- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，对花生中的脂肪就有了很好的中和作用，还能起到降低胆固醇，软化血管，防止血管硬化，减少心脑血管疾病的作用。方法：我们用米醋或者是陈醋将新鲜的花生米泡上一周左右，这道美食就制作成功了，每天只需要吃10-15颗...……更多
2024-02-05 20:43:00肝病,血管,大蒜,血管,花生,作用
...时，可以看到死亡风险增加。该结果可能与蛋黄中过高的胆固醇和饱和脂肪酸以及过高的能量摄入有关。目前有充足的证据表明，每天摄入不超过1个鸡蛋与健康人血脂异常无关，这与长寿饮食原则是不矛盾的。此外，蛋黄富含...……更多
2024-01-26 14:49:00长寿,饮食,坚果,谷物,膳食,饮食
“鸡蛋很有营养，记得每天都要吃”“蛋黄胆固醇含量高，吃多了不好”……关于鸡蛋的争议让很多人感到困惑。有些人认为，多吃鸡蛋会增加胆固醇的摄入，会提升心血管疾病的风险，是这样吗?每周吃几个鸡蛋更健康?图源：...……更多
2024-01-18 09:29:00鸡蛋,胆固醇,心血管,心血,疾病,风险
...。引发高血脂的危险因素包括吸烟、饮酒、高血压、“坏胆固醇”水平高、有早发冠心病家族史、糖尿病、年龄增大等。由于生理性别和社会角色的差别，男性都比女性危险性更大：血管上皮细胞功能会随年龄增长而退化，男性...……更多
2023-10-25 17:01:00血脂,下肢,胆固醇,腿部,高血脂,肌肉
...时，可以看到死亡风险增加。该结果可能与蛋黄中过高的胆固醇和饱和脂肪酸以及过高的能量摄入有关。目前有充足的证据表明，每天摄入不超过1个鸡蛋与健康人血脂异常无关，这与长寿饮食原则是不矛盾的。此外，蛋黄富含...……更多
2024-01-19 16:35:00延寿,长寿,饮食,模式,长寿,饮食
...二、早餐与血脂的关系血脂是指血液中的脂肪物质，包括胆固醇、甘油三酯等。长期高血脂可能导致动脉硬化、冠心病等心血管疾病。研究发现，早餐中适量摄入优质蛋白质和健康脂肪，如坚果、鱼类、橄榄油等，可以降低血液...……更多
2023-12-15 06:37:00血糖,血脂,早餐,控制,早餐,血糖
...，不能吃鸡蛋。河北人民医院副院长郭艺芳指出，对于仅胆固醇偏高的人，还是建议每天吃一个鸡蛋。对于已经发生冠心病、脑梗死等动脉粥样硬化性疾病的患者，还是应该适当控制饮食中胆固醇的摄入（每周3-5个鸡蛋即可）。...……更多
2023-12-10 12:03:00尿酸,血脂,误区,患者,生活,尿酸
...文章你就知道了其实我们都知道，在蛋黄当中含有大量的胆固醇的成分，而且这种成分含量很高，每100个蛋黄中胆固醇的含量达到1510毫克。其实在蛋黄中也含有卵磷脂的成分，这种成分可以降低胆固醇和脂肪对血管造成的损害...……更多
2023-11-23 06:18:00高血压,患者,鸡蛋,文章,鸡蛋,胆固醇
...这一说法并不完全准确。胆囊结石的形成是由于胆汁中的胆固醇成分和胆汁酸比例出现改变所引起，任何导致胆汁淤积的因素都可能导致胆囊结石的形成。因此，鸡蛋本身并不会直接导致胆囊结石，而是需要综合考虑饮食结构、...……更多
2024-03-16 14:01:00胆囊炎,胆囊,鸡蛋,身体,医生,鸡蛋
...益，可以促进肝细胞的修复和再生。另一方面，鸡蛋中的胆固醇含量较高，长期大量食用可能对肝脏造成负担。因此，适量食用水煮蛋可以养肝，而过量食用则可能伤肝。医生建议：吃鸡蛋需谨记以下四个方面：控制食用量每天...……更多
2023-12-14 16:44:00鸡蛋,方面,医生,建议,肝脏,食用
...；妻子则认为，多吃鸡蛋对健康没有好处，因为鸡蛋里的胆固醇含量很高，你看，我最近刷到了一篇文章，说一个研究就发现了每天多吃一个蛋，心脏病和癌症死亡风险会增加呢！妻子一边说一边拿出手机翻到这篇文章，没想到...……更多
2024-01-06 10:57:00心脏病,癌症,心脏,风险,研究,鸡蛋
...也越来越多，老年人如果不注重自己的饮食很容易会出现胆固醇高的症状。1、高胆固醇食物不能吃一些含高胆固醇食物,尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则,尤其尽量少吃蛋黄,包括各种鱼卵、蟹黄等。2...……更多
2023-12-27 10:51:00胆固醇,食物,胆固醇,胆汁,脂蛋白,鱼子
...材。爱的是鸡蛋丰富的营养，狠的是鸡蛋好像吃多了会有胆固醇方面的问题。近日一关于鸡蛋的消息冲上热搜，说每周吃5个鸡蛋会使糖尿病和高血压风险降低。鸡蛋到底吃还是不吃？每周到底应该吃几个？鸡蛋有什么营养？据...……更多
