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三伏天,打死也不能买4种蔬菜,没营养还会伤身体,菜贩子都不吃
...,快速翻炒均匀。05.最后撒上葱花,即可出锅装盘。三、黄瓜:挑错时间的“水分陷阱”三伏天的黄瓜看似水分充足,但如果是大棚种植且采摘过早的黄瓜,其口感可能偏淡,营养价值也大打折扣。此外,长时间存放的黄瓜还可...……更多
“摆盘”技巧不容错过,色香味俱全,招待客人必不可少
...教大家做一道色彩上就垂涎欲滴的水果拼盘。准备好新鲜黄瓜一根,橙子一个,圣女果少许。具体做法:1.把所有的水果洗干净备用。2.把黄瓜掐头去尾,从中间竖切开,区大约三分之二的黄瓜切成薄片,然后摆放在盘子的边缘...……更多
餐桌上的胰岛素!控糖人最爱的8种蔬菜,每天吃一点,拿捏高血糖
...越入味,口感更好,切好放入盆中,可以加些胡萝卜丝或黄瓜丝,加入一点白砂糖腌制。白糖不仅可以保留紫甘蓝脆爽的口感,还不会影响后面添加的调料。用筷子搅拌均匀,放一旁腌制20分钟左右。夏天可以放冰箱,口感更冰...……更多
白水河村做强“订单”特色产业
...公司白水河基地,连片的大棚绵延铺展,西红柿、水果小黄瓜等蔬菜生机盎然、长势喜人,棚内棚外,都是工人忙碌的身影,一派繁忙的丰收景象。“工人做工一天有100元,一个月有3000元,每天上工20至30人。”基地管理人员韦...……更多
这种蔬菜是“减肥神器”,不仅味美而且营养高,很多人至今没吃过
...器,减肥的效果是非常好的,而且还能改善我们的皮肤。黄瓜这种蔬菜相信大家都吃过吧,而且也是很多人的最爱,但是说起黄瓜苗,很多的朋友都没有吃过吧,也难怪,毕竟这黄瓜是我们最常见到的,黄瓜不管是在超市还是菜...……更多
瘦子增重吃什么?6种食物最适合,5种食物别碰
...能再高。所以冬瓜很不适合咱们这些想要增肥的人。 3、黄瓜黄瓜是一种常见的蔬菜,它清爽多汁,富含维生素和矿物质,对人体有很多好处。但是,你知道吗?黄瓜对于想要增肥的人来说,却是一个不太合适的选择。为什么呢...……更多
入秋后,让你持续燃脂的6个方法
...重下降。而且,丰富多样的蔬菜选择,如西兰花、菠菜、黄瓜、番茄、胡萝卜等,能让您的饮食变得丰富多彩。减肥的人,在饮食中增加蔬菜的比例,会让您在不知不觉中减少对高热量食物的渴望。 方法3、选择小碗盘吃饭、饭...……更多
晚餐应以清淡为主,避免油腻食物,以利于消化和睡眠
...有助于控制血糖。可以选择绿叶蔬菜(如菠菜、生菜)、黄瓜、西红柿等搭配低脂沙拉酱。2.鸡胸肉+糙米饭:鸡胸肉是优质蛋白质的来源,糙米饭则提供膳食纤维。这样的搭配可以确保孕妈咪在摄入足够营养的同时,有效控制血...……更多
不一样的劳动课!红领巾走进校园农科院
...生带着塑料绳和安全剪刀又来劳动了,这节劳动课课程是黄瓜和西红柿的中期管理。劳动开始前,孩子们专注倾听负责老师强调安全注意事项,牛老师向学生们普及了黄瓜形成畸形果的原因以及解决办法、如何辅助黄瓜进行攀缘...……更多
“六月吃一瓜,中药不用抓”,夏天常吃它,祛湿清热不伤胃
...活中的头等大事。你知道吗?在五彩斑斓的果蔬世界里,黄瓜堪称“补水之星”,其含有96%-98%的水分,甚至超越了西瓜。无论你是体重超标者、肝病患者(特别是那些爱好杯中之物的朋友)、尿酸偏高的朋友,还是追求美容养...……更多
大暑到!“大暑不吃酸,走路打窜窜”,快吃养生“3 酸”消暑开
...许干淀粉,搅拌成面糊腌制10分钟。菠萝去皮切成厚片,黄瓜切段后切成丁,胡萝卜去皮斜切成丁。2、锅里烧水,大火烧开后倒入菠萝、黄瓜和胡萝卜,焯水1分钟后捞出控水。在锅中倒入植物油,油烧至五成热时倒入拌好干面...……更多
夏天湿热重,建议“多吃5样,忌2样”,健脾除湿,健康过夏
...能舒舒服服地过个夏天。你说是不是?【吃5样】【一、黄瓜——利尿去湿】【黄瓜炒火腿肠】来,咱们这么做啊,先把黄瓜切成薄薄的片儿,然后撒上两勺白糖,等上个20分钟,这样就能去掉多余的水分,腌制得更好吃。咱再切...……更多
去市场买菜一定得细看,这4种都是过季菜,告诉家人别买
