- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...种淡淡气味。如果发现自己的尿液有浓重的气味，比如烂鸡蛋的腥臭味，或者烂苹果味，可能是因为糖尿病合并的肾功能异常以及酮症酸中毒的表现。
三、不用吃药就可以降血糖？5个方法赶紧收藏！糖尿病其实和生活习惯有关...……更多
2024-06-04 11:24:00降血糖,血糖,荔枝,答案,医生,还是
...慢跑30分钟,消耗的热量只相当于喝一罐可乐。误区②只吃素食或不吃主食:这种方式虽然能让人在短时间内掉秤,但难以持久,还会带来副作用。比如,长期不吃主食,容易引发低血糖、肠道功能异常等症状。如果只吃素食不吃肉,容易...……更多
2024-03-23 05:06:00卫健,减肥,指南,国家,健康,肥胖率
...的含量对血糖的影响较大，升糖指数比较：普通面条>鸡蛋面>意大利面，这是因为三种同样面粉制作的面条，但是蛋白质含量由低到高，导致升糖指数下降，意大利面对糖友控糖效果更胜一筹。因此糖友在选择食物的过程中...……更多
2024-06-29 12:42:00糖尿,饮食,低糖,糖尿病人,妙招,血糖
...的感觉和情况，随机选择某些天或某些时间段禁食。清淡素食，健康又环保张阿姨是一位素食者，她从小就不吃肉，只吃蔬菜、水果、豆类等植物性食物。她说：“我觉得吃素对身体好，也对环境好。从来不担心胆固醇、血压、...……更多
2024-05-30 18:01:00哈佛大学,长寿,哈佛,寿命,晚饭,老人
...莓等。
4.每天约80克蛋白质常见富含蛋白质的食物包括：鸡蛋、鸭蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品。最好每天喝250毫升牛奶，以获得足够钙质，但千万不可以牛奶当水喝，以免血糖过高。5.油脂类每天约25...……更多
2024-01-18 11:55:00糖尿,腊肠,左眼,糖尿病,患者,女子
...脂或者无脂牛奶、无糖的豆浆、优质的禽类瘦肉、鱼肉和鸡蛋，但是一定要注意，鸡蛋的食用量必须要听从医生的建议。
很多人都觉得，得糖尿病就必须要拒绝吃含糖类的食物。但其实如果可以每天都吃一点点低糖分的水果，...……更多
2023-10-11 18:02:00胰岛,糖尿,胰岛素,血糖,糖尿病,调节
...吃的话，患者可以选择食用升糖指数较低的面条（如加有鸡蛋等蛋白质，采用煮的方法的细面条）。2.烙饼、油条烙饼、油条也是许多家庭离不开的早餐之一了，豆浆油条更是流传甚远的经典早餐组合。但烙饼与油条，糖尿病病...……更多
2023-10-09 10:06:00主食,血糖,生活,糖尿,食物,血糖
...强细胞对葡萄糖的利用，从而有效调节血糖水平。苦瓜炒鸡蛋材料：苦瓜1根
鸡蛋2个
盐适量
蒜末少许（提味）
食用油适量步骤：准备材料：苦瓜洗净后去瓤切片，鸡蛋打散备用，蒜切末备用。
焯水去苦：为了减轻苦瓜的苦...……更多
2024-09-06 13:58:00胰岛,血糖,加油站,食物,男子,燕麦
...面包，避免添加糖分。- 可以搭配蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉或低脂奶酪，以增加营养均衡。- 作为早餐或午餐的主食，可以搭配蔬菜和水果，增加饮食的多样性。总之，糙米和全麦面包都是适合控血糖人群的主食选择。...……更多
2024-06-28 10:44:00大米粥,主食,血糖,内科,大米,医生
...、鱼肉等优质蛋白作为日常蛋白的来源，减少食用红肉、鸡蛋的数量。
糖尿病患者可以通过调整饮食构成，降低血糖升高的可能性，从而满足机体日常生活需要。除了合理的饮食搭配外，烹饪方式对于糖尿病患者也是至关重要...……更多
2023-10-09 12:02:00糖尿,饮食,要点,尽可能,糖尿病,患者
...平时的饮食当中可以增加蛋白质以及纤维的摄入，比如说鸡蛋、牛奶等等。应该少吃一些主食，避免血糖迅速升高，对于病情的控制有帮助。温馨提示：糖尿病患者在测量血糖时一定要避免犯以上五个错误。虽然这些误差可能只...……更多
2023-10-11 13:04:00糖尿,血糖,测量,糖尿病,患者,温馨
...餐中分出一部分食物用于加餐。8、补充优质蛋白牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉、豆制品等可以补充优质蛋白，糖友要适量补充。 ……更多
2024-10-06 18:08:00血糖,糖尿,糖尿病人,病人,饮食,控制
