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...个度。03医生：真正补肾的或是这5物，或许很多人不爱1.鸭肉如果大家在平时觉得肾不太好，想通过吃点东西滋阴补肾，鸭肉是不错的选择。鸭肉内存在丰富的营养成分，有极高的营养价值，并且价格也比较实惠，很多营养摄入...……更多
2023-01-05 21:39:00肾脏,黑豆,男性,腰子,身体,鸭肉
...食物有着丰富的营养价值，能够帮助我们润燥驱寒，增强体质。因此，根据应季而食的理念，我们应该及时添加这些食物，以保持健康的身体，安稳地度过这个冬季。一、白菜：立冬后别忘吃这个“第一菜”，白菜富含多种营养...……更多
2023-11-29 09:59:00体质,食物,营养,价值,帮助,切成
...时机，我们可以适当吃一些温性的肉类，如羊肉、鸡肉、鸭肉等。这些肉类富含蛋白质和脂肪，能够滋养身体，增强抵抗力。同时，我们还可以吃一些温性的鱼类，如鲫鱼、鲤鱼等，以补充优质蛋白质，增强体质。三、秋天养生...……更多
2023-11-08 13:30:00脾胃,抵抗力,滋养,抵抗,养生,脾胃
...宁心安神的作用，特别适合失眠心烦、气色不佳的朋友。羊肉冬瓜山药煲：食材：取冬瓜200克，山药100克，羊肉100克，盐和味精适量。做法：把冬瓜和山药处理干净后切小块，羊肉洗净后切成小块。然后将以上食材一起放入锅中...……更多
2024-01-15 09:35:00滋补,人们,山药,小火,莲藕,大火
...想秋季进补浪费食材，需要注意这些细节1、了解自身的体质若是对中医稍微有些了解的话，就应该知道：每个人的体质，都是不一样的！哪怕外在的表现一样，内在的情况也是不同的。所以，在进补的时候，一定要先了解自己...……更多
2023-11-09 17:27:00细节,身体,体质,燕窝,滋补,情况
肾是男人的生命之本，只有肾健康了，人才会更有活力，生活也会更幸福，然而随着年纪增长，各种生活压力的袭来，男人到了中年以后，最常见的就是肾虚问题了，出现了肾虚以后，人提不起精神，腰酸背痛，经常出汗，失...……更多
2024-02-07 09:59:00韭菜,羊肉,实惠,美味,效果,身体
...也需要适当的保护和恢复。因此，少吃一些油腻的猪肉和鸭肉，而多吃一些健康营养的食材会更有益于身体的健康。在这里，我要向大家推荐一种夏末入秋时节非常适宜食用的食材——鸡肉。鸡肉的营养价值和作用
鸡肉是一种...……更多
2023-10-31 17:57:00味蕾,鸡肉,养护,身体,鸡肉,鸡腿
小雪后，寒意逐渐袭来，人们纷纷添衣保暖，今天早晨送孩子上学，把妈妈给做的棉裤棉袄都穿上了。在这个时候，也是我们注重身体保健的最佳时机，那么，究竟是什么食物能够让我们在小雪时节倍感温暖呢？一提到进补、...……更多
2023-11-24 14:50:00小雪,早餐,半年,黑豆,红豆,黑米
...鲜嫩可口，同时补充身体所需的营养。4、老鸭炖玉米老鸭肉有滋阴润肺的功效，对于秋季容易出现的咽喉干燥、咳嗽等症状有一定的缓解作用。将老鸭肉和玉米一起炖煮，可以使鸭肉的滋补效果更好发挥，并且口感鲜美，适合...……更多
2023-11-01 09:31:00炖菜,建议,选择,炖菜,水分,胃肠
...人而异。根据疾病寒热选饮食。患有慢性疾病又属于阳虚体质的人需长时间进补，可从立冬开始直至立春，适当多吃羊肉、桂圆、胡桃肉、姜等食品；体质一般而不需大补的人，可在三九天集中进补，适当食用羊肉、甲鱼等等；...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...为主，女人以“血”为主；同一年龄段的人群也有区别，体质不同所用药膳也不同。药膳虽说以食物为主，但也是一种有调理性的膳食，还是有一些禁忌的，不可混同寻常餐食随意长期进食。比如驱寒的药膳，体内有实热者忌用...……更多
2024-01-23 10:02:00同源,药膳,损伤,养生,身体,药膳
...琼枝”，明日农历初十就将迎来冬季里的第二个节气——小雪。小雪节气发生在每年的11月22日或11月23日，这是一个表示气温变化和降水的节气，而小雪节气来临以后，也就意味着2023年还剩下一个月多点的时间，2024年的新年也...……更多
2023-12-07 06:11:00中老年人,迎新,精力,小雪,中老年人,节气
...么这样说呢？蒋老师列了一张猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、对虾的蛋白质、胆固醇、氨基酸等营养成分对照表。从表中不难发现，羊肉和兔肉的蛋白质含量高于其它肉类。对虾的蛋白质含量也不低，但胆固醇含量最高...……更多
2023-01-05 07:46:00羊肉,发物,羊肉,蛋白,蛋白质,老师
...题。为了应对这些问题，人们可以通过食物来增强自身的体质，提高免疫力。本文将介绍三道在寒冷的冬季中可以享用的美食，它们是红烧脊骨、萝卜炖羊腿和炒丝瓜。这些美食不仅美味可口，而且具有很好的滋补效果，每天吃...……更多
2023-12-20 06:22:00身体,滋补,功效,作用,美食,脊骨
