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这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
...非所有蔬菜,都能直接“放心吃”,特别是那些含有较高草酸的蔬菜,如果不当处理,可能会对健康造成不利影响,如刺激胃黏膜、增加患结石的风险等。今天,我就来聊聊4种草酸含量比菠菜还要高的蔬菜——马齿苋、苋菜、...……更多
棚菜防早衰合理用肥很重要
...长植株采摘期,以达到中后期持续高产、稳产的目的。像黄瓜、丝瓜等瓜类蔬菜,对氮磷钾相对均衡,但果实膨大期植株对钾肥的需求量增多,所以要平衡型肥料与高钾型肥料配合施用,可以两次平衡型肥料配合一次高钾型肥料...……更多
医生警告:芹菜最好别和它一起吃,避免损伤身体,很多人还不知道
...菜最好别和它一起吃,避免损伤身体,很多人还不知道1.黄瓜芹菜天生清凉,含有丰富的蛋白质,维生素和各种矿物质,能够清热解毒,养血降压,利尿减肥,黄瓜当中含有分解维生素的酶,两者搭配在一起营养打折扣,所以芹...……更多
有些蔬菜虽然营养丰富,但对于肠胃不好的人来说,尽量少吃为宜
...胃不好的人来说,尽量少吃生冷蔬菜生冷蔬菜包括生菜、黄瓜、西红柿等。这些蔬菜富含水分,口感清爽,但是对于肠胃不好的人来说,却可能导致腹泻、腹痛等症状。因此,专家建议肠胃不好的人在进食这些蔬菜时,可以选择...……更多
尉氏县尉氏县小陈乡:温室大棚春意浓 冬日里来增收忙
...农闲为农忙,实现了增收。在温室大棚里,一排排整齐的黄瓜生长旺盛,一派绿意盎然,务工的村民正忙着采摘即将上市的黄瓜。据卢军民介绍,黄瓜一年可栽植2茬儿,每座棚产量在1万公斤左右,收益在4万元左右。除了种植黄...……更多
乐康村产业化规模化发展反季节蔬菜
...员有40至50人。目前已流转土地近300亩,计划种植茄子、黄瓜、辣椒三个主打品种。”“我负责管理土地等工作,工资4500元一个月。”务工群众陈勇说,村里很多人都在蔬菜基地务工。乐康村作为蔗香镇的种植大村,具备农业发...……更多
钾含量是黄瓜的几十倍,入伏之前抓紧吃,精神饱满,健康过夏天
...加摄入高钾食物的量。今天介绍的这种食材,其钾含量是黄瓜的39倍,富含丰富的钾元素,适量食用有益健康,就是杏鲍菇。杏鲍菇是一种富含钾元素的蔬菜,每100克中含有420毫克。钾元素在大多数蔬菜中都是数一数二的。 除...……更多
黄瓜是“激素瓜”吗?提醒:为了健康,尽量少吃这3种黄瓜
...任何食物都提不起兴趣,只想吃一点凉拌菜,清爽开胃。黄瓜便成为了大多数人的不二之选,其实黄瓜除了凉拌之外,还有很多烹饪方式,比如黄瓜汤炒黄瓜等等,由于黄瓜口感清脆,味道清新,受到了人们的广泛欢迎。了解一...……更多
肾病越来越多,都是自来水惹的祸?提醒:这3种喝水习惯才伤肾
...肾动脉狭窄,对肾脏造成损伤。3.浓茶当水喝浓茶中含有草酸,该成分易溶于水,若喝茶过量,就可能导致草酸摄入过量。而草酸与尿液中的钙可形成草酸钙结石,增加肾结石的风险。三、长期只喝烧开的自来水,身体最终会怎...……更多
@所有人 吃蔬菜时别“犯懒”
...。医生经过病理检查,发现60岁的李先生肾小管内有大量草酸盐晶体,最终确诊为草酸盐肾病,需要进行透析治疗。为何不焯水的菠菜会导致肾脏病恶化?生活中哪些蔬菜需要焯水后才能吃?4月8日,沈阳晚报、沈报全媒体记者...……更多
出伏要忌嘴!建议大家:少吃鸡肉和黄瓜,多吃4样,清热润燥不上火
...这个时节,盛产于夏季的瓜果最好能不吃就别吃了。就拿黄瓜和茄子来说,但凡有点种植经验的人都清楚,到了立秋的时候,黄瓜和茄子基本就步入老态了。更何况如今已经出伏,此时的黄瓜和茄子,除了一肚子的老籽之外,基...……更多
谨防微生物性食源性疾病
...),误采误食后引起中毒;二是有些野菜含有过敏物质或草酸、硝酸盐、亚硝酸盐等天然有害成分,如果过敏体质者食用、烹饪不当或一次食用量过大也会引起中毒。野菜中毒主要发生在家庭和农家乐等场所,野果中毒多因儿童...……更多
肠道“推粪猛将”,芹菜黄瓜靠边站,隔天吃一次,养肝排毒又通便
夏天的炎热不仅让人烦躁,还容易引起上火和便秘。尤其是在高温天气下,人体的水分大量流失,如果不注意补充水分和摄入足够的膳食纤维,便秘的问题会更加严重。因此,夏天应该多吃一些具有排毒通便作用的食材,以保...……更多
正大量上市!钙含量是菠菜的3倍,润肠通便降压,中老年人多吃!
