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夏季,鸡汤鸭汤不如喝这汤,建议要常喝这汤,补足营养,安稳度夏
...片豆腐汤,汤品鲜美,营养出色,别不懂吃。夏季,鸡汤鸭汤不如喝这汤,建议要常喝这汤,补足营养,安稳度夏。【青菜火腿肉片豆腐汤的具体做法】食材清单:选购一小块嫩豆腐(嫩豆腐是豆腐的一种,嫩豆腐的口感入口即...……更多
夏天多喝汤,身体顶呱呱!5月要常喝这汤,补足营养,安稳度夏!
...多喝汤,身体特别强!5月要常喝这汤,补足营养,安稳度夏!【黄芪党参生蚝炖鸡汤的视频解析】食材清单:提前选购好黄芪20克左右,党参25克左右,生蚝100克左右(生蚝是一种平价的海鲜,被称为“男人的加油站”,富含有...……更多
夏季进补,鸡汤鸭汤一边站,建议要多喝这汤,补血益气,增强免疫
...这款墨鱼桂圆红枣排骨汤,汤品喝起来很鲜美,胜过鸡汤鸭汤,营养非常出色,赶快给家里人露一手吧。夏季进补,鸡汤鸭汤一边站,建议要多喝这汤,补血益气,增强免疫。【墨鱼桂圆红枣排骨汤的制作技巧】食材清单:选购...……更多
“春喝一碗汤,不用开药谱”,建议中老年人常喝3道汤,强健体格
...药炖鸡汤,如同一股春日暖阳,滋养身心。2、虫草花老鸭汤虫草花老鸭汤,汤水中散发着淡淡清香,鸭肉软糯可口,虫草花滑嫩鲜美。将鸭肉与虫草花、红枣、姜片等食材一同熬煮,炖至鸭肉酥烂、虫草花入味,最后以盐和味...……更多
入伏后天气热!建议:中老年常吃3汤,健脾消暑祛湿,顺利度夏天
...体对营养的需求。(二)推荐汤品及做法1、冬瓜薏米老鸭汤材料:冬瓜500克、薏米100克、老鸭半只、生姜3片、盐适量。做法:(1)将老鸭去毛、内脏,洗净切块;冬瓜去皮、瓤,洗净切块;薏米洗净。(2)将老鸭、薏米、生...……更多
大暑过后,建议这3道菜常吃,补充蛋白,安稳度夏
...够的蛋白质有助于维持体力,增强免疫力,帮助人们安稳度夏。以下推荐三道适合大暑过后食用的菜肴——芦笋炒虾仁、蒜香牛肉粒、番茄肥牛菌菇汤。这些菜肴不仅美味可口,而且富含优质蛋白质和丰富的营养成分,能够有效...……更多
冬天降温怎么办?多喝汤!推荐6款适合冬天食用的汤,驱寒又滋补
...鸭肉在我国南方食用的最多,尤其是喜欢用鸭子炖汤,老鸭汤在我国南方是一道名吃。在中医角度认为鸭肉味甘,性偏凉,具有滋养五脏之阴,清虚劳之热,有补血行水,养胃生津的功效。鸭肉温补,冬天喝鸭汤也不会上火。 ...……更多
末伏饮食:提醒中老年:别太心疼钱,多吃4种肉,营养消暑不上火
...质等微量元素,适合这个季节吃。推荐食谱:冬瓜薏米老鸭汤材料:老鸭半只、冬瓜500克、薏米50克、姜片适量、盐少许。做法:1、老鸭洗净斩块,焯水去腥;冬瓜去皮切块;薏米提前浸泡2小时。2、将老鸭、薏米、姜片一同放...……更多
三伏天湿气重,建议“多吃四样”,除湿健脾,清热降火,安稳度夏
...湿气重,建议“多吃四样”,除湿健脾,清热降火,安稳度夏,快来看看吧。一、薏仁排骨汤1、首先,将一斤新鲜的排骨洗净,随后冷水下锅,开大火进行焯水处理。为去除腥味,加入几片生姜、几段大葱以及少许料酒。待水...……更多
6月,无论多忙,平常要多喝这汤,滋阴润肺,补足营养,安稳度夏
