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...“跟跑”到“领跑”的转变。治未病思想体系，肇始于《黄帝内经》并经历了数千年的传承发展。孙光荣表示，这一维护人类健康的医学思想和方法，是中华文化的初创、是中国土地上的原创、是中医药学的独创。“近现代以来...……更多
2023-12-27 07:48:00卫生健康,中医药,高质量,中医,事业,卫生
在古代，《黄帝内经》中就有记载：“余闻古之人，其状貌全而肌肉满，如(*^__^*)辨明者，曾不能病。”这句话意味着古人对于长寿的向往和追求已经存在了很久。如何长寿一直是人类关注的重要话题，而中医学在这方面具有独...……更多
2024-01-16 11:06:00长寿,长寿,中医,运动,身体,生活
...卧晚起固护阳气进补不仅补“食”，还要补觉补神。“《黄帝内经》中有云：冬三月，早卧晚起，必待日光。立冬以后，天黑得早，尽量早睡晚起，使人体的生物节律与自然节律相一致，达到天人合一，这样更有利于阳气潜藏，...……更多
2023-11-09 00:25:00重在,养生,王霞,御寒,食物,阳气
...历朝历代的不断完善与总结发展，先后有被我们已知的《黄帝内经》，《神农本草经》，《本草纲目》等等，这些都是我们耳熟能详的中医典籍。但同样所属中华文化圈的日本，自古就受到中国的影响，但是真正让日本人掌握中...……更多
2023-11-30 17:46:00中医,意味,百姓,中医,中华,中药
...而出现以下症状。肝毒多的表现1.眼底发黄、视力下降《黄帝内经》讲:肝主目。肝与眼息息相关，肝火过盛、肝血不足会导致眼睛发痒、眼黄,视疲劳加重，睁眼吃力、看东西模糊。2.痘痘、痤疮反复不断熬夜多、缺乏睡眠会让肝...……更多
2024-03-14 14:13:00妙招,肝脏,中医,肝脏,肝火,香橼
...医院血液科主任、主任中医师朱翔的解答。朱翔介绍，《黄帝内经》说：“气为血之帅，血为气之母”。在中医看来，气血是人的根本。五脏六腑、骨骼经络，乃至每一寸肌肤，都离不开气血的滋养。气是功能性的，血是物质性...……更多
2024-02-18 06:20:00专家推荐,乏力,手脚,中医,专家,推荐
...防与养生保健概念、四时养生、四季养生等方面知识及《黄帝内经》里的健康“大智慧”，充分诠释了如何遵从四季自然规律避免疾病进行养生，培养大家“预防为主、治疗为辅”的积极健康中医养生理念，从而以强健的体魄、...……更多
2023-11-30 21:10:00老干部局,贵阳,中医养生,健康,老干部,离退休
...法就是注意保养元气，注意阴阳平衡。旴江医学就遵从《黄帝内经》中的一句话，“阴平阳密，精神乃至；阴阳离决，精气乃绝。”要做到“阴平阳密”四个字，旴江流域流传，早晨起来一定要激发阳气、鼓舞阳气。因为早晨太...……更多
2024-03-08 12:12:00肿瘤,养生,患者,中医,专家,阳气
...日前，海报新闻记者采访了首届全国名中医毛德西。“《黄帝内经》指出：‘冬三月，此谓闭藏……；早卧晚起，必待日光……去寒就温……’”毛德西解释道，冬季是万物生机潜伏闭藏的季节，也是人体养藏的最好时刻，养生...……更多
2023-11-13 17:35:00流感,秋冬,中医,毛德,感冒,流感
...血。中风可防可控，但重在预防！中医特别注重养生，《黄帝内经》上古天真论：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。虚邪贼风，避之有时...……更多
2024-01-07 14:43:00中风,季节,规律,卒中,中风,脑贫血
...祖炎帝、黄帝。炎帝又称神农氏，神农尝百草、黄帝著《内经》，蕴含着几千年中医药文化的精髓。中原医药南传到闽南，经保生大帝吴夲及孙思邈、许逊等人的创新发展，衍生出保生青草药文化。作为闽南文化的重要组成部分...……更多
2024-01-22 08:21:00漳州,闽南,青草,书院,养生,讲座
...冠病毒感染属于中医学“瘟疫”“温病”的范畴，正如《黄帝内经》中所言“正气存内，邪不可干，避其毒气”，疾病的发生是因为人体正气不足所导致，若能提升人体的正气，增强自身的免疫力，就能达到“避其邪气”的目的...……更多
2023-01-06 11:03:00汤剂,高庙,卫生院,中药,防治,病毒
...。那么，中医怎样看吃夜宵的行为呢？从中医视角看，《黄帝内经》提出“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”的养生理念，提倡食饮有节律的健康生活。关于饮食节律的名言警句也有不少，如《吕氏春秋》...……更多
2024-04-22 10:01:00夜宵,夜宵,节律,脾胃,食用,葡萄糖
...独特的滋补和防治疾病作用。膏方的使用时间也是根据《黄帝内经》的“春生、夏长、秋收、冬藏”的养生理论确定的，宜主收藏之令的冬季服用，效果更佳。膏方因人而异、整体调理，兼顾人体气血阴阳、五脏六腑，且膏方口...……更多
2023-10-28 09:06:00中医医院,泰安市,泰安,泰山,中医,疾病
...成员单位之一。何为“治未病”“治未病”思想首见于《黄帝内经》。汉代张仲景《金匮要略》曰：“夫治未病者，见肝之病，知肝传脾，当先实脾”；唐代孙思邈提出：“上工治未病，中工治欲病，下工治已病”。“治未病”...……更多
2023-11-23 14:15:00苏州市,联盟成员,喜报,苏州,成员,单位
