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糖尿病病人居家护理要点
...病情发展。饮食治疗不是饿肚子或者完全放弃自己喜欢的食物,而是在专业人员指导下根据自己的治疗目标,制定适合自己的饮食治疗方案。正确的饮食治疗可以保持健康的体重、减少心血管疾病等并发症的发生。(一)该吃什...……更多
如何降低喝酒对身体造成的伤害?做到以下几点
...,患消化系统疾病的风险也会增加。在喝酒前可以吃一些食物,比如豆浆、苹果、全麦面包等食物,能有效减少酒精对胃黏膜的刺激。2.小口慢饮喝酒要慢慢地喝,短时间内喝太多酒,容易喝醉,更容易增加消化道的负担,长期...……更多
阔阔真公主:和亲路上的命运波折与抗争
...第一要务,而想要吃饱饭就得参加劳动,以来来获得分配食物的名额。但是随着社会的发展,私有制出现后,男性在氏族中的地位开始凸显,女性则由当家人变成了依附于男性的从属,氏族社会则开始向父系氏族社会过渡。到了...……更多
分房过晚会影响孩子独立?引起性早熟?一文了解下
...有的家长不想孩子输在起跑线上,会给他们吃一些大补的食物,比如甲鱼、黄鳝等,或者是一些含有中药成分的滋补品,但孩子的脾胃功能没有大人完善,另外,这些东西即使是成人也不能乱补,何况是儿童。此外,也有的家长...……更多
天冷更易诱发颈椎病
...)20克;加水适量。大火煮沸后小火20分钟,最后可调入葛根粉3~4克,适量红糖调味。具有解表散寒、解肌祛风、生津升阳功效。生姜粥:粳米50克,生姜5片,连须葱数根,米醋适量。生姜捣烂与粳米同煮,粥将熟加葱、醋,佐...……更多
身体健康的十项指标,你知道几个?
...项指标。1.饮食指标一般来说成人每天应该吃500克左右的食物,而老人的话,因为肠胃功能减弱,则不应该超过350克。如果出现多食多饮,而且体重下降的情况,就要考虑是否得了糖尿病或者甲亢;如果食量减少 ,每天摄取的食...……更多
抑郁症日常调治五措施
...的淀粉,因此倡导抑郁症患者多进食含碳水化合物较高的食物,如荞麦、小麦、大米、玉米、土豆等。禁食精制的面粉和加工食品,如汉堡、薯条、罐头、油炸食品等。此外,牛肉、羊肉营养丰富,产热量高,冬季要多吃些以增...……更多
减肥最重要的4件事,想要瘦下来你一定要做到,记得收藏好
...更有效的减肥效果,我们不仅需要减少高脂肪、高热量的食物摄入,还需对主食进行合理的选择和摄入。有人认为不吃主食是减肥的捷径,确实,短期内不吃主食可能会带来显著的体重下降,但长期如此,不仅会导致身体健康受...……更多
越吃眼睛越亮的菜,建议每天给孩子吃,护眼养肝健脾,真不错
...长身体很关键的阶段,所以饮食上要做到膳食均衡,任何食物都要多吃。尤其是孩子们在学习阶段用眼多,所以在护眼保护视力方面除了少看手机这类电子产品,家长们不妨多给孩子们吃这道食材,错不了。是的,这就是胡萝卜...……更多
胃癌早期不疼不痒,做好6个预防,早发现!早治疗!
...女性更易患胃癌。3. 饮食习惯:高盐饮食,长期食用腌制食物。过多摄入熏烤食品和高硝酸盐食品。缺乏水果和蔬菜的均衡饮食。4. 吸烟和饮酒:吸烟者和饮用过量酒精的人群胃癌风险更高。5. 幽门螺杆菌感染:这是一种细菌,...……更多
脸上长黄褐斑如何调理
...健康对黄褐斑的去除有帮助,平时可以多吃一些抗氧化的食物,这样对身体衰老的延缓有利。像常见的蔬菜,水果,粗粮等含有人体需要的维生素E,维生素C,叶酸等物质,这些物质获取充足,恰好可以达到调养身体,延缓衰老...……更多
身材好不是她的错!柳岩冲上热搜,曾被男艺人评价身材
...身体健康,同时注重饮食健康,不吃过于油腻和高热量的食物。她还十分注重皮肤的保养,定期进行皮肤护理和去角质,让肌肤保持最佳状态。除了外在形象,柳岩的内在素质同样值得称赞。她拥有敏锐的观察力和深刻的思考能...……更多
喝柠檬水,6大好处找上你,早了解早受益
...健康,甚至是生命健康,如果肠胃功能出现了问题,那么食物当中的营养物质可能无法被身体所吸收利用,一定程度上适量喝点柠檬水,可以起到保护肠胃的效果,减轻肠胃的负担。清新口气 有些人可能存在口臭的情况,是让...……更多
