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南京女子为婆婆做丰盛接风宴,婆婆却一口没吃,直言:再也不来了
...的辣度。而这道汤以鸭血和粉丝为主要原料,口感鲜美,营养丰富,有助于补充体内的铁质、蛋白质和维生素B族等营养成分。▎鸡蛋烧麦鸡蛋烧麦是一道南京特色小吃,內馅基本上是以猪肉、虾仁和鸡蛋为主要原料,蒸制而成...……更多
打造特色食育品牌 赋能学生健康成长
...学生在劳动中体验食材制作。学校开展的“一日三餐膳食营养”设计活动,荣获省级佳绩。山东师范大学附属小学开发创建系列食育课程,让学生通过劳动实践,了解植物的生长规律、特点及用途,形成尊重劳动者、珍惜劳动成...……更多
晚餐应以清淡为主,避免油腻食物,以利于消化和睡眠
...食纤维,鸡蛋和牛油果则提供优质蛋白质。这样的早餐既营养又健康,有助于稳定血糖。3.低脂酸奶+水果:酸奶中的益生菌有助于维持肠道健康,水果则提供维生素和矿物质。可以选择草莓、蓝莓等低糖水果搭配低脂酸奶。【午...……更多
紫菜养肝:你不知道的健康秘密!
...。首先,让我们来了解一下紫菜的基本知识。紫菜是一种营养丰富的海藻类食品,富含多种矿物质和维生素,尤其是一种叫做“肝磷脂”的物质,这是一种有助于肝脏健康的必需营养素。其次,养肝的重要性不言而喻。肝脏是我...……更多
香浓满溢,诱人垂涎——家常花生焖猪蹄的美味烹饪秘籍
制作一道美味可口、营养丰富的花生焖猪蹄,其过程犹如一场舌尖上的艺术创作。下面,让我们一起步入这场美食之旅。首先,选购新鲜猪蹄,清洗干净后切块,冷水下锅焯水,加入料酒去腥,煮沸捞出洗净备用,这是奠定猪...……更多
医生:除了小米粥,4种早餐建议撤下餐桌
小米粥,一种营养丰富、易于消化的食物,也是许多中国人早餐桌上的常客。它不仅具有香甜可口的口感,还对人体健康有着诸多好处。小米粥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、烟酸、钙、铁等营养成分。...……更多
大龙燚火锅人员紧缺,餐饮人们如何面对2023?
...路的模式。大龙燚逐渐打通上游的供应链,成立大型复合调味料生产企业——四川远方云天食品科技有限公司,面向B端提供业务。零售业务方面,通过直播推介调味品、自热锅等。九毛九集团则是通过简化、打磨流程来实现运...……更多
越“难吃”的菜越养人!这4种菜或能清热、健脾,建议别错过
...可小觑的巨大益处。今天,我们将一起揭开这些被误解的营养宝藏,探索那些在第一口可能让你想要放弃,但实际上能为你的身体带来无比好处的食物。想象一下,那些因其苦涩、辛辣、甚至是奇特口感而被大多数人避开的食材...……更多
银耳秘籍:自然解决便秘——老年人如何借助银耳改善便秘
...,也让他开始对这种传统食材产生了浓厚的兴趣。银耳的营养价值和健康效益:不只是养生佳品营养成分:富含天然宝藏银耳,被誉为“菌中之王”,其营养价值非同小可。它富含膳食纤维、植物胶质、多糖以及微量元素如钾、...……更多
别只喝牛奶,建议常吃这3样,腿脚有劲身体好
...喘吁吁,这其实大多数都是缺钙引起的。钙是人体必需的营养元素,而秋天的阳光可以促进钙更容易地被吸收。对于中老年人来说,现在正是抓住养骨的“黄金期”,年龄大了要“养骨”,别只喝牛奶,建议常吃这3样,腿脚有...……更多
这几种蔬菜能“养血管”,建议中老年人经常吃,常吃血管更畅通
...物质的蔬菜,能够有效预防和减缓血管疾病的发展。这些营养素能够减少血液中有害物质的积累,改善血液循环,从而有助于保持血管的健康状态。 接下来,我们来探讨几种对血管特别有益的蔬菜:除了上述这些蔬菜,还有许...……更多
适量吃点葡萄,或许可以给身体带来一定的好处
...常吃到的一种水果,其中的水分含量相对非常丰富,而且营养价值也比较高。日常生活中呢,能够适量吃点葡萄,或许可以给身体带来一定的好处,这也是为什么人们平时会经常买葡萄吃的原因。喜欢吃葡萄的人可以收获哪些好...……更多
它被称为天然“止咳灵”每天喝1碗,不但增强免疫力还能润肺止咳
...和咳嗽,不过在这一个季节呢你们多让孩子喝这一道汤既营养又增强免疫力,它的营养价值是非常高的,如果不想让孩子到了冬天感冒咳嗽的话呢,是可以做这一道汤的。桔子是当季的水果大家应该都知道,但是吃多了的话就会...……更多
【东方24节气·冬至】冬至前后,食养助你血脂健康
本期专家:北京中医药大学东方医院营养科主治医师 魏帼冬至又称“冬节”、“贺冬”,是二十四节气之一,与夏至相对。冬至是一年中白昼最短的日子,在这一天,我国北方有吃饺子的风俗,而南方则是吃汤圆,也有些地方...……更多
四川泸县:传统手工红薯粉条 舌尖上的儿时记忆
...各种菜品。红薯粉条口味非常筋道,可以搭配多种美食,营养成分高,深受村民喜爱。趁着阳光明媚的好天气,泸县潮河镇的村民们纷纷来到加工坊,赶制今年的第一批红薯粉条。加工好的粉条粗细均匀、光泽鲜亮,弹性好、拉...……更多
