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火锅最健康吃法,味道好不上火!
...黄豆酱。虽然清淡,但还觉得很好吃,也不上火。材料:鸡肉,姜片,料酒,番茄一个;配菜,菌菇,肉类;做法:备好鸡肉,姜片和清水开火;准备好蘑菇,金针菇,番茄丸子;羊肉年糕片儿,玉米,土豆片准备下锅。水开之...……更多
人到老年,无论有没有钱,都要多吃这4种美食,胜过天天吃保健品
...后转小火慢炖,直到海参变软。4、调入适量的盐,一道滋补的清炖海参就做好了,简单又营养。燕窝说到春天的滋补佳品,燕窝当然也在列表上。燕窝含有丰富的蛋白质和矿物质,能帮助提高免疫力,对皮肤保养也有很好的效...……更多
这些汤品既美味可口,又具有滋补身体、润肺化痰的功效
...,再转小火煮5分钟即可。这道汤品既美味可口,又能够滋补身体,非常适合秋冬季节的饮用。雪梨葱头水——清热化痰,防感冒雪梨葱头水是一道简单而有效的润肺化痰的良方,能够清热化痰,排毒润肺,多喝还能够预防感冒...……更多
冬天第一大补,不是牛羊肉而是它,不仅滋阴润燥,还补气血!
...然后用刀剁成碎末。洋葱去皮洗干净,切成细丝再切碎。猪肉剁成肉馅,加入莲藕碎、洋葱碎,放入一个鸡蛋,加入适量食盐、酱油、胡椒粉、料酒、食用油,用筷子搅拌至粘稠上劲。2、锅里倒入适量油,烧至六成热,把肉馅...……更多
多吃鲈鱼不仅可以补充营养,增强身体素质,还能使面色红润
...适量的水和冰糖,炖煮至红枣变软糯,喝汤吃红枣,非常滋补。总之,补血气对于保持身体健康非常重要,选择适合自己口味的补血气食物,合理饮食搭配,可以达到补充充足血气的效果。同时,还需要注意均衡饮食、规律作息...……更多
这些“黑色食物”富含多种维生素和矿物质,丰富的抗氧化剂
...饮食增添了更多乐趣。2.甲鱼炖鸡甲鱼炖鸡是一道传统的滋补佳肴,结合了甲鱼和鸡肉的营养价值。甲鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和多种维生素,尤其是对皮肤健康有益的胶原蛋白。鸡肉则提供高质量的蛋白质和B族维生素,...……更多
3种天然美食,它们不仅美味可口,而且具有很好的养阳效果
...阳散寒的功效。喝上一碗热腾腾的红枣桂圆汤,不仅可以滋补身体,还可以改善肤色,使人容光焕发。羊肉炖白萝卜是一道传统美食,不仅可以增加人体内的阳气,还可以滋润肌肤,提高人体的抵抗力。羊肉具有补肾阳、暖脾胃...……更多
渭北水盆羊肉
...报□马元社 进入冬天后,天气渐渐变冷,也到了吃水盆羊肉的最佳时节。周末驱车去富平县,寻找散布在小镇子上的羊肉小馆子,享受舌尖上的美味。水盆羊肉,是由商周时代的“羊曛”演变而来,秦汉时称为 “羊肉曛”,唐...……更多
亳州的特色美食小吃,不仅味道美味,而且兼具药膳的养生功效
...中还添加了一些药材,如人参、枸杞等,不仅美味,还有滋补养生的功效。利辛撒汤是亳州的一道汤品。经过独特的烹饪方法,汤汁鲜美。而且,利辛撒汤中加个蛋,不仅美味,还有滋补养生的功效。 最后,还有一道让人垂涎...……更多
载有950余只猫的运猫车在杭州被拦截救助,今年已有多辆运猫车被拦截
...多情况暂不便透露”。猫肉一斤四块五,有的被冒充羊肉猪肉今年11月4日,一群志愿者驱车往返1000多公里,从江苏一直跟到江西婺源,把一辆开往广东的运猫车拦截下来,并把车上1000多只猫运回太仓。11月6日,江西省公安厅高...……更多
小寒季节寒冷,5道暖乎乎炖菜吃起来,驱寒又暖胃,暖心暖身体
...谱四:细腻粉条炖豆皮1、食材准备:细腻粉条、豆皮、猪肉、鸡蛋、葱、姜片。2、烹饪步骤:(1)将粉条用温水泡软备用,豆皮煮熟备用。(2)锅中热油,加入猪肉煸炒至变色,加入葱、姜煸炒片刻。(3)煸炒好的猪肉加入...……更多
...性疾病恢复期的患者,均宜冬令进补膏滋药。现介绍自制滋补膏一方。药物配方 炙首乌、茯苓各200克,黄精、枸杞子、荷叶各100克。随证加减 大便溏薄者,加白术、山药各200克;便秘者,加黑芝麻、松子仁、桑葚各200克;食欲...……更多
