• 我的订阅
  • 头条热搜
推荐一款具有润肺清心、养阴生津作用的百合麦冬养生汤
...我们为大家推荐一款具有润肺清心、养阴生津作用的百合麦冬养生汤,帮助大家改善这些症状,提高生活质量。一、百合的药用价值百合,味甘、性微寒,具有润燥安神、清热解毒的作用。对于燥热咳嗽、心悸失眠、虚烦不安的...……更多
夏至时节养生,喝好这一碗汤,健脾润肺,养心安神,全家老小受益
...夏至一碗汤,不劳医生帮!这个时节,你独缺这碗「莲合麦冬猪骨汤」,快@小伙伴一起来品尝,尽享夏日慢时光吧~夏至已至,仲夏伊始,世间万物进入生命鼎盛的仲夏时光。我们先来了解一下,夏至可是二十四节气中最早被确...……更多
...倒进一点水和开,倒进锅中,锅开后,即可。B.莲子百合麦冬汤材料:莲子40克,红枣、百合各10克,麦冬20克,枸杞子5克,冰糖。做法:1.莲子洗净,去心,用清水浸泡1小时。2.红枣洗净去核,百合、麦冬、枸杞子分别入清水泡...……更多
这些滋补养生汤,让你在家也能轻松享受营养
...疲惫、皮肤干燥的人来说,这款汤是极佳的调理品。石斛麦冬瘦肉汤如果说到滋阴润燥,石斛和麦冬无疑是非常好的搭档。石斛与麦冬洗净后浸泡半小时,与瘦肉焯水后一起放入锅中炖煮约一个半小时,这汤色清澈,味道清甜。...……更多
雪梨百合饮的营养成分及功效
...疾病的作用。而在众多养生食材中,雪梨、百合、玉竹、麦冬、黄芪、甘草等,都是极富营养价值和药用价值的佳品。这些食材搭配在一起,便形成了我们今天要介绍的这款具有润肺养颜功效的饮品——雪梨百合饮。一、雪梨百...……更多
...煮熟后加少量蜂蜜,即可食用。此外,还可日常饮用沙参麦冬菊花茶(沙参、麦冬、菊花各10克),也能润燥生津。另外,由于立秋后空气中水分逐渐减少,朝阳医院营养科营养师宋新提醒,要对抗燥气对肺的伤害,应多补充水...……更多
立秋了 来杯节气限定款养生茶
...调,温化而不热,祛湿而不燥,立秋时节饮用为佳。桑叶麦冬陈皮茶桑叶3克、麦冬5克、陈皮3克,开水冲泡,代茶饮用。每日3-5杯。桑叶疏散风热、清肺润燥;陈皮理气健脾、燥湿化痰。麦冬性微寒味微苦甘,可养阴清热、生津...……更多
...药食很多,如百合、生地黄、菊花、桑叶、银耳、石斛、麦冬、西洋参、梨、杏、柿、白果、莲子、蜂蜜、芝麻、莲藕、茭瓜等,而这要推荐的是百合。百合系百合科一种植物的肉质鳞茎,形似大蒜,长江以南地区多产,...……更多
2022-12-14 21:19养生,百合
秋季养生应注重防秋燥、润津液、养健康
...茶饮养生:茶饮也是防秋燥的有效方法。可以尝试喝一些麦冬熟地饮或杏仁桂花茶。麦冬熟地饮具有滋阴润燥的功效,杏仁桂花茶则能润肺止咳、疏肝理气。二、润津液1.饮食调理:秋天养生饮食应注重滋阴润燥。可以多吃一些...……更多
春节期间,熬夜多、烟酒多、吃多,怎样补救?
...经典药,如六味地黄丸、知柏地黄丸等,也可以用沙参、麦冬、石斛、百合煲一些肉汤喝,以达到滋阴补肾的作用。平时可多揉三阴交,就是在内踝尖上四横指的位置,一次按摩十来下,每天按摩两三次,可以降虚火。抽烟多,...……更多
秋季食疗止咳(中医养生)
...以养阴生津,润肺益阴,清热利咽。大雪梨1个,百合、麦冬各10克,胖大海5枚。将梨切块,与百合、麦冬、胖大海同煮;待梨八分熟时,放适量冰糖,并煮至梨熟透。最后将梨挑出放入碗内,倒入梨汁,晾凉食用。荸荠百合银...……更多
学会这个食养方,一周煲一次,孩子脾胃好,身体棒,妈妈不操心!
