、辣椒、毛豆等,品种非常多。今天去菜市场买菜,还看见有难得一见的莲藕,我一直认为,莲藕是秋季的应季食材,现在的莲藕大多是冷库...……更多
六月,无论多忙,多给家人喝“这汤”,营养美味,安稳过完夏天
...点夏天的感觉,炎热的夏天出汗特别多,很多人会选择吃西瓜,或者喝绿豆粥,这样会起到解热解暑的目的。绿豆是夏天最受欢迎的食材,平常可以用来煮粥,拿来煲汤也特别合适,今天准备用绿豆,莲藕,瑶柱和猪骨制作一款...……更多
夏天适合吃6瓜,热量低营养丰富,补水又解暑!你知道是哪些吗?
...我们一起深入了解6种瓜,探索它们的清凉效果!1、清爽黄瓜——夏日里的小清新提起夏天,怎能不想到黄瓜?它的水分含量高达96.7%,轻轻一口,仿佛就能驱散几分炎热。黄瓜不仅富含维生素和矿物质,还能帮助身体补充流失...……更多
黄豆炖猪蹄不仅口感鲜美,而且非常营养
...。麻香红薯糯米饼既美味可口,又营养丰富,是冬季不可错过的一道佳肴。土豆——芝士焗土豆泥 土豆是冬季餐桌上常见的一种“黄金菜”。它是一种营养丰富的蔬菜,富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、维生素B6等多种营养...……更多
这菜全身是宝,2块一根好吃又营养,夏天要多吃
...的很好吃,重要是营养丰富,脆甜好吃,大家都试试吧。黄瓜是一种富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,具有清热解毒、健脑安神、降血糖、减肥强体等功效。今天就...……更多
想让肌肤水润有光泽,试试这些补水保湿的食物吧!
...敷在面部几分钟,从而为肌肤提供足够的水分和营养。3.黄瓜黄瓜是十分适合补水的食物之一,其中富含维生素C,维生素A和膳食纤维,具有益肤效果,可以减少肌肤暗沉和瑕疵。我们可以将新鲜黄瓜切片后敷在脸上,或将其切...……更多
注意啦,绿通优惠政策有变化了
...豌豆、四季豆、毛豆、蚕豆、豆芽、豌豆苗、四棱豆瓜类黄瓜、丝瓜、冬瓜、西葫芦、苦瓜、南瓜、佛手瓜、蛇瓜、节瓜、瓠瓜水生蔬菜类莲藕、荸荠、水芹、茭白新鲜食用菌类香菇(不含干香菇)、平菇、金针菇、滑菇、双孢...……更多
...、桂圆等。避免生冷食物,如冰品、冷饮、西瓜、苦瓜、黄瓜、芹菜、冰淇淋等。这里,刘洋专门为大家推荐以下三款药膳,帮助人们温暖手脚。当归生姜羊肉汤当归20g,生姜30g,冲洗干净,用清水浸软,切片备用。羊肉500g剔...……更多
经常上火多吃这瓜,全身是宝,维C含量极高,做汤鲜美极了!
导语:夏天,黄瓜、苦瓜靠边站,经常上火多吃这瓜,全身是宝,维C含量极高,做汤鲜美极了!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活...……更多
爽口酸辣黄瓜金针菇,清爽开胃,一吃就上瘾,绝不能错过的小凉菜
...所有的凉菜中,有一道是我至今难以忘怀的——爽口酸辣黄瓜金针菇。记得那是一个酷热的下午,太阳像是离地面只有一拳的距离,我和小伙伴们玩累了,口干舌燥地跑回家。妈妈看我们一脸的疲惫,便笑着说:“等着,给你们...……更多
迷你蔬菜是不是智商税
...瓜”又称糙毛马㼎(báo)儿,是标准的葫芦科作物,和黄瓜一个科。但它同样不是迷你黄瓜,而是有它自己的种类:番马㼎儿属拇指西瓜种。早在几个世纪前,拇指西瓜就已经在中美洲等地区被人们享用了。美国的蔬菜沙拉里...……更多
别错过孩子长个“黄金期”,推荐6道菜,每天不重样做给孩子吃
孩子的成长过程中有一个被称为“黄金期”的重要阶段,这个阶段是孩子身体和智力发育的关键时期。在这段时间里,良好的营养摄入对于孩子的健康成长至关重要。为了充分满足孩子的营养需求,我们特别推荐了六道丰富多...……更多
