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常给家人喝这5道汤,驱寒保暖,增强体质,安稳过秋!
...丸子都浮起来,再放入裙带菜。煮到丸子熟后,加入适量枸杞、盐、白胡椒粉,煮一分钟,就可以出锅了。二、鱼头豆腐汤做法:鱼头对半切开,冲洗干净,沥干水分。豆腐冲洗一下,切成小块。姜片、葱段准备好。锅内加油,...……更多
杨幂再晒美照,笑容娇羞有韵味,造型成熟干练气场强大
...成为了这条街上最美的妞了。她也驻足于河畔上,被一群鸽子包围着,而此时的她,脸上也露出了特别甜美的笑容,身在异国他乡的杨幂,这笑容看上去也有些娇羞可人了,但是依旧是美得让人舍不得移开眼。 杨幂时而站起身...……更多
试图松弛的中国人,又被这小绿鸟卷回来了
...瘾,是好事儿吗?心理学家斯金纳开展过一项研究,他将鸽子放入装有操纵杆的笼子里,只要压动操纵杆,鸽子就能得到一个小球状的食物。 在实验的第二阶段,鸽子压动操纵杆后不再是每次都得到食物,斯金纳发现,当鸽子...……更多
...饮。 材料(2-3人份量): 红枣8粒左右、桂圆5粒、姜1块、枸杞1小撮、红糖适量 做法: 1.红枣、枸杞洗净。姜洗尽后用刀背拍烂。桂圆去壳。 2.将红枣、枸杞、姜、桂圆放置锅内,加水约4碗,大火烧开后,文火煮15分钟。 3.加入红...……更多
经方合用治多年失眠
...守三诊内服方将首乌藤、合欢皮均加至20g,去煅磁石,加党参15g、炒白术 20g。7剂,煎服法同前。3月5日五诊:眠可,精神可,情绪尚佳,自诉服完四诊内服方后才使用坐浴熏洗方,外洗后症状好转,无异常不适。舌同前,因远...……更多
冬天桂圆泡水喝,益气养血,提高睡眠质量,但1类人尽量少碰
...冷的冬季,不少人纷纷拿出自己的保温瓶,在里面放几粒枸杞子,开始了冬季养生的步伐。其实枸杞泡水喝的养生方法已经非常的普遍了,也似乎称成为了中老年人的标志,枸杞泡水喝的养生功效以及保健效果的确非常的多,但...……更多
三伏天结束,多吃这种“白色食物”,润秋燥,清肺热,顺利过秋季
...常菜。食谱一:萝卜丝煎蛋汤食材:1个萝卜、2个鸡蛋、枸杞、葱花香菜等。做法:①萝卜去皮擦丝备用;鸡蛋打入锅中煎熟荷包蛋,用铲子切成块捞出备用。②热锅倒入适量清水煮沸,倒入白萝卜丝煮1分钟,随后放入煎熟的荷...……更多
猪蹄对身体的好处,清炖猪蹄汤有几种炖法?
...。(5)出锅:炖至猪蹄酥烂,汤汁浓郁时即可出锅。2,枸杞红枣炖猪蹄汤:(1)准备材料:猪蹄、枸杞、红枣、姜片、料酒、盐等。(2)处理猪蹄:同上。(3)炖煮:将猪蹄、枸杞、红枣、姜片放入锅中,加入适量清水,大...……更多
药物的“滥用”不止西药!煲制药膳这些药材别多放!
...神疲乏力、不思饮食、大便不成形等气虚症状,可以选用党参、黄芪之类的中药材煲制药膳来补气调养。如果气虚症状已经消失,则可以停止服用药膳,如果继续进补,那么很有可能适得其反、矫枉过正,导致上火热气的症状出...……更多
春季喝养生茶,多喝这七种!润肺、养肝防感冒!
