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脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
...,胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用,不仅《黄帝内经》十分重视脾胃的作用,后世医家更是提出了“脾胃为后天之本,气血生化之源”的说法。而且,脾胃学派更是有“脾胃虚弱,百病丛生”的说法。脾胃病可以说...……更多
今日大雪|进补养生时机至,衣食住行这样做
...个节气。大雪将至,仲冬伊始,气温下降,降水增多。《黄帝内经》中提到:“冬三月,此谓闭藏……去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。”意思是说,一年中到这个时候,是阴气最盛的时候,人体的阳...……更多
首届郑州岐黄·中医药发展大会在新密开幕
...张其成,中国工程院院士、第二届国医大师王琦分别以《黄帝内经传承与发展》《黄帝内经的时代价值》《策应医学难题,提升中医治疗罕见病的防治水平》发表主旨演讲,围绕中医药文化理论的传承创新、罕见疾病中医药临床...……更多
甲辰年首届郑州岐黄· 中医药发展大会将在新密举办
...粹”。期间将举办大会开幕式、主旨演讲、“岐黄问道”黄帝内经论坛、中医药产业发展论坛、中医药学术传播高峰会议、中医药发展亲商交流会议等一系列会议、展览和经贸活动。两院院士、国医大师、专家学者等将在大会上...……更多
华夏始祖黄帝:千古传奇与文化传承
...展。3.中医的奠基人黄帝被誉为中医的奠基人,著名的《黄帝内经》是中医学的重要经典,至今仍被广泛应用于中医理论与实践中。这本书不仅总结了当时的医学知识,还探讨了人与自然、人与社会之间的关系,体现了中华文化...……更多
口甜属脾、口酸属肝、口苦属胆,三个药,健脾,疏肝,清胆热
...给大家3个药来改善这些不正常的口味。嘴巴有甜味,《黄帝内经》中称为:脾瘅,所以可见甜味与脾的关系比较密切,脾虚的人常常会出现嘴中发甜的感觉,如果说整个人消化欠佳,气短乏力,食欲不振,大便溏稀,伸出舌头...……更多
推、拿、按、摸的手法
本文转自:沈阳晚报《黄帝内经》徒手健康法5推、拿、按、摸的手法武国忠/著 紫图图书出品天津科学技术出版社明日看点:找出疾病的来源再比如北京地区以正骨手法闻名的刘寿山老大夫,他继承了清代宫廷“上驷院”按摩...……更多
...能量,正所谓“今年冬令进补,明年春天打虎”。借用《黄帝内经》中的话来说就是“冬伤于寒,春必病温”“冬不藏精,春必病温”。由此,膏方走进了更多人的视野。越传统,越时尚膏方年年有,今年特别多。尽管中药材的...……更多
感冒先别急着用药
本文转自:沈阳晚报《黄帝内经》徒手健康法2感冒先别急着用药武国忠/著 紫图图书出品天津科学技术出版社明日看点:手法治疗技艺在流传我的老师胡海牙先生是道家学术的传人,他曾经告诉我,宋代的道教修炼大师白玉蟾...……更多
非“卯酉之岁”,审平汤还能用吗?
...的误解。运气理论的推演方法推的是五运六气的常位,《黄帝内经》明确指出:“时有常位,气无必也。”所以强调“天地阴阳者,不以数推,以象之谓也”“谨守病机,无失气宜”。“以象之谓”抓的是气化的“机”,确乎张...……更多
为什么凌晨3、4点容易早醒?或与这4个原因有关
...来,是衰老的征兆吗?其实关于这样的睡眠现象早就在《黄帝内经》里就曾经提到过,《黄帝内经》当中所说到的“老人卧而不寐”就与这个问题有着密切的联系,这个意思是讲老年人经常躺下,但是睡不着是对老年人睡眠状态...……更多
大禹治水为何遇到那么多妖魔
...则是洗涤不周山倒塌带来的尘埃或者放射性物质的污染。黄帝内经中有介绍过,史前文明,人的寿命最普通不过,皆为百岁之上,而且丝毫没有老态龙钟的模样,但是为何大洪水之后,会有人的寿命锐减到了50岁左右,而70成了...……更多
向波斯语读者呈现《论语》原貌
...。这对他而言是一个挑战。“我的翻译生涯,是从翻译《黄帝内经》开始的。《黄帝内经》作为中医药理论和文化体系的支柱,是探索中医悠久历史不可或缺的重要文献。然而,令人惋惜的是,该书长期以来没有波斯文译本。我...……更多
冬不养肾春易病!这4个生活好习惯激发了肾活力!
