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中风与饮食习惯有关吗?手脚出现两种迹象时尽早进行脑部CT检查
...、豆类等的健康饮食模式,有助于降低中风的风险。这些食物富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂等有益成分,能够保护血管内皮细胞,降低血压和血脂,从而预防中风的发生。三、手脚出现的两种不寻常迹象中风发生时,往...……更多
鸡蛋与糖尿病的关系,医生揭晓真相,赶快一探究竟!
在健康饮食的探讨中,鸡蛋常常成为话题的焦点。近年来,有一种声音认为鸡蛋可能是糖尿病的“催化器”,引起了广泛关注和讨论。那么,鸡蛋真的会导致糖尿病吗?本文将通过科学的角度,为您揭开这一谜团,带您一探究...……更多
想要保护肾脏,远离尿毒症?要牢记“吃饭两不要,晚上两坚持”!
...轻,这是因为肾脏功能受损导致消化系统受影响,减少了食物的吸收和利用能力。多尿和夜尿增多:尿毒症患者常会出现多尿和夜尿增多的症状,在晚上频繁起夜排尿,这是因为肾脏功能受损导致体内水分代谢紊乱,尿液排出异...……更多
3种养肝食物,每天吃一点肝脏更安康
...消化脂肪和蛋白质。当肝脏受损时,胆汁分泌减少,招致食物消化受阻,从而惹起食欲不振。皮肤黄染肝病患者可能会呈现皮肤黄染的病症。肝脏担任合成和代谢体内的胆红素,当肝脏受损时,胆红素代谢受阻,招致血液中胆红...……更多
血液粘稠多半“吃”出来的,这3种食物,少吃1口,血液越顺畅
...而引发高血脂,高血压,动脉硬化等。所以说,对于此类食物需要严格的控制,高血脂不但容易引发心脑血管疾病,可能还加剧慢性疾病发生的风险。泡菜,培根等都是高盐食物,盐的主要成分是氯化钠,血影响血压的因素也是...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?
...食和药物控制血糖水平,糖尿病患者可以享受健康美味的食物。医生:为了保护胰岛,3物不建议多吃一、高糖食品糖的诱惑,无人能挡,面包、蛋糕、糖果和巧克力,散发着令人难以抵挡的诱人香气。每当烹调佳肴,许多人都...……更多
身体这2个部位发痒,提示血糖升高,一定要重视!
...每天忙碌于办公室工作,饮食不规律,经常吃快餐和高糖食物。最近,他开始感觉身体不适,特别是四肢发痒,这让他很不舒服。无论是在工作时还是在休息时,他都感觉到皮肤发痒难耐,尤其是在晚上。这甚至开始影响他的睡...……更多
医生提醒:4种食物或是降酸能手,建议多吃点
...食物,低嘌呤食物则可以放心食用。尿酸高可通过牛奶、鸡蛋来补充蛋白,而鱼虾、火锅、肉汤、鱼汤、内脏等最好不吃;少吃盐和红肉;多吃糙米、荞麦、高粱等全谷物。二、每天喝够4瓶水人体有70%的尿酸通过尿液排泄。尿...……更多
降压是持久战,还是要听专家医生:控制血压再配合食物调养
...一些副作用的产生,所谓餐桌上的“降压药”,就是利用食物来达到降压的目的,而生活饮食中的一些食疗方法可以解决这种问题,如常吃亚麻籽油可扩张血管,增强血管弹性,从而起到降压的作用,北京大学人民医院心血管疾...……更多
在秋冬季节多吃芋头是一个非常明智的选择
...菜,加入适量的食用盐、鸡精和香油搅拌均匀。最后加入鸡蛋,等鸡蛋熟了就可以出锅了。这样做出来的芋头汤味道鲜美,不仅补水还富含维生素。 芋头的营养和美味芋头不仅味道鲜美,还营养丰富。它含有丰富的维生素、膳...……更多
医生提醒:若想肝功正常,尽量少吃“2白1黄”
...高蛋白、高糖分的饮食习惯日益盛行。食用太多的高脂肪食物会导致脂肪在肝脏中积累,引起脂肪性肝病。高糖分的饮食则容易导致肥胖和糖尿病,这两种疾病都是肝病的高危因素。酗酒和吸烟:长期大量酗酒会对肝脏造成直接...……更多
专家提醒:无论结节生长在何处,以下这些食物应避免摄入
...不论其生长在身体的哪个部位,患者都应尽量避免的五种食物,并通过科学依据加以阐述。一、高碘食物碘是人体必需的微量元素之一,对于甲状腺功能至关重要。然而,对于患有甲状腺结节的患者来说,过量的碘摄入可能会刺...……更多
几块钱一瓶的维生素B2,却是高血压的“克星”?现在了解还不晚
...饮食,摄入富含维生素B2的食物,如瘦肉、肝脏、牛奶、鸡蛋和绿叶蔬菜等。同时,坚持良好的生活习气和恰当的运动也有助于维持体内维生素B2的均衡。这3种维生素,高血压患者可恰当补充高血压,这好像埋伏在身体内的隐形...……更多
医生提醒:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放此物,大多数人都做错了
