• 我的订阅
  • 头条热搜
鸡翅是大伙儿平常较为喜爱的一种食材,大伙儿也是有十分多种多样的作法来烹制,可是大伙儿是否会有疑问,鸡翅中有多少蛋白呢?鸡翅中高品质的蛋白针对身体而言是有十分多的益处的,因此下边网编给大伙儿详细介绍鸡翅...……更多
蛋白质含量是牛奶的13倍,冬天可劲吃,又香又入味,强健体魄
...美味可口的西芹木耳拌腐竹就制作完成了。 【红烧腐竹鸡翅】准备以下食材:鸡翅500克、腐竹100克、生姜3片、大葱1根、大蒜3瓣、生抽25毫升、老抽15毫升、料酒25毫升、糖30克、盐适量、清水适量、食用油适量。步骤一:准备...……更多
少吃米面多食用5种食材可以为身体提供全面营养,帮助暖身暖胃
...提供更全面的营养,帮助暖身暖胃。这五种食物——口蘑鸡翅、凉拌白菜、洋葱鸡胸肉、杏鲍菇和丝瓜花蛤汤,以其营养丰富、低脂饱腹的特性,成为冬日中温暖身心的理想选择。通过合理搭配这些食材,不仅能享受美味,还能...……更多
多吃5样肉,减少燥热顺利出伏
...点也不差,可以多吃一些补充营养,给大家分享一道可乐鸡翅的做法。推荐做法:可乐鸡翅准备食材:鸡翅、青柠、可乐。1、翅中洗净后再两面改刀,盆中,加入一勺黄酒、2勺生抽,挤进入一些青柠汁,再加入一些姜片、葱段...……更多
一个鸡翅蛋白质大约在40克左右,具体的蛋白质含量并无法确定,对蛋白质的检测方法不同,当中的蛋白质含量也会有所不同。鸡翅是属于鸡身上的一部分,是属于一种肉类,鸡翅当中含有的蛋白质含量比较丰富,一个鸡翅当中...……更多
鸡腿炖汤十分滋补养生,能提高人体免疫力。鸡翅中关键营养元素为蛋白,也带有维他命和矿物。每100克鸡脯肉中蛋白质成分为25.1克,并且是优质蛋白,因为是动物蛋白的,因而更非常容易被身体消化吸收。鸡脯肉的营养成分...……更多
适合小朋友吃的营养菜,做法简单,好吃下饭
...个人口味适量加盐和胡椒粉,保持味道的均衡。二、蜜汁鸡翅:蜜汁鸡翅是一道色香味俱佳的小吃,适合小朋友作为下饭菜品。鸡翅肉鲜嫩多汁,搭配蜜汁调味,香甜可口。制作时,将鸡翅用蜜汁腌制入味,然后烤至金黄酥脆。...……更多
年纪大了要忌嘴,常吃这4种碱性菜,润燥降火助睡眠,躺下就睡着
...适量盐和黑胡椒调味,炒匀即可出锅。推荐食谱三:板栗鸡翅板栗不仅含有丰富的碳水化合物,还提供了多种维生素和矿物质,如维生素C和钾,有助于能量的快速释放和肌肉功能的保持。鸡翅则含有丰富的蛋白质、维生素A和B群...……更多
五种精选的蒸菜,口感清淡,富含营养,有助于调节体内平衡
...可适当检查水量,保持适量的水汽蒸煮食材。二、腐竹蒸鸡翅:将腐竹和鸡翅一同蒸制,鸡翅鲜嫩多汁,腐竹入味鲜香,口感鲜美,是一道清淡美味的菜肴。做法:材料:鸡翅:500克(去骨切段备用);腐竹:适量(提前泡软备...……更多
上班族一周食谱安排,每天不重样,做法还简单,营养又好吃
...脆嫩,可在焯烫四季豆之后再用冷水过一遍。周二:玉米鸡翅大虾煲 玉米鸡翅大虾煲是一道美味可口的汤煲菜品,融合了玉米的甜味、鸡翅的鲜香和大虾的鲜美,口感丰富。玉米富含膳食纤维和维生素,有助于促进消化,增强...……更多
春季养生就吃它,简单一蒸,好吃到不想放筷子,无油低脂多吃不胖
...保护人体的内脏。 鸡中翅可以做出很多美味,比如可乐鸡翅,糖醋鸡翅,红烧鸡翅等,都非常好吃,但是在春季养生期间,我喜欢做清蒸鸡中翅,因为清蒸可以保持食材的鲜美,而且可以远离油烟,不加一滴油,就能烹饪出鲜...……更多
豆腐和它烤,才知道啥是绝配!一口高蛋白、满口软嫩又爆汁,馋人