...冬眠机制,睡觉是人们修养生息、养精蓄锐的重要方式。黄帝内经中说“冬三月......早卧晚起,必待日光”,进入冬天,应“早卧晚起”,保证充足的睡眠。尤其心脑血管疾病患者不宜起早,肝病、肾病、胃病患者不宜贪黑。 ...……更多
潮湿天气袪湿补气必备食物
...被无数中医古籍推崇的养生圣品——小米粥,它不仅是《黄帝内经》中提及的养生上品,更是现代人忙碌生活中的一剂良药。“民以食为天”,在古代中国,一碗粥不仅仅是食物,它承载着文化和智慧,《黄帝内经》中提到:“...……更多
华夏始祖黄帝:一位传奇的皇帝与他的辉煌时代
...医学的奠基人之一,传说他曾与岐伯讨论医学,形成了《黄帝内经》。这本书不仅是中医的经典之作,也是古代中国医学的宝贵财富。农耕:黄帝推广农耕技术,教导人民种植谷物,极大地提高了生产力。他的这一贡献,使得华...……更多
中医养肝小知识
...有肝病基础的患者就不能仅仅补充酸味的食物了。按照《黄帝内经》所说“肝苦急,急食甘以缓之”,意思是肝出毛病了,需要补充点甜的食物来缓和一下。所以肝最喜欢的味道是酸酸甜甜的味道。2、茶饮养护:中国人有喝茶...……更多
...呕吐等一系列消化系统症状。我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》(以下简称《内经》)中提出饮食养生的观点,揭示了饮食与健康、疾病的关系,对指导我们养生保健、科学饮食,有很重要的价值。营养均衡,五味适宜《素...……更多
中医告诫:这些生活习惯都会让人“元气大伤”,你若少做一个也好
...以说,经常生气会让女性元气大伤!5、x生活过于频繁《黄帝内经》记载:“夫精者,身之本也,故藏于精者,春不病温。”“欲多则损精”,x生活过于频繁可能导致体内精气外泄,损伤元气、降低机体的抗病能力。那么多久一...……更多
一到春季就总犯困,睡不够?是痰湿所致!这些方法,排除体内湿气
...稍微动一动就会出汗,大便不容易成型且浑身无力,在《黄帝内经》中,这类人也被称为“膏人”。另一类痰湿病症的人,在平时会吃得特别多,尤其喜欢肥甘厚味,身材也很胖,但身上的肌肉很壮实,这种人在《黄帝内经》里...……更多
破解“有诸内者,必形诸外”困境
...:中国中医药报□ 胡登峰 湖北省武汉市卫生健康委•《黄帝内经》的出现标志着中医学从单纯的经验积累阶段发展到系统的理论总结阶段。《伤寒杂病论》的问世标志着中医学辨证论治治疗原则的确立。•中西医学疾病观的差...……更多
芒种梅雨天 留神湿病生
...常大,因此,很多养生家都提倡养生要“形神共济”。《黄帝内经》中也有强调:心平气和,百岁不老。任何情绪如果过度,都可能会造成脏腑功能的异常,与自然界的湿气共同影响水液代谢形成湿邪。日常生活中,我们要尽量...……更多
...多老人喜欢天蒙蒙亮就起床锻炼,认为锻炼越早越好。《黄帝内经》有“冬三月,此为闭藏,水冰地坼,勿扰乎阳,早卧晚起,必待日光……”清晨在冷高压的影响下,地面上的有害污染物不能向大气上层扩散,而是滞留在下层...……更多
秋季养生 养阴是关键
...舒畅心情,切勿大汗淋漓,防止寒气入体,引发疾病。《黄帝内经》中说:“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴。”秋季易犯秋乏,人容易感到精神不振,疲倦乏力,因此要保持充足规律的睡眠,早睡早起,顺应阳气收敛。秋季风多...……更多
“三九贴”为患者健康保驾护航
...是中医学的一种特殊治疗方法。膏方,即膏滋,起源于《黄帝内经》《五十二病方》,经年流传,醇厚滋养,既可治疗疾病,亦能保健强身。一般由中医师根据不同体质、不同疾病和不同临床表现而定制不同处方,通过服用膏方...……更多
“立秋三不做,一年病不沾”,8月7日立秋,3不做分别指啥?老传统别丢!