...季养生茶,让你在享受茶香的同时,保持健康。一、菊花枸杞茶在春天的温暖阳光下,一杯菊花枸杞茶如诗如画地呈现在眼前。它的香气淡雅清新,如同春天的气息轻轻拂过心田。这杯茶,融合了菊花的清热解毒与枸杞的滋补肝...……更多
每天学点养生:简单易做的养生保健粥
...肿;这款粥对于夏天容易上火、水肿的朋友特别有帮助;枸杞核桃粥——补肾益脑说到补肾益脑,咱们不得不提枸杞核桃粥;枸杞能滋补肝肾,核桃则对大脑有很好的营养作用;这款粥对于那些经常用脑过度、记忆力减退的朋友...……更多
这种肉对防治糖尿病并发症有好处,秋季吃,正当时
...分之一,对糖尿病合并心脏病患者也有一定的保护作用。鸽子肉鸽子肉蛋白质含量高,脂肪含量低,且所含的蛋白质分子较小,容易消化吸收。它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高,可...……更多
冬天多喝五红汤,媳妇一周喝6次,吃饭香睡眠好,面色红润气色好
...和她经常喝的汤有关,它就是五红汤,是由红薯、红豆、枸杞、红枣、花生这5种食材搭配起来煮的汤。首先咱先来说一下红薯吧,它是一种粗粮,口感软糯香甜,还能补气血,其次就是红豆、花生、红枣、枸杞这几种食材,红...……更多
炖山药作为一道家常菜肴,不仅简单易学,而且营养丰富
...、生抽腌制10分钟。3.红枣:10颗,洗净后用清水浸泡。4.枸杞:一小把,洗净备用。5.生姜:1块,洗净后切片。6.清水:适量。**烹饪步骤**:1.**焯水处理**:锅中加入适量清水,将山药段放入,大火烧开后撇去浮沫,煮约2分钟,...……更多
夏日养生 守护健康之道
...在清晨锻炼,但在夏季,晨练的时间需要特别注意。夏季天亮得早,但并不意味着空气立刻变得清新。在天亮之前或朦胧时分,空气中的污染物还未完全扩散,此时锻炼可能对身体不利。因此,建议夏季晨练的时间不宜早于6点...……更多
...,透过巷道两旁的树枝,总能看到自由飞翔的白鸽。“养鸽子,是居民们的一种习惯,也是增收的途径。”阿地力江说,就像《飞吧鸽子》中所唱“鸽子啊,在蓝天上翱翔,带上我殷切的希望。”生活之上有更美好的生活“故乡...……更多
身体有这5个表现,可能你湿气重!喝2汤吃2粥揉三“窝”
...:益气健脾,燥湿利水,适合祛脾胃虚导致的“湿”。③芡实薏米粥做法:取芡实30克、薏米30克(浸泡2小时),小米100克,加水适量,煮粥代早餐食用。功效:利湿止带,对寒湿所致的带下量多、清稀如水、腰膝酸软、全身乏...……更多
从以下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺
...生津的作用。秋天多吃扁豆,有助于养肺阴、润燥热。11.枸杞:枸杞性味甘平,归肝、肾、肺经,具有润肺止咳、养阴清热的作用。秋天多吃枸杞,有助于养肺阴、润燥热。12.银耳:银耳性味甘平,归肺、胃、肾经,具有润肺生...……更多
补气血、美容养颜,这些食物都适合你选择!
...以使皮肤细腻光滑,预防皮肤老化、暗淡黯沉等现象。6.枸杞枸杞是一种常见的保健食品,可以促进免疫系统的功能,增加人体的抗病能力。同时枸杞对于肌肤的保养也非常有效,可延缓皮肤老化,使皮肤白嫩有光泽。有空闲时...……更多
“成堆的动物尸体”!屡禁不止!快递点又现这种快递……
...不止于此。2023年10月17日,消费者潘先生花350元网购了3只鸽子,卖家通过韵达快递发货,但途中包裹遗失,至今潘先生既没有得到鸽子,也没有获得赔付。韵达快递员:“我们要赔付也是赔给卖家,因为运费是卖家付的,让卖家...……更多
大米燕麦红薯粥,滋味绝佳,营养满满,让你欲罢不能的美味!
