- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌等功效的水溶性膳食纤维，因此火龙果受到了众多人的喜爱。含铁元素铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，火龙果中富含铁元素，所以食用还能预防贫血。写...……更多
2024-03-24 13:38:00火龙果,火龙,好不,减肥,火龙果,火龙
...米茶薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶能养肝明目、利水祛湿，适当饮用该茶能有效去除体内湿气。 ……更多
2024-02-20 18:32:00湿气,湿气,运动,食物,饮食,代谢
...命的引擎，它以每分钟70到80次的节奏跳动着，将氧气和营养物质输送到全身的每一个角落，当心脏的节奏和功能出现问题时，身体的每个部分都会受到影响。一位健康的心脏，是寿命长久的基石，然而，心脏健康不仅仅是指心...……更多
2023-10-29 11:22:00中老年,心脏,建议,帮助,心脏,健康
...精氨酸，除了可以抗辐射、抗氧化、抗自由基，抗衰老的功效外，还含有大量的富合酸，可以帮助维持头发的水分，防止头发干燥，全面改善头发的营养状况。 ……更多
2024-02-09 07:32:00脱发,原因,头发,脱发,营养,食物
...注意，但并不是所有的乳制品都要完全禁止。牛奶是一种营养丰富的食物，它含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养物质，对人体健康有着重要的作用。但是，对于乳腺结节患者来说，牛奶中的雌激素含量较高，过量摄入可能会...……更多
2024-02-07 06:42:00结节,乳腺,免疫力,免疫,症状,血液
...和关节健康。此外，猪肚汤还富含蛋白质、矿物质等多种营养成分。准备食材：猪肚、面粉、白醋、葱、姜、胡椒粉、盐、香菜具体做法：1.猪肚加入面粉、白醋，使劲搓，然后洗净，再用盐搓洗，去腥味，洗净控水后，切成丝...……更多
2024-02-04 06:27:00脾胃,免疫力,免疫,小火,猪肚,莲藕
...时候许下2024年的第一个愿望了——“瘦成贾玲”。 作为营养师，也难逃“每逢佳节胖三斤”的魔咒，只要做好这三个步骤，轻轻松松让体重回到节前。 充足的睡眠好好睡觉是减脂的第一步。建议23点前入睡，每晚连续睡眠时间...……更多
2024-02-29 09:41:00三步走,愿望,睡眠,膳食,碳水化合物,主食
... 要想搞清楚面膜的“真面目”，我们应先搞懂面膜的功效具体是什么。面膜作为皮肤“补救神器”，它的主要作用就只有一个：临时补水。我们的皮肤是多层结构，角质层以下的内层细胞含水量很高，角质层作为“卫兵”把...……更多
2024-01-11 10:11:00真面目,面膜,肌肤,状态,产品,面膜
...传统中医理论中，桑葚被认为具有滋补肝肾、润肠通便的功效。将这种传统智慧与现代科学研究相结合，可以更全面地理解桑葚干泡水饮用的益处。提高免疫力：桑葚干泡水的奥秘桑葚干泡水作为一种传统而简单的健康饮品，隐...……更多
2023-12-28 13:07:00桑葚,身体,影响,桑葚,健康,血糖
...“脾主长夏”，夏季汗多易伤阴，饮食应以清淡、苦寒、营养丰富、易消化的食物为佳。一日三餐中，除了荤菜之外，烹饪一两道色彩清新、爽口鲜香、营养丰富的凉拌菜，可增进食欲，补充多汗流失的水分，保持身体健康之需...……更多
2023-01-10 20:17:00口味,清新,培根,凉皮,皮蛋,黄瓜
...牛奶、蛋白质和维生素D，这些都是保持肌肤水润的重要营养成分。同时，吃芝士蛋糕还能够提供身体所需的热量和脂肪，从而让身体保持稳定的代谢，有助于水分得以长时间滋润肌肤。二、橄榄油橄榄油富含不饱和脂肪酸和维...……更多
2024-04-21 11:08:00细嫩,肌肤,难题,食物,推荐,肌肤
...放日报贾玲“100斤减肥食谱” 普通人能“抄作业”吗？营养师建议，减肥不能急于求成，不要盲目相信攻略任翀张看 绘 上海辟谣平台最近，贾玲在电影《热辣滚烫》中瘦身100斤出镜备受关注，很多人好奇：她是怎样减肥的？当...……更多
2024-02-23 06:01:00减肥食谱,食谱,普通人,作业,减肥,热量
...、酸，性寒，入肝、肾二经，具有滋补肝肾、养血滋阴之功效，用于肝肾阴虚、眩晕失眠、消渴、便秘等病症。桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物素等成分，具有多种功效，被医学界誉为“二十一世纪...……更多
