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...荐食谱一：木耳炒鸡蛋木耳和鸡蛋的组合不仅美味，更是营养满分。木耳富含的植物胶质和铁元素对增强血液循环有极好的作用，而鸡蛋则提供了优质的蛋白质，对心脏健康非常有益。主要食材：木耳、鸡蛋、葱、盐。具体做法...……更多
2024-03-23 14:28:00长寿,中老年人,寿命,心脏,建议,心脏
...锌、硒、钙，以及对人体极为有益的Omega-3脂肪酸。这些营养成分对于促进骨骼健康、增强免疫系统、甚至改善心血管健康都有着不可忽视的作用。螃蟹，这个海鲜界的美味佳肴，一直以来都受到广大美食爱好者的喜爱。它的鲜...……更多
2024-03-23 14:14:00流黄,断腿,螃蟹,冷水,热水,还是
...了解菏泽牡丹种植历史和牡丹文化，详细询问牡丹产品的功效、营养价值等情况，现场选购满意的产品。研修班一行通过现场考察、听取讲解等形式，详细了解牡丹区牡丹花卉产业发展和文化旅游发展。曹州根雕、曹州刻瓷、麦...……更多
2024-04-24 12:17:00牡丹区,全国妇联,学院,干部培训,中华,实地
...导致头发干枯脱落；二是气温下降，头皮毛囊收缩加快，营养不足或被损害的毛囊就会萎缩，从而造成毛发干枯，稍有拉扯就易脱落。总的来说，季节性掉发并非是一种病理状态，并不需要特别的担心。但在这段时期人们在生活...……更多
2023-11-28 16:28:00脱发,饮食,毛囊,头发,酸性,皮脂
...由加拿大学者完成，以问卷形式调查了18个国家13.5万人的营养素摄入情况，以及患心血管疾病和各种原因所致死亡的情况。研究平均随访7.4年，最终结果发现：吃太多主食早亡风险高，少吃脂肪反而不利，生吃果蔬降低死亡风险...……更多
2023-12-11 15:24:00延寿,寿命,晚餐,有关,权威,研究
...升糖指数跟米饭差不多啊。吃主食的关键是控制量，注意营养均衡，血糖才能稳定。”医生给张大爷讲了很多，张大爷才恍然大悟。回到家后，张大爷按照医生的建议，控制主食的摄入量，改变主食的种类，注意营养的平衡，没...……更多
2024-03-16 14:29:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,主食
...鲜空气，增强鸡的抵抗力，减少疾病发生，从而保证鸡肉营养价值丰富，蛋白质和矿物质含量更高……”李达康一边给鸡喂食，一边讲解着他的养殖经验。地处山村，伟达养殖场占地1000平方米，环境幽静，远离污染，周围大片...……更多
2024-04-13 00:15:00生态,达康,养殖,伟达,林下,土鸡
...的风险增加。
而且，油炸食物经过高温处理后，里面的营养素会被破坏掉，同时也会产生一些有害物质，对身体不好。另外，油炸食物和酒精都会刺激胃肠道，两者一起食用可能会让胃肠道更加不适，导致腹泻等问题。5：辛辣...……更多
2024-02-15 15:59:00下酒菜,建议,健康,问题,下酒菜,花生米
...类：1、会适当的去吃一些鸡蛋、牛奶，这一类人群营养摄入还算容易满足，但是还会由于不食肉类而出现缺锌的情况，需要预防缺铁性贫血问题出现；2、完全的素食主义者，不吃任何的动物性食品，但是这一类人会...……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
...鸡蛋内含的维生素E，对于畅通关节附近的血管有一定的功效，有效改善痛风患者关节处的肿胀及不适感，但胆固醇过高者，不宜食用太多蛋黄。……更多
2022-12-15 11:15尿酸,行为,建议,学习
...富的维生素C和多种矿物质，具有补气养血、安神健脾的功效。1、适量去壳的红枣、桂圆，两片当归，清洗一下，放到一个大碗里，再加入适量的红糖，清水，盖上盖子，隔水大火蒸20分钟后。2、然后再加入两个鸡蛋，适量的枸...……更多
2024-04-26 12:07:00甘味,脾胃,平安,滋养,食物,帮助
...，不仅需要正确的皮肤护理，还需要关注饮食中所摄取的营养成分。在本篇文章中，我们将向您介绍一些可以改善毛孔问题的食物，让您轻松告别肌肤烦恼。1.番茄番茄是一种富含抗氧化物质和维生素C的食物，它们对于改善毛孔...……更多
2024-04-21 11:41:00毛孔,肌肤,烦恼,食物,问题,毛孔
...？在这篇文章中，我们将深入探讨茉莉花茶的分类、养生功效以及如何在日常生活中品味这款养生之茶。茉莉花茶的基本分类茉莉花茶，顾名思义，是以茉莉花和绿茶或白茶为基础，通过窨制工艺制作而成的花茶。茉莉花茶既具...……更多