西红柿炒鸡蛋成为很多人喜欢吃的食物,成为家庭必备的一则菜肴,相信很多人学做菜,第1道就是兴盛炒鸡蛋,虽然做好了非常简单。但是非常考验做饭技巧。今天就和大家讲一下关于新生炒鸡蛋的一些话题,那么吃西红柿炒...……更多
医生忠告:高血压不想脑出血,这4种食物尽量少吃,再馋也要忍住
...,那就是管住嘴,得了高血压,不想脑出血的话,这4种食物尽量少吃,再馋也要忍住!1、高盐食物一定要少吃高盐饮食与高血压成线性关系,也就是,盐吃得越多,血压升高的幅度越大。如果你的口味特别重,炒菜的时候要放...……更多
高压130mmHg低压110mmHg是什么原因
...富含蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分的食物,如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等,可以补充身体所需的能量,有助于维持机体健康。 ……更多
节后缓解肠胃“疲劳”、扫除血管“垃圾” 这份“清洗指南”请收好
...特别注意:1.茎叶类蔬菜:隔夜后硝酸盐含量特别高;2.鸡蛋:虽然营养丰富,但冷却后格外容易滋生细菌,隔夜后食用对健康非常不利;3.螃蟹、鱼类、虾类:海鲜隔夜后会产生蛋白质降解物,易损伤肝、肾功能;4.在冰箱里冷...……更多
清淡饮食就是吃素吗?这份健康饮食指南请收
...构完整,提高抗病能力,有助延缓衰老,促进健康长寿。食物多样化是根本原则究竟什么才是真正的清淡饮食呢?其实答案并不复杂,最根本的原则就是食物多样化。主食应以谷薯类为主,适量多吃蔬菜和水果,经常吃奶类、豆...……更多
医生提醒:控血压,3种素食尽量少吃
...脂肪、高胆固醇的饮食习惯,如大量食用加工食品、油炸食物和甜食,会导致体重增加、血脂升高,增加患高血压的可能性。缺乏运动缺乏体育锻炼和长时间久坐,会导致肥胖、心血管功能下降,增加高血压的风险。酗酒频繁和...……更多
如何降低熬夜对身体的伤害?提醒:做到这5件事,熬夜不一定伤身
...持活力。选择健康食品是关键。首先,避免高糖和高脂肪食物,这些食物虽然能快速提供能量,但会导致能量峰值后的急速下降,影响身体健康。推荐选择含有丰富蛋白质和纤维的食物,如鸡胸肉、豆类和绿叶蔬菜。这些食物不...……更多
医生:提高免疫力的8个方法,要学会
...,并保持居住环境的清洁和卫生。同时,要避免接触不洁食物和饮水,以防止病菌从口进入。此外,还要注意个人卫生,如经常修剪指甲、剃须等,以减少病菌在免疫力门户的滋生。除了清洁卫生,我们还要注意饮食健康。合理...……更多
高血压患者在饮食方面应注意哪些问题
...。富含优质蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物,如脱脂奶、鸡蛋清、鱼类、去皮禽类、瘦肉等。不饱和脂肪酸含量高、饱和脂肪酸含量较低的植物油,如花生油、豆油、菜籽油、橄榄油等。食用这类植物油可以预防高血压、动脉粥...……更多
眼睛保护需谨慎!医生建议:这5种食物常吃,保护视力,眼睛明亮
...肝煮熟,再加入菠菜。菠菜变色后加盐调味即可。西兰花鸡蛋西兰花含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫力。鸡蛋提供优质蛋白,是营养丰富的搭配。食材:西兰花200克,鸡蛋2个,盐、油适量。做法:西兰花洗净切...……更多
有一种食物比它们更“危险”,而且很多人并不了解它的危害性
...冲洗两遍,捞出来沥干水分。小碗单手打入两枚新鲜的母鸡蛋,然后用筷子迅速的给它划散,放一旁备用。锅中加入适量的清水,开大火给它烧开,锅中水开之后下入马齿苋,然后加几滴食用油。给它焯水一分钟后,捞出来,放...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
...关键。1. 不要暴饮暴食:尽量避免大量高热量、高脂肪的食物摄入,以及快速进食。2. 不要久坐不动:长时间静坐会导致热量消耗减少,应该定时起身活动,保持适度体力活动。3. 不要熬夜:研究显示,睡眠不足可能会干扰代谢...……更多
化疗后血小板低,注意“5吃5不吃”
...食中要注意做到“5吃”“5不吃”!5吃:1)多吃高蛋白食物:蛋白质是身体修复和生长所必需的营养物质。化疗后,身体需要更多的蛋白质来帮助修复受损的组织和细胞。可以选择吃鱼、家禽、豆类、坚果和蛋类等蛋白质丰富...……更多
想减肥瘦下来,是控糖还是控油?与其纠结这点,这件事倒不如做好