...菜肴炖熟,加盐调味后即可食用。推荐食谱三:木耳菜拌黄瓜木耳菜和黄瓜拌合不仅清爽可口,而且提供了大量的维生素和水分,非常适合炎热的天气,有助于体内的水分补充和清理体内毒素。主要食材:木耳菜、黄瓜、大蒜、...……更多
...发了新型光动力金属有机框架,卟啉具有膜破坏能力,甘草酸铵则能抑制细菌膜合成,两者协同抗菌。研究人员充分利用甘草酸铵的特性,增强卟啉在缺乏光照和氧气条件下的杀菌效果,大幅提高了Ⅱ型活性氧的产量。在实际应...……更多
立夏吃5鲜,正上市,记得多吃!顺应节气而食,健康又营养
...,可以帮助身体抵御病菌的侵袭,保持健康。 第四鲜:黄瓜黄瓜是夏季的代表性蔬菜,清爽可口,营养丰富。黄瓜含有大量的水分和维生素,具有清热解暑、利尿消肿的作用。在立夏时节,多吃一些黄瓜,不仅可以补充水分,...……更多
夏季调节,高温炎热,如何调整饮食保持体内平衡?
...因此,饮食中应多摄入富含水分的食物,如西瓜、葡萄、黄瓜等。这些食物不仅能补充体内流失的水分,还能为身体提供所需的营养。2.清淡易消化高温天气容易导致食欲不振,因此夏季饮食应以清淡易消化为主。适量增加蔬菜...……更多
30年厨师:这4种食材吃前要焯水,很多人都不懂怪不得吃坏肚子
...烹饪步骤,目的是去除杂质、异味和减少有害物质,比如草酸和微生物,同时也是一种预烹调方法。这个过程有助于保持食物的色泽、营养,并提高最终菜肴的口感和安全性。简而言之,焯水不仅能清洁食材,还能让我们的饮食...……更多
夏天炎热,吃这5道素菜胜过吃肉,清爽解腻,比肉还要好吃!