2023-10-13 10:23:00糖尿,血虚,气虚,糖尿病人,病人,同时
...所关注的焦点。虽然穿衣保暖很重要，但我们也不能忽视营养的摄入对于免疫力的增强的重要性。本文将分享一些关于多吃和少吃的经验与方法，帮助年纪大了的朋友们增强免疫力，让你们在寒冷的冬天少生病。多吃鱼肉
鱼肉...……更多
2023-12-05 06:40:00风寒,免疫力,免疫,年纪,年纪,朋友
...表达能力就会慢慢退化。不吃早餐早上大脑需要被足够的营养唤醒，如果不吃早餐，大脑得不到充足营养，就会造成大脑能量供应不足，容易造成脑部损伤。蒙头睡觉蒙头睡觉会使被窝二氧化碳浓度升高，呼吸所摄入的氧气就会...……更多
2024-03-19 11:45:00越来,警钟,记性,大脑,越来越,大脑
...芋制作而成的，味道清爽、Q弹有嚼劲，虽然价格便宜却营养丰富，有句话是这么形容它的：“吃一斤魔芋豆腐等于吃10只鸡”，可见其营养价值很高，它含有丰富的膳食纤维、蛋白质、矿物质等，并且是低热量、低脂肪的食材，...……更多
2024-02-05 13:57:00降血糖,降血脂,胆固醇,魔芋,豆腐,切成
...体内新陈代谢的速度，还能缓解疲劳，具有非常好的养生功效。生蚝的吃法非常多样，可以根据自己的喜好来选择，不仅口感美味，而且养生效果也特别的明显，所以说在冬季养肾黄金期，要常吃一些生蚝，对于滋养肾脏有效果...……更多
2024-02-06 18:13:00肾脏,滋养,效果,黄金,肾脏,韭菜
...瓜是一种富含营养的食材，具有润肺去燥、增强免疫力的功效。南瓜卷是一道制作简单、口感香甜的美味，适合春季食用。将南瓜去皮、蒸熟后搅成泥，加入适量糯米粉和淀粉，搅拌均匀后擀成薄片，抹上喜欢的馅料后卷起，蒸...……更多
2024-03-17 06:16:00脾胃,滋补,饮食,建议,身体,红枣
...弹性纤维，增加肌肤白皙度。3.菠菜菠菜是一种铁元素等营养素的一种宝库，特别是对于女性。然而，菠菜同样含有丰富的维生素C和叶黄素，维生素C可以与菠菜中的叶黄素一同作用，帮助人体更好地吸收叶黄素，修复肌肤细胞...……更多
2024-04-21 11:45:00斑点,美白,肌肤,帮助,食品,肌肤
...确保身体能够充分吸收和利用它们。基于此，国内知名的营养补充剂品牌汤臣倍健旗下的蛋白粉，选用大豆蛋白和植物蛋白，且通过2:3的科学比例使得其更符合人体氨基酸模式，消化吸收率达到90%以上，对于存在肠道消化问题的...……更多
2024-01-11 06:36:00抵抗力,先天,窍门,抵抗,还是,蛋白
...部的肾气有关。因此，通过调理饮食，选择一些低脂肪高营养的食物，可以有助于缓解腰部不适。本文将介绍三道美味的菜肴，这些食物不仅美味可口，还有助于促进腰部的健康。推荐食谱：【爆炒腰花】准备食材：猪腰子4个...……更多
2023-10-24 08:14:00美味可口,腰部,美味,食物,健康,海蛎子
...化妆品的习惯，他们的秘诀就是“会吃”！其实食物中的营养含量非常丰富，只需要合理地搭配食材，就能达到益气补血、温肾补阳的效果，有助于保持乌黑的头发、红润的面色和充沛的精气神。因此，我想向大家推荐几种对中...……更多
2023-11-22 14:32:00腿脚,食物,身体,西蓝花,生抽,西蓝
...来御寒是人们的共同选择。而在众多肉类中，鱼肉被誉为营养丰富、滋补身体的佳品。不仅口感鲜美，而且富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和多种维生素，对人体健康大有裨益。鱼肉是一种优质的蛋白质来源，其氨基酸...……更多
2023-12-28 13:55:00滋补,营养滋补,鸭肉,牛羊肉,免疫力,免疫
...，有针对性地进行调理。推荐汤水：参苓白术煲脊骨主要功效：补气、健脾、祛湿适合人群：适用于脾胃虚弱、气虚乏力以及春天湿气比较重的人群。材料：党参20克、白术10克、茯苓20克、淮山30克、白扁豆30克、赤小豆30克、红...……更多
2024-02-20 04:03:00肠胃,白术,脊骨,赤小豆,扁豆,茯苓
维生素C，也被称为抗坏血酸，是一种重要的营养物质，它在人体内发挥着许多重要的作用。维生素C是一种有效的抗氧化剂，可以清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。它参与合成胶原蛋白，有助于维持皮肤、牙龈和血管...……更多