...身体更健康。而不少人在秋天都会给家人吃大量的牛肉、羊肉等等滋补养生的肉，其实入秋后，我不建议大家吃太多的牛肉羊肉，因为秋天的温度不算太低，而且秋天还比较干燥，而牛肉羊肉是属于易上火的肉，吃多了牛羊肉特...……更多
2023-10-21 15:56:00补钙,羊肉,牛肉,食盐,生抽,青红
...然的馈赠，享受春天的美好时光。愿大家在春天里少吃牛羊肉，多品尝这4样美味菜肴，健康过好春天！ ……更多
2024-03-26 11:27:00牛羊肉,美味,营养,身体,健康,荠菜
...卜、芋头乌鱼、姜汁入饭。不过需要注意的是，每个人的体质有异，养生滋补的方式也不同。建议咨询医生，根据自己的身体情况调养。 ……更多
2023-12-05 08:07:00灵兰,阳气,养生,饮食,脾胃,三多
...，淮河以南阴天。江淮之间南部和江南有小雨转雨夹雪或小雪，其中大别山区和皖南山区部分地区中雪。全省偏北风3~4级，阵风6级左右。21日最高气温也都只有5℃上下，沿淮淮北和大别山区：3- 5℃；其他地区： 4～ 6℃。气象部...……更多
2024-01-21 11:23:00局地,中雪,江南,安徽,小雪,小雨
...的时候不要吃金针菇，因为二者同服可能会引发心绞痛。羊肉羊肉是一种常见的温性肉类食材，富含蛋白质和微量矿物质元素。羊肉比猪肉更有营养价值，对于腰酸背痛、夜尿频多、畏寒怕冷等男性症状比较适宜。吃完羊肉后不...……更多
2024-03-24 13:28:00肾气,美味,驴肉,狗肉,肾气,羊肉
...物，多喝六道顺应时节的暖身汤，暖身滋补的同时，增强体质抵抗力，健康少生病。接下来，我分享一下这六道暖身汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧！一、春笋炖鸡汤准备食材：春笋2根、鸡腿2只、生姜1小块、盐、...……更多
2024-03-28 11:39:00滋补,抵抗力,体质,时节,抵抗,同时
...扇贝肉，加入适量的盐和香油调味，即可食用。二、萝卜羊肉汤萝卜羊肉汤是一道温补的秋季汤品，特别适合在凉爽的秋天享用，有助于驱寒保暖。食材：羊脸肉、萝卜、姜、料酒、盐。详细做法：1.羊脸肉切成块，用水焯水，...……更多
2023-10-24 20:55:00口感,美味,推荐,健康,切成,荠菜
...憋气、胸闷、心跳加快等不适感，甚至发生危险。良好的体质、强健的体魄是抵御疾病最强大的防线。冬季多种呼吸道疾病叠加流行，安定祥提醒大家要提高警惕，从一餐一饭、一举一动做起，合理饮食、适当运动，保护身体健...……更多
2024-01-24 00:27:00动平衡,养生,运动,羊肉,肌肉,身体
...气血。接下来给大家分享五道补气血的食谱。
一、当归羊肉羹做法:准备食材：将羊肉切成小块，当归切片，胡萝卜切丝，木耳泡发后切丝，豆腐皮切丝，豆腐切成小块，鸡蛋打散备用，生姜切末，香菜切末备用。羊肉预处理：...……更多
2023-10-22 20:45:00时节,养生,季节,黄金,荷叶,当归
...菜，美味健康。中老年人和儿童适量食用牛肉有助于增强体质、提高免疫力，对骨骼健康也有积极作用。希望大家在寒冷的冬季能够多吃一些牛肉，享受美味的同时也注重滋补养生。总结：牛肉富含蛋白质、维生素和氨基酸，适...……更多
2023-11-25 06:47:00氨基,氨基酸,中老年,蛋白质,维生素,牛肉
...制，最后连白萝卜块一起食用即可。推荐食谱：【萝卜炖羊肉】准备食材：羊肉、萝卜、姜片、葱、生抽、料酒、食用油、盐做法如下：1.将羊肉洗净，切成块状，锅内加水，凉水放入羊肉，加葱段、姜片、料酒，大火煮开，焯...……更多
2023-10-25 19:37:00易感,白萝卜,止咳,尤为,功效,干燥
...具有很多神奇的功效，但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用枸杞。此外，枸杞具有温热的作用，阳虚体质的人群应适量食用，以免加重热性症状。在使用枸杞时，最好遵循中医师的建议，根...……更多
2023-11-09 06:37:00肝肾,枸杞,滋补,功效,枸杞,功效
...，最大降雪量为尚义察汗淖尔4.9毫米。预计今天白天全市小雪，局部中雪，降雪至14时结束。降雪后，我市将遇寒潮天气，各部门需注意防寒防冻，燃煤取暖用户注意防范一氧化碳中毒。据介绍，本轮降雪受高空槽影响，于19日8...……更多
2024-01-20 08:02:00雪如,首场,寒潮,小雪,沽源,康保
...食上可以进食枸杞、黑芝麻、黑豆、木耳、鸡肉、鹅肉、鸭肉、适量羊肉、牛肉等。冬季适合做一些柔和的动作，如八段锦、太极、舒缓瑜伽、饭后慢走等，做到微汗即可。因为适当活动，微微汗出，使邪有出路，同时可储藏阳...……更多
2023-12-27 06:48:00偏头痛,凛冽,寒风,偏头痛,头痛,之际
...营养师的建议，根据个体情况合理安排食用量。
3.湿热体质的人：湿热体质的人容易出现口腔溃疡、皮肤瘙痒等问题，而桂圆具有一定的热性，可能会加重湿热症状。对于湿热体质的人来说，适量食用桂圆即可，避免过量摄入...……更多
2024-01-11 13:28:00桂圆,睡眠,质量,桂圆,食用,体质
...著。它被称为“小人参”，这就是山药。山药不仅能改善体质、健脾益胃、滋补肾脏，还能增强免疫力，给我们的身体带来更健康的变化。山药除了味道可口，还非常灵活多样，可以应用于各种菜肴中。它是一种广泛存在于市场...……更多