...有斑点、果肉松散的过季西红柿。其次,我们要注意的是黄瓜。虽然黄瓜在一年四季都可以种植,但是五月份以后,黄瓜的品质会逐渐下降。过季的黄瓜往往表皮粗糙,果肉松软,口感不佳。因此,在购买黄瓜时,我们要选择表...……更多
潞江蔬菜热气冒
...保山日报“今年潞江坝雨水比往年要好,家里种的老品种黄瓜产量每亩比去年多增产了近1吨,价格基本与去年持平,不出意外,应该能有好收成。”隆阳区潞江镇香树村河外组村民李应妹介绍着今年的行情。近期,潞江镇老品...……更多
这道汤色白味美,滋润而补养,非常适合冬季饮用
...可。这道汤色白味美,滋润而补养,非常适合冬季饮用。黄瓜小菜黄瓜作为一种常见的蔬菜,在冬季也有着特别的功效。黄瓜具有除热、利尿、清热解渴的作用。将黄瓜洗净后切成薄片,再切一些小西红柿和香菜。将这些食材用...……更多
早餐血糖飙升,是否按照这4个糖尿病早餐原则?
...米、黑米、小米、绿豆做的)。糖友D:一袋牛奶、一个黄瓜、一个香菇包子、一个西红柿。糖友E:一杯酸奶,一块120克玉米面发糕,70克熟牛肉,一个鸡蛋,一盘三种以上的蔬菜。糖友F:桂花薏米红豆粥+酸豆角+香煎土豆饼+樱...……更多
迷你蔬菜是不是智商税
...瓜”又称糙毛马㼎(báo)儿,是标准的葫芦科作物,和黄瓜一个科。但它同样不是迷你黄瓜,而是有它自己的种类:番马㼎儿属拇指西瓜种。早在几个世纪前,拇指西瓜就已经在中美洲等地区被人们享用了。美国的蔬菜沙拉里...……更多
“蔬”写大棚“致富经”
...棚种植基地,到处是菜农忙碌的身影,一筐筐青翠欲滴的黄瓜、油紫鲜亮的茄子、火红的西红柿正被装车,等待外运。席联合是焦庄村的老菜农,这几天,他在大棚里忙着采收黄瓜和辣椒。“现在黄瓜已经采摘第二批了,每批可...……更多
想要吃得更苗条?你要记住这些食物
...物质。它还富含蛋白质,抗氧化剂,可以对抗衰老等。11黄瓜黄瓜富含纤维,热量低,对消化健康和减肥有很大帮助。它们还含有黄酮醇抗氧化剂,槲皮素,有助于对抗消化系统的炎症,减少肠道渗漏的症状。同时还富含镁,它...……更多
胖子都爱吃它,简单拌一拌,刮油瘦身,吃出小蛮腰
...养菜,而且做法也是特别的简单,材料就2种,鸡肉搭配黄瓜,让你健健康康吃出好气色显身材。鸡肉富含优质蛋白质,能为身体提供必需氨基酸,有助于维持肌肉组织健康。鸡肉含有丰富的碳水化合物和脂肪,可快速转化为葡...……更多
7月宁可不吃肉,也要吃4种“冠军”菜,鲜香美味,遇到别手软
...家详细介绍这四种“冠军”蔬菜及其美味菜谱。第一种:黄瓜——清爽冠军黄瓜是夏季的代表性蔬菜,以其清爽的口感和丰富的水分受到人们的喜爱。黄瓜不仅富含维生素C和钾,还有助于消暑解渴。菜谱:凉拌黄瓜所需材料:...……更多
湿气“最怕”的6种食物,每天换着吃,除湿袪寒解暑热,一身轻松
...丰富,有清暑热,利湿热的作用。【推荐食谱:绿豆芽拌黄瓜】【材料】:黄瓜一条,绿豆芽200克,胡萝卜一段,生抽1勺,香草醋适量【做法】:1、黄瓜擦成丝后加少许的盐腌10分钟,绿豆芽择去豆芽的根部,清洗干净,胡萝...……更多
减肥食谱:从斤到斤,靠朋友推荐的刮脂秘诀
...低脂牛奶或酸奶。3. 晚餐:炒一些粗纤维蔬菜,如芹菜、黄瓜等,搭配少量糙米或全麦面包。(二)烹饪技巧在烹饪过程中,应保持清淡少油少盐,尽量减少糖分的摄入。同时,可以适当增加膳食纤维的摄入,如选用全麦面包等...……更多
山东临邑:蔬菜种植忙
...邑县蔬菜种植面积10万余亩,主要包括西红柿、西葫芦、黄瓜、生菜等品种,销往北京、天津、山东、河北等省市。 2月6日拍摄的位于山东省临邑县临南镇的蔬菜大棚(无人机照片)。春节临近,山东省临邑县的蔬菜大棚种植户...……更多
脂肪最怕这些碱性菜,低卡低脂,多吃瘦得快
...,维持身体偏碱性,促进新陈代谢,助你更快瘦下来哦!黄瓜 纤瘦的黄瓜,不仅是夏日清爽的选择,更是健康塑身的绝佳帮手!黄瓜属于碱性食物,可以平衡身体酸碱度,加速新陈代谢,帮助燃烧脂肪。而且,黄瓜是低卡低脂...……更多
夏天,常吃健康餐,瘦出线条还不影响健康,体重超标的你,做起来