...之一，就蛋白质含量来说，1kg黄豆就约等于2kg瘦猪肉和3kg鸡蛋了，其蛋白质含量是所有五谷粮食之冠[2]。黄豆中含钾丰富，100g黄豆钾含量可达1503mg，可补充身体所需的钾离子。此外，黄豆中含有一种天然物质可降低胰蛋白酶的...……更多
2023-10-09 09:05:00高血糖,患者,血糖,高血糖,糖尿,钾血症
鸡蛋中富含大量蛋白质、优质脂肪与微量元素，并且烹饪简单，因此是一种大众喜爱的营养食物。但是其胆固醇含量较高，若长期大量进补可导致血管硬化、堵塞，从而诱发糖尿病、心脑血管类疾病的发生。★长期鸡蛋有哪些...……更多
2024-10-24 09:59:00鸡蛋,糖尿,糖尿病,风险,糖尿,鸡蛋
...粮代替了白米饭和面条，在蛋白质的补充上，他们选择用鸡蛋、鱼肉和海鲜，从来不吃比较油腻和口味重的食物。同时为了保持体重，他们选择食物的同时非常注意控制热量，高热量的食物一般也不会食用。二、32年坚持运动健...……更多
2024-06-05 12:14:00糖尿,糖尿病,身体,方式,学习,健康
...，总是控制不住。后来我让他换了早餐，不再喝粥，改吃鸡蛋、全麦面包，配点水果，结果血糖稳定了，人也有精神了。”老张点点头，觉得刘大夫说得有道理：“那刘大夫，您说我这早餐该怎么吃才好呢？”刘大夫笑了笑：“...……更多
2024-06-25 13:09:00早饭,早餐,年纪,道理,医生,老张
鸡蛋，是老百姓餐桌上的常客。不管是4-5个月的婴儿、年过百岁的老人，还是糖尿病病友，鸡蛋都被认为是很好的「补品」。鸡蛋虽然很便宜，但却是食物中少有的「全营养食品」，它富含优质蛋白质、必需脂肪酸、卵磷脂、...……更多
2024-06-12 17:14:00血糖,鸡蛋,营养,控制,方法,推荐
...所帮助。
凉拌包菜荷包蛋这道食谱的主要材料是包菜和鸡蛋。首先，我们将包菜切成小块，焯水后过凉备用。然后，我们准备一些大蒜和干辣椒段，调配蒜末和辣椒，制作凉拌料汁。接下来，我们用鸡蛋煎至金黄焦香，切成小...……更多
2023-11-26 12:54:00香辣,道菜,美味,尝试,营养,洋姜
...黏度，预防糖尿病合并心血管病变。✅蛋类每次怎么吃1.鸡蛋有些慢性病患者认为蛋黄胆固醇含量太高，就怕吃鸡蛋。其实，大量研究指出，每天吃1个鸡蛋既不会升高血脂，也不会增加心脑血管疾病风险。相反，鸡蛋中的优质蛋...……更多
2024-03-20 09:00:00糖尿,蛋类,血糖,糖尿病,方法,蛋类
...，早餐喝一杯牛奶或一杯豆浆是控制糖分的好方法。2、鸡蛋、蔬菜沙拉鸡蛋是理想的早餐食材，不仅制作简单，而且营养丰富，蛋黄几乎含有除维生素C以外的所有营养成分，蛋清是优质蛋白质的理想来源，美国糖尿病研究协会...……更多
2024-07-05 13:20:00早餐,糖尿,降血糖,糖尿病人,血糖,病人
...糖尿病患者的饮食安全屏障。
早餐可以是全麦面包搭配鸡蛋和一份绿色沙拉，晚餐则以鸡胸肉和炒蘑菇为主。这样的搭配不仅满足了“5吃”的原则，也巧妙地规避了“5不吃”中的雷区。随着这些饮食原则的普及，越来越多的...……更多
2024-05-30 13:33:00胰岛,糖尿,加速器,瓜子,糖尿病,医生
...止饭后血糖水平过高。一些很棒的高蛋白零食包括煮熟的鸡蛋、希腊酸奶、坚果和坚果黄油。这些零食富含蛋白质，有助于快速有效地降低血糖水平。它们的热量也很低，所以你不必担心吃零食时摄入过多的热量。糖尿病患者的...……更多
2024-11-08 08:48:00糖尿,病友,零食,糖尿病,零食,血糖
...张先生的早餐通常包括一份全麦面包、一份蛋白质丰富的鸡蛋，以及一些新鲜的蔬菜和水果。这样的搭配，不仅能够提供足够的能量，还能帮助他维持血糖的稳定。全麦面包是张先生早餐的首选，因为它富含膳食纤维，有助于控...……更多
2024-10-31 14:07:00糖尿,糖尿病人,血糖,全天,早餐,病人
...，从而降低血糖上升速度。早餐中加入适量的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、豆浆或瘦肉，可以保持较长时间的饱腹感。3. 适量脂肪健康的脂肪可以提供能量，同时帮助减缓食物的吸收。坚果、鳄梨或是低脂乳制品都是优质脂肪的来源...……更多
2024-08-28 10:00:00糖尿,血糖,糖尿病,早餐,患者,控制
...全部九种必需氨基酸，能够为身体提供优质的蛋白质，是素食者的良好选择。藜麦中的膳食纤维也能增加饱腹感，减少热量摄入。可以用藜麦替代米饭或意面，制成沙拉、汤或主菜，营养丰富，口感独特。9.绿豆
绿豆是一种营...……更多
2024-10-31 08:22:00主食,血糖,食用,血糖,燕麦,纤维