2024-01-17 11:05:00糖尿,高血压,糖尿病,鸡蛋,风险,研究
...刺激胃肠道，加重症状。高血脂患者：鸡蛋中含有较高的胆固醇，对于高血脂患者，食用水煮蛋可能会提高血液中的胆固醇水平，增加心血管疾病的风险。发热患者：对于正在发热的患者，身体的消化吸收功能减弱，食用水煮蛋...……更多
2023-12-21 06:58:00肝病,患者,鸡蛋,事项,鸡蛋,食用
...并不会引起血脂升高。（图/unsplash）血脂包括甘油三酯、胆固醇、胆固醇酯、磷酸和脂肪酸。我们常说的高血脂主要是指血中的甘油三酯和胆固醇高了。先说甘油三酯。甘油三酯（triglycerides， 简称 TG）是人体内含量最多的脂类...……更多
2023-12-23 23:05:00这是,甘油三酯,甘油,致癌,营养,蛋白
...Omega-3系不饱和脂肪主要就是亚麻酸、EPA和DHA，EPA对降低胆固醇、抑制动脉硬化有作用的，但孕妇摄入过多可能会影响胎儿生长发育，为孕妇选用DHA鸡蛋时一定要注意。” ……更多
2024-02-03 20:32:00相城区,相城,苏州,鸡蛋,黄金,鸡蛋
...不能吃鸡蛋吗？很多人认为，鸡蛋的蛋黄当中含有大量的胆固醇成分，如果高血压人群食用鸡蛋，会影响到血脂、血压的稳定性，这种说法也不正确。鸡蛋当中确实含有比较多的胆固醇，但同时还含有非常丰富的卵磷脂，这种成...……更多
2024-03-18 10:33:00高血压,感冒,鸡蛋,鸡蛋,人群,胆固醇
...养素供应，身体的代谢会受到影响，容易出现高血压、高胆固醇等问题，增加心血管疾病的风险。03癌细胞最喜欢吃的早餐，鸡蛋牛奶榜上有名？
很多人在吃早餐时，机会都会选择鸡蛋与牛奶，不仅好吃，而且营养吸收全面，...……更多
2023-10-07 06:31:00早餐,角度,之间,时间,健康,早餐
...优质的蛋白质、钙、镁等矿物质，有助于平衡血脂、降低胆固醇，对预防心脑血管疾病非常有益。西红柿中的番茄红素具有降低血脂、抗氧化的特性，能帮助净化血液，促进新陈代谢。综合起来，这道菜既美味又有益健康。温馨...……更多
2023-11-01 12:38:00西红,西红柿,美味,健康,西红,西红柿
...脑发育和记忆力鸡蛋黄中含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素等营养物质，这些物质对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱通过血液到达脑内，有助于改善各个年龄组的记忆...……更多
2024-03-10 06:53:00消化科,香油,益处,热水,主任,身体
...期吃太多嘌呤含量高的食物，会引起血尿酸水平升高，而胆固醇摄入过多，则会使得血液中的脂质含量过高。今天，我们就来扒一扒餐桌上那些——“嘌呤大户”“胆固醇大户”，不想痛风、肾病或血栓、脑梗缠上你，千万嘴下...……更多
2023-10-09 18:38:00大户,嘌呤,胆固醇,豆浆,餐桌,鸡蛋
...指出，之所以有人认为鸡蛋会升血糖，是因为鸡蛋属于高胆固醇食物，每50g蛋黄中就有约300mg的胆固醇，而胆固醇可能会影响身体代谢，不利于控制病情。外国有项发表在《英国营养杂志》关于鸡蛋对糖尿病的研究显示，与每天...……更多
2023-11-17 15:35:00鸡蛋,素食,血糖,医生,糖尿,血糖
...群来讲，尽量不要在晚上的时候吃鸡蛋。原因是鸡蛋中的胆固醇比较高，不仅很容易导致消化不良，而且还会导致体内胆固醇含量飙升，所以应该在早上或中午的时候吃鸡蛋。
怎么吃鸡蛋好？事实上鸡蛋的吃法有很多，除了最...……更多
2024-03-13 10:17:00食用量,食用,鸡蛋,营养,控制,鸡蛋
...好食用量。2、高血脂人群干预研究和荟萃分析指出：高胆固醇摄入会导致血液中的总胆固醇水平升高，从而增加健康风险，因此高血脂的人群要适当少吃鸡蛋。3、肾功能减退肾功能减退的人群，本身体内的代谢产物不能全部经...……更多
2024-03-14 11:53:00胆固醇,真相,鸡蛋,身体,鸡蛋,营养
...等活性成分具有一定的降血脂作用，有助于降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。（四）增强免疫力：韭黄中富含的维生素C等抗氧化物质能够提高机体的抗氧化能力，增强免疫力，有助于预防感冒等疾病。（五）抗衰老...……更多
2024-03-29 10:20:00身材,天然,建议,韭黄,生抽,鸡蛋
...不要扔掉，有很多人吃完鸡蛋清把鸡蛋黄扔掉了不吃，怕胆固醇长高，影响身体，事实上，健康人群每天1~2个鸡蛋，不仅可以供给营养，还有预防心脑血管疾病的功效。鸡蛋黄富含卵磷脂、钙、磷、铁以及多种维生素等，有促生...……更多