...减肥健身餐食材:玉米半根、鸡胸肉1小块、番茄1个、小黄瓜1根、鸡蛋2个、黑胡椒粉少许、蒸鱼豆豉汁1小匙烹饪步骤:1、鸡胸肉是健身减脂爱好者的首选肉类,为什么是鸡胸肉而不是牛肉呢?因为牛肉贵是一个原因,再者烹饪...……更多
尿酸高怎么吃?低嘌呤食物这么选
...入,同时保持钙和维生素D摄入。6、蔬菜类:选择青菜、黄瓜、西红柿、胡萝卜等替代菠菜、芦笋等高嘌呤蔬菜。蔬菜富含维生素和矿物质,选择低嘌呤的蔬菜摄入有助于降低尿酸,维持身体健康。7、水果类:选择低糖水果如草...……更多
山药,是一种营养丰富的块茎类食材,被誉为“长寿食品”
...药的多样化烹饪方式。一、不宜与山药同食的三种食物1.黄瓜:虽然山药和黄瓜都是清爽的食材,但它们不宜一同食用。这是因为黄瓜中含有维生素C,而山药中含有亚铁,两者相遇可能导致维生素C的分解,降低其吸收率。2.土豆...……更多
多吃这3种便宜的瓜,整个夏天,身体也能顶呱呱
...很好的去火功效,而且能够起到降血脂和降血压的作用。黄瓜:黄瓜含有丰富的维生素,黄瓜中的细纤维素对肠道有一定的清洁作用,可以起到清热排毒,而且能够促进消化和降低胆固醇。2、多吃凉性蔬菜夏天的瓜类食物是比...……更多
冬日里来一道“极品鲜”,营养丰富又减肥
...、养阴清热。冬笋爆鸡片材料:冬笋25克,鸡脯肉50克,黄瓜25克,蛋清1个,调味品适量。做法:将鸡肉切成片,用盐、味精略腌,再入蛋清、淀粉拌匀;冬笋、黄瓜切片,葱、姜切丝,香菜切段;锅内放油烧热,下鸡肉片炒匀...……更多
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黔地御寒记①|吃一顿火锅,品一口贵州滋味
写在前面:随着冬至到来,寒冷的冬天随之而来,与此同时,“暖经济”热潮起、“过冬”神器热、“滚烫”饮食火。冬季“暖经济”不仅为消费者带来了温暖和舒适
2024-12-23 22:24:00
赤水市长期镇:助老防诈骗 幸福享晚年
为保护退休干部的财产安全,提高防诈意识,赤水市长期镇以退休党支部党员大会为契机,在会前向退休老同志们进行防诈宣传。综合治理服务中心的业务人员首先向退休老同志们讲述最近发生的电诈案例
2024-12-23 23:25:00
遵义市老年大学实用技术系举办 “光影见美好·桑榆展新风”摄影展活动
近日,遵义市老年大学实用技术系在市老干部活动中心举办“光影见美好,桑榆展新风”摄影作品展颁奖典礼暨开展仪式。市老年大学副校长万乾红
2024-12-23 23:25:00
务川自治县涪洋镇组织老干部老党员开展政治理论学习
近日,务川自治县涪洋镇组织老干部老党员开展政治理论学习,进一步提升老干部老党员的政治理论水平和党性修养。通过此次集中学习
2024-12-23 23:25:00
林诗栋家的招牌美食火了!但海南好吃的不止这些→
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园​
2024-12-23 18:48:00
童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
菏泽市妇幼院|‌冬日暖阳下的孕期守护:孕妈必备健康过冬秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超‌冬天孕期保健,菏泽市妇幼保健院提醒您,关键在于科学管理与细心呵护‌!在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
健康问太和|多囊卵巢综合征患者能否孕育宝宝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧,担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
狐大医 | 促排卵会加速衰老吗?不孕的女性都需要促排卵吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00