...时可加食黄瓜等青菜类食物。3. 蛋白质：每天可食用1个鸡蛋、半斤牛奶、2两瘦肉，均分于三餐。不吃肥肉和动物内脏、海参、虾蟹等含胆固醇较高的食物。如有肾病，则少吃豆制品，减少鸡蛋、肉类的摄入量，每日食盐2-3g。4. ...……更多
2024-06-17 15:34:00糖尿,食谱,糖尿病,患者,杂粮,糖尿
...多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆制品及鱼等。与此同时，良好的饮食习惯也需要培养，定时定量的吃饭，不暴饮暴食，规律进食。(二)运动疗法：糖尿病患者日常可以在血糖正常的情况下进行适...……更多
2024-03-29 23:32:00糖尿,糖尿病,护理,保健,糖尿,血糖
...效果很好。洋葱有许多种方法，能够生吃洋葱，也能够和鸡蛋一起炒，滋味很好。
怎么在家丈量血糖？在丈量血糖时，咱们一般使用血糖仪丈量指尖血糖，监测空腹血糖和饭后两小时血糖。假如指尖血糖不是糖尿病患者监测的...……更多
2024-05-31 09:50:00先知,高血糖,血糖,迹象,血糖,无花
...吧。美食食谱一：清热降血糖的凉拌包菜荷包蛋
包菜拌鸡蛋是一道简单却美味的菜肴，它融合了包菜的清甜和鸡蛋的鲜香，不仅味道醇厚，而且富含丰富的营养物质。首先准备一个新鲜的包菜，将其切成块状，并且焯水去腥。...……更多
2023-11-26 12:10:00胰岛,糖尿,血糖,糖尿病,洋姜,血糖
...替代，早餐不要吃油炸食物，可以用蔬菜、水果、粗粮、鸡蛋、瘦肉替代。 ……更多
2023-10-20 15:06:00糖尿,小伙,糖尿病,早餐,医生,糖尿
更多关于健康的资讯：
12月20日，广东省中医院贵州医院（贵州省中医医院、贵州中医药大学附属贵阳医院，下称“省中医院”）在该院门诊综合楼广场举行“粤黔携手 健康同行”大型义诊活动
2024-12-21 01:17:00
在西南地区，走遍贵州、重庆、四川、云南，会发现凡是冬季吃火锅或者烫菜都会有豌豆尖，而且是不论老少都十分喜欢，毫不夸张地说豌豆尖可以称得上是冬季火锅的“顶流”
2024-12-21 03:49:00
王宁 广西壮族自治区江滨医院在儿童成长的过程中，疾病是难以避免的。当孩子因为各种疾病需要到门诊接受输液治疗时，部分家长容易感到担忧和迷茫
2024-12-21 04:17:00
李春桃 广西壮族自治区民族医院在人类与疾病的漫长斗争中，支气管扩张伴感染无疑是一场复杂而微妙的“博弈”。支气管扩张，这种疾病特征为支气管的异常扩张和慢性炎症
2024-12-21 04:17:00
孙丽丽 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)胃溃疡是一种常见的消化系统疾病，给患者的生活带来了许多不便与困扰
2024-12-21 04:17:00
邬延燕 广西壮族自治区桂林市社会福利医院五病区双向情感障碍是一种复杂的精神疾病，其特点是患者会经历情绪高涨的躁狂期和情绪低落的抑郁期
2024-12-21 04:17:00
天气越来越冷，大多数人都选择裹紧了衣服待在家里，然而有些跑步爱好者，丝毫不畏惧温度的挑战，每天坚持夜跑，旁人眼中他们无疑是“大神”般的存在
2024-12-21 07:18:00
很多人觉得HPV感染只在年轻群体中高发，殊不知，绝经后的女性同样也是HPV感染的高危人群。而且由于中老年人免疫系统下降
2024-12-21 07:18:00
冬至已来，也标志着一年中最寒冷的时期开始。都说“寒从足下生”，而泡脚不仅能改善血液循环，改善体寒；还能“收藏”阳气，提高身体免疫力
2024-12-21 07:18:00
人这一生当中，做什么事情花的时间最长呢？毫无疑问是睡眠了，人这一辈子基本三分之一的时间都用在睡觉上了，可现代人因为社会和工作压力大等原因而导致夜晚难以入睡
2024-12-21 07:18:00
本文转自：人民网-广西频道藤县古龙镇：党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中，藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
江南时报讯 冬至，这个兼具自然与人文特殊内涵的节气，自古以来便备受重视。在这一天，北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
本文转自：人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至，正是冬菜丰收的季节。12月18日，走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00