2024-04-15 20:30:00茉莉花茶,花茶,茉莉,茉莉花茶,茉莉,花茶
一般情况下，年轻人心跳过慢是由遗传、长期运动、营养不良、心肌炎、甲状腺功能减退等因素导致的，如果出现身体不适，建议及时就医。具体分析如下：1、遗传：若父母双方或父母一方中存在心跳过慢的情况，则子女有极...……更多
2024-02-07 11:30:00年轻人,原因,甲状,甲状腺,心肌,功能
...脂。这种零嘴就是我们常见的坚果——核桃。核桃是一种营养丰富的食品，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E等成分。其中，不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，从而达到调节血脂的效果。同时，核桃...……更多
2024-01-24 12:49:00零嘴,降血脂,秘诀,阿姨,医生,核桃
...明显。对骨折患者，在心理护理的基础上，饮食上要做到营养丰富，色、香、味俱佳，能刺激食欲。骨折患者要尽量做到生活自理，比如：洗漱、吃饭等，但手臂活动不便的可以喂饭。骨折的分期饮食：1.早期（1—2周）。受伤...……更多
2023-10-27 10:54:00注意事项,事项,饮食,患者,维生素,饮食
...对不同季节、不同地区、不同人群提供了食谱套餐示例和营养健康建议。我国成人居民高尿酸血症患病率为14%，痛风患病率为0.86%～2.20%，男性高于女性，城市高于农村，沿海高于内陆。痛风患病率呈逐年上升趋势，发病年龄趋...……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
...也可作蜜饯，具有健脾、润肠、利咽、消肿解毒、开胃等功效，新鲜幼果及鲜叶治痔亦疗效良好。清风徐来，紫衣婆娑。龙祥岛一片又一片的无花果树，凝聚着果农的辛勤的汗水，经历了一年风雨岁月的洗礼，由最初隐含的清香...……更多
2023-10-07 07:29:00龙祥,无花,龙祥,无花果,果树,红紫
...小巧却被人们忽视的食物却隐藏着丰富的营养价值和暖胃功效，它就是芋头，芋头营养丰富、价格便宜的食物。芋头富含膳食纤维和多种维生素，有助于提高免疫力和排除身体有害毒素，秋天是芋头上市的好时节，芋头适合大多...……更多
2023-10-24 17:14:00食用,芋头,虚弱,身体,芋头,腊肉
...大部分是不饱和脂肪酸，具有健脑益智、保护血管等多种功效，若是同食大量与富含饱和脂肪酸的食物同食，则会降低肠胃对不饱和脂肪酸的吸收，影响梭子蟹的营养价值。5.这些部位不能吃梭子蟹鳃、沙包、内脏含有大量细菌...……更多
2024-04-13 22:02:00梭子蟹,梭子,禁忌,梭子蟹,梭子,脂肪酸
前言：广州的飞龙菜和它所代表的营养与传统文化，引发了对菠菜的兴趣。菠菜，作为一种绿叶蔬菜，不仅富含营养，还具有良好的润肠通便效果。然而，让孩子多食用绿叶菜并不容易，因此我们可以从菠菜的制作方法入手，...……更多
2024-01-13 10:37:00鸡蛋糕,菠菜,早点,做法,鸡蛋,营养
...有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。樱桃的医疗保健价值颇高，有抗贫血，促进血液生成的作用。2、十字花科蔬果豆类、橄榄油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含维生素E，而鲜枣、橘子、猕猴桃等水果...……更多
2024-02-19 17:31:00防辐,食物,食物,维生素,胡萝卜,辐射
...学研究显示，相比非草饲奶牛，草饲奶牛产出的草饲牛奶营养价值更高、更天然、更健康，其中蛋白质、ARA、β-胡萝卜素、维生素D、欧米伽3含量更高，堪称全球奶源界的“天花板”。确定了草饲奶粉品类后，为了让更多消费者...……更多
2024-04-13 06:59:00奶粉,品牌,奶粉,奶源,消费,全球
...导致热量摄入不足。长此以往，不仅体重下降，还会导致营养不良、心脑血管疾病的出现。3.降糖药物影响某些降糖药物具有减重效果，如SGLT-2抑制剂、二甲双胍（通过减少肝糖输出，抑制葡萄糖吸收，从而使体重下降）等。体...……更多
2024-03-12 10:00:00糖尿,糖尿病,危机,健康,糖尿,糖尿病