2023-12-16 06:41:00维生素,维生素,身体,补充剂,免疫,食物
...湿气，保持身体健康。
早餐吃薏米薏米具有健脾祛湿的功效，适合湿气重的人食用。薏米红豆粥作为早餐，不仅美味可口，还能帮助排掉身上的湿气，减轻水肿情况。将薏米、核桃、枸杞、红糖、红枣、红米等食材熬制成粥，...……更多
2024-03-16 15:21:00湿气,水肿,中老年,身体,健康,湿气
核桃营养满满，对头发有益处核桃，这个小巧的坚果，可是个营养小宝库。它富含的ω-3脂肪酸、蛋白质、维生素E和锌等微量元素，都是头发健康生长的重要元素。ω-3脂肪酸能滋润头皮，减少干燥和瘙痒；蛋白质则是头发生长...……更多
2024-04-22 10:00:00长出,头发,核桃,核桃,头发,对头
...油脂里面的“杂质”，是一些挥发性比拟强的物质猪油的营养成分有哪些？猪油当中含有丰厚的脂肪、能量、维生素A、碳水化合物、核黄素、胆固醇、维生素E、硫胺素等营养物质。每100克猪油当中除了含有脂肪以外，还含有胆...……更多
2024-02-21 10:49:00猪油,糖尿,糖尿病人,病人,答案,医生
...为一道美味又营养的早餐，具有暖胃驱寒以及补气养血的功效，能够帮助女性保持良好的身体状态，让肤色更加红润动人。在这个寒冷的季节，早上起床的时候总是感觉身体十分虚弱无力，脸色苍白，四肢没有力气。而这款家常...……更多
2023-11-01 12:31:00抵抗力,南瓜,抵抗,身体,南瓜,酒酿
...忆力下降、睡眠不佳。当肾脏结构发生改变，蛋白丢失、营养缺乏，肾脏内分泌功能低下引起肾性贫血，患者可出现乏力、头痛、记忆力降低、睡眠不佳等问题。4.不明原因的食欲减退、恶心、呕吐、腰痛。肾功能减退引起的体...……更多
2024-03-13 02:09:00肾脏,疾病,关键,健康,肾脏,肾脏病
更多关于健康的资讯：
雌激素在女性健康中扮演着核心角色。它不仅促进第二性征和性器官成熟，还影响内分泌、心血管和代谢系统，雌激素过高或过低都可能对女性健康带来不利影响
2024-08-17 09:00:00
60元一斤的西瓜？！近日，有网友在社交媒体上发帖，称买到了一种很小众的水果——拇指西瓜。“外表很像西瓜的迷你版本，但真的很小
2024-08-17 09:07:00
合理的饮食控制是管理血糖的关键一环。而饮水，作为最基础的生命活动之一，其选择同样不容忽视。今天，我们就来聊聊糖友们日常饮水的一些科学选择
2024-08-17 10:35:00
本文转自：人民网谢星宇 陈蓝燕 兰志飞 李唯一三明，地处福建省西北部，“中国绿都”“沙县小吃”“天然氧吧”都是它最显著的标签
2024-08-17 10:56:00
游泳对于刚出生的新生儿来说是一项受益匪浅的运动，但关键在于要实施有效、合理、科学的游泳保健。8月13日，为进一步为市民提供更加专业
2024-08-17 11:43:00
鲁网8月17日讯血糖、血压、血脂、尿酸和体重等指标是衡量健康的重要因素，尤其是“五高”问题已经成为现代社会普遍关注的健康问题
2024-08-17 11:46:00
本文转自：人民网-四川频道风吹稻浪遍地黄，颗粒归仓丰收忙。眼下，正是抢抓农时、开镰收割的好时节，四川省资阳市安岳县各乡镇纷纷开启水稻“收割模式”
2024-08-17 13:16:00
国际知名期刊《柳叶刀》发布的全球肥胖人群报告，以及2023中国肥胖地图的发布，国内外的体重管理市场的热度持续上升，诸多调节血糖
2024-08-16 23:52:00
2024年8月19日是第七个中国医师节，主题是“崇尚人文精神，彰显医者仁心”。8月16日，遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举办医师节表彰大会暨文艺演出
2024-08-17 04:52:00
杨小东 重庆市万州区第一人民医院一、引言在医学领域，疾病的早期诊断对于提高治疗效果和改善患者预后至关重要。然而，许多疾病在早期阶段可能并不显著表现出临床症状
2024-08-17 05:24:00
吴梅珠 崇左市江州区板利乡卫生院人乳头瘤病毒(即HPV)是常见病毒，其高危型与宫颈癌密切相关。很多人在体检时发现自己感染的是HPV高危型
2024-08-17 05:24:00
陈玉桃 河北中医肝病医院一、引言透析是一种用于替代肾脏功能的治疗方法，广泛应用于肾功能衰竭的患者。然而，透析治疗不仅对身体造成影响
2024-08-17 05:24:00