...热的夏天很受欢迎。豆腐皮:豆腐皮200克(泡豆腐用);黄瓜一根(丝);胡萝卜一根(切丝);洋葱1根(切丝);三瓣蒜(剁碎);红椒:1-2个(可选择切成圆形);胡荽叶:适量(可切成小块);2大勺食用油;2大勺酱油2大...……更多
它们不仅能够清热解暑,还具有利尿、降脂等作用
...也是夏季饮食不可或缺的一部分。夏季蔬菜品种繁多,如黄瓜、西红柿、豆角等,热量低,含有丰富的水分和维生素,可有效减少上火症状的发生。其中,黄瓜是一种天然的解暑食品,不仅能消暑,还能清热解毒,对于改善肠胃...……更多
这几种健康蔬菜吃得不对,可能会把肾“堵坏”
...为什么苋菜竟能吃出急性肾衰竭呢?这是因为,肾小管被草酸钙结晶堵住。“罪魁祸首”就是短期内吃了过多富含草酸的苋菜。短时间摄入过多富含草酸的食物,大量草酸在肾内“一通操作”,形成了不溶解的草酸钙结晶,影响...……更多
9岁男孩肾内塞了56颗结石,罪魁祸首藏在餐桌,很多妈妈还给娃喂
...足的水分摄入会导致尿液浓缩,增加结石形成的几率。在炎热的夏季或孩子运动后,这种风险尤为显著。 饮食选择:肾结石的隐形威胁肾结石,一种常见的儿童泌尿系统疾病,往往与饮食习惯紧密相关。日常饮食中的某些食物...……更多
三伏天,建议多吃这8种补水消暑的蔬菜,既能补水,还能清热消暑
...用筷子搅和搅和,每一口都充满酱香和菠菜的鲜嫩!三、黄瓜推荐食谱:黄瓜炒牛肉黄瓜脆爽可口,牛肉嫩嫩的,拌米饭绝了,做法也非常简单,赶紧试试吧食材:牛肉,黄瓜,姜蒜末做法:1、黄瓜洗净切片加盐腌制15分钟,出...……更多
全国多地菜价大涨!黄瓜从每斤1.8元涨到6.3元!猪肉鸡蛋也涨,专家:高温降雨导致,9月中或恢复
...格似乎有点高,一些菜的价格甚至是翻倍地在涨。以1斤黄瓜为例,6月中旬卖1.8元,7月底要卖4.6元,而到8月14日已经卖到6.3元。有市民注意到,生菜从2块多涨到4块多、5块。不少阿姨爷叔倒也乐观,有条件就买贵的,条件差点就...……更多
菠菜不是百搭菜,这些食物千万别和它一起吃!
...一结合,钙就跑光啦!想补钙?这俩可别放一起。菠菜+黄瓜=维生素C大逃亡黄瓜里有种酶,会破坏维生素C,菠菜里的维C可就遭殃了。想留住营养?它们得分开吃。菠菜+猪肝=影响铁吸收猪肝补铁好,但遇上菠菜就糟了。菠菜里...……更多
芒种时节,怎么饮食更营养健康?推荐食谱来了
...择一些清淡、易消化的食物,比如绿豆汤、冬瓜汤、凉拌黄瓜等,这些食物不仅口感清爽,而且能够帮助身体清热解暑,提供必要的营养。小李还注意到,夏天人体对蛋白质的需求并没有减少,因此他会选择一些低脂肪的优质蛋...……更多
山东省市场监督管理局:14批次食品不合格 检出农药残留超标、微生物污染等问题
...农药残留超标问题(一)微山县夏镇家兴综合超市销售的黄瓜,甲拌磷不符合食品安全国家标准规定。(二)威海火炬高技术产业开发区蔬满园果蔬便利店销售的芹菜,噻虫胺不符合食品安全国家标准规定。(三)历城区苑广庆...……更多
以下4种食物,不要偷懒,该焯水的时候一定要焯水
...少皂素和植物血凝素的含量,从而更加安全。第二,富含草酸的蔬菜,最好焯水很多人可能没听说过草酸,但是草酸结石很多人却印象深刻。草酸结石是肾结石中常见的一种,主要是由于体内草酸含量过引起的草酸钙沉积。很多...……更多
这样焯水,草酸、嘌呤去得快,尿酸高也能放心吃,看完学会了!