...映,春节临近,市区一些小巷道内经常有人在出售自宰的猪肉及牛羊肉,这种行为到底允不允许?市民想通过热线了解相关情况。就此,记者联系到了省农业综合行政执法监督局相关负责人,他说,根据《动物防疫法》《生猪屠...……更多
腊肉,是春节的预报
...冬至前后她总是早早起床,到市场肉案前购买10多公斤的猪肉,有肋条、五花、猪大腿。回家后,将这些肉清洗一番,然后用中籽盐将肉全部在猪肉上“喜擦擦,喜擦擦”,直到擦得猪肉微微发红,然后放入缸孟内压紧,让猪肉...……更多
...心了。这些年,随着生活条件的不断改善,人们以羊肉、鸡肉等作为食材烧出的地锅锅,那种香味用语言文字无法形容。现在每次回老家探亲,父亲都要精心准备羊肉、鸡肉等食材,然后带着我们一家人到野外烧地锅锅,他熟练...……更多
...功效:补益肝肾,滋养五脏。阴极之至,阳气始生,以“滋补”为主二、仲冬【猪蹄花生汤】配料:猪蹄1只,花生50-100g,红枣8颗,枸杞20g,黄芪15g,生姜3-5片,盐适量、醋少许、料酒适量。做法:冷水焯猪蹄,去掉黑沫;加入...……更多
入冬后,这菜别错过,一提免疫、二抗癌、三美味,营养价值比肉高
...加入香菇快炒。加盐调味即可。香菇炖鸡香菇炖鸡是一道滋补养生的菜品。鸡肉提供丰富的蛋白质,香菇则增加了菜品的香气和营养价值。这道菜有助于提升免疫力,适合全家人享用。 食材:香菇、鸡肉、生姜、葱、盐、水。...……更多
枣庄最地道的5种美食,煎饼果子不算啥,网友:我是奔着图6来的
...子鸡而去的。一听它的名字,就知道是一种辣菜,特别是鸡肉里面的辣椒,那鲜红的颜色就让你的心砰砰的跳了。尝一口它的肉,早已是入了辣椒油,香辣香辣的,特别好吃! ……更多
这道菜既美味可口,又能够温暖腰部,促进血液循环
...汤。猪肚薏米汤是一道有益于强壮腰肾的传统汤品,具有滋补肾气、强化腰部肌肉的作用。以下是制作这道汤的详细步骤: 首先,准备好新鲜猪肚、薏米、生姜等食材;将猪肚清洗干净,切成小块;将薏米浸泡一段时间,洗净...……更多
冬天最该吃的不是牛羊肉,低脂高蛋白,常吃强筋健骨,增强免疫力
...独特风味。推荐食谱二:【驴肉饺子】准备材料:驴肉、猪肉、大葱、姜、花椒、生抽、老抽、香油、盐、食用油详细做法:1.将驴肉和一块五花肉清洗干净,剁成末放入大碗中,加入生抽、老抽、盐搅拌均匀后,加入花椒水,...……更多
(寻味中华 | 饮食)云南汽锅鸡:最本味 扶正气
...在她80多岁的外婆眼中,每年春节家人齐聚一堂,那一碗滋补鲜香的汽锅鸡汤,是家宴中必不可少的菜肴。不加一滴水却能烹制一锅鲜汤的汽锅鸡,曾被资深“吃货”汪曾祺称为“最存鸡之本味”。地处中国西南边陲的云南,海...……更多
药从食中来,这些食物加入养生待吃清单!
...议,冬季可以用羊肉、马蹄、甘蔗等煲汤,在冬季有清润滋补的功效。胡世云还强调,随着生活水平的提高产生了一些错误的饮食观念,如吃反季水果等,这种饮食习惯不利于人体健康,应当顺应节气变化来饮食。 食药同源健...……更多
...“湿热之物”则是加重脾湿的食物,常见为饴糖、糯米、猪肉等食物;“发冷积之物”就是有寒凉特性的食物,会加重脏腑阴寒之气,常见有西瓜、柿子、冬瓜、冰淇淋等食品。......如果从现代医学方面理解“发物”,可以从两...……更多
春季尝鲜,内行人最爱喝“该汤”,营养又美味,顺利度过春天
...享这款适合春季食用的汤品制作方法,让您在这个春天里滋补身体,享受美味。春季“第一鲜”韭菜的魅力在春季中,韭菜被誉为“第一鲜”,滋补而美味,含有丰富的维生素和矿物质,是人们春季进补的首选。新鲜的韭菜不仅...……更多
羊肚菌不仅美味,还富含多种对大脑发育有益的营养素
...匀,调整味道后出锅。2.羊肚菌鸡汤 羊肚菌鸡汤是一道滋补养生的汤品。羊肚菌的营养价值搭配上鸡肉的高蛋白,能够提供丰富的氨基酸和微量元素,有助于提升身体免疫力,同时对肠胃也非常友好。食材和做法:羊肚菌:100...……更多
四种适合冬季进补的肉类食谱,在寒冷的冬天充分补充营养
...。民间有谚语说:“一鸽赛九鸡”,形容鸽子肉的珍贵和滋补效果。为了让大家更好地了解和品尝鸽子肉的美味,我给大家提供了一个红烧乳鸽的食谱。制作时,先将乳鸽清洗干净后腌制,然后热锅加油,将乳鸽煎至金黄色,然...……更多
轻松掌握四季养生法,五道汤品让你健康无忧!