进入暖4月,少吃猪肉和羊肉,多吃这3种肉,腿脚有劲,精神头足
...把配料准备好。葱姜蒜的量要大一些,再准备一个拍裂的黄瓜尾巴,还有香菜,花椒和八角,泡辣椒4个带着少许汤 2,把新鲜的草鱼处理干净,然后剁成段,洗去血水,控水待用3,炒锅里加植物油烧热点,下入鱼块,晃动锅避...……更多
...题,8月12日,记者走访泰安部分超市、农贸市场了解到,黄瓜6.5元/斤,茄子3.5元/斤,其中绿把茄子6.99元/斤,圆茄3.99元/斤,紫把茄子2.99元/斤,丝瓜6元/斤,香菜13元/斤,泰安本地菠菜9.49元/斤,莲藕6.48元/斤。据泰安市价格监...……更多
“海口产”西瓜飘香岛外
本文转自:海口日报我市新群社区西瓜基地每日向岛外供瓜2万余斤“海口产”西瓜飘香岛外3月12日,农户在西瓜种植基地内忙着采摘西瓜。3月12日,农户在西瓜种植基地内忙着分拣、装运已经成熟的西瓜。□本报记者雷蕾文/图...……更多
立夏过后,建议中老年人:常吃五种含钾蔬菜,精神足身体棒
...味。最后淋入少许老抽调色,翻炒均匀后即可出锅享用。黄瓜拌木耳1、选取三根新鲜的黄瓜,彻底清洗干净。使用斜刀技巧,先将黄瓜切成薄片,再细切成丝,放置一旁备用。接着,取半个胡萝卜,削皮后同样切成细丝。另外...……更多
...但要注意烹饪方式)蔬菜类:叶菜类、茄果类、茎秆类如黄瓜、西红柿、萝卜、青菜、生菜等;菌菇类:蘑菇、木耳、香菇等;藻类海菜类。孕期饮食建议1、选择低热量蔬菜代替主食常见的低热量蔬菜有芹菜、黄瓜、菠菜、西...……更多
肉类美食大荟萃,海鲜佳肴齐争锋,让您在美食的世界中尽情遨游
...以试试烤羊排、炖羊肉,用孜然调味的孜然羊肉也是不可错过的美食。还有炒羊肉和香喷喷的烤羊肉串,都是不错的选择呢!鸡肉菜品:宫保鸡丁、炒鸡块、煮鸡块、还有香嫩的烤鸡翅和外酥里嫩的炸鸡块,肯定能满足您的胃口...……更多
推进农业和旅游业深度融合发展
...展现代设施农业,建成淄角乡村振兴产业示范基地、千亩黄瓜智慧种植示范基地等6个标准化果蔬种植基地,完成靠河郑蔬菜批发市场改造,加快黄瓜育苗基地、果蔬育种实验室、黄瓜休闲食品深加工等项目建设,新建13公里连接蓝莓...……更多
进入三伏天,建议少吃西瓜,多吃6道开胃菜,轻轻松松过夏天
...麻油、少许盐、味精,拌拌后放在盘子中间。③取出1根黄瓜,切掉头尾。取1把面粉把黄瓜表皮搓一搓,冲洗干净。我们把黄瓜切片,围着蕨根粉摆一圈就可以端上桌了。(4)酸汤豆腐①我们提前30分钟把豆腐泡在淡盐水中,去...……更多
女人要想美养肝是关键,这6道养肝菜别错过,皮肤变透亮
在现代快节奏的生活中,女性朋友们时常会面临工作压力、环境污染等问题,这些都可能对肝脏造成负担,影响身体健康和皮肤状态。而想要拥有健康亮丽的皮肤,养肝就显得尤为关键。肝脏是人体的重要器官之一,不仅负责...……更多
...强 周凯 祁洁)1月24日起,武铁旅服传媒公司新推出的莲藕排骨汤、沔阳粉蒸肉、钟祥蟠龙菜、汉川腊八豆猪蹄4款楚菜盒饭,正式在列车上开售。这是中国铁路武汉局集团有限公司落实品味“舌尖上的高铁”新举措的有益尝试...……更多
想轻松摆脱肌肤干燥,推荐这些富含水分的食物
...瓜可以补充体液和维生素,保持肌肤水润,避免干燥。2.黄瓜黄瓜含有96%的水分、纤维和维生素C,是一种低热量、高纤维的美容食品。黄瓜的保湿效果十分显著,可以舒缓肌肤干燥、痒痛的症状。3.番茄番茄富含水分和维生素C,...……更多
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