...还有一道“二参汤”强烈推荐给大家试试。它就是太子参麦冬瘦肉汤。太子参,广东民间有言:太子吃了都不会坏!这是唯一小孩子最宜食用的参。太子参又称为孩儿参、童参,是人参的一种,它的药性平和、味甘,有补气生津...……更多
食疗+按摩 秋冬养好肺
...少质黏、口干、舌苔较少等症状,说明肺阴不足,可使用麦冬、沙参、玉竹、百合,以养肺阴。如果出现咳嗽、流清涕等症状,可以使用紫苏叶散寒解表。平素体弱或患有慢性肺病者可使用黄芪、山药,以补肺健脾。麦冬麦冬味...……更多
麦冬泡水喝 五大禁忌要牢记
本文转自:鲁中晨报麦冬泡水喝五大禁忌要牢记麦冬,是一种药材,广泛应用于中医药中。麦冬具有滋阴润肺、清心安神、生津解渴的功效,常用于辅助肺热咳嗽、口渴烦热、心悸失眠等症状。因此,很多人喜欢将麦冬泡水喝。淄博...……更多
这些茶饮品具有一定的滋养作用,有助于保护肺部健康
...口感,可以舒缓肺部不适,有助于排除体内的毒素。 4.麦冬茶:麦冬具有滋阴润肺的作用,可以缓解肺部干燥和炎症。麦冬茶味道清淡,适合长期饮用,对于抽烟和经常喝酒的人群尤为适宜。5.百合茶:百合富含多种营养物质,...……更多
康复期如何缓解咳嗽?中医专家推荐食疗方
...贝炖梨,百合和川贝都有滋阴润肺的作用。也可用枸杞、麦冬煲排骨玉米汤。枸杞有滋阴润肺、生津止渴的作用,中医上常用于虚劳咳嗽。麦冬润肺生津,均适合秋冬肺燥干咳。如果孩子胃口不好,可用鸡内金、麦芽、陈皮、山...……更多
...红、猪肺、鸭肉、木瓜、鲜淮山、百合、北沙参、玉竹、麦冬等,都有助于养肺、通便、排尘。食疗方:清补养肺汤(三四人分量)材料:淮山、芡实、莲子、北沙参、玉竹、百合各30克,瘦肉500克。做法:瘦肉切粒,放入其他...……更多
秋风渐起,这一碗必须喝!一清热去燥,二润肺生津,三清咽利喉!
...生津回甘,可以改善咽痛的的食疗方,就是青橄榄+石斛+麦冬+玉竹+无花果+猪骨(或瘦肉)的组合。青橄榄:清肺利咽,生津解毒。石斛:益胃生津,滋阴清热。麦冬:润肺养阴,清心除烦。玉竹:养阴润燥,生津止渴。无花果...……更多
吃太子参会不会上火呢?下面我们就来一一解答
最近有粉丝朋友们在问:太子参是麦冬吗,吃多了会上火吗?针对这几个问题,今天我来和家人们好好唠嗑一下。你不要看它俩外观上长得差不多,其实它们是来自不同的植物。太子参太子参又称为孩儿参、米参,来源于石竹...……更多
养生除了“保温杯泡枸杞”,还可以试试这20款养生茶!
...效;对于女性朋友来说,当归茶是调经止痛的好帮手;17.麦冬茶麦冬性寒,有滋阴润肺、生津止渴的作用;适合阴虚引起的口干舌燥、干咳无痰的人群;18.五味子茶五味子性温,有收敛固涩、益气生津的功效;适合因气虚引起的...……更多
壮水之主以制阳光,经常上火有内热,来碗滋阴清热汤吧!