...见且重要的步骤。正确的焯水方法,能有效去除食材中的草酸和嘌呤,还能保持食材的口感和营养。特别是对于尿酸高的朋友来说,掌握正确的焯水技巧更是关键。接下来,我教你如何高效焯水,让草酸、嘌呤去得快,尿酸高也...……更多
大暑节气后,宜吃4瓜4果,散暑热,去湿气,预防上火失眠
...调味,盖上锅盖焖煮至茄子熟透,即可出锅装盘。(四)黄瓜黄瓜性凉,具有清热解暑、生津止渴的功效,大暑时节食用黄瓜可以很好地消暑解渴,帮助身体排出多余的热量。黄瓜富含膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,帮助消化,...……更多
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医生提醒:血压测量三个“黄金时间”准确性最高!赶紧收藏
在当代社会的疾速步伐下,高血压悄然跃升为危害公众健康不容忽视的主要风险因素之一。世界卫生组织数据揭示,全球范围内,约11亿成年人罹患高血压
2024-12-22 08:46:00
枸杞到底可不可以天天吃?看完要注意了,很多人都搞错了,快学学
枸杞是一种常见的中药材和营养食品,被视为一种保健万能药。但是,到底可不可以天天吃枸杞呢?看完以下有关枸杞的知识后,我相信您会有所收获
2024-12-22 08:47:00
中老年人早上起床后有4个表现,或说明身体还算健康
每天晚上保证良好的睡眠,可以让身体得到充分的休息,补充到足够的能量,在睡眠良好的情况下,第2天早上醒来之后,人的状态都是很精神的
2024-12-22 08:47:00
50岁以后要懂得吃,少吃猪肉,多吃这4样,增强免疫力
随着年龄的增长,我们的身体逐渐变得更脆弱,免疫力也随之下降,因此我们需要更关注饮食,以增强我们的免疫力。对于50岁以上的人来说
2024-12-22 08:49:00
坚持走路锻炼,会给身体带来5大好处,但走路时需注意这3点
众所周知,运动对健康是有很大益处的,运动可以增强身体机能,提高免疫力,让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中,走路就是一项很好的运动
2024-12-22 08:49:00
经常熬夜太伤肝!常吃6种食物对肝脏有益
熬夜是非常伤害健康的行为,11点之后睡觉可以称之为熬夜。熬夜伤害肝脏,身体容易早衰。不少年轻人因为工作长期熬夜,身体坏的快
2024-12-22 08:50:00
冠心病患者,如何做到长寿?做好这3条,成功了一大半
冠心病是最常见的心血管疾病,被称作是“世界级冠状动脉灾难”。很多冠心病患者,对自己所患的疾病,是有一定了解的,就是冠脉供血无法满足心肌需求
2024-12-22 08:54:00
经常放屁是身体有问题?分析了这5种原因,来对照一下
在公众场合放屁虽然听起来有些不雅,或者让人尴尬不已,但是它的的确确是我们每个人消化过程必不可少的一部分,而且对身体十分有益
2024-12-22 08:55:00
枸杞和它天生是一对,每天一杯,气色红润身体好
枸杞是现在大家经常见到的一种食物,大家的养生意识增强,枸杞也成了一种大家很崇拜的养生食物。在生活中,我们可能会生吃,也许会泡水喝
2024-12-22 08:55:00
这个毒性无处不在的世界,究竟蜂蜜和醋混合喝有没有危害?
蜂蜜是当下备受青睐的天然营养品,而醋则是生活中最常见的调味品,有些人在喝蜂蜜水时都喜欢加些醋,但可能又听说蜂蜜和醋一起喝有毒
2024-12-22 08:56:00
经常便秘,可能是肠道出了问题,6个因素为主因,不妨自查
对于我们的肠道而言,相信很多人都有所了解,它除了能吸收精微物质外,还能传导糟粕。而对于这一点,无论是现代医学还是传统医学
2024-12-22 08:57:00
90后女生每天2杯奶茶,患上痛风!这些误区正悄悄升高你的尿酸
近日,在湖南长沙奶茶店工作的小王,因为酷爱喝奶茶,再加上在奶茶店工作,每天至少要喝1~2杯的奶茶。两周前,王小姐凌晨下班后和朋友聚会吃火锅
2024-12-22 08:57:00
血糖偏高的人,吃早餐牢记“三吃,三不吃”,或有助血糖平稳
导语:不得不说,现代人的生活条件的确有了非常大的改变,包括在平时的饮食方面,各种美食层出不穷,不过就是因为饮食方面的改变
2024-12-22 08:58:00
吃生花生和吃熟花生的区别是什么?听听医生的答案,早了解早受益
花生应该是很多人非常喜欢吃的一种食物,尤其是对于爱喝酒的人来说,花生米确实不失为一道绝佳的下酒菜,不仅口感清香,其烹饪方式也多种多样
2024-12-22 08:58:00
家里的老年人注意:5种营养元素有针对性补充,提高抗病能力
在衰老阶段,人体组织器官的衰老是必然趋势。在延缓衰老的诸多因素中,改善营养是最重要的环节之一。根据老年阶段的代谢特点,均衡的饮食和合理的营养有助于延缓衰老和预防疾病
2024-12-22 08:59:00