这些食物都是能给孩子补充很好的营养,让孩子健康成长
...的脾胃健康,给孩子吃不利于长高的食品,导致孩子缺乏营养、发育缓慢。因此,本文将为家长们介绍一些易被忽略的长高方法,希望能够引起家长的关注,让孩子健康成长。案例分享:王大姐儿子7岁了,他们夫妻俩的个头都...……更多
冬天,遇到这4种水果别手软,滋养润肺,增强免疫力,老少都受益
...维生素来维持正常的新陈代谢。冬季水果不仅有助于补充营养,还有助于润肺、养脾胃。冬天的气候对人体的影响可不小,室内取暖使空气变得干燥,皮肤容易干裂,容易感冒,免疫力下降。这时候,水果就成了我们身体急需的...……更多
杭州人如何把短暂而又鲜活的春天“吃”进肚?
...常说“明前螺,赛过鹅”,春天的螺蛳壳中没有小螺蛳,肉质极佳的同时也保证了口感,所以螺蛳最佳的食用时间也不过前后一两个月。买回来的螺蛳需要暂养在清水中,滴入几滴香油,静置半天,更易吐出泥沙。酱爆或是上汤...……更多
“上得厅堂,下得厨房” 这些花儿别样红
...两用的研究。通过有意识地科研育种,以及向作物本身要营养,全方位多途径开发食物资源,令原本的粮食作物延伸出了观赏功能,而原本以观赏为主的花卉、植物也能摆上餐桌,成为新奇、美味的食物。这些胡豆花开出多种颜...……更多
介绍一种简单又美味的茭白做法——茭白炒肉丝
...是冬季经济实惠的食材选择。然而,虽然它便宜,但它的营养价值却不容小觑,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,而且具有养肺的功效,是一种天然的养肺佳品。冬季空气干燥,容易对肺部造成损伤,而茭白的润肺养肺功效...……更多
女人:若不想被喊“黄脸婆”,要常吃此菜,一煮一拌,营养又美味
...是样子老”,这句话的道理在于只有时刻关注皮肤内部的营养补充和代谢调理,才能真正地做到护肤达人。因此,建议多喝水、多摄入胶原蛋白等对皮肤有益的食物,这会使肌肤更加细腻水润,美丽在不经意间绽放。扩:美丽不...……更多
早餐吃什么别犯愁,分享5种快速早餐,每天换着做,吃饱又吃好
...黑米莲子粥是一款温暖滋补的早餐选择,黑米和红枣富含营养,具有补血养颜的功效,而莲子则清香可口,加入大米和糯米熬制而成的粥更是软糯可口。在炊煮的过程中,粥的香味四溢,让整个家中都弥漫着令人愉悦的气息。早...……更多
牛肉粿条粉,潮汕地方特色美食之一
...,深受当地人和游客的喜爱。它以其独特的口感、丰富的营养和悠久的历史文化背景,成为了潮汕饮食文化中的一颗璀璨明珠。在潮汕地区,粿条粉是一种非常常见的食物,而潮汕牛肉粿条粉则是其中的佼佼者。这道美食以鲜嫩...……更多
虾仁的鲜嫩与吐司的香脆,加上芝士的浓郁,每一口都让人回味无穷
...当然,让我们来总结一下这道虾仁吐司披萨的独特口感和营养价值,以及为什么它值得一试。首先,这道虾仁吐司披萨的口感真是令人难以忘怀。想象一下,当你咬下一口,首先迎接你的是吐司的酥脆,紧接着是虾仁的鲜嫩和蔬...……更多
饮料含糖量标注不清甜度成谜
...来到超市进行探访。记者随手拿起一瓶可口可乐,瓶身的营养成分表上清楚标明,每100毫升可乐的含糖量为10.6克。这也就意味着,500毫升装的可口可乐每瓶含糖量为53克,只要喝下一瓶这样的饮料,就已经超过了膳食指南中的建...……更多
春季,吃莲子和枣子有什么用?教你正确做法,真是涨知识了
...要过早加入红糖,一般烹煮3分钟即可,这样能保留更多营养,口感也更加纯甜。在结尾小贴士中,我整理了选择莲子的细节,希望对您有所帮助,博览群书,方为涨知识!红枣莲子汤所需食材包括:红枣4颗、莲子20颗、红糖2小...……更多
常吃不但补钙,宁神安眠,还能强身健体
...”、“记忆果”的美称,素来享有“水果之王”的美誉,营养价值非常高,富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质,并含维生素B、维生素C及钙、磷、钾、铁等构成大脑所必须的营养成分。和牛奶搭配,更适合老人孩子吃,尤其...……更多
膏方防慢病 进补需因人而异
...,便于携带的特点。冬季是万物收藏的季节,人体对能量与营养的需求增加,消化吸收能力亦强,营养物质可充分吸收、利用和存储。所以,冬季选择膏方进行调治是防病治病的最佳时期,能最大限度地发挥膏方的作用。进补服用膏方一...……更多
商超饮料区亮起“红橙绿”
...含糖饮料固然好喝,但消费者往往忽视了饮料的配料表和营养成分表,不经意间就糖分摄入过量了。为了提升市民健康意识,上海市疾控中心日前制定了《含糖饮料健康提示标识试点应用及效果评估实施方案》,在全市159家试点...……更多
腊味咋吃更健康 “搭档”咋挑有门道
...人为不知道怎么烹调腊味而发愁。别急,今天,我们邀请营养专家来支招。咋做更健康?选用新鲜肉,肥肉尽量少一点不管是自己在家灌腊肠,还是让菜市场的肉铺代为制作,挑选肉的环节非常重要,直接决定了腊肠的健康。“...……更多