...味!食材准备60克生燕麦40克大米适量红薯800克清水适量枸杞步骤1:准备食材首先,将大米和燕麦分别用水浸泡一小时,这将有助于它们更快地煮熟。随后,将它们放入高压锅中,加入800毫升清水。步骤2:煮制粥选择高压锅的熬...……更多
体检出甲状腺结节?别慌,常喝白开水加上它,或能让结节慢慢变小
...甲状腺结节也是有帮助的。 得了甲状腺结节的人,喝点枸杞泡水,也是不错的。枸杞是大家很熟悉的养生食材,随着前些年,保温杯里泡枸杞,掀起了大家喝枸杞的有一个热潮。枸杞具有不错的清毒素的效果,常喝能很好的缓...……更多
灵芝扇骨鸡汤的做法:灵芝的药用价值和鸡肉的营养,增强免疫力
...-6颗莲子:适量(可选)陈皮:1小块(可选)姜片:几片枸杞子:适量(最后十分钟放入)盐:适量制作步骤:1.准备扇骨:扇骨先用清水浸泡一段时间,去除血水。锅中加水烧开,放入扇骨焯水,去除血沫,捞出备用。2.准备...……更多
黄豆可以做成什么家常美食?教你3道家常做法,好吃营养还补钙
...即可。一盘好吃开胃的雪里蕻焖黄豆就做好了。 【红枣枸杞豆浆】所需材料:黄豆1量杯、大枣3个、枸杞10颗左右、水适量、做法步骤:1.把黄豆和枸杞洗净,沥净水分,大枣去核,撕成小块。2.把黄豆,红枣和枸杞一起放入臻米...……更多
男人想补肾,不妨多吃这些家庭常备物,第一个却被很多男性嫌弃
...韭菜本身具有一定的刺激性气味,所以被很多男性排斥。枸杞枸杞的功效也是这两年才被人们发现,而且被迅速追捧,几乎男女老少喝水的时候都喜欢泡上几颗,枸杞对于身体的滋养可以说是具有全面性,不仅能够健脾养胃,还...……更多
关于加快赛鸽换羽做法的几个误区!
...对此我不怎么看好,原因很简单我怕得不偿失,假如酒把鸽子喝傻了呢(呵呵,开个玩笑)。对此没有试过不敢妄言了。以上是本人在养鸽过程中的一点点思考和粗浅的认识,我不反对通过人工手段干预赛鸽生长规律,但我不提...……更多
多吃红枣制作的美食,共同享受红枣带来的健康和滋补
...和糯米的软糯融合在一起,给人满满的幸福感。红枣桂圆枸杞茶——滋补养颜,温暖心灵立冬后,我们往往会感到身体的疲惫和乏力。此时,一杯红枣桂圆枸杞茶能给予我们温补身体的滋养。将红枣、桂圆、枸杞放入锅中煮沸后...……更多
化疗后白细胞低,3款鱼汤补得快
...,继续炖煮10分钟。加盐调味,撒上葱段即可。二、黄芪枸杞鲈鱼汤推荐指数:⭐⭐⭐⭐营养价值:鲈鱼肉质细嫩,富含蛋白质和多种矿物质,具有健脾益肾、补气养血的作用。黄芪和枸杞都是传统的中药材,能够增强免疫力、...……更多
小雪时节,养肾是关键,多吃这几种“黑”食材,御寒滋补,事半功倍
...黑”养生丸原料:黑豆、黑米、黑芝麻、黑桑椹、红枣、枸杞、核桃、冰糖、蜂蜜适量。制作方法:步骤1. 将黑豆、黑米、黑芝麻清洗2遍,洗去表面的浮尘;将核桃夹碎,取出核桃仁;红枣用小牙刷刷干净后,用厨房纸巾擦干...……更多
“中伏吃只鸡,一年好身体”!中伏吃“伏鸡”有讲究,健康一整年
...原味,滋养身心材料:土鸡1只(约1500克)、姜片几片、枸杞少许、盐适量、清水。步骤: 01.土鸡宰杀干净,去除内脏及多余油脂,斩成大块,用清水浸泡去血水。02.锅中加入足量清水,放入鸡块和姜片,大火烧开后撇去浮沫...……更多
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新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
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健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
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除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
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一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
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健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
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