...无论多忙,平常要多喝这汤,滋阴润肺,补足营养,安稳度夏。【苹果沙参凤爪汤的食谱解析】食材清单:选购新鲜铁棍山药一根(铁棍山药是山药的品种之一,是非常受欢迎的根茎蔬菜,外皮色泽均匀,果肉非常洁白,水分和...……更多
这道荷包蛋萝卜汤清淡可口,营养丰富,适合中老年人食用
...乌鸡汤口感鲜美,营养丰富,适合中老年人饮用。虫草老鸭汤虫草花是一种珍贵的中药材,具有滋补气血、提高免疫力的功效。搭配上鸭肉一起炖煮,可以制作一道滋补身体、抗寒保暖的虫草老鸭汤。以下是具体的制作步骤:1...……更多
夏季,这汤要使劲喝!比鸡汤更鲜美,补足营养,安稳度过夏天
...更得上,尤其是家里的孩子和老人。到了夏天,可以不喝鸡汤,但是一定别错过这款菌菇汤——菌菇午餐肉鸡蛋滑肉汤,此汤的做法超级简单,鲜美极了,为身体提供很多营养,孩子超级爱喝。平常家里总是炖鸡汤,需要花费太...……更多
鸡汤鸭汤不如这汤,简单一蒸鲜味十足,刮油解腻,用汤拌饭连菜都
春节后,鸡汤鸭汤不如这汤,简单一蒸鲜味十足,刮油解腻,用汤拌饭连菜都省了!俗话说:“节后胖3斤”,这话一点不假,一个春节过下来,浑身不得劲,去电子秤上一称,胖了3斤都不止。也难怪,这几天,餐桌上全都是鸡...……更多
天热起来了,癌症患者夏天预警:这样做可以让癌症患者安稳度夏
天气已经明显的热起来了,晴热模式离我们已不远。对于癌症患者来说夏天就是一道坎,要怎么样才能平安的渡过夏天呢?一、尽量少坐室外的木椅,由于气温升高,雨水增多,太阳一晒会散发潮气,做久了会对身体不好。如果...……更多
春天,鸡汤鱼汤不如这汤,鲜美营养,滋补润燥,增强免疫,少生病
...齿留香,更是养生的极佳之选,那就是鸽子汤。少喝鸡汤鸭汤,多喝这一碗,几块钱煮一锅,补血安神睡得香!鸽子,素有“空中珍品”之称,是一种营养丰富的禽类食材,所以民间有“一鸽胜九鸡”的说法。其肉质鲜嫩,味道...……更多
“夏季吃苦,胜似进补”!这4种苦菜要常吃,清热解暑,安稳度夏
...凉意,还能提供健康的生活方式支持,帮助你和家人健康度夏。这四种苦味蔬菜,每一种都以其独特的方式帮助我们在炎炎夏日中保持健康和活力。通过将这些苦味食材融入日常饮食,不仅可以增添菜单的多样性,还能有效地帮...……更多
立冬后,多喝这六道汤,滋补暖胃又驱寒,整个冬天不怕冷,别错过
...骨汤 三、猪肚山药汤 四、红枣鸽子汤 五、山药党参老鸭汤 六、板栗鸡汤立冬之后,尝试这六道暖汤,不仅滋养脾胃,还能有效驱寒,让你整个冬季温暖如春,切勿错过! ……更多
夏季,内行人最爱喝这汤,汤品鲜美,营养易消化,整个夏天更舒坦
...,不仅仅要吃肉和蔬菜,还别忘记多喝汤,比如说鸡汤,鸭汤等等。今天准备用土鸡和几种食材炖一锅,它就是椰子芡实淮山药炖鸡汤,鸡肉非常鲜嫩,汤品非常鲜美,别不懂吃。夏季,内行人最爱喝这汤,汤品鲜美,营养易消...……更多
入夏要养心,多吃这5样食物,滋阴养血、补心润肺,安稳度夏
夏天一到,咱们的身体也跟着有变化了。吃得东西得调调,特别是得好好照顾咱们的小心脏。吃点“养心美食”吧,能让咱们身体棒棒,心情美美,过个舒坦又开心的夏天!【一、凉拌猪心】猪心切成两半,扔冷水里煮,加点...……更多
立夏后,这5种食物要多吃,清肝败火,解暑开胃,安稳度夏天
