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...。雄性激素会抑制肾脏对尿酸的排出，导致尿酸在体内的含量升高，从而加快尿酸结晶的形成和沉积；而雌激素则恰恰相反，它有促进尿酸排泄的作用，也能够抑制尿酸盐的形成，相对而言，痛风风险就降低了。女性绝经后痛风...……更多
2024-01-19 08:36:00年纪,痛风,尿酸,血尿,关节,患者
...究证实，缺乏锻炼，尤其是青少年，会导致骨密度和骨矿含量的严重缺乏储备。老年人也应该注意锻炼。虽然骨密度不能增加，但至少可以保持现有的骨密度不降低，增加骨矿含量。另外需要注意的是，老年人下雪下雨的时候，...……更多
2024-01-13 20:23:00食物,虾皮,补钙,饭桌,骨质,骨质疏松
...吃红枣吗怀孕初期能吃红枣。怀孕初期，女性身体的血液含量在逐渐的增加。女性需要生产出比孕前更多的血液，才能够保证宝宝的生长发育之需。而红枣中含有非常丰富的铁元素，经常吃一些红枣，可以补充铁元素，而且铁元...……更多
2024-04-16 11:00:00红枣,初期,红枣,初期,食物,叶酸
...看，然后诊断能否是糖尿病性眼病。2.尿多人体内的血糖含量假如偏高，那么往常吃下去的食物就很能转化成血糖，然后引起尿液中的血糖含量增加。因为人体自身的维护机制，一旦体内的糖分过多，身体就会将体内多余的糖分...……更多
2024-03-02 10:33:00标准,自查,血糖,年龄,建议,糖尿
...这样的话对我们减肥效果是比较好的。燕麦片是一种脂肪含量非常低的食物，它和其他碳水化合物食品并不一样，虽然这是一种成熟比较快的燕麦片，但是它的吸收是非常缓慢的，对我们身体血糖影响也比较小。燕麦片中富含比...……更多
2023-12-18 09:15:00饮食,减肥,食用,减肥,燕麦,蓝莓
...了猪皮容易发胖，其实这个完全不用担心。猪皮中脂肪的含量是非常低的，与瘦肉相当，所以说，吃猪皮完全不用担心长胖。而猪皮中含有丰富的胶原蛋白，它可是美容养颜的“高手”，同时，猪皮中还含有丰富的维生素及铁元...……更多
2024-02-11 06:15:00美容养颜,延缓衰老,衰老,食物,美容,女人
...来，谈谈黑枸杞黑枸杞被誉为“花青素之王”，其花青素含量远高于蓝莓等普通水果。花青素是一种强效抗氧化剂，能清除体内自由基，保护皮肤免受紫外线伤害，防止皮肤老化，保持皮肤光滑细腻。黑枸杞还含有丰富的蛋白质...……更多
2024-04-29 13:35:00食物,女性,皮肤,食物,女性,红枣
...”，富含维生素C和铁元素，可以帮助提高血液中的氧气含量，使肤色红润，有养颜的效果。红枣属于温性食物，冬天吃红枣可以为身体提供温暖，有助于驱寒。传统医学认为，红枣有补中益气、养血安神的作用，适合冬天作为...……更多
2024-02-15 16:11:00气色,桃花,建议,女人,红枣,黑芝麻
...较高，能帮助老年人补锌。特别是贝类食物中的生蚝，锌含量每百克为71.2毫克，吃上50克生蚝肉就能分别满足男性和女性全天锌需求量的298%和421%。
蛋白质老年人牙口和胃口不好，蛋白质摄入会受影响，加之衰老过程中，体内...……更多
2023-11-24 10:00:00营养素,老年人,营养,老年人,维生素,胡萝卜素
...食物好1、梨：梨是随处可见的水果之一，它里面的水份含量非常高，同时还有着维生素、碘等多种微量元素，有利于人体细胞组织正常生长发育，并且对卵巢还具有滋养的作用。女性朋友若是口渴的话，可以吃个梨，不但解渴...……更多
2024-02-18 04:01:00卵巢,保养,女人,卵巢,黑豆,食物
