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...粘锅，煮至米粥烂熟后可以用勺子压碎一些南瓜块，增添口感。(3)煮粥的时间可以根据个人口感调整，喜欢更稠一些的可以多煮一会儿。三、胡萝卜苹果粥食材：胡萝卜：1根；苹果：1个；大米：适量；清水：适量；冰糖（可选...……更多
2024-04-19 13:34:00抵抗力,抵抗,孩子,栗子,猪肚,备用
...方式而被誉为家常菜中的佼佼者。下面介绍的几道炖菜，口感鲜美，味道浓郁，每天都可以吃，绝对不会感到腻味。一、白菜木耳炖豆腐这道菜以白菜、木耳和豆腐为主要食材，口感清爽，汤汁鲜美。白菜的甜味和木耳的爽脆，...……更多
2024-04-20 06:34:00炖菜,五花,小火,备用,清水,粉条
...的营养食材。将这三种食材搭配在一起，熬制成汤，不仅口感鲜美，而且营养丰富。雪梨百合排骨汤能够滋润肺部。冬季的空气干燥，容易损伤肺部，而雪梨和百合都具有润肺的功效。雪梨含有丰富的水分和维生素，能够帮助肺...……更多
2023-12-06 19:36:00肺部,天然,高手,雪梨,排骨汤,百合
...，只需放入锅中炖煮即可。炖煮后的猪蹄既软糯又Q弹，口感极佳。而将炖煮好的猪蹄放入预热好的烤箱中，再撒上烧烤料，烤至酥脆后，更是香气四溢。如果喜欢口感焦香脆口，可以适当延长烤制时间；相反，如果喜欢软糯口...……更多
2024-01-09 11:21:00一口,食欲,口水,身体,排骨,菜品
...进补的鲜汤就是家常版腌笃鲜，这款汤品鲜美可口，春笋口感爽脆，汤汁清爽不腻，有助于调理脾胃，提升身体健康，特别适合春季滋补，不论家庭经济条件如何，多给家人喝这汤，都能提升营养摄入，增强抵抗力。现在，让我...……更多
2024-03-17 06:03:00抵抗力,抵抗,家人,春笋,家常,咸肉
...的排骨肉质鲜嫩、汤汁浓郁，既保留了排骨的营养，又让口感更加美味。无论是搭配米饭还是面条，都是一道绝佳的美食。除了基本的做法外，还可以根据个人口味和喜好进行创新和变化。比如，可以在炖排骨的过程中加入一些...……更多
2024-05-21 13:02:00排骨,做法,还是,技巧,排骨,家常
...瓜的营养成分，又让鸡蛋的鲜美与苦瓜的苦味相得益彰，口感层次丰富。再来一道苦瓜酿肉。这道菜将苦瓜与肉类完美结合，既满足了人们对肉类的需求，又增添了蔬菜的营养。将苦瓜切成段，去籽后填入调好的肉馅，再放入蒸...……更多
2024-07-08 10:53:00苦瓜,口感,方法,苦瓜,苦味,道菜
...有光泽。2、桂圆——益气安神，女性养生佳品
桂圆红枣鹌鹑蛋糖水，口感香甜软糯，融合了桂圆的芳香和红枣的甘甜。桂圆能益气养血、安神助眠，红枣补血益脾，鹌鹑蛋则富含蛋白质和维生素，食用后有助于女性提升气色，...……更多
2024-03-25 17:22:00气血,女性,红枣,女性,桂圆,益气
...和一把枸杞，继续煮2分钟即可出锅。酒酿南瓜圆子不仅口感细腻，而且香甜可口，营养丰富。红薯——芝士焗红薯寒冷的冬日里，红薯是一种十分适宜的食材。红薯富含丰富的营养物质，如膳食纤维、维生素C和β-胡萝卜素等。...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
...煮太久，煮3分钟左右便可捞出。煮太久的话猪肝吃起来口感会有一股苦涩味，猪肝除了做汤之外，还可以爆炒，或者是拿来煮粥都是很美味的。5、排骨排骨有助于养血补气，增强体质，排骨的做法有很多，粉蒸排骨其实很适合...……更多
2023-12-06 19:49:00寒潮,安稳,白菜,风湿,萝卜,猪肝
