• 我的订阅
  • 头条热搜
看看这个香肠蛋炒饭怎么做吧
...饭。更不用说,蛋炒饭的神奇之处在于,如果你只用一个鸡蛋做一道菜,不加其他配料,然后用这道菜吞下一碗白米饭,鸡蛋炒好后的香味就和米饭融合在一起了。做蛋炒饭。感觉完全不一样了。这就是为什么人们喜欢蛋炒饭,...……更多
六款美味的汤,它们不仅能帮助补水,还能滋润肌肤,让您健康过秋
...,还能滋润肌肤,让您健康过秋。推荐食谱一:【空心菜鸡蛋汤】准备食材:空心菜、鸡蛋、扇贝、葱、盐、香油、食用油具体做法:1.空心菜洗净切段;扇贝洗净,上锅蒸至开口,取出扇贝肉,去除排泄物备用;鸡蛋打散备用...……更多
香喷喷端上桌,卷饼吃太香了!没想到全家人抢着吃,好吃不腻
...的灵魂,没有它们就吃不出地道的卷饼味道来了。4、炸鸡蛋酱 炸鸡蛋酱或者炸个肉酱都可以,这道菜也是卷饼必备的一道菜,和香菜大葱一样是卷饼的灵魂,没它不好吃。今天的炸鸡蛋酱是用香其酱做的,看上去油多。其实最...……更多
春节招待亲朋好友上档次的8道硬菜,最后一道绝了!
...撒点香油,葱花出锅即可。菠菜炒蛋材料:菠菜:适量;鸡蛋:3-4个;大蒜:适量(切末);食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;鸡精:适量(可选) 步骤:1.准备工作:菠菜洗净切段,鸡蛋打散备用,大蒜切末。2.炒菠菜...……更多
女人想瘦就常吃这六种食物,营养健康,低脂低热量,养成易瘦体质
...和代谢,帮助减少脂肪囤积。推荐做法:洋葱炒蛋食材:鸡蛋3-4个;洋葱1个;盐适量;食用油适量;青葱(可选)步骤:1.洋葱去皮洗净,切成葱丝备用。2.鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌均匀备用。3.锅中加热适量食用油,待...……更多
早餐“补蛋白”是关键,无论有钱没钱,多吃这4款,增强免疫力
...餐食谱,让您在早晨轻松吃出健康,吃出好生活。肉末蒸鸡蛋 肉末蒸鸡蛋是一道简单易做且美味可口的高蛋白早餐。将鸡蛋和瘦肉巧妙搭配,营养丰富。简单的烹饪方式,让您在短时间内就能享受到美味的蛋白补给。蒸鸡蛋羹...……更多
为了身体健康,吃了板栗后,6小时内是不可以吃豆腐的
...:中筋面粉320克、冷水120ml、食用油95ml、去壳板栗300克、鸡蛋1个、白芝麻适量。【板栗酥油饼的做法】:第一步:首先将板栗冲洗干净后放入到蒸锅,大火将板栗蒸20分钟后捞出,然后将板栗和少许红糖放入到碗中,将板栗捏成...……更多
冬天是孩子的“储能期”,推荐一周营养早餐,省事又好吃,
...、糖、生抽、香油等调料。2、顺时针搅拌上劲,打两颗鸡蛋,继续顺时针搅拌均匀,鲜虾云吞馅就准备好了。3、取一张云吞皮,上边抹水,上下粘合包成云吞。4、碗中先调汤底,水开后放鲜虾云吞,再次烧开后转中火煮三分钟...……更多
冬季,少吃芋头多吃它,5种方法做好存起来,随吃随取,特别省事!
...薯粉丝。 第三种,红薯饼干。主要食材:红薯,面粉,鸡蛋。调味料:白糖,食用油。操作步骤:1,红薯洗净去皮,切成薄片,隔水蒸熟。然后取出将红薯压成泥,然后加面粉和食用油、白糖拌匀。鸡蛋打入碗中,用力搅打,...……更多
平时注意要预防结节,饮食清淡,减少吸烟喝酒
...以放一些葱蒜来中和它的寒性,做丝瓜汤的时候一定要加鸡蛋,因为鸡蛋是温性的,它可以和这个丝瓜的寒性互补,能够补气,不会太寒。锅中加入适量的油,放入搅好的鸡蛋,用筷子推一推,这样蛋液它定型更快,直到煎至鸡...……更多
适量吃一些可以促进消化,预防心血管疾病、抗菌消炎
...解馋特方便。小贴士:1、藠头苗千万不要丢掉,用来炒鸡蛋、包饺子比韭菜还鲜美好吃,也含有丰富的营养物质。2、藠头本身就带有辛辣味,不能吃辣的朋友就不要放剁椒了。冬季吃肉比较多,少不了开胃解腻的小菜,凉拌藠...……更多
京万红温馨提示:三五好友围炉煮茶闲叙,莫道烫伤不足为惧!