...。根据中国食物成分表第6版的数据，牛奶和豆浆的蛋白含量分别是3.3克/100克、3.0克/100克，这俩数都是均值，真要买豆浆，你看蛋白含量高的很多，比如下图。而且豆浆里的蛋白也是优质蛋白的超级明星。整粒大豆煮熟，蛋白的...……更多
2024-03-15 10:40:00豆浆,理由,豆浆,豆奶,含量,嘌呤
...值才逐渐上升，并接近成年男性的数值。一般血液中尿酸含量超过420μmol/L就定义为高尿酸血症。尿酸高的人，身体会出现5种表现，若1个也不占，说明尿酸控制不错1.关节疼痛、红肿大量尿酸结晶沉积关节腔内，可诱发痛风性关...……更多
2023-10-11 06:27:00尿酸,身体,控制,尿酸,肾脏,身体
...激素鸡，所以，在他们看来，这些鸡肉里面所含有的激素含量是非常丰富的。而我们都知道，导致女性乳腺出现结节的主要原因，就是体内雌性激素分泌过剩。因此，很多人会觉得，患有乳腺结节的女性若是常吃这类含有大量激...……更多
2024-03-12 13:27:00结节,鸡肉,乳腺,结节,乳腺,女性
...胃，而且还能促进肠道的蠕动。而黄桃还是一种维生素C含量超级丰富的水果，中老年人常吃，还能美白养颜，对皮肤特别友好，所以我建议中老年人，隔天就吃1瓶黄桃罐头。第二种：牛肉干牛肉是非常昂贵的一种肉，很多中老...……更多
2023-10-20 06:18:00零食,营养,中老年人,龟苓膏,黄桃,大虾
...rong>肌肉松弛肌肉松弛主要是由于身体蛋白质含量不足，所带来的肌肉缺乏弹性以及松弛等方面的问题。在90身体体质下降以及不健康的快速减肥都会容易带来肌肉松弛的现象，营养跟不上以...……更多
2022-12-14 18:45高蛋白,中老年人,健康
...状表现1.脸色不好由于罹患贫血症，患者体内的血红蛋白含量就会逐渐降低，继而导致血液颜色变浅，加上体内供氧不足，还会导致血液循环受阻，继而出现脸色暗沉以及嘴唇发白等症状。2.消化不良由于机体内的红细胞较少，...……更多
2023-01-05 21:10:00食物,医生,女性,朋友,贫血,红糖
...与其他肉类一样，具有一定的营养价值，口感细腻，脂肪含量低，胆固醇低，这应该算是一种不错的保健食品。鸽子的营养价值鸽子的营养价值特别高，不仅含有丰富的碳水化合物和蛋白质，还含有丰富的维生素E、维生素B、维...……更多
2023-10-13 14:25:00鸽子,中医,问题,鸽子,蛋白,营养
...没病没啥的，吃了也没有用。”“谁说没用，它里面的钙含量可是特别高。之前研究者就发现，100克里面就有238毫克的钙，牛奶、豆腐这些食物在它面前都是小兵兵。”年纪稍大一些的人都知道萝卜英的营养价值是非常高的，作...……更多
2023-10-14 12:45:00豆腐,含量,牛奶,食物,蔬菜,营养
...素的结构很相同，长期食用豆制品会增加身体中的雌激素含量，对于肌瘤的部位有促进的作用。还有一些植物性雌激素的食物也要少吃，例如红薯，大麦，小麦，燕麦等。3.变质食物很多时候在食物出现变质的时候，大部分人都...……更多
2023-10-13 15:33:00肌瘤,子宫肌瘤,芒果,子宫,餐桌,医生
...材，也含有丰富的微量元素如锌、硒等。虾仁中的蛋白质含量较高，易于消化吸收，并且富含优质蛋白质，有助于维持肌肉组织的正常功能和生长。此外，虾仁中的锌元素有助于提高身体的免疫力，增强抵抗力，预防感冒和其他...……更多
2024-04-20 11:13:00高蛋白,抵抗力,抵抗,年纪,食物,身体