...节，洋葱作为一种常见的蔬菜，有着辛辣的气味和独特的口感，深受大众喜爱。洋葱中富含的硫化氢等活性物质，有助于促进肠胃蠕动，促进排泄，有助于消化道的健康，缓解胃肠不适。此外，洋葱中的微量元素锌、硒等，对于...……更多
2024-04-20 10:40:00时节,食物,健康,荠菜,春笋,生抽
...不二之选。快来跟我一起学习制作这些美味佳肴吧！一、鹌鹑蛋红烧猪蹄食材准备：猪蹄、鹌鹑蛋、黄豆、姜片、葱段、桂皮、八角、香叶、干辣椒、葱花。做法步骤：1、剁成小块的猪蹄清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加...……更多
2024-03-28 11:03:00美味,美味可口,菜谱,家常,营养,孩子
...可出锅，盛入碗中食用。温馨提示：1、选用颜色鲜艳、口感细腻的南瓜，煮熟后口感更佳。2、排骨煮熟后再加入南瓜，可以保持南瓜的完整性和口感。3、可以根据个人喜好在最后撒上一些葱花或者香菜提香。花生米——降脂养...……更多
2023-12-02 06:10:00肝脏,肝脏,花生米,莴苣,食用,南瓜
...入葱姜蒜、酱油、糖等调料炖煮即可。这道菜色泽红亮，口感鲜美，既满足了味蕾，又兼顾了营养。第二道菜：番茄炒蛋。番茄炒蛋是一道家常菜中的经典之作，色彩鲜艳，口感酸甜可口。将番茄切块，鸡蛋打散，热锅凉油，先...……更多
2024-05-15 06:30:00家常菜,家常,美味,母亲,营养,妈妈
...藕、排骨还必须再浇上汤汁在米饭上拌着吃。那味道、那口感，想想都能咽口水。虽然现在比较少吃，但一段时间还是要做一回毕竟真的很下饭。我认为这一道菜很适合夏天，虽然是排骨的搭配但在中和之下不油不腻很是美味。...……更多
2024-07-27 06:35:00小时候,小时,莲藕,排骨,糖色,道菜
...小的豌豆粒，大大的营养，不仅外形可爱，更以其甜嫩的口感和丰富的营养成为厨房中的明星食材，人人爱吃。
现在吃正旺季，价格也便宜，2元一斤，看得到的新鲜，抵挡不住的鲜嫩美味。入夏前使劲吃豌豆，能使身体更健康...……更多
2024-04-24 12:22:00补钙,豌豆,放进,生抽,排骨,美味
...粑是一道传统的粤菜小吃，制作原料主要有玉米粉和水，口感软糯，香甜可口。玉米粑粑简单易做，营养丰富，是老少皆宜的美味佳肴。食材：玉米粉：200克、清水：300克、白糖：50克、椰蓉（可选）：适量做法：1.将玉米粉倒...……更多
2024-04-19 13:29:00抗癌,价格便宜,做法,食物,农村,价值
...鲜汤中，我们还加入了西红柿，这是为了提升汤品的鲜美口感。西红柿中含有丰富的谷氨酸，即味精的主要成分，使得汤品更加鲜美可口。话不多说，真真今天就给大家分享一道“莲藕西红柿排骨汤”做法简单，助你清爽地过完...……更多
2023-10-23 21:03:00西红,排骨汤,莲藕,西红柿,排骨,清爽
...有一种水果正当季，它就是雪莲果，既是蔬菜又是水果，口感脆嫩多汁，有着独特的味道，富含各种氨基酸、维生素、膳食纤维、钾、钙等多种矿物质，常吃雪莲果可以排毒降火、润肠通便，有着“推粪冠军”的美称。雪莲果可...……更多
2023-12-23 06:42:00肠道,通畅,全身,雪莲,排骨,排骨汤
...了。菌菇蒸滑鸡
鲜美的菌菇跟香嫩的鸡肉相结合，它的口感真的很不错！所需食材：菌菇、鸡胸肉、香菇、所需调料：生抽、老抽、蚝油、淀粉、食用油相关做法：1、先准备菌菇和鸡腿肉，还有香菇，然后清洗干净，再切成块...……更多
2024-01-10 07:46:00道菜,寒冬,营养,身体,老抽,生抽