...想要减肥就应该从饮食入手,少吃高糖、高热量、高脂肪食物,才能远离肥胖的困扰。糖和油哪种物质更容让身体发胖?糖和油都是高热量的营养素,如果摄入过量,都可能导致身体发胖。然而,它们对身体的影响方式是不同的...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...所需的重要物质,衣食住行离不开食,人只有在保证每日食物供应充足的情况下,才能更好地完成生理活动。饮食能够为身体提供能量来源,人体每天都需要摄入一定食物来供给身体日常生命活动所需要的能量,促进身体新陈代...……更多
哪些坏习惯在伤你的“心”?做好6件事,有效预防心梗悲剧重演
...一顿饭开始,关注你的餐盘内容,减少那些对心脏有害的食物。动起来:激活你的心脏缺乏体力活动是心脏疾病的另一个促进因素。适量的运动不仅可以改善血液循环,还能强化心脏功能,降低体循环动脉血压。即使是每天快步...……更多
如何保持营养均衡和健康?
...骼和牙齿的发育至关重要。食物中丰富的铁源包括瘦肉、鸡蛋、豆类和绿叶蔬菜,而钙可从奶制品、鱼类、豆类和坚果中获取。5.控制盐摄入:孕妇应该控制盐的摄入量。摄入过多的盐可能导致水肿和高血压。选择新鲜食材,避...……更多
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杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年,一度被诊断为“肺结核”,辗转多地就医都不起效。前段时间,他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
2024-10-06 08:01:00
怀孕需要“松弛感”!假期这样做,命中率直接翻10倍!
国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言,无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说,这更是一段难得的自我呵护期
2024-10-06 09:03:00
突发腹痛又停经,要小心是「宫外孕」......这6类高危人群
异位妊娠(俗称宫外孕),是指受精卵在子宫体腔以外着床,其中约95%为输卵管妊娠(下文内容以输卵管妊娠为主),其余较少见的异位妊娠
2024-10-06 09:04:00
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这5种食物
“小米粥也是粥,网上说糖尿病是不能喝粥的,小心血糖飙升!”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病,医生给他开具了降糖药服用,同时叮嘱他要控制饮食多运动
2024-10-06 03:41:00
突发胸痛,能自己去医院吗?很多人错了!医生告诉您标准做法
下午,王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执,争吵声在小院里回荡,两人的声音越来越大,情绪也越来越激动。突然,李大爷感到胸口一阵剧痛
2024-10-06 03:51:00
一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)本报记者 李 蕊《 人民日报 》( 2024年10月06日 第 05 版)山东乐陵美食的味道
2024-10-06 06:00:00
黄葛树丨袁凤冰:记忆中的油蚱蜢饭
记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹,天边弥漫着霞光,金黄、橙红、淡紫交织在一起,像一件柔软的霓彩羽衣,披在平静的江面和远处的山峦
2024-10-06 06:36:00
国庆就诊小高峰!滨医附院多举措提高患者就医体验
近年来,随着人们生活水平提高、生活节奏加快,不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节,国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
2024-10-06 07:01:00
血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00
高血压患者要注意,几乎所有的血压升高,都和身体这4个因素有关
1、饮食习惯差这主要是指在日常饮食中过量饮酒或过量摄入盐,这些现象都增加了血压升高的可能性。过量饮酒也会对血压产生负面影响
2024-10-05 19:27:00
从高血压患者高压与低压升高的幅度,了解动脉硬化发生的程度
人的血压分为收缩压(高压)和舒张压(低压),两者之间有一定的差值,通常相差不会超过40mmHg,称为脉压差。当血压升高时
2024-10-05 19:28:00