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...是在去除植物细胞壁、破坏膳食纤维的过程。膳食纤维的作用及适宜人群
那么，膳食纤维有什么好处呢？不同类型的膳食纤维对机体所产生的作用不同。可溶性膳食纤维可被酵解为短链脂肪酸，从而调节肠道菌群，供应结肠黏...……更多
2023-10-10 16:37:00营养物,粗粮,血糖,营养,医生,膳食
...香蕉，如果吃没有熟透的香蕉，其中的糅酸成分具有收敛作用，反而会加重便秘。一般情况下，香蕉皮表面出现黑点，摸起来质地发软就基本是熟透了。这一点，医学微视的老粉丝们应该都特别清楚了，咱们已经科普过很多次了...……更多
2023-12-20 10:38:00香蕉,怎么办,运动,泻药,乙二醇,结肠
...百会穴：百脉仰朝交会之穴，有开窍、醒神、控制血压的功效。双手中指指尖相对，同时按压于百会穴，短距离前后来回搓动，50个来回为一组，每日早晚各两组。大椎穴：大椎是手足三阳脉与督脉交会之处，又名百劳，有强身...……更多
2023-12-07 14:00:00阳气,节气,命门,涌泉,环形,呼吸道
...之增加，这对身体来说是一种压力。长期这样可能增加患糖尿病的风险。研究表明，持续的高血糖和胰岛素波动与2型糖尿病发病率的增加有关。空腹时胃中酸性环境更加明显。如果此时摄入酸性或刺激性强的食物，如某些含咖...……更多
2024-01-26 11:09:00空腹,香蕉,牛奶,食物,空腹,食物
...而晒太阳可使体内维生素D含量增高，并发挥调节血糖的作用。
4.保护心血管：晒太阳时，阳光中的红外线可以使人体血管扩张，促进血液循环，加快新陈代谢，帮助调节血压、预防心脏病、心力衰竭和中风。5.改善视力：在明...……更多
2024-01-18 09:26:00养生,两个,效果,技巧,影子,阳光
...肪肝。这些中草药具有清热解毒、活血化瘀、健脾益肝的功效。常用的中草药有山楂、茵陈、生地黄、柴胡等，但具体的使用方法和剂量需要根据个体情况进行调整，最好在中医医生的指导下使用。针灸是另一种传统的中医治疗...……更多
2023-12-29 22:51:00脂肪肝,治疗方法,脂肪,中医,治疗,方法
...性难愈性伤口 □张秀娥近年来,随着老龄化的出现,创伤、糖尿病足、烧烫伤、术后伤口、压疮等导致的难愈合创面发生率、复发率居高不下。且有创面的病人大多是老人,大多同时存在糖尿病、高血压病、脑梗死、心肌梗死等基...……更多
2023-10-19 00:13:00治疗,血小板,伤口,创面,血小板,凝血酶
...一下餐具，没什么坏处，但也别指望能有明显的消毒灭菌功效。即使不烫，也不会有食品安全问题。如果水不够热、时间不够长，开水烫餐具基本上没啥用。但想吃得安全、放心，还是要挑干净卫生的餐厅。外出就餐如何保证饮...……更多
2023-11-19 20:59:00餐具,开水,真相,必要,餐具,消毒
...温性食物，在月经期间，多吃些羊肉，可以有滋补养生的功效，也是有利于排出月经，排出身体的毒素，不让毒素堆积在体内，让子宫更加的干净，女性月经期间，是排毒特别好的时机，作为女性朋友一定要在这个时候抓住机会...……更多
2023-12-14 14:39:00经期,时机,好处,身体,女性,健康
...。这种特殊的色彩组合不仅独特，而且具有显着的抗衰老功效。所以不要害怕尝试新的颜色组合！只要敢于将水绿色与黑色结合起来，就能感受到一种独特的魅力和青春活力。让我们一起挑战传统，释放内心的时尚潮流，展现真...……更多
2023-10-19 09:57:00色彩,指南,组合,棕色,水绿色,克莱