2023-10-25 11:35:00营养,鸡蛋,人体,理想,鸡蛋,西红
...、油炸，甚至是鸡蛋视为“洪水猛兽”，认为这些都是高胆固醇食物，食用可能会导致胆固醇过多，诱发一系列心血管疾病。胆固醇真的越低越好？高胆固醇血症都是吃出来的？对于高胆固醇人群，应该如何合理饮食？今天小艾...……更多
2023-10-17 16:52:00医嘱,胆固醇,用药,食物,胆固醇,脂蛋白
...，这就足以说明，多吃鹌鹑蛋能够帮助改善记忆。4.降低胆固醇大家应该都知道，鸡蛋中由于胆固醇水平较高，高胆固醇人群应当避免过多食用。但和这个情况完全不同的是，鹌鹑蛋的胆固醇含量要比鸡蛋低上不少，在此基础之...……更多
2024-03-13 11:28:00鹌鹑,本领,功效,就是,个人,鹌鹑
...关系，大部分的胆囊疾病与不规律饮食习惯及高血脂、高胆固醇关联更大。蛋黄当中除了胆固醇以外，还有非常丰富的卵磷脂，卵磷脂是稳定胆汁的主要成分。一般情况下，建议患者每日鸡蛋的摄入量为一个，以蒸煮方式为主。...……更多
2023-12-21 14:03:00鸡蛋,鸡蛋黄,胆结石,得了,卵磷脂,胆固醇
...上，鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，具有调节肝脏功能、促进胆固醇代谢的益处。然而，需要注意的是，肝硬化患者应遵循适量原则，每天食用一到两个鸡蛋是最为合理的选择。此外，在食用鸡蛋时我们也应注意一些细节，尽量选择...……更多
2023-11-10 11:03:00健康饮食,滋养,秘诀,身体,饮食,健康
更多关于健康的资讯：
赵大爷今年72岁，人不错，就是有点固执，对于医生的建议总是半信半疑，更喜欢听从朋友和邻居的各种“偏方”和“经验之谈”。某天
2024-09-23 03:40:00
秋季，气候由热转寒，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛转变为阴盛的关键时期，是万物成熟收获的季节，人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡
2024-09-23 04:03:00
痛风被很多人认为是“天下第一痛”，一旦发作，那个滋味经历过的人绝不想尝第二次。那么痛风到底有多痛呢？小九在评论区收集了一些网友分享的惨痛经历
2024-09-23 04:46:00
今天在后台收到了一位读者的求助：大家有没有觉得，家里的长辈一旦过了五十岁，无一例外都会变成补钙产品的忠实粉丝？就拿我妈来说吧
2024-09-23 04:54:00
本文转自：人民日报海外版岁稔年丰庆收获——各地举办丰收节活动助力乡村全面振兴综述《 人民日报海外版 》（ 2024年09月23日 第 03 版）9月22日
2024-09-23 05:23:00
本文转自：人民日报本报记者 白剑峰《 人民日报 》（ 2024年09月23日 第 13 版）今年9月22日是二十四节气中的秋分
2024-09-23 06:05:00
本文转自：人民日报《 人民日报 》（ 2024年09月23日 第 12 版）近年来，安徽省庐江县发挥好山好水优势，盘活利用存量资源
2024-09-23 06:05:00
昨天，我们迎来了二十四节气中的第16个节气——秋分。秋分时节，白昼变短，夜晚变长，此时，气候由炎热转向凉爽，空气变得干燥
2024-09-23 07:26:00
本文转自：人民网-河北频道近日，河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
人人都爱黄金，因为它贵重，那么被称为“黄金果”的食物，也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
在日常生活中，许多人都可能遇到过这样的情况：走路时膝盖突然“软”了一下，仿佛要跪倒在地，这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
很多人看到自己老去的时候，都想着时间能慢一点，老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关，比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
随着年龄的增长，我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长，能抵万担粮”，认为眉毛变长是长寿的预兆，表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00