...冬季饮食养生冬季饮食应以温补为主,多吃羊肉、牛肉、鸡肉等富含蛋白质和脂肪的食物。同时,适当摄入富含维生素和矿物质的食物,以保证营养均衡。2.冬季起居养生冬季应保持充足的睡眠,早睡晚起,以利于阳气的潜藏。...……更多
世界卫生组织表明这三种肉忍住不吃,对我们身体健康有益
...还可以获得较多的益处。而体质虚弱的人则会把羊肉当作滋补身体的良药,由于羊的品种不一样,所以羊肉的口感也会大不相同,像黑山羊来说又发红,肉质吃起来比较鲜嫩,而对于山羊来说。由于山羊的肉比较南药,对于牙口...……更多
冬天养胃,记得常吃这5种食物,暖胃防寒,健康过冬,别不懂吃
...面团,搓成几个小丸子,放进蒸锅内,大火蒸到八分钟。猪肉剁成碎末状。小葱洗净切葱花。炒锅内加油,烧热后倒入肉末翻炒,炒到散开,再加入盐、五香粉、白胡椒粉、生抽、老抽、鸡精翻炒均匀。接着加入淀粉水勾芡,再...……更多
健康吃猪肉,要注意以下3点
导语:根据国家统计局公布的数据,2017年全球猪肉消费量达到了11103.4万吨,而我国猪肉消费量占了全球总量的一半以上,高达5487万吨。同样,美国农业部在2018年的相关数据中也显示,全球猪肉消费量约为112584吨,我国消费了5...……更多
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减肥总失败?睡前4个“臭毛病”,容易让你“长肉”,早知早受益
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公认“三大易健康长寿”的运动方式,若你爱做一个,那也值得骄傲
生命在于运动,运动能够强健身体,还能够增强抵抗细菌病毒的能力!都知道运动能提高身体免疫力,更有助于身体健康。我们都知道运动对身体好处多
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为何痔疮更“亲近”女性?
我们每个人都有自己专属的免疫系统,也正是它的存在,帮助我们抵御了不计其数细菌的攻击,让我们摆脱了多种健康问题的困扰,但是免疫力也并非铜墙铁壁
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专家提醒:睡觉前“这些事”最好别做!
正常情况下,人们每天8个小时用于工作,8个小时用于睡眠,而剩下的8个小时用于给自己的身心放松,这才是最有利于自己身体健康的生活方式
2024-08-06 13:36:00
肾不好的人,脸上多半有4种“痕迹”
肾脏是人体重要的排毒解毒器官,帮助人们代谢出体内的毒素垃圾,维持人体机能环境的稳定,对人体健康而言,至关重要。而中医讲究
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男性想要养肾?牢记“3少、3多”
近年来随着人们生活节奏的加快,很多男性都出现了肾虚的情况,想到“肾虚”一次,很多男性就感觉到脸部潮红。但其实这也是一个不可回避的问题
2024-08-06 13:38:00
明明睡足了8个小时,还总是犯困?
俗话说:“药补不如食补,食补不如睡补”,对于人体而言,大约人生有1/3的时间,都是在睡眠中度过的,只有保证优质充足的睡眠
2024-08-06 13:39:00
肾结石都是吃出来的?
近日,广东某42岁的男子在体检时发现双侧肾脏重度肾积水,后来经过详细检查,发现是因为输尿管和肾脏的结石堵塞造成的积水。这位男子在医院进行了碎石取石术
2024-08-06 13:40:00
晚上11点不睡觉,就算熬夜吗?
科学研究发现,熬夜确实会让人智力逐渐降低,有些网友可能会存在一定的疑惑。因为有些学霸经常会熬夜学习,他们不但没有变傻反而更聪明了
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孩子脾胃虚弱?舌头多半会“吐槽”,4种痕迹一目了然
中医认为:“脾脏是后天之本”,脾脏作为人体重要的一个代谢器官,帮助促进食物进行消化吸收,维持人体的正常运转,利于身体的健康
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晚饭做到3吃、3不吃,不仅“降三高”,还能美容减脂经过权威部门认定,生病的主要原因就是日常生活不规律,睡眠不足,饮食不营养等造成的
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肝脏是人体重要的排毒代谢器官,也被人们称为人体最大的“化工厂”,对人体健康起到了非常重要的作用。但是在现在生活中,越来越多的人却出现肝火旺盛的情况
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生活中我们每天都会刷牙,可能有些人会发现,即使每天刷牙,牙齿还是很黄,有时候也是也会有口气。其实这大多数是刷牙习惯不好
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