...们一起走进这道美味佳肴的烹饪过程吧!食材准备:1、鸡翅根:挑选十个左右的鸡翅根,或者使用整鸡剁块,让鸡肉的鲜嫩与豆腐的软滑相得益彰;2、油豆腐:用温水多次洗净,挤干水分后切块,为之后的烹饪做准备; 3、鲜...……更多
它是“天然降压果”,低钠高钾,消积开胃,营养高好吸收
...有一定的改善作用。板栗的三种美味做法: 一、板栗烧鸡翅材料:鸡翅500克;板栗200克;生姜1块(切片);大葱1根(切段);蒜头3瓣(切片);生抽2汤匙;料酒1汤匙;白糖1汤匙;盐适量;食用油适量;清水适量做法:1.准...……更多
建议家长常给孩子吃这4道蒸菜,营养补得快,身高的“加速器”
...你的味蕾带来不一样的惊喜!二、接下来咱们做道香菇蒸鸡翅,这道菜可是美味又营养哦!首先,得准备好鸡翅和香菇这些主材料。鸡翅洗干净,香菇泡发好,切成小片,备用。然后,给鸡翅加点盐、生抽、料酒,还有点儿葱姜...……更多
秋天多吃的食材,口感粉糯,味道香甜,有着高营养价值和食用价值
...钾、锌、镁等,对补充能量和滋补身体都有很好的效果。鸡翅,虽然常见但也是一种非常适合秋天食用的食材。鸡翅富含高质量的蛋白质、维生素B群和矿物质等,这些对于增强机体免疫力、促进新陈代谢、维持正常生理功能都...……更多
鸡头,鸡翅尖,鸡颈都有毒,所以不能吃?不能多吃的是这三个地方
...姨正忙碌着准备一桌丰盛的菜肴。她的拿手好菜——红烧鸡翅尖,总能让全家人垂涎三尺。然而,今天的气氛有些不同。她的丈夫突然提出了一个问题,打破了平日的宁静:“听说鸡头、鸡翅尖、鸡颈里都有毒,吃多了不好,是...……更多
炸鸡翅就是这么简单,堪比肯德基,外酥里嫩,窍门我告诉你!
肯德基里的鸡翅,小孩子最喜欢,不过在家炸鸡翅,经济实惠,孩子也喜欢吃!一道炸鸡翅,让婆婆赞不绝口,也让老公倍儿有面子!征服一家人的胃,就是这么简单!鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,...……更多
红烧鸡翅土豆,低脂美味,每一口都是满满幸福感,让人一吃就爱上
...饮食的今天,大家都在尝试减少食用油脂,而《无油红烧鸡翅土豆》正是这种潮流中的佼佼者。想象一下,那鲜嫩多汁的鸡翅和软糯香甜的土豆,无需任何滴油就能做出如此诱人的佳肴,这不仅是一场味蕾的盛宴,更是对健康生...……更多
一口下去满满的胶原蛋白!建议:女人一周吃三次,皮肤细腻有光泽
...可以上桌享用。七、卤猪蹄食材:猪蹄600克、鸭爪500克、鸡翅500克、鸡蛋8、豆干120克、百页结150克做法:1、鸭爪猪蹄鸡翅洗净,冷水下锅,加姜片料酒焯水后捞出冷水洗净,鸭爪去脚趾,鸡翅划开备用2、8个鸡蛋电饭煲蒸熟,过...……更多
春天孩子补钙黄金期,多吃这4道高钙菜,健脾养胃助力长高
春日营养美食,糯米蒸鸡翅1、糯米蒸鸡翅是一道简单易制作的高钙蒸菜,首先浸泡糯米,然后调入生抽、老抽和食用油,搅拌均匀。处理鸡中翅,划上刀口后浸泡去除血水,加入调料腌制。最后裹上糯米,摆放在蒸屉里,搭配...……更多
比猪肉便宜,比牛肉“营养”!常吃还能控血压、助睡眠,好吃不贵~
...,因此更建议在早上和中午吃。2蛋白质排行榜第二名:鸡翅说到鸡翅,许多人就要流口水了,鸡翅尖、鸡翅中、鸡翅根,都是美味,但是鸡翅尖的安全性却备受争议,有人说它没有什么真正的肉,全是油脂堆积;还有人说吃翅...……更多
蒜香鸡翅:传统与现代的味觉交融