...蛇止痒丸。通过这一药名我们就能知道，这一方剂的主要功效就是止痒，而乌蛇止痒丸更是围绕着风、热、湿这三点，来针对病邪进行攻破的。虽说此方是中成药，但其中所用到的药材大多都是医家常用的中药材，包括了乌梢蛇...……更多
2024-02-29 13:11:00皮肤,专治,皮肤病,药材,克星,问题
...有50多名大夫，然而，当地居民的健康状况却不容乐观，糖尿病、心脏病、高血压等慢性病发病率极高。千磨万击异国他乡，不适应的气候，困难重重的工作生活环境，这一年半的援外经历，注定不是坦途。2022年6月份，刚来到...……更多
2024-01-16 15:32:00基里巴斯,巴斯,基里,神采,秋华,基里巴斯
...茎、叶、花、果中所含芦丁，有降血压、降血糖、降血脂作用。《本草纲目》载其“降气宽肠，磨积滞，消热肿风痛，除白浊白带，脾积泄泻”。现代研究认为，荞麦可预防高血压引起的脑出血、视网膜出血等。 ……更多
2024-01-25 00:05:00泡饭,泡饭,脾胃,荞麦,米粥,大连
...周炎、龋齿、慢性胃炎、消化性溃疡、咽喉炎、鼻窦炎、糖尿病等疾病的信号。
二、老人出现这4种异味或是大病前兆老人如果身上有明显的异味，一定要提高警惕，小心是疾病来临的信号！1、出现酸臭味要警惕消化系统疾病...……更多
2024-01-23 06:05:00没味儿,老人,臭味,疾病,异味,味道
...型中，固态原子氢由于其卓越的广谱RONS清除能力，重塑糖尿病伤口微环境、减少炎症，进而促进胶原积累、血管新生，有效加速慢性伤口的愈合。活性氧和氮物种（RONS）的过度表达与癌症、阿尔茨海默症和慢性糖尿病溃疡等多...……更多
2023-11-07 01:44:00中国科大,原子,中国,团队,策略,治疗
...可食用过多，以10颗以内为准，这样才能发挥出它应有的功效哦。你喜欢这样的家常菜吗？欢迎转发，点赞，评论区留言，如果你有什么喜欢的菜也可以留言告诉我，让我们一起探讨做饭的经验，一起进步~你的支持将是我更新的...……更多
2023-10-17 13:36:00美容养颜,安稳,秋冬,养生,美容,西芹
...只为大蒜披上了共同的辛辣外衣，更赋予了它杰出的医疗功效，成为我们生活中的安康守护者。抗菌抗病毒：自然的“抗生素”大蒜素，这一自然界的珍宝，凭仗其杰出的抗菌和抗病毒才能，博得了众多研讨的喜爱。它好像一位...……更多
2024-03-21 10:36:00大蒜,眉毛,知识,问题,大蒜,安康
...货，“贵州遵义市距离南川较近，四川山货丰富多样，有麦冬、川贝母等产品，因此我们目前主要在为这些地方的农户带货。”“山城偏二哥”王均勇在给乡亲们带货直播销售农产品。受访者供图自开展直播助农以来，王均勇和...……更多
2024-02-13 17:17:00南川,返乡,小伙,人们,农民,人物
...是一道常见的补钾菜品。菠菜具有清热解毒、补血滋阴的功效，常食用有助于改善睡眠质量。食材：菠菜：适量；蒜瓣：适量；盐：适量；食用油：适量做法：1.将菠菜洗净，去掉根部，切成段备用。蒜瓣切成蒜末备用。2.锅中...……更多
2024-03-21 13:19:00睡眠,建议,质量,食用,菠菜,生抽
...陈代谢、增强免疫力、维护皮肤健康和骨骼健康具有重要作用。3、低热量与抗氧化物质木耳菜属于低热量食物，适合控制体重。同时，它富含抗氧化物质，可帮助抵御自由基的损害，延缓衰老过程。中老年人吃木耳菜的好处1、...……更多
2023-12-06 17:43:00中老年人,木耳,可以通过,营养,身体,健康