...时期;此时此刻如果不注意,很容易引发各类秋季病。《黄帝内经》中提到:“使之安宁,已缓秋刑;收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。”夏季主“长”,秋季主“收”。不管是饮食还是运...……更多
36卷本《中医十三经》  为中医药振兴发展树丰碑
...论证,溯源追本,从存世的中医经典珍善版本中甄选出《黄帝内经》《神农本草经》《难经》《脉经》《针灸甲乙经》《伤寒论》《金匮要略》《诸病源候论》《备急千金要方》《千金翼方》《黄帝内经太素》《外台秘要》《本...……更多
...访时,苑天舒介绍了他所在的团队通过研究天文历法和《黄帝内经》的关联性,构建了一个大数据模型并将其用于健康产业。天文历法与人体健康 凤凰网:我们都知道,道家讲究贵生和养生。听说您的公司也在生产跟老年人有...……更多
乍暖还寒时,如何护嗓润喉远离“春咳”
...与赵女士类似的咳嗽、嗓子嘶哑等症状。陈瑞琳介绍,《黄帝内经》有云:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣”。发陈意味着推陈出新,春回大地,阳气逐渐上升,天地万物都开始生长和繁荣,是人体生理机能、新陈代...……更多
肝血不足的人少做这4件事,容易气血虚
...今年秋天比往年更燥,主气阳明燥金,客气少阴君火。《黄帝内经》指出:五之气(到11月21日为止):“五之气,阳复化,草乃长,乃化乃成,民乃舒。”如果你平时压力大、肝气不舒,更容易有郁热。在这种环境下,肝血不...……更多
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黄瓜鸡蛋减肥法的效果及副作用
这种方法每天至少瘦一斤半,而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持,到后来会吃的想吐。黄瓜鸡蛋减肥法是网上流行很久的减肥方法了
2025-01-20 19:56:00
河北阳原:助农致富 增收有“鱼”
本文转自:人民网-河北频道春节将至,河北省张家口市阳原县三马坊乡的天然温泉水产养殖场里一片繁忙。清澈的水面依稀可见鱼头攒动
2025-01-20 20:35:00
“偷吃步”解酒丸荣膺2024日本最佳健康食品大赏
近日,日本厚生劳动省创业大赏名单出炉——日本知名解酒护肝产品“偷吃步”解酒丸斩获2024年日本最佳健康食品推荐大赏,成为唯一上榜的解酒护肝类产品
2025-01-20 20:37:00
河北吴桥:金耳菌奏响乡村“致富曲”
本文转自:人民网-河北频道1月20日,在河北省吴桥县桑园镇金耳菌种植基地大棚里,淡淡的菌香便扑面而来,一个个“黄金疙瘩”如花朵绽放
2025-01-20 20:44:00
河北阜平:“土味年货”溜达鸡 新春佳节市场俏
本文转自:人民网-河北频道随着春节的临近,河北省保定市阜平县太行农贸市场上来自王林口镇辛庄村的“土味年货”溜达鸡依靠自身独特品质深受市场青睐
2025-01-20 20:45:00
新年换新机,Barsetto百胜图咖啡机选购指南
新年新气象,家里到处都洋溢着温馨的气息,这时候要是再来上一杯香浓咖啡,别提多美了!对于我们这些爱喝咖啡的人来说,新年是不是也该给家里的咖啡机升升级呢
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1月15日至16日,黔东南州老年摄影学会在黔东南州老年大学举办“庆元旦 迎新春”摄影展,此次影展共收集作品284张,筛选后有166张作品入围
2025-01-20 23:02:00
抬年鱼品鱼宴!十堰这里的年货节年味十足
十堰广电讯(丹江口融媒记者 巫铭铭 高重阳 曹晓露)年关将至,年味儿渐浓。在丹江口市石鼓镇举办的年货节上,当地通过抬年猪
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瘦身汤注意事项-2炖的时候
瘦身汤注意事项-2炖的时候2、炖的时候,水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。(饿时喝更好)3、如果吃东西
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别让乳腺癌“趁虚而入”!早筛查,早安心
你是否曾在不经意间,摸到乳房里一个不痛不痒的小肿块,顿时心里“咯噔”一下,担忧瞬间涌上心头?你是否在看到身边女性因乳腺癌备受折磨时
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营养不良是恶性肿瘤患者常见的并发症之一,研究发现,恶性肿瘤患者营养不良的发生率为80.4%。以食管癌和胃癌为代表的消化系统肿瘤最容易发生营养不良
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