在中华美食的璀璨星空中,蒜香鸡翅犹如一颗独特而璀璨的星辰,以其独特的口感和香气,赢得了无数食客的喜爱。这道菜不仅融合了传统的烹饪手法,更融入了现代人对美食的追求与探索,成为了一道集传统与现代于一体的...……更多
夏天建议多吃5种酸味食物,开胃解馋,清热养肝
...便秘问题,是夏季理想的食用水果之一。推荐食谱:柠檬鸡翅1.将鸡翅清洗干净,用刀在鸡翅表面划几刀以便入味。2.在大碗中,将鸡翅与葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、蚝油、香油、蜂蜜、盐、胡椒粉混合,拌匀后冷藏腌制...……更多
多吃一些瘦肉,不仅能满足口腹之欲,还能给身体带来营养和滋补
...积极的影响。 2、鸡肉的四种美味烹饪方法(一)板栗烧鸡翅这道板栗烧鸡翅的味道鲜香软糯,是一道不错的冬季美食。首先,将鸡翅切开,然后在锅中加入适量的食用油,炒糖色并翻炒鸡翅至上色。接着,加入酱油和蚝油,再...……更多
锌是“聪明之根”,建议多给孩子吃5类高锌食物,脑子聪明成绩棒
...用啦。坚果类:富含锌,助力大脑发育推荐食谱:板栗烧鸡翅材料:鸡翅中10只,板栗仁150克,姜片适量,料酒适量,生抽适量,盐适量,糖适量,食用油适量。步骤:我们将鸡翅中洗净,剁成小块,用料酒和生抽腌制15分钟。...……更多
这5道菜,富含蛋白质、维生素和矿物质,抵御寒冷,增强体质
...。大火烧开后转小火炖煮,最后加盐调味。5.花鼓木耳蒸鸡翅花鼓木耳蒸鸡翅是一道营养丰富的菜肴。鸡翅富含蛋白质,木耳则含有丰富的膳食纤维和铁质,有助于提高免疫力和促进血液循环。食材和做法:食材:鸡翅、木耳、...……更多
18岁孩子爱美戒糖戒肉为了皮肤好,多吃美容肉,美白美容肤白貌
...你就是人群中最瘦的那一个!今天介绍的这道菜就是红烧鸡翅,相信很多人都吃过,孩子也非常爱吃,可以帮助孩子提高免疫力生病少,补肝明目眼睛亮!鸡翅中含有丰富的蛋白质,人和鸡同属于动物,动物蛋白都有非常相似的...……更多
可乐鸡翅怎么烧最好吃
鸡翅是鸡身上非常好吃的一个部位,尤其是小朋友会特别喜欢吃鸡翅,鸡翅的制作方法特别多,比如说有可乐鸡翅,炸鸡翅,红烧鸡翅等,不同的制作方法,制作出来的鸡翅口味是差异很大的,那么可乐鸡翅怎么烧最好吃呢?...……更多
...合作为开胃汤、冷饮或夜宵食用。三、莲子鸡心汤原料:鸡翅4只,鸡心10个,莲子2把,水发木耳1把,葱、姜、花椒、香叶、盐、胡椒粉适量。做法:1.鸡翅和鸡心洗净,莲子、木耳泡发后洗净晾干水分,葱姜洗净切片。2.将鸡翅...……更多
2022-12-21 17:57康地,酷暑
秋天,吃牛肉羊肉不如吃“鸡翅”,简单一炒,又香又鲜又解馋
...现阶段食用,同时还是很多年轻人爱吃的一种肉,它就是鸡翅。鸡翅也被称为“鸡翼”“大转弯”,鸡翅不仅含有胶质,而且鸡翅还是鸡身最为鲜嫩的部位,所以会吃鸡的人,肯定会先吃鸡翅。而在秋天多吃鸡翅不仅可以美白养...……更多
更多关于健康的资讯:
为什么尿毒症越来越多了?提醒:跟烟酒无关,都是这三件事害的
家住深圳的王先生今年40岁,是高管人员,因为工作原因经常加班,但是最近却被医院诊断为尿毒症。最后发现尿毒症情况越来越严重了
2024-06-21 14:00:00
得了痛风不能吃肉吗?注意这4点,放心吃肉
有朋友得了痛风,和朋友一起出去吃饭的时候,他总会说要少吃点大鱼大肉,自从痛风发作了一次,他都不敢吃肉了,好像自从得了痛风以后
2024-06-21 14:01:00
女性45岁以后,标准体重为多少?医生:符合标准就行,太瘦也不好