...学研究揭示，冬瓜拥有修复肝细胞、促进肝脏健康的神奇功效，对于改善肝功能、预防肝病有着不可小觑的作用。在这个春天，让我们一起走近冬瓜，探索它作为天然“护肝王”的奥秘。通过简单的日常饮食，我们可以轻松享受...……更多
2024-03-23 14:58:00细胞,天然,问题,冬瓜,肝脏,健康
...质控患者155余人，达到未病先防、预病救萌、既病防变的功效，从而降低慢性病的发生。在此基础上，奉节县人民医院充分发挥县域医疗机构龙头在慢性病防治中的独特作用，自建设以来，分别与3家试点乡镇卫生院签订慢病管...……更多
2023-10-14 13:36:00奉节县,奉节,慢性病,模式,数字,医院
...缓解老年人关节痛，益佰金骨莲胶囊主要具有祛风除湿的功效，同时还能达到消肿止痛的作用。该药物可用于治疗风湿痹症所造成的关节疼痛和关节肿胀治疗。6.寻求医生建议如果你在应对老年人关节痛时遇到困难，不要犹豫寻...……更多
2023-11-14 15:55:00关节,儿女,年纪,方面,关节,关节痛
...暴躁易怒，使得交感神经兴奋，血压也会升高。4、易患糖尿病研究发现睡眠时间过长或不够其实都会增加糖尿病的发病风险。具体表现为睡眠不足6小时，患糖尿病的风险增加约2倍，超过8小时风险则会增加3倍。除此之外，过度...……更多
2023-10-19 17:40:00不够,睡眠,小时,风险,研究,时间
...医学研究，发现桑叶可以抗炎、抗菌，能够达到多种保健功效。除此之外，桑叶水还能有效稀释血液粘稠度，以此来保护血管健康，桑叶当中含有着多种氨基酸、维生素、矿物质、植物纤维以及碳水化合物成分。可以帮助降压、...……更多
2023-10-07 15:55:00柠檬水,稀释剂,稀释,柠檬,血管,血液
...不仅如此，扫帚菜还具备清湿热、润肠通便、利尿通淋等功效。然而，应根据个人实际情况适量食用，过量亦非好事。粉蒸扫帚菜的制作也别有一番风味：将经过清洗的扫帚菜与玉米面、普通面粉拌匀，然后在蒸锅中蒸熟。最后...……更多
2024-03-17 15:40:00城里人,野菜,农村,扫帚菜,野菜,扫帚
...135公斤，BMI指数为46.7，体重严重超标，而且还患有妊娠糖尿病、妊娠期高血压、低蛋白血症，正处于子痫前期。“入院后，我们对她进行了降糖、降压、解痉，经过治疗，血糖和血压都得到了很好的控制。患者依从性也较好，...……更多
2023-11-28 21:16:00产科,脂肪,医生,体重,产科,女士
...炎、胆囊炎等发作，或引起高血压、高脂血症、脂肪肝、糖尿病、痛风等疾病的加重，让老年人的健康受到侵害。”中医认为，“饮食有节”是“度百岁乃去”的重要条件，饮食无度则是“半百而衰”的重要原因。《素问·生气...……更多
2024-02-24 06:19:00肠胃,血管,疲劳,清洗,垃圾,指南
...伤阴血津液。山楂山楂性温，味酸、甘，归脾胃、肝经。功效是消食化积、活血散瘀。临床上常用于食滞不化，见腹胀、腹痛、腹泻等临床表现，所以山楂是消油腻、消肉食积滞的一个重要的药物。另外，可以用于产后的瘀血、...……更多
2023-10-09 15:59:00牛腩,补益,山楂,气血,每周一,山楂
...，不过比起这些， 生活中还有些经济实惠的食物，补血功效也很不错。 就说这红豆吧，它是一种粗粮， 营养成分很高，其铁质含量相当丰富，具有很好的补血功能，让你面色红润；它还富含大量的膳食纤维， 常吃具有排毒的...……更多
2023-12-12 15:32:00面色,手脚,女人,红豆,红薯,莲子
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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