...袋被引燃烧伤了朋友,倒茶时不小心被开水烫伤,锡纸烤鸡蛋突然爆炸被蛋液烫伤……“雅”事瞬间变成了“险”事。“险”事一旦发生,一定要保持冷静,果断采取科学的处理措施才能够有效避免二次伤害。水烫伤谨记“冲、...……更多
飞到海南陪爸妈
...还在,又开始了。“你好像十二三岁就开始擀皮了哦?”老妈对于我的“能干”,总是很自豪。“刚上初中吧,我记得。”不用我回答,老爸就给出了答案。“擀了30多年皮了,可我还是不太会包饺子,不会两只手捏那一下,总...……更多
这些食谱不仅健康营养,而且非常容易制作,适合给孩子们食用
蔬菜厚蛋烧鸡蛋是许多家庭日常饮食中的必备食材之一,但如果每天都是以相同的方式烹饪鸡蛋,很容易会让孩子们对它们产生厌倦感。因此,今天我将与大家分享几个新颖的与鸡蛋搭配的食谱,这些食谱不仅健康营养,而且...……更多
腊月将至,多吃这3宝,养好身体,才能健健康康的迎接新年!
...菜后吃上一口就让人暖洋洋的。推荐做法:【韭菜豆芽炒鸡蛋】所需食材:韭菜、豆芽、鸡蛋、小米辣、蒜瓣、所需调料:生抽、蚝油、十三香相关做法: 1、先准备好鸡蛋、韭菜、豆芽、蒜瓣、小米辣等食材,然后除了鸡蛋外...……更多
多吃它!一排毒,二防便秘,三保护视力,被称为“长寿菜”
...点胡萝卜碎,和剁细的玉米一起放到红薯叶中,打入1个鸡蛋,搅散后再加入适量的面粉,如果家里有玉米面或豆面,可以掺入一些,面的量以不粘手为宜,然后再将它们揉到一起,揉匀后在表面刷一层油,接着醒面20分钟左右。...……更多
平时多给孩子吃些富含锌的食物,让孩子身体健康的同时脑袋更好
...鲜嫩的卤猪肝就做好了。第三种,牡蛎推荐菜谱【生蚝炒鸡蛋】具体做法:1、首先把生蚝开水下锅焯烫三十秒后捞出来控水备用。2、往碗中打入鸡蛋,加点白醋和食盐搅匀,搅成蛋液。3、锅中倒油烧热,倒入鸡蛋炒至定型,并...……更多
充满算计的“半路爱情”
...没忘再次提醒晓琴,鸡汤趁热多喝点,简直像个操心的“老妈子”。大叔需要“帮手”,女朋友却往后捎老妈躺在急诊室的病床上,腿一碰就生疼。老李推着老妈去拍片,结果一出来,老李吓了一跳,老妈的腿居然骨折了。俗话...……更多
孩子上学,就做这5款早餐,简单营养,孩子爱吃不挑食,不妨尝试
...感丰富,非常适合让孩子一口接一口吃下去。2、西葫芦鸡蛋饼 将清洗干净的西葫芦擦成细丝,加入盐腌制片刻,然后打入鸡蛋,加入盐、五香粉和面粉搅拌均匀。在锅中烧热油,倒入面糊烙至金黄色后,切成小块或烙成小饼即...……更多
李旦:被忽视的智慧之君,大唐王朝的幕后英雄
...重要的原因是他周围的人实在是太有名气了。比如说他的老妈武则天,那是中国唯一一个女皇帝,再看看他儿子李隆基,那是大唐王朝由盛转衰的关键人物,似乎李隆基才是大唐最后一个皇帝。所以这么看李旦的话,他就显得比...……更多
春天,这菜正大量上市,应季而吃,清热降燥助消化,老年人别错过
...将它变成美味又健康的春季美食吧! 推荐食谱一:荠菜鸡蛋饼荠菜含有丰富的维生素C和维生素A,以及钙、铁等矿物质,对增强免疫力、促进血液循环和改善视力都有很好的作用。与鸡蛋搭配,不仅增加了蛋白质的摄入,还能...……更多
一祛湿,二助眠,三强免疫,夏天遇到它别手软
...睡眠。 小茴香苗做法很多,可以做馅包饺子吃,可以蒸鸡蛋羹吃,烙饼吃更是香!下面我就分享一下小茴香苗饼的做法:【茴香苗鸡蛋饼】:1.茴香苗洗净切去根部,再切细后放入碗中,然后打入2~3个鸡蛋,加入3~5克食盐增加...……更多
简单的炒鸡蛋,很多人都炒不好,教你这招,金黄鲜嫩,蓬松口感好
鸡蛋,几乎是人们食用频率最高的食物之一,它不仅口感好,而且营养价值也十分高,其所含有的蛋白质、氨基酸等,都是人体维持机能正常运行所必需的营养成分。除此之外,利用鸡蛋还可以制作出各种各样美味的食物,在...……更多
...榴莲千层,需要提前准备无盐黄油,细砂糖,低筋粉,生鸡蛋,牛乳,畜类蛋鲜奶油,椰子片粉,曲奇饼干,蓝莓,芒果,能够先把鲜奶油打发一下,随后生鸡蛋打入碗里边打撒,加一些细砂糖,用电动打蛋器搅拌均匀,生鸡蛋...……更多
雨水节气多吃这3种蔬菜,营养丰富,新鲜解油,减轻肠胃负担