当今社会,女人之间的比较愈演愈烈,身高、体重、衣着品尝,甚至财富地位,无一不成为她们竞相追逐的目标。其中,体重问题尤为凸显
2024-06-21 14:02:00
体检时这5项指标正常,恭喜你,身体基本无碍!不妨看看您达标吗
老刘,准备启程了吗?下午社区医院将举行一场免费的健康体检活动,前去进行一番翔实的检查也是有利无害的。“我才懒得去呢,这些所谓的检查不就是浪费时间吗
2024-06-21 14:03:00
几块钱一瓶的维生素B2,是高血压的“克星”?一文为你科普真相
当然,您或许现已对维生素B2有所耳闻,这种仅需几元一瓶的营养素,竟然被称为高血压的“克星”!这难道不令人惊奇吗?在现代社会
2024-06-21 14:04:00
走出宫颈癌误区!身体出现这些异常,及时筛查!早发现、早治疗!
对于女性而言,宫颈癌是一种普遍但可预防的癌症。宫颈健康是不容忽视的一环。宫颈癌,这个看似遥远实则近在咫尺的威胁,其实通过科学的筛查手段
2024-06-21 14:11:00
出现这5个症状,可能是溃疡性结肠炎!治疗要趁早!
日常生活中,我们时常忽略了身体发出的微小信号。然而,有些看似不起眼的症状,可能是身体在向我们发出警告。一种可能威胁到我们健康的疾病——溃疡性结肠炎
2024-06-21 14:12:00
慢性病,为何如此普遍?常见慢性病有哪些?如何预防和控制慢性病
在我们忙碌的生活中,有一种疾病悄无声息地威胁着我们的健康,那就是慢性病。慢性病,是指那些持续时间长且通常进展缓慢的疾病
2024-06-21 14:12:00
一到夏天出现“小水泡”奇痒无比!预防汗疱疹,出现症状及时就医
随着夏日的到来,我们不仅要面对高温的考验,还要警惕一种可能悄然侵袭我们肌肤的“隐形敌人”——汗疱疹。汗疱疹,又称汗疱性湿疹或滴状湿疹
2024-06-21 14:13:00
远离结肠癌,从饮食开始!日常注意这7点,守护肠道健康
随着现代生活方式的变化,结肠癌已经成为全球范围内发病率和死亡率较高的癌症之一。幸运的是,研究表明,通过合理的饮食习惯,我们可以在很大程度上预防这一疾病
2024-06-21 14:14:00
天气越来越热,医生叮嘱高血压患者:3事要注意,别拿身体开玩笑
现在赵先生可以说是十分烦恼,年龄还不到50岁的他,竟然患上了高血压,生活中也是有了特别多的禁忌。为了稳定自己的血压,赵先生听从医生的安排
2024-06-21 15:03:00
观薇智能携“玄黄识仪”首秀“绽放”2024世界智能产业博览会
主题为 “智行天下 能动未来”的2024世界智能产业博览会20日在国家会展中心(天津)开幕。据悉,此次博览会为期三天,聚焦人工智能
2024-06-21 16:01:00
悦系源:开启健康膳食新纪元
在硒元素被广泛认可为健康守护者的今天,硒产业正经历着前所未有的繁荣,尤其在富硒农副产品的创新方面,市场需求与日俱增。鸡蛋
2024-06-21 16:34:00
健康大家谈丨为何中成药频现呼吸系统疾病治疗中?这场学术会议给出解释
大河网讯(记者 祝传鹏)感冒、发烧、咳嗽……似乎是许多人都会遇到的一些常见问题,特别是儿童。为什么孩子更容易患上呼吸道疾病
2024-06-21 16:36:00
创新药国际化发展圆桌对话|创新“中国原研药” 服务全球患者
本文转自:新华网在全球化的大背景下,中国创新药领域正以前所未有的速度发展,展现出强劲的创新活力。创新药国际化发展趋势如何
2024-06-21 16:42:00