...最鲜美。推荐吃法，鲫鱼豆腐汤。春季的鲫鱼肉质鲜嫩，口感好，搭配豆腐一起做汤喝，不仅可以健脾开胃，还可以增强人体体质。食材：鲫鱼2条，豆腐1块，葱姜，盐，胡椒粉做法；1新鲜鲫鱼清洗，处理干净，取鳞片，取内脏...……更多
2024-04-24 12:26:00健康,放进,猪肝,排骨,胡椒粉,鲫鱼
...一道美味的“润肺汤”——苹果雪梨无花果排骨汤，不仅口感甜美，而且营养丰富，家人们都喜爱。每周品尝一次，润肺去燥，助力增强身体免疫力。制作“润肺汤”所需食材1、准备主料
选择新鲜的食材很关键，准备半个雪梨...……更多
2024-03-20 11:40:00抵抗力,抵抗,无花,无花果,雪梨,排骨
...环节。”据介绍，排骨经过腌制，没有添加任何防腐剂，口感鲜香美味。而锁住营养的秘诀就在最后一个速冻环节。亚明食品采用超声波低温锁鲜专利技术，将包装好的排骨传送进双螺旋速冻隧道完成速冻。“速冻锁鲜技术与家...……更多
2024-01-02 07:39:00赛道,亚明,中国,食品,生产,公司
...焯水后的秋葵捞出，放在冷水中过凉，以保持秋葵的嫩脆口感。5.沥水：捞出后沥干水分，放在盘中摆盘。
6.调味：撒上少量盐，淋上生抽，最后滴上一些麻油。7.享用：白灼秋葵即可食用，可以搭配一些蒜末或者香菜增添风味...……更多
2024-01-16 12:46:00食物,女生,排骨,南瓜,苦瓜,冬瓜
...家常菜，既保留了百合的清新味道，又搭配了芹菜的爽脆口感。准备食材：鲜百合、鲜芹菜、大蒜、生姜、食用油、盐具体做法：1. 将百合剥离成小瓣，芹菜洗净，切成段，大蒜和生姜切末备用。2. 热锅凉油，将蒜末和生姜末爆...……更多
2023-12-05 15:39:00雪梨,安稳,冠军,建议,百合,薏米
...。当肉丸煮熟后，将其从锅中捞出并放入盘中。为了增添口感和满足个人口味偏好，您可以在肉丸上撒上一些葱花作为装饰。
【三、红糖糯米藕】首先，我们需要将糯米置于水中浸泡，时间控制在4至6小时之间。在此期间，糯...……更多
2024-04-10 14:08:00莲藕,吃法,营养,莲藕,糯米,排骨
...点缀，一碗美味的玉米排骨汤便完成了。
此款汤品既有口感丰富的排骨，又有甜味醇厚的玉米和番茄，营养丰富又美味可口。排骨富含蛋白质和钙质，能够增强身体的免疫力和骨骼健康；番茄则富含维生素C和纤维素，有助于提...……更多
2024-01-13 06:20:00三味,中老年人,海带,萝卜,建议,基础
...那样甜美多汁，也没有黄瓜的清爽宜人。却凭借其独特的口感和丰富的营养价值，成为了夏日餐桌上的一道佳肴——这便是被誉为“夏日珍馐”的莲子。一、莲子的魅力与传说莲子，作为中国传统食材之一，自古以来便深受人们...……更多
2024-07-10 10:32:00黄瓜,西瓜,莲子,夏日,银耳,口感
...感丰富，十分下饭，让你尽情享受美味的魅力。五花肉焖鹌鹑蛋食材准备：五花肉、鹌鹑蛋若干、葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、冰糖、料酒、生抽、老抽、盐、食用油。制作步骤：1.五花肉洗净切块，冷水下锅，加入料酒焯...……更多
2024-05-29 11:51:00五花,五花肉,肉质,风味,美味,做法
...是冬天常吃的一种零食，大街小巷到处都是卖炒板栗的，口感细腻、软糯香甜，很受大家的欢迎。板栗不仅好吃，营养价值也丰富，被人们称为“干果之王”，它性温，归脾经、胃经，富含极高的碳水化合物、铁元素、较高的膳...……更多
2023-12-22 20:24:00脾胃,虚弱,板栗,山药,排骨,营养
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2025-03-06 15:09:00