...渴、牙龈肿痛、饥不欲食、大便秘结等等,可以参考山药麦冬大米粥,取适量的山药、麦冬和大米清洗干净煮粥喝,加入适量冰糖调味也可以,具有滋养胃阴、健脾益气的作用。3、对于肝肾阴虚的人,像眼干眼涩、头晕耳鸣、...……更多
夏季祛暑有食疗方(中医养生)
...见头晕、倦怠、吐泻等,效果较好。黄芪茶。黄芪15克,麦冬10克,五味子6克,共置保温杯中,沸水冲泡,加盖焖15分钟左右,代茶频饮。这一款茶品益气养阴,适用于乏力倦怠、多汗、烦躁等。白玉茶。白茅根10克,玉米须10克...……更多
...阴、润燥、养肺的中药,如西洋参、百合、玉竹、沙参、麦冬,也可以常饮用一点具有润燥作用的药茶。生地桑枣茶:生地10克,桑叶5克,红枣2枚,开水冲泡。鲜石斛茶:鲜石斛10克,搅拌机打碎后,开水冲泡。在食疗的基础上...……更多
气温飙升防心躁 清心茶饮喝起来
...清心除烦,特别适合口干烦躁、心火旺的人群饮用。菊花麦冬茶:10克菊花、10克麦冬放入茶杯,用沸水冲泡,还可加些蜂蜜增加口感。有润肺清心、养阴生津、清心除烦的功效。三叶茶:荷叶、竹叶、薄荷叶每种3至5克合泡。能...……更多
最近流感高发期,建议少吃发物多喝4汤,健脾胃增免疫,顺利过冬
...枣猪骨汤1、食材:猪骨、羊肚菌、山药干、红枣枸杞、麦冬、芡实、莲子。2、猪骨焯水洗净、羊肚菌泡发洗净、红枣、山药、麦冬、芡实也洗净待用。3、把准备好的猪骨、羊肚菌、红枣、枸杞、山药、麦冬、芡实一起放入炖锅...……更多
一健脾,二养胃,三润肺,四增强抵抗力,孩子多喝这碗汤蹭蹭长!
...胃好,吸收好,身体越来越好!二参汤二参汤,即太子参麦冬百合无花果瘦肉汤,此汤清润醇和,有健脾养胃、养阴生津、增强抵抗力的功效。太子参:味甘,入脾、肺经,具有益气健脾,生津润肺之功效,由于它不燥不热的特...……更多
立秋后,多吃“莲藕、雪梨、菱角米”这3白,滋阴排毒,不受秋燥
...大家将梨子煮熟后吃,比如我今天给大家推荐的雪梨银耳麦冬汤,就最适合在立秋后多吃。 【推荐菜谱】:雪梨银耳麦冬汤【原材料准备】:雪梨1个、麦冬10克、银耳15克、枸杞3克、冰糖、清水适量。【雪梨银耳麦冬汤的做法...……更多
在甲流高发期,尽量减少食用发物有助于预防疾病的发生
...雪梨蜜枣无花果润肺汤、陈皮甘草海底椰止咳汤和海底椰麦冬瘦肉汤。1.雪梨蜜枣无花果润肺汤这款汤品以雪梨、蜜枣和无花果为主要食材。雪梨具有润肺止咳的功效,能够缓解咳嗽症状;蜜枣有养血和润肺的作用;无花果可以...……更多
秋冬交际,中医如何防“秋燥”?糖尿病患者如何养生保健?丨时令节气与健康
...由清代名医吴鞠通发明,把梨、莲藕、荸荠、鲜芦根和鲜麦冬五种食材一起榨汁饮用,可以加点蜂蜜或黄糖调味,还可以水煮后放凉饮用,能够起到养阴、润肺、润燥的功效。如果找不全这些食材,使用其中一两种也可以,其他...……更多
春三月养生 试试这些汤方
...等症。三、熬夜保健茶【材料】西洋参片5克,黄精5克,麦冬5克,绿茶少许。【做法】将上述材料加水1000毫升,大火烧开后,改为小火煎煮半小时即可,当茶饮用。【用法】每日1次。【作用】益气、滋阴、补肾、理气。适用于...……更多
更多关于健康的资讯:
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00