2024-01-12 09:19:00生殖健康,山药,肾脏,滋补,生殖,食用
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一，积极响应“一带一路”，进一步推动中医药文化国际传播；近日，以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
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随着大家的饮食生活形态的改变，饮食越来越精致化，运动量减少，因此现在三高人群也是在逐年增长，高血压、高血脂、高血糖，其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
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癌症是一种很难治愈的疾病，即使被治愈了，也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大，但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
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肺癌是一种常见的恶性肿瘤，但由于其早期症状不明显，很多患者一发现就已经是晚期，治疗难度大，预后也不太好。然而，肺癌发生时
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脑梗，是一种严重的血管疾病，是血管中的“栓子”从血管上脱落后，随着血液流到脑血管中，脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
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如今像癌症的发病率也是越来越高，说起癌症，相信对于多数人来说都是比较害怕的，尤其是患上癌症本身非常不幸，但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
我们知道尽管现如今医学技术如此发达，但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法，顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
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近日，一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称，食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议，而作为一名健康养生达人
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每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据，2022年，我国新发癌症病例约482万，其中，肺癌病例数约106万
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早晨醒来，嗓子疼哑，话都说不利索，即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历，对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗？声音嘶哑（医学上称为声嘶）
2024-11-02 17:39:00
本文转自：人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡，阡陌纵横、房屋错落，与青山绿树交相辉映，处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电（朱海鹏）近日
2024-11-02 17:56:00
橙柿互动消息 前不久，农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗？杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底，都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
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本文转自：人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早，咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里，趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