...属于“中医外治”的一种，距今已有2000多年历史，在《黄帝内经》中就有相关记载，其中所述“熨”法即指热敷法。选用装有活血化瘀、辛温散寒、祛风通络止痛等功效的中草药，浸泡后加热，制作成热中药包，热敷于患处或...……更多
2024-03-14 11:14:00宁阳县,宁阳,小方,民医院,一人,中西医
...，在日常生活中需要注意什么呢？早睡晚起睡眠充足：《黄帝内经》中提醒我们冬三月要避寒就温，起居方面注意要早卧晚起，不要熬夜，早上如果不是着急上班，可以多睡一会再起床。有些人平素容易怕冷，或有四肢酸痛、腰...……更多
2023-12-04 16:03:00收纳,加多,黄帝内经,毒素,水分,雅称
...发现最早的方剂书籍，其中医理论和中医药的记载早于《黄帝内经》。自20世纪70年代出土以来，马王堆汉墓出土医书衍生出不少医学成果，受到了海内外学者的关注和青睐。据了解，《马王堆汉墓出土医书十六种》是湖南省社...……更多
2023-12-13 09:31:00马王,马王堆汉墓,医书,湖南,马王,马王堆汉墓
...“夫精者，身之本也，故藏于精者，春不病温。”语出《黄帝内经》。中医认为，男女皆有“精”，是人身之根本，维持生命活动和机体正常代谢必不可少的物质，除具有繁衍作用外，尚具有化生气、血，濡养身体，抵抗外邪的...……更多
2023-11-24 15:23:00秋冬,养生,黑豆,鲍鱼,熟地,脊骨
...时。中医学自古就有“饮食有节，节食益寿”的理论。《黄帝内经·素问》中指出饮食过度的危害：“饮食自倍，胃肠乃伤……饮食不节，起居不时者……则满闭塞，下为飧泄，久为肠澼。”2.晚餐不宜吃得太好太多俗话说得好...……更多
2023-12-01 09:49:00脾胃,养护,脾胃,睡眠,气机,胃肠
本文转自：宝鸡日报《黄帝内经·素问》记述了黄帝和岐伯关于酒的一段对话。黄帝问曰:“为五谷汤液及醪醅奈何？”岐伯曰：“必以稻米，炊以稻薪，稻米则宛，稻薪者坚。”这是关于酒的最早记载。黄帝与岐伯的对话，说...……更多
2024-04-19 09:25:00西凤酒,之源,西凤,白酒,炎帝,宝鸡
...腰椎间盘负荷。此外，性生活中如用力过猛亦有损害，《黄帝内经》就指出“因而强力，肾气乃伤，高骨乃坏。”意思是强力房事，就会损伤肾气，使腰间的脊椎骨受损。这在一定程度上加快椎间盘退行性改变的速度，最终可诱...……更多
2023-11-02 06:54:00腰椎间盘,椎间盘,腰椎,中医,腰痛,腰部
...还要应对节气特征做好防护，避免湿、邪侵扰身体。”《黄帝内经》中说“脾者土也，治中央，常以四时长四蔵，各寄治十八日。”意为每个季节末的18天，都是脾胃健运的关键期。“中医讲究肾是先天之本，脾是后天之本，脾...……更多
2024-04-18 20:49:00防湿,二十四节气,脾胃,时节,养生,脾胃
...多做点好吃的补补，但这么想就错了。”邹文庆解释，《黄帝内经》记载，“病热少愈，食肉则复，多食则遗”，意思是说在疾病刚有好转时，吃肉或者过量饮食，可能导致疾病复发。这就是中医要求忌口的原因所在。孩子病刚...……更多
2023-12-13 04:43:00七分,康复,孩子,孩子,文庆,脾胃
...节的形成有关联，呵护脾胃健康也是在守护百病之源。《黄帝内经》也有言，“阴成形、阳化气。”据介绍，在中医看来，寒凉食物吃得较多也是结节形成的不利因素之一。“形成结节来源的物质基础中，最多见的就是痰湿（广...……更多
2023-12-15 02:09:00结节,芋头,专家,结节,芋头,脾胃
...康，可起到：养肝明目、养心清肺、舒筋活络之功效。《黄帝内经·素问·四气调神大论》曰：夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养...……更多
2024-04-30 15:42:00中医养生,阳气,养生,全家,中医,健康
...悠久、文化底蕴深厚，是中医药文化的发祥地之一。从《黄帝内经》中的岐伯、被誉为“针灸鼻祖”的涪翁，到现代名医肖龙友、蒲辅周……灿烂的巴蜀文化和独特的自然气候条件，孕育了一代代中医名家，培植了丰富的川产药...……更多
2024-03-01 15:16:00示范区,四川,中医药,几何,成效,示范
...冷的季节。寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞。《黄帝内经》中说：“春夏养阳，秋冬养阴。”冬日万物敛藏，养生就该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。不过，值得注意的是，虽然此时节是进补...……更多
2023-01-05 04:18:00冬雪,节气,阳气,寒冷,大雁,无章
...湿从膀胱而走；肝病多郁，佐合欢皮解郁疏肝。全方以《黄帝内经》“诸风掉眩，皆属于肝”为切入点，根据叶天士“治痰须健中，熄风可缓晕”为治则，用药上通补兼施，动静相合，集四君子汤、二陈汤、天麻钩藤饮、泽泻汤...……更多
2024-04-12 14:35:00车前子,泽泻,地龙,白术,天麻,中医
...花生、莲子、枸杞子等干果组成。一碗粥里充分体现了《黄帝内经》中提出“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的理念。从营养功效来看，腊八粥具有健脾、开胃、补气、养血等作用，是寒冬时节的滋补佳品。不同年...……更多
2024-01-18 20:46:00中医科,南阳市,南阳,腊八粥,人群,中医
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