...体所需的营养,从而达到健康的目的。推荐食谱:菠菜炒鸡蛋材料:菠菜,鸡蛋。步骤:1、煮锅中烧水加入2勺盐,半勺油烧开,将洗干净的菠菜放入锅中焯水,时间大约1分钟左右,菠菜变软、颜色艳丽后捞出,迅速投入到冷水...……更多
雨水节气,除了减少进补,这4种食物要多吃,解腻降燥,护胃养生
...、鲜嫩可口,又消食开胃、增加食欲。推荐做法:茼蒿炒鸡蛋材料:茼蒿400克、鸡蛋3个、油盐适量、大蒜2瓣。步骤:1、把茼蒿择去老叶,投洗干净,沥净水分。把茼蒿切成段,茼蒿的茎部和叶部分开放。2、鸡蛋磕入碗内,用...……更多
学习如何炒出一道口感独特、好吃的黄瓜炒鸡蛋
...今天我要和大家分享一道简单又美味的家常菜——黄瓜炒鸡蛋!这道菜以其清爽口感和营养丰富而备受喜爱。黄瓜的脆嫩与鸡蛋的绵蛋相结合,既美味又健康。现在让我们一起学习如何炒出一道口感独特、好吃的黄瓜炒鸡蛋!步...……更多
补钙要长期坚持,结合合理的饮食和适量的运动,才能达到好的效果
...质疏松和缺钙引起的骨折、腿脚酸痛等问题。除了常见的鸡蛋和牛奶外,以下的三种蔬菜也是冬季补钙的好帮手。下面将为大家详细介绍它们的营养价值和制作方法。1、芹菜(高钙、高水分)芹菜是一种富含钙和水分的蔬菜。...……更多
吃什么健脾养胃?春季好养胃,3 道菜来帮忙 简单又快捷
...改善消化吸收、促进食欲等方面都很有好。 食材:苦瓜鸡蛋盐制作方法:1.苦瓜洗净切小片,鸡蛋加入少许食盐打散;2.锅中热油,下入苦瓜翻炒,待变色后加入少许食盐翻炒均匀;3.蛋液均匀的倒入苦瓜上,开中火,底部的蛋...……更多
3月不可错过的10道春季菜,食材应季,家常味美,做法简单又快
...入锅中,加2勺盐、1勺黑胡椒粉,炖煮土豆软烂即可生菜鸡蛋1.生菜洗净撕块放入碗中2.洋葱去皮切丝3.鸡蛋打散,加点盐和一点水,用打蛋器打均4.碗中放入2勺生抽1勺蚝油2勺醋小米辣白芝麻蒜末一点点香油1勺辣椒粉拌匀即可5....……更多
更多关于健康的资讯:
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
2025-02-22 09:00:00
中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
2025-02-22 09:00:00
针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
中药在美容护肤中有何应用?
随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00
【干眼防控】儿童眼健康行动:科学防治儿童干眼,筑牢近视防控防线
近年来,随着电子产品的普及和儿童激素水平变化,儿童青少年的近视与干眼症日益凸显,时刻威胁着孩子们的未来,成为社会各界关注的重点2024年7月青海爱尔眼科医院党总支与城东区妇计中心党支部携手共建党建联盟
2025-02-22 09:12:00
反复的胎停、流产、生化?一定要重视这些因素!
对于备孕中的夫妻来说,怀孕是一件充满期待的事情,特别是备孕了很久,好不容易才怀上的人。而胎停育的发生,则无异于晴天霹雳
2025-02-22 09:15:00
肝癌的现状及介入治疗手段
肝细胞癌的发病率在全世界恶性肿瘤中男性居第六位,死亡率居第三位。全球每年新发病例约 70 万,一半左右发生在中国。中国原发性肝癌的发病率和病死率在所有恶性肿瘤中分别位居第 4 位和第 2 位
2025-02-22 08:22:00
春季学期开启 做好健康管理
春季新学期开启,学生们重返校园。2月20日,万柏林区医疗集团中心医院儿科名誉主任朱惠萍提醒,春季是流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病的高发期
2025-02-22 00:57:00
张治国主任:什么是前列腺增生?有哪些危害?
前列腺增生是一种常见的泌尿系统疾病,主要发生在老年男性中。这是一种良性的病变,指的是前列腺的腺体细胞在雄性激素的长期刺激下发生了良性的增殖现象
2025-02-22 01:37:00
王静医生:小孩经常积食是什么情况?如何预防?
小孩经常积食是指孩子在进食后,食物在胃肠道内停留时间过长,未能及时消化和排泄,导致腹部胀满、不适的一种常见消化系统问题
2025-02-22 01:53:00