如何预防和治疗膝骨关节炎
...米饭、馒头等主食的摄入量。其次,要多吃含钙量较高的食物,尤其是50岁以上的人群,由于其胃肠及机体代谢等功能明显下降,对钙、铁等物质的吸收能力也会大大降低,因此,在日常饮食中要多注意补钙。例如,可以定期吃...……更多
四百余种特色优质农产品“亮相”四川农博会
...县相关负责人依次上台,各显身手,推介当地特色产品。葛根、牛肉、粮油、长赤翡翠米、茶叶等一系列农产品在推介会上被采购,涉及18个项目,金额2.43亿元。其中,成都铭嘉包装服务有限公司与四川省南江县长赤翡翠米业有...……更多
经常吃紫薯的人,往往能够保持肠道健康,预防便秘、心血管疾病
...胃炎,医生建议她调整饮食,多摄入一些膳食纤维丰富的食物。于是,她开始尝试把紫薯当作主食吃,每天早上和晚上各吃一个紫薯,其他时间则正常饮食。刚开始的时候,她还担心紫薯的口感和消化问题,但是很快她就发现,...……更多
豆奶是一种具有丰富营养价值和神奇保健作用的饮品
...均衡的饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻、高热量的食物。同时,保持适量的运动,如散步、瑜伽或游泳,以提高身体的新陈代谢。此外,保持充足的睡眠和良好的心态,学会缓解压力,也是实现健康生活方式的关键。总之...……更多
一个对你动心的男人,总会对自己的身体做出一些改变或者动作
...就像影视剧中经常出现的场景一样,人们互相赠送牛奶等食物,下雨时互相提供雨伞,当爱情加深时互相寄情书。送完礼物后,回头看看对方如何收到礼物。如果他快乐,你的心也会快乐。如果他是消极的,他会感觉很糟糕。我...……更多
42岁大姐夜半悲剧,凌晨三点脑梗离世,警惕睡前4大坏习惯!
...与“少”为防止夜间脑梗,晚餐应选择低脂肪、高纤维的食物,避免过量油脂和高糖分的食品。晚餐应在睡前至少3小时食用,避免过晚进食导致消化系统负担过重,进而影响睡眠质量和血压稳定性。睡前放松运动:轻松而不剧...……更多
刘嘉玲携全家日本赏樱!78岁母亲素颜抢镜,气质优雅不输女儿!
...朴自然,银发微乱,透露出岁月的痕迹。然而,那红润的气色与奕奕的精神,尽显一派不凡气质,仿若独占了所有的春光。说起刘妈妈,不得不提的是她的艺术底蕴。苏州才女,工笔画名家之女,艺术气质由内而外,仿佛遗传给...……更多
聊一聊子宫肌瘤FIGO分型
...(一)合理饮食合理平衡饮食,尽量避免吃含雌激素成分的食物及药物,如蜂王浆、保健品等。避免过量饮酒及咖啡、避免过量摄入糖及脂肪。适当多吃五谷杂粮,多吃点疏通、化结的食物,如海带、慈姑、贝母等。(二)适当运动...……更多
大衣哥女儿朱雪梅传来好消息,男友是镇领导家公子哥!
...可以看出,朱雪梅瘦了,脸比之前小了一大圈,整个人的气色非常好,男友站在朱雪梅前面,五官很精致,皮肤好,发型也很时髦! 据知情人士透露,朱雪梅的男友是镇领导家的公子哥!大衣哥是山东菏泽远近闻名的大明星,...……更多
峡江牧歌出深山
...绍,博览会上展出的黑猪肉、茶店牛肉、羊肉、土蜂蜜、葛根5个品系共15款产品吸引众多食客驻足,巴东县畜产品公用品牌在省外的首秀成绩亮眼。“我们已与北京都丰年生态农业科技公司达成合作意向,订单式销售巴东的畜产...……更多
阳痿吃什么药恢复正常?贡方堂陈顺涛一方子,疏肝补肾治痿还治早泄!
...草;酒精性阳痿及抗高血压药物所致阳痿者,可加葛花或葛根、羚羊角粉解肝筋热毒;高胆固醇血症性阳痿者,酌加桃仁、红花、生山楂、生蒲黄等;抗精神病药所致阳痿者,改用柴胡加龙骨牡蛎汤加减。更年期阳痿属于肝气郁...……更多
研究动物性多年,她讲出了情欲的秘密
...心机雄孔雀会故意发出叫声,衔住一根小木棍假装嘴里有食物去勾引雌性…… 我起初会自动代入“正义”的视角,觉得流苏鹬的伪装策略,或者其他动物用“欺诈”的方式来进行交配是可耻的,但我后来反思,这何尝不是一种...……更多
无论男女,若常喝这些茶,或许能调理肠胃蠕动,预防“三高”发生
...冬季食欲增强,吃些油腻的东西,喝红茶可以去除油腻的食物,使肠胃更加的清肠润便。 ……更多
女士们的护发宝典,告别稀疏头发烦恼!