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62种药品进集采!明年4月确保落地
本文转自:人民日报客户端第十批国家组织药品集中带量采购12日在上海产生拟中选结果。本次集采有62种药品采购成功,均为已过专利期
2024-12-12 22:17:00
热水袋竟致三级烫伤!谁说温度低就不会烫伤了?
什么?有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温,家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
2024-12-12 20:22:00
耳朵总是痒痒痒 这些护耳方法要记住
在日常生活中,你是否常常被耳朵痒的问题所困扰?耳朵痒不仅让人感到不适,还可能影响我们的听力和生活质量。其实,耳朵痒可能是由多种原因引起的
2024-12-12 20:35:00
宏明博思药业首次荣获国家高新技术企业认定
2024年12月2日,全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
2024-12-12 17:30:00
本文转自:人民网-广西频道眼下,正是甘蔗进厂开榨的季节,走进隆安县那桐镇大滕村,放眼望去,6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
2024-12-12 17:31:00
喉咙“警报”响起?破解干痒咳嗽的密码
在许多情况下,人们在清晨醒来时,常常会感到喉咙发痒、干燥,甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服,仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
2024-12-12 17:56:00
深圳:提升宠物诊疗质量 促进行业健康发展 2024-12-12
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)为助力宠物产业高质量发展,深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量,促进行业健康发展”的活动
2024-12-12 18:52:00
西藏首例!机器人辅助,这项高难度手术成功实施
本文转自:人民日报客户端12月10日,西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
2024-12-12 19:07:00
了解一下水果的食用量
水果并非能量很低的食品,由于味道甜美很容易吃得过多,其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量,若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多
2024-12-12 19:10:00
面条吃多了对胰岛不好?建议:若想血糖稳定,4种食物或要少碰
刘大哥今年48岁,在去年的体检中被查出空腹血糖6.2mmol/L,医生告知他这属于糖前期的表现,要及时控制饮食,减少精制米面的摄入
2024-12-12 20:10:00
江西东乡:小白菜丰收采摘忙
本文转自:人民网-江西频道东乡区何坊村大棚蔬菜基地种植的小白菜迎来丰收,农民忙着采摘、分拣供应市场。饶方其摄12月8日
2024-12-12 20:37:00
南昌市中心医院:健康进校园,共筑守护网
本文转自:人民网-江西频道12月10日,一场健康义诊活动在江西师范大学附属中学瑶湖校区(小学部)热烈展开。由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)筹备
2024-12-12 21:32:00
南昌市中心医院:多学科联合开展颈外静脉穿刺术
本文转自:人民网-江西频道“谢谢大家,是你们给了我第二次生命!”南昌市中心医院(八一大道老福山院区)影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
2024-12-12 21:32:00
仁心仁术除病患 对口支援结真情——记山东聊城支医专家姜瑞祥
“帮扶期间主要培养科室人员中医临床诊疗、中医临床思维、中医脉法等,以此提高科室人员用中医思维独立解决疑难问题的能力。”对于鲁渝卫生健康协作山东聊城支医专家姜瑞祥来说
2024-12-12 21:32:00
近视防控新方案助力青少年科学用眼
本文转自:人民网-云南频道12月10日,昆明爱尔眼科医院正式在云南发布“小青葵”近视防控方案(以下简称“小青葵”),助力云南地区家长精准管理孩子的用眼行为
2024-12-12 21:39:00