...蔬菜水果不仅有助于身体健康,还能让你保持清爽,轻盈度夏。那么,哪些食物适合在立夏后多吃呢?一、黄瓜黄瓜作为夏天的应季蔬菜,富含维生素C、维生素E、纤维素、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养成分,具有清热去火、爽...……更多
高温来袭,最该吃的不是西瓜,而是它,祛湿解暑,安稳度夏
进入中伏,这天气热得跟火炉似的,对吧?为了应对这种高温,我想分享几道能清热解暑的小菜,尤其是第一道,你们可能都没吃过呢!第一道:凉拌马齿苋**记得小时候在老家,我们常常会采来一种叫做“凉拌马蔬菜”的植物...……更多
分享5款冬季暖胃食谱,配料干净健康,可以放心喝
...可根据个人口味加入其他调料,如胡椒粉等。二、菌菇老鸭汤:菌菇老鸭汤是一道滋味鲜美、滋补身体的冬季美食。老鸭肉质鲜嫩,搭配各种菌菇,丰富了汤的口感和营养价值。这道汤富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强...……更多
番茄富含维生素C和瓜氨酸,有助于增强免疫力、改善皮肤质量
...不仅简单易做,而且口感鲜美,非常适合冬季食用。猪肚鸡汤猪肚鸡汤是一道营养丰富、滋补养颜的汤品。猪肚含有丰富的胶原蛋白,可以滋养皮肤,帮助保持肌肤的弹性和光泽。鸡肉则是一种优质的蛋白质来源,富含多种氨基...……更多
寒流,建议家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,安稳度寒冬
...,撒上葱花即可出锅。除了以上这些食物,还可以喝滋补鸡汤、吃牛肉粥等来增强身体免疫力,安稳度过寒冬。总之,在寒冷的天气中,我们应该选择适合的食物来保暖身体,增强免疫力,避免感冒和其他不适症状。 ……更多
要想孩子身体棒,赶紧避开这8个营养误区
...“汤”,骨头汤能补钙很多家长喜欢给孩子喝汤如鸡汤、鸭汤、甲鱼汤、鲍鱼汤……,认为汤很有营养,还能补钙。专业解答汤里营养还是很有限的,含有少量的蛋白质、维生素、矿物质等,排骨汤、鸡汤通常含有不少的油脂。...……更多
三伏天爱出汗,多吃3瓜,清热解暑,安稳度夏
...是多吃一些具有清热解暑效果的蔬菜,能够帮助我们安稳度夏。其中,冬瓜、西葫芦和苦瓜被誉为“夏季三瓜”,它们不仅清热解暑,还富含多种营养成分,对身体有诸多好处。一、冬瓜含有丰富的水分和多种维生素,具有清热...……更多
“夏天喝一汤,郎中不用帮”,平常多喝这汤,营养鲜美,增强免疫
...帮忙。今天分享一款老少皆宜的汤品——玉米陈皮红枣老鸭汤,鸭汤特别鲜美,好喝不油腻,学会给家里人尝一尝。“夏天喝一汤,郎中不用帮”,平常多喝这汤,营养鲜美,增强免疫。编辑搜图#养生在行动#【玉米陈皮红枣老...……更多
冬天要多吃它,才几毛钱一斤,润肺止咳,养肺养生,好吃更健康
...毒的功效,能够有效提升呼吸道的抵抗力。一、白萝卜炖鸭汤材料:鸭肉500克、白萝卜1根、姜片适量、枸杞适量、盐适量步骤:1、将鸭肉切块,用开水焯水去腥,捞出备用。2、白萝卜去皮,切成块状。3、准备一个炖盅,将鸭...……更多
大暑以后,建议多喝“这汤”,汤品鲜美,健脾祛湿,身体很舒服!