...发的健康生长。建议多食用富含铁、锌、硒等微量元素的食物,如瘦肉、蛋类、豆类等。2.选用合适的洗发水选择适合自己发质的洗发水,避免使用过于刺激性的洗发产品。同时,定期更换洗发水品牌,避免头皮产生抗药性。3....……更多
3个小技巧教你快速去掉老年斑
...时不妨适当的多补充维生素,可以多吃一些富含维生素的食物,比如猕猴桃,樱桃,柠檬等。冷冻疗法冷冻治疗一般用于单个老年斑,一般会利用液氮涂抹在老年斑上,使多余的脂褐素破损愈合之后,皮肤的颜色会变淡变浅。激...……更多
微胖女生如何通过穿衣打扮变得自信大方
...较挑肤色和身材,一般需要通过精致的妆容来提升整体的气色,搭配经典不过时的黑色半身裙,也是完全OK的。如果想要穿得出彩一些,搭配亮色系内搭,会比黑色半身裙更加明艳俏皮,温柔感十足。 二、灰色系1.灰色小香风要...……更多
湿气重的人,用枸杞与它搭档,每天喝一点,赶走湿气
...以做到。湿气重的人,枸杞加它泡水喝,排除体内湿气,气色一天天改善,效果看得见,肝脏也会谢谢你。1.黄芪黄芪有很好的药用价值,很多人都将它拿来清除体内的毒素。中医认为,黄芪具有利尿、排毒的功效,尤其对有很...……更多
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总觉得耳朵痒却又掏不出东西?医生:或提示这3种疾病,别大意!
在某个初秋的清晨,小李正在办公室里认真工作,她是一位30多岁的白领,平时工作繁忙,经常需要长时间对着电脑处理文件。然而最近一段时间
2024-08-24 11:51:00
鲜黄花菜大量上市!越新鲜越危险!杭州人注意吃法……
眼下正是吃鲜黄花菜的好季节,这道美味可口的时令菜是不少杭州人的心头好,不过,新鲜黄花菜不能随便食用,烹饪不当,有可能引发中毒
2024-08-24 08:32:00
真的有女性最佳生育期吗?
近日,蓝盈莹和斓曦在一个节目中深入探讨了生育话题。一方面,她渴望享受为人母的喜悦;另一方面,事业的追求与自我价值的实现
2024-08-24 08:53:00
搜狐健康课·预告 | 金秋糖友贴秋膘,中医养生来支招
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 周亦川立秋已过,处暑将至。入秋该不该贴秋膘?贴秋膘对健康到底有没有帮助?糖尿病患者能不能也跟着贴秋膘
2024-08-24 08:57:00
糖尿病与口腔疾病密切相关!不想牙齿松动脱落,这几件事尽早做!
许多糖友往往只关注糖尿病对心血管、肾脏等器官的影响,而忽视了口腔健康。事实上,糖尿病患者的血糖水平长期偏高,会导致口腔内的环境发生变化
2024-08-24 11:06:00
糖尿病食谱--凉拌刺五加
材料:刺五加(鲜嫩)、大蒜、小米辣、香菜、植物油、醋、盐、香油、耗油做法:1.将刺五加叶摘洗干净;大蒜切碎,小米辣切圈
2024-08-24 11:35:00
狐大医 | 小便完看一眼再冲是怪癖?学会观察尿液可掌握自身健康状况
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院检验科 张雨薇编辑 | 刘家碧尿液是由肾脏生成,经输尿管、膀胱排出的含有大量代谢终产物的液体
2024-08-24 12:08:00
一次生气,能气出14种病!再也不敢生气了!
大家都知道“气大伤身”但遇到不愉快时还是会大发雷霆其实,你的每一次生气会对身体产生巨大影响和不可逆的损伤一次生气能气出这些病看完再也不敢生气了
2024-08-24 09:50:00
“10后”已经开始痛风了?15岁男孩尿酸爆了!医生紧急提醒
孩子才15岁尿酸值就“爆表”了飙到755μmol/L,高出正常值近一倍家长们注意!这绝不是个例!▲显微镜下的尿酸结晶最近浙江有医院发现以往中老年人“专属”的尿酸高逐渐在初高中学生等群体中变得常见 近段时间
2024-08-24 10:33:00
台州人,螃蟹和它不能一起吃!有人吃进医院了
正值螃蟹季台州人餐桌上的热门菜就要数螃蟹了很多人都知道螃蟹和柿子不能同食但你是否知道螃蟹也不能和奶茶同食吗最近就有人因此进了医院奶茶和螃蟹同食引发腹胀近日
2024-08-24 10:36:00
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腰背痛是非常普遍的现象在青壮年中发病率也越来越高但很多人都不在意殊不知腰背痛背后隐藏着很多危险情况其中有一种腰背痛——强直性脊柱炎就很容易出现误诊和漏诊它被称为“不死的癌症”若不
2024-08-24 10:39:00
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大预医创意科普 让健康知识触手可及
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跃动鄂尔多斯:快乐健身 健康生活
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2024-08-24 00:00:00