...很多新妈妈们在怀孕后对肚中的宝宝小心翼翼，担心宝宝营养跟不上影响发育，于是在怀孕期间补充各种营养，食量也大大增加，期待宝宝可以在肚子里健康发育。然而由于摄入过多营养，加上体重笨拙运动较少，最后造成孕妈...……更多
2023-11-02 08:38:00肥胖,体重,关键,管理,体重,营养
...补充维生素和矿物质，尤其是维生素B族和维生素C，这些营养物质有助于促进蛋白质的代谢和吸收。5.均衡饮食：肝硬化患者在合理补充蛋白质的同时，还应该保持饮食的均衡，多摄入新鲜蔬菜、水果和全谷类食物，避免摄入过...……更多
2024-03-14 06:26:00肝硬化,蛋白质,蛋白,患者,鸡蛋,蛋白质
...的菠菜等。2.蛋白质来源：蛋白质是免疫系统所需的重要营养素。可以选择鱼类、家禽、豆类、坚果和乳制品作为蛋白质的来源。对于素食者，豆类和豆制品是良好的替代选择。3.发酵食品：发酵食品如酸奶、酸菜和酸奶酪含有...……更多
2023-10-26 17:27:00免疫力,免疫,方面,饮食,儿童,帮助
...合物也可以转化为甘油三酯），炒菜放大量油，或吃其他营养价值低的高能量食物，最终在降血脂方面获益并不大。此外，长期纯素饮食也会带来健康方面的诸多问题。2021年5月，英国格拉斯哥大学研究人员公布了一项对17.8万人...……更多
2023-12-13 16:16:00素食,两个,专家,素食,素食者,健康
一般情况下，15岁的小孩心率慢是由正常生理现象、营养不良、脑供血不足、心肌炎、甲状腺功能减退等因素导致的，如果出现身体不适，建议及时就医。具体分析如下：1、正常生理现象：如果15岁的小孩经常进行篮球、足球、...……更多
2024-02-07 11:02:00心率,小孩,回事,甲状,心率,供血
...，黑豆补五脏，五豆补五脏。”经常食用黑豆影响肝脏的营养，非常适合肾脏虚弱的人。皮肤护理许多学者研究指出，黑豆富含抗氧化剂，包括异黄酮、皂甙、花青素、维生素E等，可以消除体内游离基因，美容皮肤、延缓衰老...……更多
2023-11-02 19:32:00中之王,黑豆,之称,蛋白,植物,黑豆
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游泳对于刚出生的新生儿来说是一项受益匪浅的运动，但关键在于要实施有效、合理、科学的游泳保健。8月13日，为进一步为市民提供更加专业
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鲁网8月17日讯血糖、血压、血脂、尿酸和体重等指标是衡量健康的重要因素，尤其是“五高”问题已经成为现代社会普遍关注的健康问题
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本文转自：人民网-四川频道风吹稻浪遍地黄，颗粒归仓丰收忙。眼下，正是抢抓农时、开镰收割的好时节，四川省资阳市安岳县各乡镇纷纷开启水稻“收割模式”
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国际知名期刊《柳叶刀》发布的全球肥胖人群报告，以及2023中国肥胖地图的发布，国内外的体重管理市场的热度持续上升，诸多调节血糖
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2024年8月19日是第七个中国医师节，主题是“崇尚人文精神，彰显医者仁心”。8月16日，遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举办医师节表彰大会暨文艺演出
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杨小东 重庆市万州区第一人民医院一、引言在医学领域，疾病的早期诊断对于提高治疗效果和改善患者预后至关重要。然而，许多疾病在早期阶段可能并不显著表现出临床症状
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吴梅珠 崇左市江州区板利乡卫生院人乳头瘤病毒(即HPV)是常见病毒，其高危型与宫颈癌密切相关。很多人在体检时发现自己感染的是HPV高危型
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陈玉桃 河北中医肝病医院一、引言透析是一种用于替代肾脏功能的治疗方法，广泛应用于肾功能衰竭的患者。然而，透析治疗不仅对身体造成影响
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