...吃肥腻的食物，肥肉烧鹅更加要避免，油炸类食物的脂肪含量也很高，日常最好也少吃，患者应该低脂肪饮食。3.辛辣刺激的食物这类食物很容易导致气滞血瘀、寒湿凝滞，所以会引起女性雄性激素过高。4.温补的食物雄激素高...……更多
2024-04-13 22:02:00激素,禁忌,女性,激素,食物,女性
...成的，是大豆的一种食用方法，而大豆富含优质蛋白质(含量高达40%)，是植物中唯一类似于动物蛋白质的完全蛋白质，并且大豆蛋白不含胆固醇，可降低人体血清中的胆固醇，这一点又优于动物蛋白。大豆蛋白中人体必需的八种...……更多
2024-04-15 22:32:00豆浆,孕妇,豆浆,蛋白,蛋白质,大豆
...颜色越深，营养价值越高。黑米富含高抗氧化的花色苷，含量接近桑葚。2.藜麦黑藜麦是所有颜色的藜麦中抗氧化营养最高的，膳食纤维和蛋白质含量也最高，而脂肪含量却最低，可谓是藜麦中的营养冠军。3.黑豆黑豆是著名的...……更多
2024-01-11 12:12:00养发,食物,黑米,黑豆,黑芝麻,食物
...黄色液体，变成乳白色的黏稠液体，也就是说血浆中脂肪含量过高。什么是“牛奶血”？血液由两大部分组成，一部分是血细胞，一部分是血浆。正常血浆为淡黄色透明状。当人们进食了高脂肪的食物后，食物中的脂肪在消化液...……更多
2024-04-21 15:56:00牛奶,脂肪,乳糜,血液,血脂,胆固醇
...价值极高，其中蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素C的含量比大多数瓜果蔬菜都要高，还含有钾、钠、钙、胡萝卜素、氨基酸、粗纤维以及抗坏血酸等多种营养物质。苦瓜在夏季有很好的清热去暑的功效，还可起到缓解疲乏、...……更多
2024-03-13 11:16:00苦瓜,人体,作用,女性,苦瓜,维生素
...，是真的。近日一项研究表明，怀孕母鼠饮食中的蛋白质含量或会影响后代的面部特征，这些发现为环境因素（如孕期营养）如何影响生长中的胎儿带来新见解，相关话题也迅速登上热搜。看到这，一些家长反而充满疑惑：毕竟...……更多
2024-04-03 06:21:00基因,基因,营养,影响,宝宝,孩子
...食物的摄入，选择低盐或无盐调料，尽量控制食品中盐的含量。少吃甜食年纪大了的朋友们要少吃甜食，过多的糖分摄入不仅容易导致肥胖和糖尿病等健康问题，还容易引发消化不良和疲劳等不适症状。适当的减少对甜食的摄入...……更多
2023-12-05 06:40:00风寒,免疫力,免疫,年纪,年纪,朋友
...而且由于鹅肉含有大量的蛋白质，氨基酸等，并且胆固醇含量降低，与橄榄油的化学结构基本相似，有益于心脑血管功能健康。劝告：这三种肉，能不吃就不吃
1.加工肉类制品若不想患上癌症，一定要减少这种加工肉类的摄入...……更多
2023-10-10 16:00:00癌细胞,克星,食物,癌细胞,癌症,洋葱
...可摄入一个蛋。3、巴西坚果
巴西坚果的特点就是硒元素含量高，100g的硒元素可达到1917μg，但坚果的脂肪含量也很高，建议每日摄入1~2颗即可。4、猪肉100g猪肉内约有10.6μg硒元素，在肉类中属于佼佼者的存在。但吃肉要注意控...……更多
2023-10-19 17:52:00营养素,年纪,营养,维生素,元素,叶酸
...燕麦、谷类，这些食物都可以促进激素排出，使得血液镁含量增加，更好调节月经，还能起到瘦肚子的作用。但也要注意虽然吃高纤维食物能起到减肥作用，但不能餐餐都吃高纤维食物，要合理搭配。2、维生素b食物：维生素是...……更多
2024-02-08 19:02:00减肥方法,月经,减肥,方法,食物,经期
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