...汤品鲜美,健脾祛湿,身体很舒服!【老冬瓜薏米陈皮老鸭汤的烹饪步骤】挑选一些食材:陈皮两块,老姜一大块,冷水和温开水少许,一只新鲜青头鸭(青头鸭又叫野鸭,是一种肉质非常鲜嫩的鸭肉,我们家一般一半炖汤,另...……更多
虫草花煲鸭汤是十分受人欢饮的一道美食特色,重要原料是鸭、虫草花、红枣、桂圆肉、鲜淮山药等,不仅吃起来还吃,关键是养生食疗功效十分强悍。因为在这其中含有中草药材的成分,这道美食特色并并不是适合常见人运...……更多
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儿童中暑早发现,一文掌握“冷知识”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 贺照阳 通讯员:张吉鑫 吉金姗 王川 实习生:乔佳芮随着夏季气温不断攀升,中暑是夏季常见的健康问题
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高温警报!避免热射病发生,泰安市中医医院这篇急救指南请收好
通讯员 刘文强 入夏以来,多地持续高温。泰安市中医医院急诊科中暑患者明显增多。当核心体温超过40℃时,人体细胞如同煮熟的鸡蛋发生不可逆损伤
2025-07-18 17:10:00
济南市四院科普|\
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 郭蕊 通讯员 陈丽艳 王燕三伏贴是针灸与中药相结合的一种传统中医外治疗法,在我国已有一千多年历史
2025-07-18 18:20:00
江苏卫生健康职业学院马克思主义学院开展“行走的思政课”暨暑期社会实践活动
为引导青年学生厚植爱国情怀,传承红色基因,近日,江苏卫生健康职业学院马克思主义学院开展了主题为“山河镌刻英雄志,师生赓续民族魂”的“行走的思政课”暨暑期社会实践活动
2025-07-18 18:21:00
江苏省肿瘤医院亮出移动医疗 “组合拳”—— CT 巴士进社区,超声能 “串门”
CT 巴士开进社区;超声检查也能“走街串巷”;床边做心电,诊断“云完成”……7 月 18 日,江苏省肿瘤医院成立远程超声诊疗中心
2025-07-18 18:22:00
耶东营|东营鸿港夜市 烟火升腾的夏夜小美好
大众网记者 赵奕宁 实习生 韩明洋 黄芮 夏福悦 东营报道夜幕还没落下,东营区鸿港夜市就已经“烟火气”十足,市民不约而同来到这里逛小巷
2025-07-18 18:29:00
高温下的“职业健康守门人”,为经济高质量发展筑牢健康之基
烈日当空,热浪翻涌,南京城被40℃高温炙烤。在滚烫的厂房间、轰鸣的机器旁,有这样一群“逆行者”:他们身着密不透风的工作服
2025-07-18 18:53:00
济南市三院:“躺赢”的心脏康复方案——体外反搏破解冠脉慢血流
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 郭蕊 通讯员 陈晨55岁的张先生(化名)反复经历“胸口压大石”的心绞痛折磨,冠脉造影却显示血管无严重堵塞
2025-07-18 18:54:00
夏日炎炎,“凉气从内往外排”的督灸到底灸的是什么?
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 郭蕊 通讯员 陈晨当艾灸的温热灸透脊背,当生姜的辛辣混合着药香渗入肌肤腠理,督灸正受到越来越多人的认可
2025-07-18 18:55:00
神奇!中药足浴改善鼻炎症状,三伏天是最佳时机
齐鲁晚报·齐鲁壹点 贺照阳 通讯员 王川 实习生 乔佳芮今年6月,山东大学附属儿童医院推拿科推出的“通窍鼻炎沐足中药包”在56位鼻炎患者中使用
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民营经济发展一线观察·吉民优品丨人参米:让千年人参“走”进寻常饭碗
在白山市抚松县露水河镇,一粒粒金黄色的“珍珠”正悄然改变着人参的千年食用传统。它们看似寻常米粒,却暗藏玄机——这是吉林长白明珠森林食品有限公司以长白山人参
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孕脉健康作为国内辅助生殖服务领域的佼佼者,自创立至今已有13年之久,这些年凭借专业的医疗团队、先进的技术设备以及贴心的服务
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杨道文,医学博士,北京中医药大学硕士生导师, 卫生部中日友好医院呼吸科主任医师。呼吸病专业委员会副秘书长、委员、兼任中华中医内科肺系病学会委员
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出诊时间:周四上午王雪京,中日医院中医肺病一部主任医师。硕士研究生导师。兼任中华中医药学会肺系病专业委员会委员;北京市中西医结合学会呼吸专业委员会常务理事
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暑期轻盈计划助小胖墩科学减重
暑期是儿童体重管理的黄金窗口期,也是肥胖问题集中爆发的阶段,走进医院体重管理门诊的“小胖墩”又多了起来。7月17日,首都医科大学附属首都儿童医学中心召开媒体沟通会
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